Dlaczego łamią się paznokcie i jak można temu zapobiegać? Co robić, jeśli aktualnie zmagamy się z nadmierną łamliwością paznokci? Te pytania padają w dzisiejszych czasach

Odtruwanie organizmu nazywa się także procesem detoksykacji. Polega na usuwaniu szkodliwych substancji nagromadzonych w tkankach np. w związku z zanieczyszczeniami znajdującymi się w powietrzu (spaliny,

Kaszel to inaczej odruchowa bądź świadoma reakcja organizmu obejmująca gwałtowne wyrzucanie powietrza przez usta z płuc, czego celem jest oczyszczenie dróg oddechowych z zanieczyszczeń czy

Detoksykacja organizmu to proces mający na celu usuwanie szkodliwych substancji, które przedostają się do niego wraz z wdychanym powietrzem (szczególnie w dużych miastach, w których

Enzymy to specyficzne rodzaje białek, pełniące rolę katalizatorów w organizmach żywych. Oznacza to, że odpowiadają głównie za przyspieszanie reakcji chemicznych zachodzących w ustroju. Udowodniono wręcz,

Zielone warzywa to grupa wszystkich tych warzyw, które charakteryzują się wysoką zawartością chlorofilu, w związku z czym ich zabarwienie może przybierać różne odcienie zieleni. Przedstawicielami

Sklep z suplementami to miejsce, w którym możemy zapoznać się z szerokim asortymentem suplementów diety i superfoods, które są bardzo dobrym uzupełnieniem podstawowego, codziennego jadłospisu.

Zaburzenia apetytu są w dzisiejszych czasach bardzo częste i dotyczą zarówno dzieci, jak i osób dorosłych czy seniorów. Mogą przybierać różną postać – od braku

Sklep ze zdrową żywnością to miejsce, które powinno być chętnie odwiedzane zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy dostęp do naturalnej żywności wysokiej jakości jest z reguły

Zielarnia to miejsce, w którym kupić można różnego rodzaju zioła, produkty zielne, a coraz częściej również produkty ekologiczne i naturalne suplementy diety. Od tysięcy lat

Cukry złożone (węglowodany złożone) to związki organiczne, które nazywa się dwucukrami (zbudowane są z dwóch jednostek cukrów prostych), oligosacharydami (zbudowane są z od 2 do

Tłuszcze nasycone są dostarczane organizmowi człowieka przez różnoraką żywność np. pełnotłuste przetwory mleczne, tłuste mięso oraz niektóre oleje roślinne. Mogą jednak również być produkowane przez

Stres aktualnie coraz powszechniej podaje się jako jedną z głównych przyczyn chorób somatycznych i psychicznych, zwłaszcza jeśli trwa przez dłuższy czas, jest bardzo intensywny lub

Zaburzenia snu należą do grona najczęściej występujących problemów zdrowotnych w krajach wysokorozwiniętych. Częstość ich występowania koreluje bowiem z szybkim trybem życia, stresem, przepracowaniem, jak również

Olej z czarnuszki siewnej jest uniwersalnym suplementem diety o potwierdzonych właściwościach prozdrowotnych, a co niezwykle istotne, jest również naturalny i bezpieczny. Właśnie dlatego można podawać

Węgiel aktywowany (potocznie: węgiel aktywny) jest popularną substancją o wysokiej porowatości, pozyskiwaną z materiałów organicznych. Znajduje zastosowanie we współczesnej farmakologii i medycynie alternatywnej, choć równie

Przyprawy to istotne składniki potraw cenione na całym świecie od tysięcy lat. Mogą znacząco zmienić lub wzbogacić smak dania bez względu na to, czy jest