Aktualności
W dzisiejszych czasach podstawowa dieta (nawet zdrowa i urozmaicona) to często za mało. Żyjemy w biegu, otacza nas wszechobecny stres, jakość jedzenia znacznie spada, a my jesteśmy na każdym kroku narażeni na zanieczyszczenia i toksyny. Dlatego podwójnie należy dbać o zdrowie, urodę i samopoczucie. Pomogą w tym wysokiej jakości suplementy diety, które uzupełnią podstawową dietę, wywierając liczne korzyści zdrowotne. Nawet gdy naszej diecie niczego nie brakuje, warto wówczas sięgnąć po suplementy diety uniwersalne, takie jak np. Chlorella (która oczyszcza organizm z toksyn) lub kwas hialuronowy (którego nie dostarczymy wraz z pożywieniem, a także którego fizjologiczna synteza w organizmie spada już po 25. roku życia – jego braki uwidaczniają się pod postacią m.in. zmarszczek lub bólów stawów).
O tych naturalnych produktach, poradach czy innych ciekawostkach związanych ze zdrowiem i suplementami diety, które je wspierają, można przeczytać w aktualnościach.
Olej z czarnego kminku
Olej z czarnego kminku (inaczej: olej z czarnuszki siewnej) nazywany jest również złotem faraonów, ponieważ jego zalety doceniane były już w starożytnym Egipcie. To produkt
Włókna kolagenowe
Włókna kolagenowe to struktury zbudowane z białka kolagenu, który z kolei składa się z aminokwasów takich jak glicyna, prolina, hydroksyprolina i hydroksylizyna. Kolagen jest najbardziej
Mocznik
Mocznik to organiczny związek chemiczny będący diamidem kwasu węglowego. Znajduje się fizjologicznie w organizmie każdego człowieka, jednak jego nadmiar jest szkodliwy. W odpowiednich stężeniach wykorzystuje
Cholina
Cholina (inaczej: witamina B4) to organiczny związek chemiczny, bardzo robrze rozpuszczalny w wodzie, jest składnikiem żywności spożywanej każdego dnia. Bierze udział w kluczowych dla człowieka
Liszaj płaski
Liszaj płaski (łac. lichen planus) jest przewlekłą dermatozą o charakterze zapalnym, przebiegającą ze świądem skóry i zmianami skórnymi. Etiologia nie została do końca poznana. Rzadko
Immunoterapia
Immunoterapia to forma leczenia przeciwnowotworowego, mająca na celu aktywowanie układu odpornościowego pacjenta do walki z chorobą. Cieszy się bardzo dużą skutecznością i nieco mniejszym ryzykiem
Co stosować na uczulenie?
Co stosować na uczulenie, aby w naturalny sposób złagodzić stan zapalny, świąd, łzawienie oczu, problemy gastryczne i inne dolegliwości, będące wynikiem toczącej się w organizmie
Suplementy diety wzmacniające odporność
Suplementy diety wzmacniające odporność polecane są dostosowania zwłaszcza w okresie jesiennym oraz wczesną wiosną, ponieważ to właśnie wtedy najczęściej obserwuje się spadki odporności i wzrost
Kolagen naturalny
Kolagen naturalny jest cenionym suplementem diety zwłaszcza celem wzmacniania stawów oraz poprawy kondycji skóry. Jest bardzo dobrze przyswajalny przez organizm konsumenta, ponieważ jak sama nazwa
NLPZ
NLPZ to skrót określający niesteroidowe leki przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Są jednymi z najczęściej stosowanych leków przez pacjentów, tym bardziej że większość z nich dostępna
Alergia na grzyby
Alergia na grzyby (inaczej: astma pleśniowa) dotyczy głównie dzieci i młodych osób dorosłych, choć może pojawiać się w dowolnym wieku. Mianem alergii na grzyby określa
Spirulina tabletki
Spirulina tabletki to niezwykle wygodna i praktyczna forma suplementu diety, jakim jest wspomniana alga zaliczana do cyjanobakterii. Już od dawna Spirulinę uznaje się za superfood,
Alergia na zwierzęta
Alergia na zwierzęta jest częstym powodem zgłaszania się do lekarza alergologa. Stanowi poważny problem, ponieważ nierzadko objawy pojawiają się już po zadomowieniu się pupila, a
Fitoskładniki
Fitoskładniki to związki naturalnie występujące w roślinach w celu ich ochrony. Dotychczas zidentyfikowano ich ponad 25000. Do najlepiej poznanych biologicznie aktywnych związków roślinnych należą karotenoidy
Higiena snu
Higiena snu to nawyki mająca zagwarantować nieprzerwany, zdrowy, bezpieczny i komfortowy sen bez względu na wiek czy stan zdrowia. Są to proste czynności, których systematyczne
Kalendarz pylenia
Kalendarz pylenia to praktyczna i przedstawiona w skrócie rozpiska pylenia poszczególnych roślin w zależności od obszaru Polski oraz miesiąca w kalendarzu. Dzięki temu można kontrolować,
Spirulina w proszku
Spirulina w proszku to suplement diety wywołujący wielokierunkowe, prozdrowotne działanie na organizm człowieka. Ze względu na sproszkowaną, wygodną formę, można wykorzystywać go również w szeroko
Jakie witaminy na wiosnę?
Jakie witaminy na wiosnę sprawdzą się najlepiej, jeśli chcemy kompleksowo zadbać o zdrowie, urodę i samopoczucie? Miesiące wiosenne to idealna pora na to, aby wzbogacić
Przesilenie wiosenne
Przesilenie wiosenne to szereg objawów o niewielkim nasileniu, w większości przypadków skupiających się na zmęczeniu, braku energii, senności. Uznaje się, że przyczyną są zmieniające się
Dietoterapia
Dietoterapia to inaczej stosowanie diet terapeutycznych lub profilaktycznych, czyli sposób żywienia, w którym z przyczyn zdrowotnych zmodyfikowano podaż niektórych składników odżywczych. Mówiąc w skrócie, Jest
Olej z czarnego kminku
Olej z czarnego kminku (inaczej: olej z czarnuszki siewnej) nazywany jest również złotem faraonów, ponieważ jego zalety doceniane były już w starożytnym Egipcie. To produkt
Włókna kolagenowe
Włókna kolagenowe to struktury zbudowane z białka kolagenu, który z kolei składa się z aminokwasów takich jak glicyna, prolina, hydroksyprolina i hydroksylizyna. Kolagen jest najbardziej
Mocznik
Mocznik to organiczny związek chemiczny będący diamidem kwasu węglowego. Znajduje się fizjologicznie w organizmie każdego człowieka, jednak jego nadmiar jest szkodliwy. W odpowiednich stężeniach wykorzystuje
Cholina
Cholina (inaczej: witamina B4) to organiczny związek chemiczny, bardzo robrze rozpuszczalny w wodzie, jest składnikiem żywności spożywanej każdego dnia. Bierze udział w kluczowych dla człowieka
Liszaj płaski
Liszaj płaski (łac. lichen planus) jest przewlekłą dermatozą o charakterze zapalnym, przebiegającą ze świądem skóry i zmianami skórnymi. Etiologia nie została do końca poznana. Rzadko
Immunoterapia
Immunoterapia to forma leczenia przeciwnowotworowego, mająca na celu aktywowanie układu odpornościowego pacjenta do walki z chorobą. Cieszy się bardzo dużą skutecznością i nieco mniejszym ryzykiem
Co stosować na uczulenie?
Co stosować na uczulenie, aby w naturalny sposób złagodzić stan zapalny, świąd, łzawienie oczu, problemy gastryczne i inne dolegliwości, będące wynikiem toczącej się w organizmie
Suplementy diety wzmacniające odporność
Suplementy diety wzmacniające odporność polecane są dostosowania zwłaszcza w okresie jesiennym oraz wczesną wiosną, ponieważ to właśnie wtedy najczęściej obserwuje się spadki odporności i wzrost
Kolagen naturalny
Kolagen naturalny jest cenionym suplementem diety zwłaszcza celem wzmacniania stawów oraz poprawy kondycji skóry. Jest bardzo dobrze przyswajalny przez organizm konsumenta, ponieważ jak sama nazwa
NLPZ
NLPZ to skrót określający niesteroidowe leki przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Są jednymi z najczęściej stosowanych leków przez pacjentów, tym bardziej że większość z nich dostępna
Alergia na grzyby
Alergia na grzyby (inaczej: astma pleśniowa) dotyczy głównie dzieci i młodych osób dorosłych, choć może pojawiać się w dowolnym wieku. Mianem alergii na grzyby określa
Spirulina tabletki
Spirulina tabletki to niezwykle wygodna i praktyczna forma suplementu diety, jakim jest wspomniana alga zaliczana do cyjanobakterii. Już od dawna Spirulinę uznaje się za superfood,
Alergia na zwierzęta
Alergia na zwierzęta jest częstym powodem zgłaszania się do lekarza alergologa. Stanowi poważny problem, ponieważ nierzadko objawy pojawiają się już po zadomowieniu się pupila, a
Fitoskładniki
Fitoskładniki to związki naturalnie występujące w roślinach w celu ich ochrony. Dotychczas zidentyfikowano ich ponad 25000. Do najlepiej poznanych biologicznie aktywnych związków roślinnych należą karotenoidy
Higiena snu
Higiena snu to nawyki mająca zagwarantować nieprzerwany, zdrowy, bezpieczny i komfortowy sen bez względu na wiek czy stan zdrowia. Są to proste czynności, których systematyczne
Kalendarz pylenia
Kalendarz pylenia to praktyczna i przedstawiona w skrócie rozpiska pylenia poszczególnych roślin w zależności od obszaru Polski oraz miesiąca w kalendarzu. Dzięki temu można kontrolować,
Spirulina w proszku
Spirulina w proszku to suplement diety wywołujący wielokierunkowe, prozdrowotne działanie na organizm człowieka. Ze względu na sproszkowaną, wygodną formę, można wykorzystywać go również w szeroko
Jakie witaminy na wiosnę?
Jakie witaminy na wiosnę sprawdzą się najlepiej, jeśli chcemy kompleksowo zadbać o zdrowie, urodę i samopoczucie? Miesiące wiosenne to idealna pora na to, aby wzbogacić
Przesilenie wiosenne
Przesilenie wiosenne to szereg objawów o niewielkim nasileniu, w większości przypadków skupiających się na zmęczeniu, braku energii, senności. Uznaje się, że przyczyną są zmieniające się
Dietoterapia
Dietoterapia to inaczej stosowanie diet terapeutycznych lub profilaktycznych, czyli sposób żywienia, w którym z przyczyn zdrowotnych zmodyfikowano podaż niektórych składników odżywczych. Mówiąc w skrócie, Jest
Choroba legionistów
Choroba legionistów (inaczej: legioneloza) to rodzaj zapalenia płuc wywołany bakterią Legionella pneumophila. Jej łagodniejszą (diagnozowaną częściej) postacią jest gorączka Pontiac. Chorobę legionistów uznaje się za
Tabletki na cerę
Tabletki na cerę to różnego rodzaju suplementy diety, których działanie ukierunkowane jest na łagodzenie schorzeń dermatologicznych, poprawę krążenia i tym samym lepsze odżywienie skóry, a
Co na ból kolan?
Co na ból kolan może mi pomóc, ponieważ od kilku miesięcy zmagam się z tym problemem, który zaczyna mi bardzo przeszkadzać. Proszę o podpowiedź co
Monocyty
Monocyty powstają w szpiku kostnym czerwonym, stanowią 5-10% krwinek białych krwi obwodowej i pozostają w krwiobiegu kilka dni. Po tym czasie przenikają do różnych tkanek
Akromegalia
Akromegalia jest dość rzadką chorobą przewlekłą, której częstotliwość występowania szacuje się na około 50-70 osób na milion. Jej przyczyną jest nadmierne wydzielanie hormonu wzrostu oraz
Infekcje pasożytnicze
Infekcje pasożytnicze (parazytozy) to choroby ludzi i zwierząt wywołane pasożytami. Jest ich mnóstwo, a dokładny przebieg i metody leczenia zależą głównie od rodzaju robaków, które
Kaszel po przeziębieniu
Kaszel po przeziębieniu może utrzymywać się jeszcze przez jakiś czas, nawet gdy choroba zostanie już zażegnana. Udowodniono, że kaszel jest głównym długoutrzymującym się objawem większości
Przeziębienie u noworodka
Przeziębienie u noworodka często mylone jest z innymi, fizjologicznymi reakcjami tak małego dziecka, np. kichaniem. Może się jednak zdarzyć, że objawy poważniejszych problemów zdrowotnych, np.
Cytokiny
Cytokiny to specyficzne białka produkowane przez krwinki białe (leukocyty), pełniące niezwykle istotne funkcje w utrzymaniu odporności i w reakcjach immunologicznych ustroju. Bodźcem do ich syntezy
Grypa
Grypa należy do grupy sezonowych chorób wirusowych. Co roku z jej powodu choruje nawet do 25% populacji na świecie. Wirus atakuje głównie układ oddechowy, choć
Przeziębienie latem
Przeziębienie latem to wbrew pozorom częste zjawisko, choć wciąż mniej rozpowszechnione niż infekcje jesienno-zimowe czy wczesnowiosenne. Sam przebieg przeziębienia niczym się jednak nie różni od
Przeziębienie
Przeziębienie to potoczna nazwa zapalenia górnych dróg oddechowych, czyli nosa, zatok i gardła. Przyczyną jest infekcja wirusowa górnych dróg oddechowych, za co najczęściej odpowiadają rhinowirusy.
Choroby pasożytnicze
Choroby pasożytnicze nazywane są również parazytozami. To szerokie grono różnych chorób i schorzeń wywołanych infekcjami pasożytniczymi, np. owsikami czy tasiemcami. Lekarz parazytolog zajmuje się diagnostyką
Naturalny antybiotyk
Naturalny antybiotyk to bezpieczna alternatywa dla leków, należy jednak pamiętać, że stosuje się go przede wszystkim celem profilaktyki i łagodzenia infekcji bakteryjnych (a ze względu
Limfocyty
Limfocyty należą do grona agranulocytów, czyli leukocytów (krwinek białych) pozbawionych ziarnistości w cytoplazmie. Są kluczowym składnikiem układu immunologicznego, pozwalają szybko i efektywnie zwalczać infekcje, a
Tymol
Tymol to cenny, aktywny biologicznie związek zaliczany do grona terpenów. Stanowi składnik olejków eterycznych występujących w różnego rodzaju aromatycznych roślinach, które na co dzień stosuje
Neutrofile
Neutrofile to granulocyty obojętnochłonne, zaliczane do grona leukocytów – krwinek białych odpowiadających za walkę z patogenami i infekcjami oraz utrzymywanie wysokiej odporności organizmu. Stanowią nawet
Eozynofile
Eozynofile nazywane są również granulocytami kwasochłonnymi, ponieważ ich ziarnistości w cytoplazmie wybarwiają się pod wpływem kwasów. Są frakcją leukocytów, czyli krwinek białych odpowiedzialnych za walkę
Bazofile
Bazofile należą do grona granulocytów (wspólnie z eozynofilami i neutrofilami), które z kolei są frakcją leukocytów (krwinek białych) komórek układu immunologicznego niezbędnych do zachowania wysokiej
Gdzie kupić dobry olej z czarnuszki?
Gdzie kupić dobry olej z czarnuszki, aby zyskać gwarancję bezpieczeństwa i najwyższą jakość? Oleje roślinne to współcześnie najpopularniejsze produkty spożywcze w kategorii superfoods i zdrowej,
Choroba legionistów
Choroba legionistów (inaczej: legioneloza) to rodzaj zapalenia płuc wywołany bakterią Legionella pneumophila. Jej łagodniejszą (diagnozowaną częściej) postacią jest gorączka Pontiac. Chorobę legionistów uznaje się za
Tabletki na cerę
Tabletki na cerę to różnego rodzaju suplementy diety, których działanie ukierunkowane jest na łagodzenie schorzeń dermatologicznych, poprawę krążenia i tym samym lepsze odżywienie skóry, a
Co na ból kolan?
Co na ból kolan może mi pomóc, ponieważ od kilku miesięcy zmagam się z tym problemem, który zaczyna mi bardzo przeszkadzać. Proszę o podpowiedź co
Monocyty
Monocyty powstają w szpiku kostnym czerwonym, stanowią 5-10% krwinek białych krwi obwodowej i pozostają w krwiobiegu kilka dni. Po tym czasie przenikają do różnych tkanek
Akromegalia
Akromegalia jest dość rzadką chorobą przewlekłą, której częstotliwość występowania szacuje się na około 50-70 osób na milion. Jej przyczyną jest nadmierne wydzielanie hormonu wzrostu oraz
Infekcje pasożytnicze
Infekcje pasożytnicze (parazytozy) to choroby ludzi i zwierząt wywołane pasożytami. Jest ich mnóstwo, a dokładny przebieg i metody leczenia zależą głównie od rodzaju robaków, które
Kaszel po przeziębieniu
Kaszel po przeziębieniu może utrzymywać się jeszcze przez jakiś czas, nawet gdy choroba zostanie już zażegnana. Udowodniono, że kaszel jest głównym długoutrzymującym się objawem większości
Przeziębienie u noworodka
Przeziębienie u noworodka często mylone jest z innymi, fizjologicznymi reakcjami tak małego dziecka, np. kichaniem. Może się jednak zdarzyć, że objawy poważniejszych problemów zdrowotnych, np.
Cytokiny
Cytokiny to specyficzne białka produkowane przez krwinki białe (leukocyty), pełniące niezwykle istotne funkcje w utrzymaniu odporności i w reakcjach immunologicznych ustroju. Bodźcem do ich syntezy
Grypa
Grypa należy do grupy sezonowych chorób wirusowych. Co roku z jej powodu choruje nawet do 25% populacji na świecie. Wirus atakuje głównie układ oddechowy, choć
Przeziębienie latem
Przeziębienie latem to wbrew pozorom częste zjawisko, choć wciąż mniej rozpowszechnione niż infekcje jesienno-zimowe czy wczesnowiosenne. Sam przebieg przeziębienia niczym się jednak nie różni od
Przeziębienie
Przeziębienie to potoczna nazwa zapalenia górnych dróg oddechowych, czyli nosa, zatok i gardła. Przyczyną jest infekcja wirusowa górnych dróg oddechowych, za co najczęściej odpowiadają rhinowirusy.
Choroby pasożytnicze
Choroby pasożytnicze nazywane są również parazytozami. To szerokie grono różnych chorób i schorzeń wywołanych infekcjami pasożytniczymi, np. owsikami czy tasiemcami. Lekarz parazytolog zajmuje się diagnostyką
Naturalny antybiotyk
Naturalny antybiotyk to bezpieczna alternatywa dla leków, należy jednak pamiętać, że stosuje się go przede wszystkim celem profilaktyki i łagodzenia infekcji bakteryjnych (a ze względu
Limfocyty
Limfocyty należą do grona agranulocytów, czyli leukocytów (krwinek białych) pozbawionych ziarnistości w cytoplazmie. Są kluczowym składnikiem układu immunologicznego, pozwalają szybko i efektywnie zwalczać infekcje, a
Tymol
Tymol to cenny, aktywny biologicznie związek zaliczany do grona terpenów. Stanowi składnik olejków eterycznych występujących w różnego rodzaju aromatycznych roślinach, które na co dzień stosuje
Neutrofile
Neutrofile to granulocyty obojętnochłonne, zaliczane do grona leukocytów – krwinek białych odpowiadających za walkę z patogenami i infekcjami oraz utrzymywanie wysokiej odporności organizmu. Stanowią nawet
Eozynofile
Eozynofile nazywane są również granulocytami kwasochłonnymi, ponieważ ich ziarnistości w cytoplazmie wybarwiają się pod wpływem kwasów. Są frakcją leukocytów, czyli krwinek białych odpowiedzialnych za walkę
Bazofile
Bazofile należą do grona granulocytów (wspólnie z eozynofilami i neutrofilami), które z kolei są frakcją leukocytów (krwinek białych) komórek układu immunologicznego niezbędnych do zachowania wysokiej
Gdzie kupić dobry olej z czarnuszki?
Gdzie kupić dobry olej z czarnuszki, aby zyskać gwarancję bezpieczeństwa i najwyższą jakość? Oleje roślinne to współcześnie najpopularniejsze produkty spożywcze w kategorii superfoods i zdrowej,