Artykuły

Ekstrakt ze Spiruliny to nazwa stosowana w odniesieniu do sproszkowanej algi nazywanej Arthrospira platensis. Jest ona sinicą (cyjanobakterią) hodowaną zarówno w wodach słodkich, jak i wodach słonych – środowisko wpływa na jej ostateczny skład, zwłaszcza na zawartość minerałów. Spirulina w proszku znajduje wiele zastosowań, najczęściej jednak sięga się po nią

Olej z wiesiołka pozyskiwany jest z nasion wiesiołka, rośliny oleistej powszechnie wykorzystywanej w lecznictwie. Najlepszej jakości oleje tłoczy się na zimno. Wówczas mają najwięcej cennych składników aktywnych, przesądzających o właściwości produktu. Omawiany olej ma charakterystyczny, ziołowy, trawiasty smak i zielonkawy kolor. Olej z wiesiołka – skład Olej z wiesiołka wyróżnia

Olej z ogórecznika (pełna nazwa: olej z ogórecznika lekarskiego) to cenny olej pozyskiwany z nasion tej rośliny. Jego ogromną zaletą jest szybkie wysychanie i dobra wchłanialność, przez co znajduje szerokie zastosowanie w pielęgnacji skóry. Stanowi także bogactwo cennych kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów, przez co sprawdza się w gastronomii jako

Olej z zarodków pszenicy (inaczej: olej z kiełków pszenicy) to jeden z cenniejszych olejów roślinnych wykorzystywanych w kosmetyce oraz gastronomii, głównie ze względu na bardzo wysoką zawartość witaminy E. Szacuje się, że już jedna łyżka produktu pokrywa aż 258% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Olej z zarodków pszenicy – charakterystyka

Kwas arachidonowy (AA) to organiczny związek chemiczny zaliczany do tłuszczów, a dokładniej do kwasów tłuszczowych z rodziny Omega 6. W największych ilościach znajduje się w orzechach. Jest bardzo ważnym składnikiem diety człowieka, ponieważ jest prekursorem prostaglandyn i prostacyklin. W gronie kwasów tłuszczowych Omega 6 znajdują się również: kwas linolowy (LA)

Krwiak podskórny (inaczej: siniak) to objaw, który każdy człowiek zaobserwował u siebie przynajmniej raz w życiu. Odnosi się do podskórnego wylewu krwi wskutek uszkodzenia naczynia krwionośnego. Tendencja do tworzenia się nadmiernych krwiaków, nawet przy niewielkim uderzeniu, powinna zostać dokładnie zdiagnozowana. Zaburzenia krzepnięcia krwi są poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Krwiak podskórny

Niedożywienie określa stan chorobowy wywołany niedostatecznym spożyciem składników odżywczych, kluczowych do właściwego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Przeważnie dochodzi do niego w konsekwencji rozmaitych chorób, choć przyczyną może być też długotrwałe głodzenie lub przewlekły brak apetytu. Zaawansowane niedożywienie wymaga leczenia w warunkach szpitalnych. Przyczyny niedożywienia Do niedożywienia może dojść w przebiegu

Prolina (nazwa skrótowa Pro lub P) to aminokwas endogenny, czyli taki, który może być produkowany przez organizm człowieka w ilościach wystarczających do pokrycia dziennego zapotrzebowania. Ciekawostką jest, że to drugi (tuż po tyrozynie) aminokwas otrzymany syntetycznie. Jego odpowiednia ilość warunkuje właściwą czynność organizmu, zwłaszcza w kontekście syntezy kolagenu. Prolina –

Lizyna to organiczny związek chemiczny należący do grona aminokwasów białkowych i jednocześnie aminokwasów egzogennych (których synteza nie odbywa się w organizmie człowieka, dlatego należy dostarczać je wraz z dietą lub suplementacją). Pełni w organizmie człowieka niezwykle istotne funkcje, m.in. uczestniczy w procesach metabolicznych oraz wzmacnia układ sercowo-naczyniowy. Lizyna – charakterystyka

Ataksja glutenowa to rzadko występujące powikłanie nietolerancji glutenu, zaliczane go grona zaburzeń neurologicznych. Objawia się m.in. występowaniem drgawek, niezborności ruchów czy silnych bólów głowy po spożyciu produktów zawierających gluten. Przyczyną ataksji glutenowej jest celiakia diagnozowana współcześnie coraz powszechniej. Co to jest gluten? Gluten to białko zapasowe znajdujące się w dużych

Glutamina to aminokwas endogenny, czyli taki, który może być syntezowany przez organizm człowieka w ilościach pokrywających dzienne zapotrzebowanie na ten związek. Stanowi amid kwasu glutaminowego i występuje w postaci dwóch enancjomerów. Wchodzi w skład wielu białek roślinnych i zwierzęcych, jest przy tym niezbędny do właściwego funkcjonowania organizmu człowieka. Glutamina –

Nieceliakalna nadwrażliwość na gluten stanowi wariant nietolerancji pokarmowej spowodowanej spożyciem glutenu – białka znajdującego się w dużych ilościach w zbożu, zwłaszcza w pszenicy, życie czy jęczmieniu. Stwierdza się ją, jeśli u pacjenta zaobserwowano szereg typowych objawów i jednocześnie wkluczono celiakię oraz alergię na pszenicę. Diagnostyką i leczeniem zajmuje się przeważnie

Jak długo zaraża się wirusem przeziębienia? na to pytanie każdy powinien znać odpowiedź. Pozwoli to na zadbanie o profilaktykę rozprzestrzeniania się patogenów. W okresie wzmożonego zarażania warto pozostać w domu i unikać przebywania w miejscach publicznych, aby nie narażać innych na zachorowanie. Wirusy przeziębienia – charakterystyka Przeziębienie może wywoływać ponad

Każda osoba decydująca się na spożywanie alkoholu powinna, choć ogólnikowo, znać przynajmniej jeden sposób na kaca. Nie wiadomo, kiedy może się przydać, a gdy dojdzie już do wystąpienia kaca, często nie mamy sił na szukanie odpowiednich metod poprawiających samopoczucie. Takie przygotowanie należy poczynić zwłaszcza przed większymi imprezami i przyjęciami, na

Acerola naturalna to suplement diety o silnym działaniu przeciwutleniającym i stymulującym układ odpornościowy. To bogate źródło przede wszystkim witaminy C, ale i innych witamin, minerałów, antyoksydantów, błonnika pokarmowego. Uznaje się, że pod względem zawartości witaminy C, owoce aceroli znajdują się na pierwszym miejscu wśród roślin świata. Acerola naturalna – skład

Kora Lapacho pozyskiwana jest z drzewa Lapacho (łac. Tabebuia impetiginosa), które w warunkach naturalnych rośnie na obszarach Amazonii. Stanowi cenny surowiec roślinny, od tysięcy lat wykorzystywany w medycynie peruwiańskiej. Zyskuje popularność również w lecznictwie alternatywnym krajów wysokorozwiniętych. Korę można kupić w formie suplementów diety lub jako dodatek do żywności. Drzewo

Regeneracja po antybiotyku jest niezmiernie ważna dla zachowania zdrowia. Należy wiedzieć, że antybiotyki wykazują silne działanie przeciwbakteryjne nie tylko w stosunku do patogennych, chorobotwórczych szczepów bakterii, ale również do tych korzystnych, np. tworzących mikroflorę. Jej zaburzenie skutkuje spadkiem odporności i problemami trawiennymi. Dlatego regeneracja po antybiotykoterapii powinna być standardem. Na

Wzmocnienie odporności u dzieci powinno odbywać się wielotorowo. Działania obejmują profilaktykę, hartowanie organizmu, zbilansowaną i zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną i wiele innych aspektów. Liczy się też suplementacja, jednak ze względu na młody wiek jest ona inna niż u osób dorosłych. Jak wzmocnić odporność u dziecka? Zdrowa dieta i suplementacja

Wahania nastroju to częste zjawisko, które może mieć przyczyny zarówno fizjologiczne (np. związane ze zmianami hormonalnymi wynikającymi z cyklu życia), jak i patologiczne (związane z chorobami). Jeśli wahania nastroju utrzymują się dłuższy czas, mogą wysoce negatywnie wpływać na jakość życia codziennego, zarówno w aspekcie zawodowym, jak i partnerskim czy rodzinnym.

Naturalny antybiotyk na zatoki może stanowić skuteczne uzupełnienie terapii podstawowej, choć według specjalistów działających z wykorzystaniem medycyny alternatywnej, nierzadko bywa głównym produktem leczniczym dla chorego. Zastosowanie naturalnych antybiotyków ma zastosowanie m.in. przy problemach przewlekłych, gdy długotrwała antybiotykoterapia mogłaby wiązać się z licznymi konsekwencjami. Naturalny antybiotyk na zatoki Zapalenie zatok to