Alergia na roztocza jest w Polsce niezwykle powszechna. Szacuje się, że jest wręcz najczęstszą przyczyną całorocznego alergicznego nieżytu nosa w naszym kraju. Diagnostyką i leczeniem

Grzyby shitake (inaczej: shiitake) nazywane są również twardnikami japońskimi lub twardziakami jadalnymi. Wyróżniają się wyjątkowymi właściwościami kulinarnymi i leczniczymi, a są popularne zwłaszcza na terenach

Tłoczenie oleju jest metodą polegającą na jego pozyskiwaniu z nasion, miąższu owoców, orzechów lub innych roślinnych surowców oleistych za pomocą wyciskania czy wygniatania. Współcześnie najczęściej

Tłuszcze roślinne to tłuszcze w znacznej większości niezwykle bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które są podstawą zbilansowanej, zdrowej diety każdego człowieka. Są kluczowe m.in.

Szumy uszne (łac. tinnitus) mają charakter heterogeniczny, mogą być wywołane różnymi przyczynami, jak również powszechnie występują w przebiegu różnych chorób. Mianem tym określa się słuchową

Jak dbać o siebie jesienią, aby aż do kolejnej wiosny czuć pełnię energii, cieszyć się piękną skórą oraz odpornością i dobrym zdrowiem? Dbanie o organizm

Jak wzmocnić organizm w czasie chemioterapii, aby skutki uboczne przyjmowania tak silnych leków nie były drastyczne? Sposobów jest kilka, najlepiej jednak połączyć kilka z nich,

Oleje roślinne należą do surowców kosmetycznych o działaniu emoliencyjnym oraz kondycjonującym skórę i włosy. Są też powszechnie wykorzystywane w gastronomii i lecznictwie. Aby dostarczały jednak

Przedwczesne wygasanie czynności jajników (ang. premature ovarian failure – POF) definiuje się jako zanik czynności jajników przed 40. rokiem życia kobiety. Cechą charakterystyczną tego problemu

Cukry proste (inaczej: monosacharydy) stanowią najprostsze węglowodany w świecie przyrody (w tym w organizmie człowieka), a ich cząsteczki zawierają od 3 do 8 atomów węgla.

Melisa lekarska (łac. melissa officinalis) to popularna, powszechnie stosowana roślina zielna, będąca podstawą współczesnego ziołolecznictwa. Ma przyjemny, ziołowo-cytrusowy smak, dlatego jest też chętnie wypijana w

Zaburzenia psychiczne to wzorce lub zespoły zachowań odnoszące się do sposobu myślenia, czucia, postrzegania innych oraz otaczającego świata. Przekładają się na pogorszenie relacji z innymi

Roztocza kurzu domowego to niewielkich rozmiarów stawonogi, powszechnie występujące w ludzkich mieszkaniach, książkach i posłaniach. Nawet mimo regularnego dbania o porządki nie ma sposobu, aby

Naturalne opioidy to takie związki chemiczne, które można zaliczyć do substancji o silnym działaniu przeciwbólowym (tzw. leków opioidowych) i które są produkowane w organizmie człowieka.

Mięta pieprzowa (łac. Mentha piperita L.) to jedna z najpopularniejszych roślin wykorzystywanych w ziołolecznictwie. Jest znana przede wszystkim z orzeźwiającego smaku i zapachu oraz swoich

Hormony przysadki mózgowej są niezmiernie ważne w zachowaniu ogólnego zdrowia całego organizmu, ponieważ pośrednio lub bezpośrednio wpływają na wszystkie niemal układy. Diagnostyką i leczeniem zaburzeń

Jak wzmocnić organizm po antybiotyku, aby nie zmagać się z tak częstymi skutkami ubocznymi związanymi z przyjmowaniem leków przeciwbakteryjnych? Warto bowiem pamiętać, że antybiotyki niszczą

Badania moczu wykonywane regularnie są podstawą monitorowania własnego stanu zdrowia. Raz w roku rekomenduje się każdej dbającej o siebie osobie przeprowadzenie tego rodzaju badania, nawet

Badanie krwi jest podstawowym badaniem diagnostycznym zlecanym przez lekarza rodzinnego, zarówno w celach kontrolnych, jak i przy diagnostyce niemal każdego problemu zdrowotnego. Najczęściej wykonuje się

Opioidy (inaczej: opioidowe leki przeciwbólowe) charakteryzują się silnym działaniem zarówno ośrodkowym, jak i obwodowym, dlatego stosuje się je w przypadkach, gdy inne lekarstwa nie pomagają,