Aktualności
W dzisiejszych czasach podstawowa dieta (nawet zdrowa i urozmaicona) to często za mało. Żyjemy w biegu, otacza nas wszechobecny stres, jakość jedzenia znacznie spada, a my jesteśmy na każdym kroku narażeni na zanieczyszczenia i toksyny. Dlatego podwójnie należy dbać o zdrowie, urodę i samopoczucie. Pomogą w tym wysokiej jakości suplementy diety, które uzupełnią podstawową dietę, wywierając liczne korzyści zdrowotne. Nawet gdy naszej diecie niczego nie brakuje, warto wówczas sięgnąć po suplementy diety uniwersalne, takie jak np. Chlorella (która oczyszcza organizm z toksyn) lub kwas hialuronowy (którego nie dostarczymy wraz z pożywieniem, a także którego fizjologiczna synteza w organizmie spada już po 25. roku życia – jego braki uwidaczniają się pod postacią m.in. zmarszczek lub bólów stawów).
O tych naturalnych produktach, poradach czy innych ciekawostkach związanych ze zdrowiem i suplementami diety, które je wspierają, można przeczytać w aktualnościach.

Tabletki na cerę
Tabletki na cerę to różnego rodzaju suplementy diety, których działanie ukierunkowane jest na łagodzenie schorzeń dermatologicznych, poprawę krążenia i tym samym lepsze odżywienie skóry, a

Co na ból kolan?
Co na ból kolan może mi pomóc, ponieważ od kilku miesięcy zmagam się z tym problemem, który zaczyna mi bardzo przeszkadzać. Proszę o podpowiedź co może mi pomóc, może jakieś produkty?

Monocyty
Monocyty powstają w szpiku kostnym czerwonym, stanowią 5-10% krwinek białych krwi obwodowej i pozostają w krwiobiegu kilka dni. Po tym czasie przenikają do różnych tkanek

Akromegalia
Akromegalia jest dość rzadką chorobą przewlekłą, której częstotliwość występowania szacuje się na około 50-70 osób na milion. Jej przyczyną jest nadmierne wydzielanie hormonu wzrostu oraz

Infekcje pasożytnicze
Infekcje pasożytnicze (parazytozy) to choroby ludzi i zwierząt wywołane pasożytami. Jest ich mnóstwo, a dokładny przebieg i metody leczenia zależą głównie od rodzaju robaków, które

Kaszel po przeziębieniu
Kaszel po przeziębieniu może utrzymywać się jeszcze przez jakiś czas, nawet gdy choroba zostanie już zażegnana. Udowodniono, że kaszel jest głównym długoutrzymującym się objawem większości

Przeziębienie u noworodka
Przeziębienie u noworodka często mylone jest z innymi, fizjologicznymi reakcjami tak małego dziecka, np. kichaniem. Może się jednak zdarzyć, że objawy poważniejszych problemów zdrowotnych, np.

Cytokiny
Cytokiny to specyficzne białka produkowane przez krwinki białe (leukocyty), pełniące niezwykle istotne funkcje w utrzymaniu odporności i w reakcjach immunologicznych ustroju. Bodźcem do ich syntezy

Grypa
Grypa należy do grupy sezonowych chorób wirusowych. Co roku z jej powodu choruje nawet do 25% populacji na świecie. Wirus atakuje głównie układ oddechowy, choć

Przeziębienie latem
Przeziębienie latem to wbrew pozorom częste zjawisko, choć wciąż mniej rozpowszechnione niż infekcje jesienno-zimowe czy wczesnowiosenne. Sam przebieg przeziębienia niczym się jednak nie różni od

Przeziębienie
Przeziębienie to potoczna nazwa zapalenia górnych dróg oddechowych, czyli nosa, zatok i gardła. Przyczyną jest infekcja wirusowa górnych dróg oddechowych, za co najczęściej odpowiadają rhinowirusy.

Choroby pasożytnicze
Choroby pasożytnicze nazywane są również parazytozami. To szerokie grono różnych chorób i schorzeń wywołanych infekcjami pasożytniczymi, np. owsikami czy tasiemcami. Lekarz parazytolog zajmuje się diagnostyką

Naturalny antybiotyk
Naturalny antybiotyk to bezpieczna alternatywa dla leków, należy jednak pamiętać, że stosuje się go przede wszystkim celem profilaktyki i łagodzenia infekcji bakteryjnych (a ze względu

Limfocyty
Limfocyty należą do grona agranulocytów, czyli leukocytów (krwinek białych) pozbawionych ziarnistości w cytoplazmie. Są kluczowym składnikiem układu immunologicznego, pozwalają szybko i efektywnie zwalczać infekcje, a

Tymol
Tymol to cenny, aktywny biologicznie związek zaliczany do grona terpenów. Stanowi składnik olejków eterycznych występujących w różnego rodzaju aromatycznych roślinach, które na co dzień stosuje

Neutrofile
Neutrofile to granulocyty obojętnochłonne, zaliczane do grona leukocytów – krwinek białych odpowiadających za walkę z patogenami i infekcjami oraz utrzymywanie wysokiej odporności organizmu. Stanowią nawet

Eozynofile
Eozynofile nazywane są również granulocytami kwasochłonnymi, ponieważ ich ziarnistości w cytoplazmie wybarwiają się pod wpływem kwasów. Są frakcją leukocytów, czyli krwinek białych odpowiedzialnych za walkę

Bazofile
Bazofile należą do grona granulocytów (wspólnie z eozynofilami i neutrofilami), które z kolei są frakcją leukocytów (krwinek białych) komórek układu immunologicznego niezbędnych do zachowania wysokiej

Gdzie kupić dobry olej z czarnuszki?
Gdzie kupić dobry olej z czarnuszki, aby zyskać gwarancję bezpieczeństwa i najwyższą jakość? Oleje roślinne to współcześnie najpopularniejsze produkty spożywcze w kategorii superfoods i zdrowej,

Reakcja anafilaktyczna
Reakcja anafilaktyczna (inaczej: wstrząs anafilaktyczny) może być miejscowa lub uogólniona, jednak zawsze stanowi poważne zagrożenie zdrowia i życia, wymagając szybkiej interwencji ratunkowej. Najczęstszą przyczyną wstrząsu

Tabletki na cerę
Tabletki na cerę to różnego rodzaju suplementy diety, których działanie ukierunkowane jest na łagodzenie schorzeń dermatologicznych, poprawę krążenia i tym samym lepsze odżywienie skóry, a

Co na ból kolan?
Co na ból kolan może mi pomóc, ponieważ od kilku miesięcy zmagam się z tym problemem, który zaczyna mi bardzo przeszkadzać. Proszę o podpowiedź co może mi pomóc, może jakieś produkty?

Monocyty
Monocyty powstają w szpiku kostnym czerwonym, stanowią 5-10% krwinek białych krwi obwodowej i pozostają w krwiobiegu kilka dni. Po tym czasie przenikają do różnych tkanek

Akromegalia
Akromegalia jest dość rzadką chorobą przewlekłą, której częstotliwość występowania szacuje się na około 50-70 osób na milion. Jej przyczyną jest nadmierne wydzielanie hormonu wzrostu oraz

Infekcje pasożytnicze
Infekcje pasożytnicze (parazytozy) to choroby ludzi i zwierząt wywołane pasożytami. Jest ich mnóstwo, a dokładny przebieg i metody leczenia zależą głównie od rodzaju robaków, które

Kaszel po przeziębieniu
Kaszel po przeziębieniu może utrzymywać się jeszcze przez jakiś czas, nawet gdy choroba zostanie już zażegnana. Udowodniono, że kaszel jest głównym długoutrzymującym się objawem większości

Przeziębienie u noworodka
Przeziębienie u noworodka często mylone jest z innymi, fizjologicznymi reakcjami tak małego dziecka, np. kichaniem. Może się jednak zdarzyć, że objawy poważniejszych problemów zdrowotnych, np.

Cytokiny
Cytokiny to specyficzne białka produkowane przez krwinki białe (leukocyty), pełniące niezwykle istotne funkcje w utrzymaniu odporności i w reakcjach immunologicznych ustroju. Bodźcem do ich syntezy

Grypa
Grypa należy do grupy sezonowych chorób wirusowych. Co roku z jej powodu choruje nawet do 25% populacji na świecie. Wirus atakuje głównie układ oddechowy, choć

Przeziębienie latem
Przeziębienie latem to wbrew pozorom częste zjawisko, choć wciąż mniej rozpowszechnione niż infekcje jesienno-zimowe czy wczesnowiosenne. Sam przebieg przeziębienia niczym się jednak nie różni od

Przeziębienie
Przeziębienie to potoczna nazwa zapalenia górnych dróg oddechowych, czyli nosa, zatok i gardła. Przyczyną jest infekcja wirusowa górnych dróg oddechowych, za co najczęściej odpowiadają rhinowirusy.

Choroby pasożytnicze
Choroby pasożytnicze nazywane są również parazytozami. To szerokie grono różnych chorób i schorzeń wywołanych infekcjami pasożytniczymi, np. owsikami czy tasiemcami. Lekarz parazytolog zajmuje się diagnostyką

Naturalny antybiotyk
Naturalny antybiotyk to bezpieczna alternatywa dla leków, należy jednak pamiętać, że stosuje się go przede wszystkim celem profilaktyki i łagodzenia infekcji bakteryjnych (a ze względu

Limfocyty
Limfocyty należą do grona agranulocytów, czyli leukocytów (krwinek białych) pozbawionych ziarnistości w cytoplazmie. Są kluczowym składnikiem układu immunologicznego, pozwalają szybko i efektywnie zwalczać infekcje, a

Tymol
Tymol to cenny, aktywny biologicznie związek zaliczany do grona terpenów. Stanowi składnik olejków eterycznych występujących w różnego rodzaju aromatycznych roślinach, które na co dzień stosuje

Neutrofile
Neutrofile to granulocyty obojętnochłonne, zaliczane do grona leukocytów – krwinek białych odpowiadających za walkę z patogenami i infekcjami oraz utrzymywanie wysokiej odporności organizmu. Stanowią nawet

Eozynofile
Eozynofile nazywane są również granulocytami kwasochłonnymi, ponieważ ich ziarnistości w cytoplazmie wybarwiają się pod wpływem kwasów. Są frakcją leukocytów, czyli krwinek białych odpowiedzialnych za walkę

Bazofile
Bazofile należą do grona granulocytów (wspólnie z eozynofilami i neutrofilami), które z kolei są frakcją leukocytów (krwinek białych) komórek układu immunologicznego niezbędnych do zachowania wysokiej

Gdzie kupić dobry olej z czarnuszki?
Gdzie kupić dobry olej z czarnuszki, aby zyskać gwarancję bezpieczeństwa i najwyższą jakość? Oleje roślinne to współcześnie najpopularniejsze produkty spożywcze w kategorii superfoods i zdrowej,

Reakcja anafilaktyczna
Reakcja anafilaktyczna (inaczej: wstrząs anafilaktyczny) może być miejscowa lub uogólniona, jednak zawsze stanowi poważne zagrożenie zdrowia i życia, wymagając szybkiej interwencji ratunkowej. Najczęstszą przyczyną wstrząsu
Najmocniejszy kolagen na stawy
Najmocniejszy kolagen na stawy to taki, który w dużym stopniu wchłania się w przewodzie pokarmowym i tym samym może być wykorzystany w miejscach największego zapotrzebowania.
Kwas hialuronowy nieusieciowany
Kwas hialuronowy nieusieciowany to jeden z rodzajów kwasu hialuronowego, wykorzystywany często w preparatach pielęgnacyjnych typu kremy czy serum, a także w produktach do mezoterapii bezigłowej,
Jak zbić gorączkę?
Jak zbić gorączkę, aby odbyło się to bezpiecznie i skutecznie? Najprostszym sposobem jest sięgnięcie po apteczne farmaceutyki, czyli leki przeciwgorączkowe. Mogą one mieć formę tabletek
Witaminy na suchą skórę
Witaminy na suchą skórę to suplementy diety, które powinna przyjmować każda osoba dbająca o zdrowy, zadbany wygląd skóry i jej przydatków (włosy, paznokcie). W praktyce
Suplementy na włosy
Suplementy na włosy powinny być stałym elementem diety każdej osoby, której zależy na silnych, gęstych włosach bez skłonności do nadmiernego wypadania. Za pomocą tego typu
Kwas hialuronowy usieciowany
Kwas hialuronowy usieciowany składa się z cząsteczek, które zostały ze sobą połączone w większe konglomeraty. Powoduje to, że pozostaje on w miejscu podania dłużej (jego
Witaminy na paznokcie
Witaminy na paznokcie przeważnie są sprzedawane w formie kompleksów witaminowych o odpowiednim stężeniu i przeznaczone są do suplementacji długoterminowej. Aby zauważyć oczekiwane efekty, należy jednak
Nawracające przeziębienie
Nawracające przeziębienie to problem związany z częstym występowaniem infekcji wirusowej górnych dróg oddechowych, co nazywa się potocznie przeziębieniem. Taka infekcja u osób dorosłych może pojawiać
Jak łączyć paracetamol z ibuprofenem u dzieci?
Każdy rodzic powinien wiedzieć, jak łączyć paracetamol z ibuprofenem u dzieci. Taka potrzeba może mieć miejsce podczas wysokiej gorączki wskutek infekcji wirusowych czy infekcji bakteryjnych,
Gorączka
Gorączka to patologiczny stan chorobowy, w przebiegu której zmianie ulega naturalna, fizjologiczna temperatura ciała. Człowiek jest zwierzęciem stałocieplnym, dlatego jego temperatura ciała bez względu na
Kwas hialuronowy na zmarszczki na czole
Kwas hialuronowy na zmarszczki na czole jest jednym z lepiej działających produktów. Najczęściej wykorzystuje się go w formie iniekcji, jednak ostatnimi laty coraz większą popularność
Kwas hialuronowy czy osocze w kolano?
Wielu pacjentów ortopedycznych zastanawia się, co wybrać, kwas hialuronowy czy osocze w kolano? Co przyniesie efektywniejsze i trwalsze rezultaty? Jako że oba zabiegi wiążą się
Tabletki na skórę
Tabletki na skórę to nic innego jak różnego rodzaju suplementy diety – w formie izolowanej (np. witamina C, witamina D) oraz łączonej (np. Spirulina zawierająca
Suplementy na paznokcie
Suplementy na paznokcie to niezwykle cenny element codziennej diety każdej osoby, która dba o wytrzymałość i dobrą kondycję swoich paznokci. Ich regularne przyjmowanie sprawia, że
Kolagen na stawy
Kolagen na stawy to skuteczny i bezpieczny suplement diety przeznaczony również do długoterminowego przyjmowania. W organizmie człowieka związek ten umożliwia utrzymanie spójności tkanek i narządów,
Nawilżanie ust kwasem hialuronowym
Nawilżanie ust kwasem hialuronowym to często wykonywana czynność, jako że są one niezwykle istotnym elementem estetyki twarzy. Pełne, jędrne i kształtne usta są marzeniem wielu
Jak łączyć paracetamol z ibuprofenem?
Jak łączyć paracetamol z ibuprofenem, aby uzyskać jeszcze lepsze działanie przeciwgorączkowe? Oba preparaty są bezpieczne, możliwe do stosowania również u dzieci. Ich działanie obejmuje głównie
Kwas hialuronowy w ciąży
Wiele kobiet zastanawia się, czy kwas hialuronowy w ciąży może być bezpiecznie stosowany. Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ wspomniany związek dostępny jest
Gorączka przy przeziębieniu
Gorączka przy przeziębieniu nie jest typowym, charakterystycznym objawem, jednakże może się pojawić. Przeważnie obserwuje się stan podgorączkowy, zaś wzrost temperatury ciała do miana gorączki wskazuje
Choroba legionistów
Choroba legionistów (inaczej: legioneloza) to rodzaj zapalenia płuc wywołany bakterią Legionella pneumophila. Jej łagodniejszą (diagnozowaną częściej) postacią jest gorączka Pontiac. Chorobę legionistów uznaje się za
Najmocniejszy kolagen na stawy
Najmocniejszy kolagen na stawy to taki, który w dużym stopniu wchłania się w przewodzie pokarmowym i tym samym może być wykorzystany w miejscach największego zapotrzebowania.
Kwas hialuronowy nieusieciowany
Kwas hialuronowy nieusieciowany to jeden z rodzajów kwasu hialuronowego, wykorzystywany często w preparatach pielęgnacyjnych typu kremy czy serum, a także w produktach do mezoterapii bezigłowej,
Jak zbić gorączkę?
Jak zbić gorączkę, aby odbyło się to bezpiecznie i skutecznie? Najprostszym sposobem jest sięgnięcie po apteczne farmaceutyki, czyli leki przeciwgorączkowe. Mogą one mieć formę tabletek
Witaminy na suchą skórę
Witaminy na suchą skórę to suplementy diety, które powinna przyjmować każda osoba dbająca o zdrowy, zadbany wygląd skóry i jej przydatków (włosy, paznokcie). W praktyce
Suplementy na włosy
Suplementy na włosy powinny być stałym elementem diety każdej osoby, której zależy na silnych, gęstych włosach bez skłonności do nadmiernego wypadania. Za pomocą tego typu
Kwas hialuronowy usieciowany
Kwas hialuronowy usieciowany składa się z cząsteczek, które zostały ze sobą połączone w większe konglomeraty. Powoduje to, że pozostaje on w miejscu podania dłużej (jego
Witaminy na paznokcie
Witaminy na paznokcie przeważnie są sprzedawane w formie kompleksów witaminowych o odpowiednim stężeniu i przeznaczone są do suplementacji długoterminowej. Aby zauważyć oczekiwane efekty, należy jednak
Nawracające przeziębienie
Nawracające przeziębienie to problem związany z częstym występowaniem infekcji wirusowej górnych dróg oddechowych, co nazywa się potocznie przeziębieniem. Taka infekcja u osób dorosłych może pojawiać
Jak łączyć paracetamol z ibuprofenem u dzieci?
Każdy rodzic powinien wiedzieć, jak łączyć paracetamol z ibuprofenem u dzieci. Taka potrzeba może mieć miejsce podczas wysokiej gorączki wskutek infekcji wirusowych czy infekcji bakteryjnych,
Gorączka
Gorączka to patologiczny stan chorobowy, w przebiegu której zmianie ulega naturalna, fizjologiczna temperatura ciała. Człowiek jest zwierzęciem stałocieplnym, dlatego jego temperatura ciała bez względu na
Kwas hialuronowy na zmarszczki na czole
Kwas hialuronowy na zmarszczki na czole jest jednym z lepiej działających produktów. Najczęściej wykorzystuje się go w formie iniekcji, jednak ostatnimi laty coraz większą popularność
Kwas hialuronowy czy osocze w kolano?
Wielu pacjentów ortopedycznych zastanawia się, co wybrać, kwas hialuronowy czy osocze w kolano? Co przyniesie efektywniejsze i trwalsze rezultaty? Jako że oba zabiegi wiążą się
Tabletki na skórę
Tabletki na skórę to nic innego jak różnego rodzaju suplementy diety – w formie izolowanej (np. witamina C, witamina D) oraz łączonej (np. Spirulina zawierająca
Suplementy na paznokcie
Suplementy na paznokcie to niezwykle cenny element codziennej diety każdej osoby, która dba o wytrzymałość i dobrą kondycję swoich paznokci. Ich regularne przyjmowanie sprawia, że
Kolagen na stawy
Kolagen na stawy to skuteczny i bezpieczny suplement diety przeznaczony również do długoterminowego przyjmowania. W organizmie człowieka związek ten umożliwia utrzymanie spójności tkanek i narządów,
Nawilżanie ust kwasem hialuronowym
Nawilżanie ust kwasem hialuronowym to często wykonywana czynność, jako że są one niezwykle istotnym elementem estetyki twarzy. Pełne, jędrne i kształtne usta są marzeniem wielu
Jak łączyć paracetamol z ibuprofenem?
Jak łączyć paracetamol z ibuprofenem, aby uzyskać jeszcze lepsze działanie przeciwgorączkowe? Oba preparaty są bezpieczne, możliwe do stosowania również u dzieci. Ich działanie obejmuje głównie
Kwas hialuronowy w ciąży
Wiele kobiet zastanawia się, czy kwas hialuronowy w ciąży może być bezpiecznie stosowany. Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ wspomniany związek dostępny jest
Gorączka przy przeziębieniu
Gorączka przy przeziębieniu nie jest typowym, charakterystycznym objawem, jednakże może się pojawić. Przeważnie obserwuje się stan podgorączkowy, zaś wzrost temperatury ciała do miana gorączki wskazuje
Choroba legionistów
Choroba legionistów (inaczej: legioneloza) to rodzaj zapalenia płuc wywołany bakterią Legionella pneumophila. Jej łagodniejszą (diagnozowaną częściej) postacią jest gorączka Pontiac. Chorobę legionistów uznaje się za