Chcąc cieszyć się zdrowiem, sprawnością umysłową i dobrym samopoczuciem podstawą jest zbilansowana dieta bogata we wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Niestety, życie w biegu, wszechobecny stres, częste sięganie po gotowe dania i fast-foody oraz przede wszystkim niskiej jakości żywność sprawiają, że wiele osób zmaga się z niedoborami m.in. witamin i minerałów. Z pomocą przychodzi suplementacja, będąca uzupełnieniem diety podstawowej każdego dbającego o siebie człowieka.

Aby składniki aktywne wybranych preparatów wyróżniały się maksymalną biodostępnością i tym samym skutecznością, należy sięgać wyłącznie po naturalne suplementy diety. Bioalgi to topowy producent suplementów, bazujący wyłącznie na ekologicznych i naturalnych produktach, z których pozyskuje drogocenne związki. Także każdy etap produkcji jest kontrolowany i monitorowany, przez co klient otrzymuje gwarancję bezpieczeństwa i najwyższej jakości. Tak starannie przygotowane suplementy bioalgi nadają się także dla dzieci, seniorów czy kobiet w ciąży.

Algi – suplementy diety dla każdego

Do grona wszechstronnych i niezwykle korzystnych suplementów diety zaliczamy przede wszystkim algi. Są one stosowane od tysięcy lat, a w związku ze wzrostem w wodach bogatych w drogocenne minerały wyróżniają się niezwykle kompleksowym składem. Do najczęściej wybieranych alg zalicza się takie jak Spirulina i Chlorella.

Spirulina znana jest przede wszystkim z wysokiej zawartości pełnowartościowego białka, fikocyjaniny o właściwościach przeciwutleniających, a także witamin i minerałów. Wspiera zdrowie układu krążenia i układu odpornościowego, stanowi źródło składników odżywczych i budulcowych dla osób stosujących diety roślinne oraz chroni przed rozwojem chorób cywilizacyjnych.

Z kolei Chlorella wykazuje działanie antyoksydacyjne i oczyszczające – eliminuje toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii nagromadzone na przestrzeni lat, a także metale ciężkie. Jest cennym źródłem chlorofilu i kwasów tłuszczowych.

Zarówno Spirulina jak i Chlorella posiadają w składzie witaminy (takie jak witamina A, witamina C, witamina E, witamina K, witaminy z grupy B), minerały (m.in. cynk, żelazo, wapń, chlor, fosfor, mangan, magnez, sód, potas), błonnik pokarmowy, białka, zdrowe tłuszcze oraz węglowodany i karotenoidy. Spirulina dostępna jest w dwóch wersjach, jako spirulina w tabletkach oraz spirulina w proszku, który można stosować jako dodatek do sałatek czy koktajli, jak również w celach kosmetycznych.

Bardzo dobrym rozwiązaniem jest suplementacja Spiruliny i Chlorelli razem – można je znaleźć w formie jednego suplementu diety. Z kolei osoby potrzebujące dodatkowego wsparcia minerałów powinny zdecydować się na Spirulinę z żelazem (np. przy anemii i niedożywieniach), Spirulinę z selenem (np. przy słabej odporności, wypadaniu włosów, problemach z płodnością), Spirulinę z cynkiem (np. przy problemach dermatologicznych, zaburzeniach pracy tarczycy, wypadaniu włosów).

Suplementy na odporność

W okresie jesienno-zimowym (ale nie tylko) szczególnie należy dbać o odporność. Celem poprawy odporności i zmniejszenia ryzyka infekcji rekomenduje się suplementację przede wszystkim aceroli oraz kwasów tłuszczowych Omega-3. Acerola uznawana jest za najbogatsze źródło witaminy C na świecie – przewyższa w tym względzie nawet owoce dzikiej róży, natkę pietruszki, czarną porzeczkę czy cytrusy. Dodatkowo wspiera układ sercowo-naczyniowy i dodaje energii do działania.

Natomiast kwasy tłuszczowe Omega-3 poprawiają pracę układu odpornościowego i niwelują stany zapalne w organizmie, ale poza tym wspierają przekaźnictwo nerwowe, poprawiają pamięć i koncentrację oraz wpływają na kondycję skóry. Ich odpowiednia podaż jest niezbędna zwłaszcza u osób pracujących umysłowo, dzieci i młodzieży na etapie szkolnym oraz u kobiet w ciąży. Niedobór Omega-3 w ciąży przyczynia się do licznych wad cewy nerwowej płodu.

Suplementy na kości i stawy

W szerokiej ofercie suplementów Bioalgi znajdziemy również produkty wspierające zdrowie i wytrzymałość stawów oraz kości. Mowa o kolagenie i kwasie hialuronowym. Kolagen jest naturalnym białkiem budulcowym niemal wszystkich tkanek w ustroju – odpowiada za ich wytrzymałość na obciążenia i uszkodzenia. Niedobór kolagenu skutkuje dolegliwościami bólowymi stawów, wzmożoną łamliwością kości i niską kondycją całego aparatu ruchu.

Kwas hialuronowy (kolejny związek naturalnie występujący w organizmie) odpowiada głównie za wytrzymałość i nawilżenie tkanek. 1 cząsteczka kwasu hialuronowego może związać aż 250 cząsteczek wody, dzięki czemu maź stawowa i chrząstka stawowa mogą zachować elastyczność i sprawnie spełniać swoje funkcje.

Zarówno kolagen, jak i kwas hialuronowy wpływają również pozytywnie na kondycję skóry. Zmniejszają widoczność zmarszczek, chronią przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi i opóźniają procesy starzenia. Naturalna synteza tych związków spada po 30. roku życia – osoby powyżej tego wieku powinny rozważyć naturalną suplementację.

Koenzym Q10 i olej z czarnuszki

Koenzym Q10 z Bioalgi cieszy się bardzo dużą biodostępnością. Odgrywa kluczową rolę w pozyskiwaniu energii w organizmie, ponieważ znajduje się głównie w mitochondriach komórki (strukturach odpowiadających za produkcję ATP). Ma także właściwości przeciwutleniające, zmniejsza konsekwencje przewlekłego stresu i wspiera płodność u mężczyzn. Aby zapewnić jeszcze bardziej kompleksowe działanie Bioalgi uzupełniło suplement o witaminę C, witaminę B1 i selen.

Olej z czarnuszki można natomiast wykorzystywać zarówno jako wartościowy dodatek do dań, jak i jako kosmetyk do pielęgnacji ciała czy włosów. Jego działanie antynowotworowe potwierdzono badaniami klinicznymi. Zawiera wysokie stężenie cennych kwasów tłuszczowych wielonienasyconych (NNKT), olejków eterycznych, witamin, fitosteroli, fosfolipidów i innych substancji aktywnych, niezbędnych w diecie człowieka. Produkt nie tylko zmniejsza ilość wolnych rodników w organizmie, ale również wspomaga układ krążenia, przeciwdziała cukrzycy, działa antybakteryjnie i przeciwwirusowo oraz hamuje rozwój alergii. Idealnie pielęgnuje skórę suchą, trądzikową oraz włosy wysokoporowate.

Probiotyki – suplementy na zdrowe jelita

Odporność człowieka pochodzi z jelit – potwierdzono to naukowo. W jelitach każdego człowieka znajdują się miliardy dobroczynnych bakterii probiotycznych, które wspierają odporność, przeciwdziałają przedostawaniu się do krwiobiegu toksyn, patogenów i szkodliwych cząsteczek, poprawiają trawienie oraz wpływają na kondycję skóry. Mikroflora jelitowa może zostać zaburzona antybiotykoterapią lub przyjmowaniem przewlekłym innych leków, złą dietą, a nawet stresem czy siedzącym trybem życia. Coraz częściej obserwuje się problemy trawienne – zgagę, niestrawność, wzdęcia, bóle brzucha, alergie pokarmowe, biegunki i zaparcia, zespół jelita drażliwego i wiele innych. Z pomocą przychodzą probiotyki. To suplementy diety zawierające w składzie dobroczynne bakterie probiotyczne, dzięki czemu mogą one wspierać czynność tych występujących w organizmie naturalnie.