Źródło witaminy C
Źródło witaminy C to przede wszystkim świeże warzywa i owoce. Dla większości zwierząt jest ona substancją endogenną, która zostaje syntezowana z glukozy. U człowieka natomiast występuje defekt genu kodującego oksydazę L-gulonolaktonu - ostatniego enzymu na [...]
Właściwości oleju z czarnuszki
Właściwości oleju z czarnuszki znane są już od pewnego czasu. Olej charakteryzuje się gorzkim i korzennym posmakiem, natomiast w zapachu wyraźnie czuć nutę pieprzu i kminu. Często zwany jest złotem faraonów, ponieważ ma miodową barwę [...]
Spirulina – czym jest, jak wpływa na zdrowie?
Spirulina to prosta, jednokomórkowa alga, która rozwija się w ciepłym i zasadowym środowisku wodnym. Nazwa pochodzi od popularnego słowa "spirala", ponieważ właśnie taki kształt ma alga pod mikroskopem. Jaki skład ma spirulina? Czysta spirulina zawiera znaczną [...]
Czarnuszka – opis, skład oraz właściwości
Czarnuszka (Nigella sativa) jest gatunkiem rośliny z rodziny jaskrowatych. Dziko rośnie w basenie Morza Śródziemnego, ale w wielu krajach, również w Polsce, uprawia się ją w celach leczniczych i spożywczych. Charakterystyka rośliny Czarnuszka rośnie do [...]
Źródła kolagenu – gdzie go szukać?
Źródła kolagenu mogą być zarówno naturalne (w pokarmie) jak i na bazie suplementów. Kolagen należy do białek fibrylarnych, które są głównym składnikiem macierzy zewnątrzkomórkowej organizmów zwierzęcych. Białka te występują w większości tkanek i narządów, między [...]
Oczyszczanie organizmu z toksyn – czy warto to robić?
Oczyszczanie organizmu z toksyn to zabieg, który warto zafundować sobie raz na jakiś czas. Zwykle przeprowadza się go raz w roku. Dbanie o swój organizm w taki właśnie sposób pozytywnie wpłynie zarówno na zdrowie, wygląd [...]
Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie
Wiele osób, które cierpią na różnego rodzaju choroby stara się znaleźć taki środek, który skutecznie i szybko pomoże w pozbyciu się niechcianego problemu. Jednym z takich specyfików jest znany od bardzo dawna olej z czarnuszki, [...]
Acerola – naturalna witamina C
Coraz więcej Polaków świadomie sięga po naturalną suplementację, aby wzmocnić swój organizm lub drogą naturalną pokonać dolegliwości zdrowotne. Środki stworzone na bazie ziół, warzyw lub owoców najczęściej mają postać tabletek, soku lub proszku, co ułatwia [...]
Czysta Spirulina – jak wpływa na zdrowie?
Czysta Spirulina to produkt zaliczany do grupy tzw. Superfoods, czyli produktów o szczególnych właściwościach prozdrowotnych. Spirulina to suplement diety uzyskiwany najczęściej z alg morskich. Nazwa ta może oznaczać również samodzielną jednostkę systematyczną oraz potoczną nazwę [...]
Kolagen rybi – właściwości i zastosowanie
Kolagen to podstawowe białko tworzące tkankę łączną. Białko kolagenowe buduje w organizmie ścięgna i odpowiedzialne jest za elastyczność skóry. Może pełnić swoje funkcje dzięki bardzo wysokiej odporności na rozciąganie. Wraz z wiekiem dochodzi do naturalnej [...]
Dawkowanie chlorelli
Dawkowanie chlorelli zależy od kilku czynników. Przede wszystkim należy określić powód i cel przyjmowania tej algi. Inną dawkę należy przyjmować w celu eliminacji metali ciężkich z organizmu, a inną w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia. [...]
Zalety Spiruliny
Jeżeli jeszcze nie są Ci znane zalety Spiruliny, to koniecznie przeczytaj ten tekst. Ze względu na niezwykłe właściwości tej niebiesko-zielonej algi napisano już o niej ponad 1200 naukowych artykułów! Jeśli szukasz superfood, na Twojej liście [...]