Aktualności
W dzisiejszych czasach podstawowa dieta (nawet zdrowa i urozmaicona) to często za mało. Żyjemy w biegu, otacza nas wszechobecny stres, jakość jedzenia znacznie spada, a my jesteśmy na każdym kroku narażeni na zanieczyszczenia i toksyny. Dlatego podwójnie należy dbać o zdrowie, urodę i samopoczucie. Pomogą w tym wysokiej jakości suplementy diety, które uzupełnią podstawową dietę, wywierając liczne korzyści zdrowotne. Nawet gdy naszej diecie niczego nie brakuje, warto wówczas sięgnąć po suplementy diety uniwersalne, takie jak np. Chlorella (która oczyszcza organizm z toksyn) lub kwas hialuronowy (którego nie dostarczymy wraz z pożywieniem, a także którego fizjologiczna synteza w organizmie spada już po 25. roku życia – jego braki uwidaczniają się pod postacią m.in. zmarszczek lub bólów stawów).
O tych naturalnych produktach, poradach czy innych ciekawostkach związanych ze zdrowiem i suplementami diety, które je wspierają, można przeczytać w aktualnościach.
Spirulina i Chlorella
Spirulina i Chlorella to dwie najbardziej znane algi, zaliczane do grona superfoods – żywności o potwierdzonych właściwościach zdrowotnych oraz wyjątkowo bogatym składzie. Zarówno Spirulina, jak
Minerały
Minerały (składniki mineralne) to niezwykle ważne elementy diety człowieka. Wspierają zdrowie, urodę i dobre samopoczucie. Nie jesteśmy w stanie syntezować ich samodzielnie, dlatego koniecznie muszą
Alergia
Alergia to jedna z częściej diagnozowanych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Zmagają się z nią coraz młodsi pacjenci, choć także dorośli nie są na nią odporni.
Witaminy
Witaminy to związki organiczne, które nie są składnikami budulcowymi ani nie dostarczają energii, jednak są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Śladowe ilości witamin z grupy
Superfoods
Superfoods to inaczej żywność nadzwyczajna. Dlaczego? Ze względu na bogaty skład i wysokie wartości odżywcze, znacznie przewyższające inne produkty spożywcze dostępne na rynku. Uważa się,
Detoks
Detoks to inaczej oczyszczanie organizmu z toksyn, metali ciężkich i wszelkich zanieczyszczeń nagromadzonych w związku z niską jakością powietrza, żywności, a nawet przyjmowanymi lekami. Na
Suplement diety
Suplement diety to produkt zawierający określone substancje odżywcze, jednak w bardziej skoncentrowanej formie. Dlatego może posiadać rozmaite postacie do przyjmowania doustnego, np. tabletki, kapsułki, ampułki,
Domowe sposoby na przeziębienie
Domowe sposoby na przeziębienie to garść porad i wskazówek, które pomogą w szybki, naturalny i bezpieczny sposób zmniejszyć objawy przeziębienia, a nawet całkowicie je wyleczyć.
Jak poprawić cerę?
Jak poprawić cerę w naturalny i bezpieczny sposób? Iniekcje, kosztowne zabiegi czy rozwiązania medycyny estetycznej nie są jedynym rozwiązaniem, pozwalającym na cieszenie się gładką, jędrną
Jak dodać sobie energii?
Jak dodać sobie energii w sposób całkowicie naturalny i bezpieczny? Jak cieszyć się wysokim poziomem motywacji i witalnością każdego dnia, bez względu na pogodę panującą
Jak wzmocnić odporność?
Każdy człowiek powinien wiedzieć jak wzmocnić odporność całkowicie naturalnymi, domowymi metodami. W dzisiejszych czasach spadki odporności i skłonność do licznych chorób są na porządku dziennym,
Guarana
Guarana jest gatunkiem pnącza występującym naturalnie w Ameryce Południowej i Ameryce Środkowej. Owoce tej rośliny często wykorzystuje się jako stymulanty ze względu na wysoki poziom
Wapń
Wapń (łac. Calcium, sybbol: Ca) jest ważnym pierwiastkiem w organizmie człowieka stanowiącym jeden z głównych materiałów budulcowych kości. Należy do makroelementów, czyli pierwiastków, których zawartość
Kurkumina
Kurkumina jest głównym barwnikiem wchodzącym w skład kurkumy. Kurkuma z kolei stanowi cenną przyprawę pozyskiwaną z ostryżu długiego, zwanego także szafranem indyjskim. Cząsteczka kurkuminy po
Cynk
Cynk (łac. zincum, symbol: Zn) jest pierwiastkiem występującym we wszystkich komórkach i płynach ustrojowych organizmu człowieka. Stanowi niezbędny element do prawidłowego wzrostu i rozwoju, pełniąc
Selen
Selen (łac. selenium, symbol: Se) należy do mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pochodzi z grupy tlenowców i należy do niemetali. Pierwiastek odkrył w 1817
Naturalne probiotyki
Naturalne probiotyki pod postacią żywności fermentowanej czy w formie suplementów diety i leków, wpływają korzystnie na stan zdrowia, głównie poprzez wzmacnianie flory bakteryjnej układu pokarmowego.
Probiotyki
Probiotyk to słowo, które wywodzi się z greckiego „pro bios” i oznacza „dla życia”. Zgodnie z definicją WHO z 2002 roku probiotyki to mikroorganizmy, które
Żelazo
Żelazo (łac. ferrum, symbol: Fe) jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ m.in. bierze udział w wielu procesach metabolicznych. Należy do grupy mikroelementów ze
Koenzym Q10
Koenzym Q10 stanowi niezbędny związek do prawidłowego funkcjonowania wszystkich żywych komórek, a w rezultacie i całego organizmu. Między innymi dlatego, że bierze udział w procesach
Spirulina i Chlorella
Spirulina i Chlorella to dwie najbardziej znane algi, zaliczane do grona superfoods – żywności o potwierdzonych właściwościach zdrowotnych oraz wyjątkowo bogatym składzie. Zarówno Spirulina, jak
Minerały
Minerały (składniki mineralne) to niezwykle ważne elementy diety człowieka. Wspierają zdrowie, urodę i dobre samopoczucie. Nie jesteśmy w stanie syntezować ich samodzielnie, dlatego koniecznie muszą
Alergia
Alergia to jedna z częściej diagnozowanych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Zmagają się z nią coraz młodsi pacjenci, choć także dorośli nie są na nią odporni.
Witaminy
Witaminy to związki organiczne, które nie są składnikami budulcowymi ani nie dostarczają energii, jednak są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Śladowe ilości witamin z grupy
Superfoods
Superfoods to inaczej żywność nadzwyczajna. Dlaczego? Ze względu na bogaty skład i wysokie wartości odżywcze, znacznie przewyższające inne produkty spożywcze dostępne na rynku. Uważa się,
Detoks
Detoks to inaczej oczyszczanie organizmu z toksyn, metali ciężkich i wszelkich zanieczyszczeń nagromadzonych w związku z niską jakością powietrza, żywności, a nawet przyjmowanymi lekami. Na
Suplement diety
Suplement diety to produkt zawierający określone substancje odżywcze, jednak w bardziej skoncentrowanej formie. Dlatego może posiadać rozmaite postacie do przyjmowania doustnego, np. tabletki, kapsułki, ampułki,
Domowe sposoby na przeziębienie
Domowe sposoby na przeziębienie to garść porad i wskazówek, które pomogą w szybki, naturalny i bezpieczny sposób zmniejszyć objawy przeziębienia, a nawet całkowicie je wyleczyć.
Jak poprawić cerę?
Jak poprawić cerę w naturalny i bezpieczny sposób? Iniekcje, kosztowne zabiegi czy rozwiązania medycyny estetycznej nie są jedynym rozwiązaniem, pozwalającym na cieszenie się gładką, jędrną
Jak dodać sobie energii?
Jak dodać sobie energii w sposób całkowicie naturalny i bezpieczny? Jak cieszyć się wysokim poziomem motywacji i witalnością każdego dnia, bez względu na pogodę panującą
Jak wzmocnić odporność?
Każdy człowiek powinien wiedzieć jak wzmocnić odporność całkowicie naturalnymi, domowymi metodami. W dzisiejszych czasach spadki odporności i skłonność do licznych chorób są na porządku dziennym,
Guarana
Guarana jest gatunkiem pnącza występującym naturalnie w Ameryce Południowej i Ameryce Środkowej. Owoce tej rośliny często wykorzystuje się jako stymulanty ze względu na wysoki poziom
Wapń
Wapń (łac. Calcium, sybbol: Ca) jest ważnym pierwiastkiem w organizmie człowieka stanowiącym jeden z głównych materiałów budulcowych kości. Należy do makroelementów, czyli pierwiastków, których zawartość
Kurkumina
Kurkumina jest głównym barwnikiem wchodzącym w skład kurkumy. Kurkuma z kolei stanowi cenną przyprawę pozyskiwaną z ostryżu długiego, zwanego także szafranem indyjskim. Cząsteczka kurkuminy po
Cynk
Cynk (łac. zincum, symbol: Zn) jest pierwiastkiem występującym we wszystkich komórkach i płynach ustrojowych organizmu człowieka. Stanowi niezbędny element do prawidłowego wzrostu i rozwoju, pełniąc
Selen
Selen (łac. selenium, symbol: Se) należy do mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pochodzi z grupy tlenowców i należy do niemetali. Pierwiastek odkrył w 1817
Naturalne probiotyki
Naturalne probiotyki pod postacią żywności fermentowanej czy w formie suplementów diety i leków, wpływają korzystnie na stan zdrowia, głównie poprzez wzmacnianie flory bakteryjnej układu pokarmowego.
Probiotyki
Probiotyk to słowo, które wywodzi się z greckiego „pro bios” i oznacza „dla życia”. Zgodnie z definicją WHO z 2002 roku probiotyki to mikroorganizmy, które
Żelazo
Żelazo (łac. ferrum, symbol: Fe) jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ m.in. bierze udział w wielu procesach metabolicznych. Należy do grupy mikroelementów ze
Koenzym Q10
Koenzym Q10 stanowi niezbędny związek do prawidłowego funkcjonowania wszystkich żywych komórek, a w rezultacie i całego organizmu. Między innymi dlatego, że bierze udział w procesach
Hipoalergiczność
Hipoalergiczność według słownika języka polskiego to pojęcie, które jest równoznaczne z niewywoływaniem alergii. W praktyce jednak opisujemy nim wszystkie związki i substancje, które nie tylko
Sól fizjologiczna
Sól fizjologiczna to wodny roztwór chlorku sodu, wykazujący silne działanie nawilżające. W medycynie 0,9% sól fizjologiczną wykorzystuje się jako płyn infuzyjny, ponieważ roztwór o takim
Odruch wymiotny
Odruch wymiotny to rytmiczne, spazmatyczne ruchy przepony i mięśni brzucha, które pojawiają się obok nudności i zazwyczaj prowadzą do wystąpienia wymiotów. Z kolei wymiotami nazywamy
Koenzym Q10 suplement
Koenzym Q10 to suplement diety niezwykle popularny i powszechnie stosowany. Wpływa korzystnie zarówno na zdrowie, jak i na urodę. Jego przyjmowanie jest całkowicie bezpieczne. Biodostępność
Kwas α-linolenowy
Kwas α-linolenowy (kwas alfa-linolenowy, ALA) to wielonienasycony kwas tłuszczowy z rodziny Omega 3, będący niezwykle istotnym elementem codziennej diety człowieka w każdym wieku. Ludzki organizm
Mocne otarcie skóry
Mocne otarcie skóry może mieć wiele przyczyn. Najczęściej wynika z doznanych urazów, np. upadku i przesunięciu ciała po nawierzchni, jednak może mieć zupełnie inne źródła.
Stan podgorączkowy
Stan podgorączkowy to inaczej podwyższona temperatura ciała, najczęściej wskutek toczących się w ustroju procesów patologicznych. Zwykle stan ten nie jest niebezpieczny, o ile nie ma
Najlepszy olej z czarnuszki
Jaki jest najlepszy olej z czarnuszki i na co zwracać szczególną uwagę podczas zakupów? Te informacje mogą pomóc w wyborze pełnowartościowego produktu o wysokiej jakości,
Histamina
Histamina to ważny, organiczny związek chemiczny, będący pochodną imidazolu i zawierającą boczny łańcuch etyloaminowy. Znajduje się w wielu tkankach ludzkiego ustroju, pełniąc funkcję mediatora procesów
Domowe sposoby na podniesienie poziomu żelaza
Domowe sposoby na podniesienie poziomu żelaza mogą pomóc anemikom i osobom z niedoborami tego pierwiastka poprawić stan zdrowia. Ważne, aby skonsultować wszelkie podejmowane decyzje z
Olej rafinowany czy nierafinowany?
Olej rafinowany czy nierafinowany? To pytanie jest zadawane coraz częściej w związku ze wzrostem świadomości konsumentów na temat zdrowego odżywiania. Przyjęło się, że oleje rafinowane
Która Spirulina jest najlepsza?
Która Spirulina jest najlepsza? To pytanie często zadają sobie osoby rozpoczynające przygodę z suplementacją alg, zarówno morskich jak i słodkowodnych. W dzisiejszych czasach wybór suplementów
Szybki sposób na zatwardzenie
Szybki sposób na zatwardzenie może znacznie wspomóc defekację i przyspieszyć wizytę w toalecie. Zaparcia są nieprzyjemną, często wręcz bolesną dolegliwością, która może przydarzyć się każdej
Analiza mikrobiologiczna
Analiza mikrobiologiczna (inaczej: badanie mikrobiologiczne) umożliwia charakteryzację mikroorganizmów na lub w wyrobie medycznym, opakowaniu, surowcu lub składniku. Znajduje zastosowanie zarówno w medycynie, jak i w
Co jeść przy biegunce?
Biegunka jest nieprzyjemną dolegliwością towarzyszącą wielu chorobom czy infekcjom. Jeśli się przedłuża, może doprowadzić do zaburzeń elektrolitowych i odwodnienia. Na szczęście istnieje wiele bezpiecznych i
Tłoczenie oleju na zimno
Tłoczenie oleju na zimno jest jedną z najcenniejszych obróbek roślin oleistych. W jej efekcie możemy otrzymać oleje pełne cennych składników odżywczych i kwasów tłuszczowych, których
Mangan
Mangan (łac. manganum symbol: Mn) to pierwiastek należący do grupy manganowców w układzie okresowym pierwiastków. Jest mikroelementem niezbędnym w procesach przenoszenia tlenu i dla prawidłowego
Waginoza bakteryjna
Waginoza bakteryjna to najczęściej diagnozowany stan zapalny żeńskich dróg rodnych, odnoszący się do patologicznych zmian w obrębie mikroflory jelitowej. W jej przebiegu dochodzi do występowania
Infekcja wirusowa a bakteryjna
Infekcja wirusowa a bakteryjna to dwa zupełnie różne schorzenia, a różnica ta wynika zarówno z czynnika sprawczego, jak i z pojawiających się objawów. Także metoda
Alergeny
Alergeny to inaczej wszystkie antygeny zewnątrzpochodne, które po przedostaniu się do organizmu człowieka wywołują nadmierną reakcję układu immunologicznego (reakcję uczuleniową). Takie związki mogą znajdować się
Hipoalergiczność
Hipoalergiczność według słownika języka polskiego to pojęcie, które jest równoznaczne z niewywoływaniem alergii. W praktyce jednak opisujemy nim wszystkie związki i substancje, które nie tylko
Sól fizjologiczna
Sól fizjologiczna to wodny roztwór chlorku sodu, wykazujący silne działanie nawilżające. W medycynie 0,9% sól fizjologiczną wykorzystuje się jako płyn infuzyjny, ponieważ roztwór o takim
Odruch wymiotny
Odruch wymiotny to rytmiczne, spazmatyczne ruchy przepony i mięśni brzucha, które pojawiają się obok nudności i zazwyczaj prowadzą do wystąpienia wymiotów. Z kolei wymiotami nazywamy
Koenzym Q10 suplement
Koenzym Q10 to suplement diety niezwykle popularny i powszechnie stosowany. Wpływa korzystnie zarówno na zdrowie, jak i na urodę. Jego przyjmowanie jest całkowicie bezpieczne. Biodostępność
Kwas α-linolenowy
Kwas α-linolenowy (kwas alfa-linolenowy, ALA) to wielonienasycony kwas tłuszczowy z rodziny Omega 3, będący niezwykle istotnym elementem codziennej diety człowieka w każdym wieku. Ludzki organizm
Mocne otarcie skóry
Mocne otarcie skóry może mieć wiele przyczyn. Najczęściej wynika z doznanych urazów, np. upadku i przesunięciu ciała po nawierzchni, jednak może mieć zupełnie inne źródła.
Stan podgorączkowy
Stan podgorączkowy to inaczej podwyższona temperatura ciała, najczęściej wskutek toczących się w ustroju procesów patologicznych. Zwykle stan ten nie jest niebezpieczny, o ile nie ma
Najlepszy olej z czarnuszki
Jaki jest najlepszy olej z czarnuszki i na co zwracać szczególną uwagę podczas zakupów? Te informacje mogą pomóc w wyborze pełnowartościowego produktu o wysokiej jakości,
Histamina
Histamina to ważny, organiczny związek chemiczny, będący pochodną imidazolu i zawierającą boczny łańcuch etyloaminowy. Znajduje się w wielu tkankach ludzkiego ustroju, pełniąc funkcję mediatora procesów
Domowe sposoby na podniesienie poziomu żelaza
Domowe sposoby na podniesienie poziomu żelaza mogą pomóc anemikom i osobom z niedoborami tego pierwiastka poprawić stan zdrowia. Ważne, aby skonsultować wszelkie podejmowane decyzje z
Olej rafinowany czy nierafinowany?
Olej rafinowany czy nierafinowany? To pytanie jest zadawane coraz częściej w związku ze wzrostem świadomości konsumentów na temat zdrowego odżywiania. Przyjęło się, że oleje rafinowane
Która Spirulina jest najlepsza?
Która Spirulina jest najlepsza? To pytanie często zadają sobie osoby rozpoczynające przygodę z suplementacją alg, zarówno morskich jak i słodkowodnych. W dzisiejszych czasach wybór suplementów
Szybki sposób na zatwardzenie
Szybki sposób na zatwardzenie może znacznie wspomóc defekację i przyspieszyć wizytę w toalecie. Zaparcia są nieprzyjemną, często wręcz bolesną dolegliwością, która może przydarzyć się każdej
Analiza mikrobiologiczna
Analiza mikrobiologiczna (inaczej: badanie mikrobiologiczne) umożliwia charakteryzację mikroorganizmów na lub w wyrobie medycznym, opakowaniu, surowcu lub składniku. Znajduje zastosowanie zarówno w medycynie, jak i w
Co jeść przy biegunce?
Biegunka jest nieprzyjemną dolegliwością towarzyszącą wielu chorobom czy infekcjom. Jeśli się przedłuża, może doprowadzić do zaburzeń elektrolitowych i odwodnienia. Na szczęście istnieje wiele bezpiecznych i
Tłoczenie oleju na zimno
Tłoczenie oleju na zimno jest jedną z najcenniejszych obróbek roślin oleistych. W jej efekcie możemy otrzymać oleje pełne cennych składników odżywczych i kwasów tłuszczowych, których
Mangan
Mangan (łac. manganum symbol: Mn) to pierwiastek należący do grupy manganowców w układzie okresowym pierwiastków. Jest mikroelementem niezbędnym w procesach przenoszenia tlenu i dla prawidłowego
Waginoza bakteryjna
Waginoza bakteryjna to najczęściej diagnozowany stan zapalny żeńskich dróg rodnych, odnoszący się do patologicznych zmian w obrębie mikroflory jelitowej. W jej przebiegu dochodzi do występowania
Infekcja wirusowa a bakteryjna
Infekcja wirusowa a bakteryjna to dwa zupełnie różne schorzenia, a różnica ta wynika zarówno z czynnika sprawczego, jak i z pojawiających się objawów. Także metoda
Alergeny
Alergeny to inaczej wszystkie antygeny zewnątrzpochodne, które po przedostaniu się do organizmu człowieka wywołują nadmierną reakcję układu immunologicznego (reakcję uczuleniową). Takie związki mogą znajdować się
