Czarnuszka siewna (łac. Nigella sativa), znana również jako czarny kminek, czarny kumin lub „złoto faraonów”, to roślina jednoroczna z rodziny jaskrowatych, ceniona od starożytności za

Głodówka to inaczej okresowe, świadome powstrzymywanie się od spożywania pokarmów (czasem też płynów) celem osiągnięcia określonych efektów zdrowotnych, duchowych lub protestacyjnych. W dzisiejszych czasach często

Uczucie ciężkości w brzuchu to jedno z najczęściej doświadczanych zjawisk u osób w każdym wieku, jednak zwłaszcza u dorosłych. W przypadku dzieci występuje nieco rzadziej,

Naturalny afrodyzjak to taki surowiec lub produkt, który wpływa intensyfikująco na libido (popęd seksualny), a niekiedy wręcz potęguje doznania zmysłowe płynące z kontaktów seksualnych. Jest

Zaburzenia trawienne to ogólne pojęcie medyczne odnoszące się do licznych, różnego rodzaju zaburzeń w czynności układu trawiennego. Zaliczamy do niego przede wszystkim struktury takie jak:

Mikroflora jelitowa pełni funkcje metaboliczną, troficzną oraz immunologiczną w organizmie człowieka, przy czym uzupełniają się one wzajemnie. Mianem tym określa się zbiór pozytywnych, korzystnie działających

Kwasy tłuszczowe Omega to grupa niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), które pełnią niezwykle istotną rolę w funkcjonowaniu organizmu człowieka na każdym etapie jego życia. Niestety

Tłuszcze to grupa związków chemicznych, które pełnią kluczową rolę w organizmach żywych – zarówno jako źródło energii, jak i budulec komórek. Ich rola jest jednak

Kwas nerwonowy to organiczny związek chemiczny należący do grona niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), a dokładniej do grona kwasów tłuszczowych Omega 9. Występuje naturalnie w

Olej z pachnotki to cenny produkt spożywczy i suplementacyjny, mający także zastosowanie w kosmetologii. Pachnotka zwyczajna (łac. Perilla frutescens) jest rośliną oleistą o wartościowych i

Kolagen w proszku do picia jest jednym z najpopularniejszych współcześnie suplementów diety. Stosują go pacjenci ortopedyczni, osoby starsze, aktywne fizycznie, a także te dbające o

Spadek odporności to w dzisiejszych czasach bardzo częste zjawisko, które może wiązać się zarówno z czynnikami patologicznymi (choroby, problemy zdrowotne), jak i fizjologicznymi (niedobór snu,

Suchość skóry to zjawisko nasilające się wraz z wiekiem oraz przy zadziałaniu czynników przyspieszających utratę wody przez naskórek. Charakteryzuje się nadmiernym łuszczeniem naskórka, szarym, zmęczonym

Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego to takie substancje lipidowe, które pozyskuje się albo z organizmów zwierzęcych, albo z ich wytworów. Stanowią przeciwieństwo tłuszczów roślinnych, bogatych w NNKT

Wodór (łac. hydrogenium, symbok: H) to jeden z podstawowych pierwiastków chemicznych znajdujących się w układzie okresowym pierwiastków, o liczbie atomowej wynoszącej 1. Stanowią spora część

Nukleotydy to organiczne związki chemiczne należące do estrów fosforanowych, mające kluczowe znaczenie dla organizmów żywych, w tym również dla człowieka. Stanowią bowiem podstawowy składnik kwasów

Fluor (łac. fluorum, symbol: F) jest pierwiastkiem niezwykle powszechnym, jednak wzbudzającym współcześnie wiele kontrowersji. Wykazano, że jego nadmiar może przyczyniać się do zatruć i fluorozy

Uczucie ciężkości w żołądku jest dość częstym problemem w przypadku osób zmagających się z problemami układu pokarmowego, choć nie tylko. Może pojawić się także w