Na co jest omega 3?

2020-02-04T16:37:11+01:0030 września, 2019|Categories: Omega-3|Tags: , , , , , , , , , |

Od dawna zaleca się regularne spożycie nienasyconych kwasów tłuszczowych, jednak wciąż niewiele osób wie dokładnie na co jest omega-3. Otóż należy do NNKT obecnych między innymi w rybach morskich i

Co to jest omega-3?

2020-02-04T16:36:52+01:0021 września, 2019|Categories: Omega-3|Tags: , , , , , , , , , |

W dzisiejszych czasach, przy obszernej wiedzy medycznej oraz dietetycznej, mało kto zadaje sobie pytanie – "co to jest kwas omega-3?". Omega-3 (wraz z omega-6) należą do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych