Artykuły

Alergia na roztocza jest w Polsce niezwykle powszechna. Szacuje się, że jest wręcz najczęstszą przyczyną całorocznego alergicznego nieżytu nosa w naszym kraju. Diagnostyką i leczeniem alergii zajmuje się lekarz alergolog, co bywa trudne, ponieważ dokładne przyczyny tego typu problemów zdrowotnych wciąż pozostają nieznane. Alergia na roztocza – przyczyny Roztocza są

Grzyby shitake (inaczej: shiitake) nazywane są również twardnikami japońskimi lub twardziakami jadalnymi. Wyróżniają się wyjątkowymi właściwościami kulinarnymi i leczniczymi, a są popularne zwłaszcza na terenach krajów Azjatyckich. Grzyby shitake – charakterystyka Grzyby shitake naturalnie występują na terenach Dalekiego Wschodu, głównie w Japonii, Korei i Chinach. Spotkać je można dodatkowo w

Tłoczenie oleju jest metodą polegającą na jego pozyskiwaniu z nasion, miąższu owoców, orzechów lub innych roślinnych surowców oleistych za pomocą wyciskania czy wygniatania. Współcześnie najczęściej posługuje się przy tym specjalnymi narzędziami i urządzeniami, co skraca czas tłoczenia i pozwala otrzymać wysokiej jakości produkt. Oleje tłoczone na zimno wykorzystuje się zarówno

Tłuszcze roślinne to tłuszcze w znacznej większości niezwykle bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które są podstawą zbilansowanej, zdrowej diety każdego człowieka. Są kluczowe m.in. do budowy i prawidłowego funkcjonowania błon biologicznych, gromadzenia energii zapasowej oraz odpowiedzi komórek na różnorodne czynniki stresowe. Jak wskazuje nazwa, ich dobrymi źródłami są produkty

Szumy uszne (łac. tinnitus) mają charakter heterogeniczny, mogą być wywołane różnymi przyczynami, jak również powszechnie występują w przebiegu różnych chorób. Mianem tym określa się słuchową percepcję fantomową – subiektywne wrażenie słyszenia dźwięku przy braku jego obiektywnego źródła wewnętrznego bądź zewnętrznego. Diagnostyką i leczeniem tego typu problemów zajmuje się zazwyczaj laryngolog.

Jak dbać o siebie jesienią, aby aż do kolejnej wiosny czuć pełnię energii, cieszyć się piękną skórą oraz odpornością i dobrym zdrowiem? Dbanie o organizm w miesiącach jesienno-zimowych skupia się zarówno na pielęgnacji ciała, jak i wspomaganiu się od wewnątrz. O czym należy bezwzględnie pamiętać? Dieta i suplementacja jesienna Jadłospis

Jak wzmocnić organizm w czasie chemioterapii, aby skutki uboczne przyjmowania tak silnych leków nie były drastyczne? Sposobów jest kilka, najlepiej jednak połączyć kilka z nich, decydując się na jak najbardziej naturalne rozwiązania. Jednocześnie warto skonsultować się ze swoim lekarzem onkologiem, upewniając się, że wybrane metody nie wchodzą w interakcję z

Oleje roślinne należą do surowców kosmetycznych o działaniu emoliencyjnym oraz kondycjonującym skórę i włosy. Są też powszechnie wykorzystywane w gastronomii i lecznictwie. Aby dostarczały jednak cennych witamin, minerałów i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), powinny być nierafinowane, tłoczone na zimno.   Oleje roślinne – czym są? Oleje roślinne to estry

Przedwczesne wygasanie czynności jajników (ang. premature ovarian failure – POF) definiuje się jako zanik czynności jajników przed 40. rokiem życia kobiety. Cechą charakterystyczną tego problemu są podwyższone stężenia gonadotropin (FSH, LH) oraz obniżone stężenia estradiolu. Diagnostyką i leczeniem POF powinien zajmować się lekarz ginekolog, nierzadko we współpracy z lekarzem endokrynologiem.

Cukry proste (inaczej: monosacharydy) stanowią najprostsze węglowodany w świecie przyrody (w tym w organizmie człowieka), a ich cząsteczki zawierają od 3 do 8 atomów węgla. Mając to na uwadze, dzieli się je odpowiednio na: triozy, tetrozy, pentozy, heksozy, heptozy i oktozy. Nadmiar cukrów prostych w żywności wysoko przetworzonej jest wyjątkowo

Melisa lekarska (łac. melissa officinalis) to popularna, powszechnie stosowana roślina zielna, będąca podstawą współczesnego ziołolecznictwa. Ma przyjemny, ziołowo-cytrusowy smak, dlatego jest też chętnie wypijana w formie naparów na co dzień. Jej najbardziej znaną właściwością jest tonizowanie i uspokajanie organizmu. Melisa – charakterystyka Melisa to roślina osiągająca maksymalnie 125 cm wysokości,

Zaburzenia psychiczne to wzorce lub zespoły zachowań odnoszące się do sposobu myślenia, czucia, postrzegania innych oraz otaczającego świata. Przekładają się na pogorszenie relacji z innymi oraz funkcjonowanie całego organizmu. Mogą mieć różny przebieg i rozmaite nasilenie – to niezwykle szeroka grupa problemów zdrowotnych, których leczeniem i diagnostyką zajmuje się lekarz

Roztocza kurzu domowego to niewielkich rozmiarów stawonogi, powszechnie występujące w ludzkich mieszkaniach, książkach i posłaniach. Nawet mimo regularnego dbania o porządki nie ma sposobu, aby całkowicie pozbyć się ich ze swojego otoczenia. W nadmiarze lub u osób predysponowanych mogą wywoływać wiele problemów zdrowotnych, zwłaszcza dermatologicznych i pulmonologicznych. Czym są roztocza?

Naturalne opioidy to takie związki chemiczne, które można zaliczyć do substancji o silnym działaniu przeciwbólowym (tzw. leków opioidowych) i które są produkowane w organizmie człowieka. Zaliczamy do nich: kodeinę, morfinę, oripawinę, pseudomorfinę, tebainę. Kodeina Kodeina to metylowa pochodna morfiny, organiczny związek chemiczny zaliczany do grona alkaloidów fenantrenowych. Posiada wzór sumaryczny

Mięta pieprzowa (łac. Mentha piperita L.) to jedna z najpopularniejszych roślin wykorzystywanych w ziołolecznictwie. Jest znana przede wszystkim z orzeźwiającego smaku i zapachu oraz swoich właściwości regulujących trawienie i czynność całego układu pokarmowego. To smaczny dodatek w wielu różnych przepisach. Mięta pieprzowa – charakterystyka Mięta pieprzowa to bylina należąca do

Hormony przysadki mózgowej są niezmiernie ważne w zachowaniu ogólnego zdrowia całego organizmu, ponieważ pośrednio lub bezpośrednio wpływają na wszystkie niemal układy. Diagnostyką i leczeniem zaburzeń czynności przysadki mózgowej zajmuje się lekarz endokrynolog, nierzadko we współpracy z neurologiem. Jakie są najważniejsze hormony przysadki? Część przednia przysadki mózgowej Część przednia przysadki mózgowej

Jak wzmocnić organizm po antybiotyku, aby nie zmagać się z tak częstymi skutkami ubocznymi związanymi z przyjmowaniem leków przeciwbakteryjnych? Warto bowiem pamiętać, że antybiotyki niszczą nie tylko patogenne bakterie odpowiedzialne za wywołanie choroby podstawowej, ale również negatywnie oddziałują na pożądaną mikroflorę bakteryjną całego organizmu, zwłaszcza jelit. Można temu przeciwdziałać na

Badania moczu wykonywane regularnie są podstawą monitorowania własnego stanu zdrowia. Raz w roku rekomenduje się każdej dbającej o siebie osobie przeprowadzenie tego rodzaju badania, nawet jeśli jest ogólnie zdrowa i wcześniej nie stwierdzono u niej żadnych problemów i patologii. Jest nieinwazyjne, szybkie i całkowicie bezbolesne, jednocześnie nieobciążające budżetu. Dlatego cieszy

Badanie krwi jest podstawowym badaniem diagnostycznym zlecanym przez lekarza rodzinnego, zarówno w celach kontrolnych, jak i przy diagnostyce niemal każdego problemu zdrowotnego. Najczęściej wykonuje się morfologię krwi obwodowej, choć innymi częstymi badaniami są: ocena poziomu hormonów, czynników stanu zapalnego, przeciwciał, panel lipidowy, panel wątrobowy, panel nerkowy i wiele innych. Na

Opioidy (inaczej: opioidowe leki przeciwbólowe) charakteryzują się silnym działaniem zarówno ośrodkowym, jak i obwodowym, dlatego stosuje się je w przypadkach, gdy inne lekarstwa nie pomagają, np. u pacjentów z chorobami przewlekłymi. Przyjmowane długotrwale mogą prowadzić do uzależnienia, dlatego dostępne są wyłącznie na receptę. Opioidy – działanie Receptory opioidowe rozlokowane są