Aktualności
W dzisiejszych czasach podstawowa dieta (nawet zdrowa i urozmaicona) to często za mało. Żyjemy w biegu, otacza nas wszechobecny stres, jakość jedzenia znacznie spada, a my jesteśmy na każdym kroku narażeni na zanieczyszczenia i toksyny. Dlatego podwójnie należy dbać o zdrowie, urodę i samopoczucie. Pomogą w tym wysokiej jakości suplementy diety, które uzupełnią podstawową dietę, wywierając liczne korzyści zdrowotne. Nawet gdy naszej diecie niczego nie brakuje, warto wówczas sięgnąć po suplementy diety uniwersalne, takie jak np. Chlorella (która oczyszcza organizm z toksyn) lub kwas hialuronowy (którego nie dostarczymy wraz z pożywieniem, a także którego fizjologiczna synteza w organizmie spada już po 25. roku życia – jego braki uwidaczniają się pod postacią m.in. zmarszczek lub bólów stawów).
O tych naturalnych produktach, poradach czy innych ciekawostkach związanych ze zdrowiem i suplementami diety, które je wspierają, można przeczytać w aktualnościach.
Strzelające stawy
Strzelające stawy to zjawisko, które (choć może dotyczyć każdego) zwykle pojawia się u osób starszych i ma związek z postępującymi, fizjologicznymi procesami starzenia się organizmu,
Picie kolagenu
Picie kolagenu to ważna czynność, którą powinny praktykować wszystkie osoby po 30. roku życia. Naturalny kolagen do picia to jeden z cenniejszych i najpopularniejszych w
Flawonoidy
Flawonoidy to polifenolowe związki chemiczne pochodzenia roślinnego. Znane są głównie ze swojej silnej aktywności antyoksydacyjnej, dzięki której wpływają korzystnie na wszystkie komórki, narządy i układy
Zioła
Zioła to inaczej rośliny zielarskie, czyli wszelkie rośliny zawierające w swoim składzie substancje lecznicze. Wykorzystuje się je w szeroko pojętej fitoterapii, ziołolecznictwie, aromaterapii, a nawet
Spirulina do koktajli
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że Spirulina do koktajli to jeden z najlepszych sposobów na wzbogacenie tego typu napojów o cenne składniki
Maseczka ze Spiruliny
Maseczka ze Spiruliny stanowi obowiązkowy punkt pielęgnacji zarówno ciała, jak i włosów. Jeśli raz jej spróbujemy, z całą pewnością stanie się ona jednym z ulubionych,
Ziołolecznictwo
Ziołolecznictwo to dziedzina medycyny alternatywnej, której historia sięga tysięcy lat wstecz. Cieszy się dużą popularnością również w dzisiejszych czasach ze względu na całkowicie naturalne pochodzenie
Jak odbudować kolagen?
Jak odbudować kolagen, który tracimy z każdym dniem? To pytanie stało się w ostatnim czasie niezwykle popularne, co wiąże się ze wzrostem świadomości ludzi na
Chlorella Growth Factor
Chlorella Growth Factor (CGF) to unikalny czynnik wzrostu naturalnie znajdujący się w zielonej aldze o nazwie Chlorella. W praktyce w skład CGF wchodzi nieco więcej
Naturalne suplementy diety
Naturalne suplementy diety to produkty zawierające w swoim składzie jedynie naturalne składniki i związki, które przyjmowane nawet przez dłuższy czas nie spowodują działań niepożądanych. Suplementy
Czy Spirulina jest zdrowa?
Czy Spirulina jest zdrowa i czemu zawdzięcza swoją wciąż rosnącą popularność? Te pytania padają bardzo często w związku z wzrastającym zainteresowaniem naturalną suplementacją oraz zdrowym
Omega 9
Omega 9 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), w budowie których ostatnie wiązanie podwójne znajduje się przy 9. od końca atomie węgla, stąd ich nazwa.
Omega 6
Omega 6 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), w budowie których ostatnie wiązanie podwójne lokalizuje się przy 6. od końca atomie węgla na łańcuchu węglowodorowym
Naturalny peeling
Naturalny peeling to bezpieczna i efektywna metoda dbania o skórę w domowym zaciszu. Do jego przygotowania wystarczy kilka ogólnodostępnych produktów, które zwykle posiadamy w domu.
Zdrowa dieta
Zdrowa dieta to nie tylko podstawa profilaktyki, leczenia lub łagodzenia objawów większości chorób, ale również klucz do świetnego samopoczucia, zgrabnej sylwetki, siły, wytrzymałości, dobrej odporności,
Ubichinol
Ubichinol to zredukowana postać koenzymu Q10, czyli nieposiadająca tlenu. Oznacza to, że cząsteczka ubichinolu ma tendencję do przyłączania tlenu, dlatego może pełnić ważną funkcję antyoksydacyjną.
Detoksykacja
Detoksykacja to inaczej proces odtruwania organizmu, oczyszczania go z metali ciężkich, toksyn, pestycydów i wszelkich innych szkodliwych związków, na które współcześnie narażony jest każdy człowiek.
Algi
Algi (zwane również glonami) zgodnie z definicją to ogólna nazwa plechowatych, najczęściej samożywnych roślin zarodnikowych, żyjących w środowisku wodnym i miejscach wilgotnych. Pojawiły się na
Maska do włosów
Maska do włosów to specjalny kosmetyk posiadający mocno zintensyfikowany skład. W zależności od niego, może wykazywać działanie regenerujące, nawilżające, nabłyszczające, ułatwiające rozczesywanie czy stymulujące mieszki
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze to niezwykle ważne substancje chemiczne dostarczane do organizmu wraz z żywnością. Poprzez układ pokarmowy przenikają do krwiobiegu, gdzie mogą docierać do wszystkich tkanek,
Strzelające stawy
Strzelające stawy to zjawisko, które (choć może dotyczyć każdego) zwykle pojawia się u osób starszych i ma związek z postępującymi, fizjologicznymi procesami starzenia się organizmu,
Picie kolagenu
Picie kolagenu to ważna czynność, którą powinny praktykować wszystkie osoby po 30. roku życia. Naturalny kolagen do picia to jeden z cenniejszych i najpopularniejszych w
Flawonoidy
Flawonoidy to polifenolowe związki chemiczne pochodzenia roślinnego. Znane są głównie ze swojej silnej aktywności antyoksydacyjnej, dzięki której wpływają korzystnie na wszystkie komórki, narządy i układy
Zioła
Zioła to inaczej rośliny zielarskie, czyli wszelkie rośliny zawierające w swoim składzie substancje lecznicze. Wykorzystuje się je w szeroko pojętej fitoterapii, ziołolecznictwie, aromaterapii, a nawet
Spirulina do koktajli
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że Spirulina do koktajli to jeden z najlepszych sposobów na wzbogacenie tego typu napojów o cenne składniki
Maseczka ze Spiruliny
Maseczka ze Spiruliny stanowi obowiązkowy punkt pielęgnacji zarówno ciała, jak i włosów. Jeśli raz jej spróbujemy, z całą pewnością stanie się ona jednym z ulubionych,
Ziołolecznictwo
Ziołolecznictwo to dziedzina medycyny alternatywnej, której historia sięga tysięcy lat wstecz. Cieszy się dużą popularnością również w dzisiejszych czasach ze względu na całkowicie naturalne pochodzenie
Jak odbudować kolagen?
Jak odbudować kolagen, który tracimy z każdym dniem? To pytanie stało się w ostatnim czasie niezwykle popularne, co wiąże się ze wzrostem świadomości ludzi na
Chlorella Growth Factor
Chlorella Growth Factor (CGF) to unikalny czynnik wzrostu naturalnie znajdujący się w zielonej aldze o nazwie Chlorella. W praktyce w skład CGF wchodzi nieco więcej
Naturalne suplementy diety
Naturalne suplementy diety to produkty zawierające w swoim składzie jedynie naturalne składniki i związki, które przyjmowane nawet przez dłuższy czas nie spowodują działań niepożądanych. Suplementy
Czy Spirulina jest zdrowa?
Czy Spirulina jest zdrowa i czemu zawdzięcza swoją wciąż rosnącą popularność? Te pytania padają bardzo często w związku z wzrastającym zainteresowaniem naturalną suplementacją oraz zdrowym
Omega 9
Omega 9 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), w budowie których ostatnie wiązanie podwójne znajduje się przy 9. od końca atomie węgla, stąd ich nazwa.
Omega 6
Omega 6 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), w budowie których ostatnie wiązanie podwójne lokalizuje się przy 6. od końca atomie węgla na łańcuchu węglowodorowym
Naturalny peeling
Naturalny peeling to bezpieczna i efektywna metoda dbania o skórę w domowym zaciszu. Do jego przygotowania wystarczy kilka ogólnodostępnych produktów, które zwykle posiadamy w domu.
Zdrowa dieta
Zdrowa dieta to nie tylko podstawa profilaktyki, leczenia lub łagodzenia objawów większości chorób, ale również klucz do świetnego samopoczucia, zgrabnej sylwetki, siły, wytrzymałości, dobrej odporności,
Ubichinol
Ubichinol to zredukowana postać koenzymu Q10, czyli nieposiadająca tlenu. Oznacza to, że cząsteczka ubichinolu ma tendencję do przyłączania tlenu, dlatego może pełnić ważną funkcję antyoksydacyjną.
Detoksykacja
Detoksykacja to inaczej proces odtruwania organizmu, oczyszczania go z metali ciężkich, toksyn, pestycydów i wszelkich innych szkodliwych związków, na które współcześnie narażony jest każdy człowiek.
Algi
Algi (zwane również glonami) zgodnie z definicją to ogólna nazwa plechowatych, najczęściej samożywnych roślin zarodnikowych, żyjących w środowisku wodnym i miejscach wilgotnych. Pojawiły się na
Maska do włosów
Maska do włosów to specjalny kosmetyk posiadający mocno zintensyfikowany skład. W zależności od niego, może wykazywać działanie regenerujące, nawilżające, nabłyszczające, ułatwiające rozczesywanie czy stymulujące mieszki
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze to niezwykle ważne substancje chemiczne dostarczane do organizmu wraz z żywnością. Poprzez układ pokarmowy przenikają do krwiobiegu, gdzie mogą docierać do wszystkich tkanek,
Hipoalergiczność
Hipoalergiczność według słownika języka polskiego to pojęcie, które jest równoznaczne z niewywoływaniem alergii. W praktyce jednak opisujemy nim wszystkie związki i substancje, które nie tylko
Sól fizjologiczna
Sól fizjologiczna to wodny roztwór chlorku sodu, wykazujący silne działanie nawilżające. W medycynie 0,9% sól fizjologiczną wykorzystuje się jako płyn infuzyjny, ponieważ roztwór o takim
Odruch wymiotny
Odruch wymiotny to rytmiczne, spazmatyczne ruchy przepony i mięśni brzucha, które pojawiają się obok nudności i zazwyczaj prowadzą do wystąpienia wymiotów. Z kolei wymiotami nazywamy
Koenzym Q10 suplement
Koenzym Q10 to suplement diety niezwykle popularny i powszechnie stosowany. Wpływa korzystnie zarówno na zdrowie, jak i na urodę. Jego przyjmowanie jest całkowicie bezpieczne. Biodostępność
Kwas α-linolenowy
Kwas α-linolenowy (kwas alfa-linolenowy, ALA) to wielonienasycony kwas tłuszczowy z rodziny Omega 3, będący niezwykle istotnym elementem codziennej diety człowieka w każdym wieku. Ludzki organizm
Mocne otarcie skóry
Mocne otarcie skóry może mieć wiele przyczyn. Najczęściej wynika z doznanych urazów, np. upadku i przesunięciu ciała po nawierzchni, jednak może mieć zupełnie inne źródła.
Stan podgorączkowy
Stan podgorączkowy to inaczej podwyższona temperatura ciała, najczęściej wskutek toczących się w ustroju procesów patologicznych. Zwykle stan ten nie jest niebezpieczny, o ile nie ma
Najlepszy olej z czarnuszki
Jaki jest najlepszy olej z czarnuszki i na co zwracać szczególną uwagę podczas zakupów? Te informacje mogą pomóc w wyborze pełnowartościowego produktu o wysokiej jakości,
Histamina
Histamina to ważny, organiczny związek chemiczny, będący pochodną imidazolu i zawierającą boczny łańcuch etyloaminowy. Znajduje się w wielu tkankach ludzkiego ustroju, pełniąc funkcję mediatora procesów
Domowe sposoby na podniesienie poziomu żelaza
Domowe sposoby na podniesienie poziomu żelaza mogą pomóc anemikom i osobom z niedoborami tego pierwiastka poprawić stan zdrowia. Ważne, aby skonsultować wszelkie podejmowane decyzje z
Olej rafinowany czy nierafinowany?
Olej rafinowany czy nierafinowany? To pytanie jest zadawane coraz częściej w związku ze wzrostem świadomości konsumentów na temat zdrowego odżywiania. Przyjęło się, że oleje rafinowane
Która Spirulina jest najlepsza?
Która Spirulina jest najlepsza? To pytanie często zadają sobie osoby rozpoczynające przygodę z suplementacją alg, zarówno morskich jak i słodkowodnych. W dzisiejszych czasach wybór suplementów
Szybki sposób na zatwardzenie
Szybki sposób na zatwardzenie może znacznie wspomóc defekację i przyspieszyć wizytę w toalecie. Zaparcia są nieprzyjemną, często wręcz bolesną dolegliwością, która może przydarzyć się każdej
Analiza mikrobiologiczna
Analiza mikrobiologiczna (inaczej: badanie mikrobiologiczne) umożliwia charakteryzację mikroorganizmów na lub w wyrobie medycznym, opakowaniu, surowcu lub składniku. Znajduje zastosowanie zarówno w medycynie, jak i w
Co jeść przy biegunce?
Biegunka jest nieprzyjemną dolegliwością towarzyszącą wielu chorobom czy infekcjom. Jeśli się przedłuża, może doprowadzić do zaburzeń elektrolitowych i odwodnienia. Na szczęście istnieje wiele bezpiecznych i
Tłoczenie oleju na zimno
Tłoczenie oleju na zimno jest jedną z najcenniejszych obróbek roślin oleistych. W jej efekcie możemy otrzymać oleje pełne cennych składników odżywczych i kwasów tłuszczowych, których
Mangan
Mangan (łac. manganum symbol: Mn) to pierwiastek należący do grupy manganowców w układzie okresowym pierwiastków. Jest mikroelementem niezbędnym w procesach przenoszenia tlenu i dla prawidłowego
Waginoza bakteryjna
Waginoza bakteryjna to najczęściej diagnozowany stan zapalny żeńskich dróg rodnych, odnoszący się do patologicznych zmian w obrębie mikroflory jelitowej. W jej przebiegu dochodzi do występowania
Infekcja wirusowa a bakteryjna
Infekcja wirusowa a bakteryjna to dwa zupełnie różne schorzenia, a różnica ta wynika zarówno z czynnika sprawczego, jak i z pojawiających się objawów. Także metoda
Alergeny
Alergeny to inaczej wszystkie antygeny zewnątrzpochodne, które po przedostaniu się do organizmu człowieka wywołują nadmierną reakcję układu immunologicznego (reakcję uczuleniową). Takie związki mogą znajdować się
Hipoalergiczność
Hipoalergiczność według słownika języka polskiego to pojęcie, które jest równoznaczne z niewywoływaniem alergii. W praktyce jednak opisujemy nim wszystkie związki i substancje, które nie tylko
Sól fizjologiczna
Sól fizjologiczna to wodny roztwór chlorku sodu, wykazujący silne działanie nawilżające. W medycynie 0,9% sól fizjologiczną wykorzystuje się jako płyn infuzyjny, ponieważ roztwór o takim
Odruch wymiotny
Odruch wymiotny to rytmiczne, spazmatyczne ruchy przepony i mięśni brzucha, które pojawiają się obok nudności i zazwyczaj prowadzą do wystąpienia wymiotów. Z kolei wymiotami nazywamy
Koenzym Q10 suplement
Koenzym Q10 to suplement diety niezwykle popularny i powszechnie stosowany. Wpływa korzystnie zarówno na zdrowie, jak i na urodę. Jego przyjmowanie jest całkowicie bezpieczne. Biodostępność
Kwas α-linolenowy
Kwas α-linolenowy (kwas alfa-linolenowy, ALA) to wielonienasycony kwas tłuszczowy z rodziny Omega 3, będący niezwykle istotnym elementem codziennej diety człowieka w każdym wieku. Ludzki organizm
Mocne otarcie skóry
Mocne otarcie skóry może mieć wiele przyczyn. Najczęściej wynika z doznanych urazów, np. upadku i przesunięciu ciała po nawierzchni, jednak może mieć zupełnie inne źródła.
Stan podgorączkowy
Stan podgorączkowy to inaczej podwyższona temperatura ciała, najczęściej wskutek toczących się w ustroju procesów patologicznych. Zwykle stan ten nie jest niebezpieczny, o ile nie ma
Najlepszy olej z czarnuszki
Jaki jest najlepszy olej z czarnuszki i na co zwracać szczególną uwagę podczas zakupów? Te informacje mogą pomóc w wyborze pełnowartościowego produktu o wysokiej jakości,
Histamina
Histamina to ważny, organiczny związek chemiczny, będący pochodną imidazolu i zawierającą boczny łańcuch etyloaminowy. Znajduje się w wielu tkankach ludzkiego ustroju, pełniąc funkcję mediatora procesów
Domowe sposoby na podniesienie poziomu żelaza
Domowe sposoby na podniesienie poziomu żelaza mogą pomóc anemikom i osobom z niedoborami tego pierwiastka poprawić stan zdrowia. Ważne, aby skonsultować wszelkie podejmowane decyzje z
Olej rafinowany czy nierafinowany?
Olej rafinowany czy nierafinowany? To pytanie jest zadawane coraz częściej w związku ze wzrostem świadomości konsumentów na temat zdrowego odżywiania. Przyjęło się, że oleje rafinowane
Która Spirulina jest najlepsza?
Która Spirulina jest najlepsza? To pytanie często zadają sobie osoby rozpoczynające przygodę z suplementacją alg, zarówno morskich jak i słodkowodnych. W dzisiejszych czasach wybór suplementów
Szybki sposób na zatwardzenie
Szybki sposób na zatwardzenie może znacznie wspomóc defekację i przyspieszyć wizytę w toalecie. Zaparcia są nieprzyjemną, często wręcz bolesną dolegliwością, która może przydarzyć się każdej
Analiza mikrobiologiczna
Analiza mikrobiologiczna (inaczej: badanie mikrobiologiczne) umożliwia charakteryzację mikroorganizmów na lub w wyrobie medycznym, opakowaniu, surowcu lub składniku. Znajduje zastosowanie zarówno w medycynie, jak i w
Co jeść przy biegunce?
Biegunka jest nieprzyjemną dolegliwością towarzyszącą wielu chorobom czy infekcjom. Jeśli się przedłuża, może doprowadzić do zaburzeń elektrolitowych i odwodnienia. Na szczęście istnieje wiele bezpiecznych i
Tłoczenie oleju na zimno
Tłoczenie oleju na zimno jest jedną z najcenniejszych obróbek roślin oleistych. W jej efekcie możemy otrzymać oleje pełne cennych składników odżywczych i kwasów tłuszczowych, których
Mangan
Mangan (łac. manganum symbol: Mn) to pierwiastek należący do grupy manganowców w układzie okresowym pierwiastków. Jest mikroelementem niezbędnym w procesach przenoszenia tlenu i dla prawidłowego
Waginoza bakteryjna
Waginoza bakteryjna to najczęściej diagnozowany stan zapalny żeńskich dróg rodnych, odnoszący się do patologicznych zmian w obrębie mikroflory jelitowej. W jej przebiegu dochodzi do występowania
Infekcja wirusowa a bakteryjna
Infekcja wirusowa a bakteryjna to dwa zupełnie różne schorzenia, a różnica ta wynika zarówno z czynnika sprawczego, jak i z pojawiających się objawów. Także metoda
Alergeny
Alergeny to inaczej wszystkie antygeny zewnątrzpochodne, które po przedostaniu się do organizmu człowieka wywołują nadmierną reakcję układu immunologicznego (reakcję uczuleniową). Takie związki mogą znajdować się
