Aktualności

W dzisiejszych czasach podstawowa dieta (nawet zdrowa i urozmaicona) to często za mało. Żyjemy w biegu, otacza nas wszechobecny stres, jakość jedzenia znacznie spada, a my jesteśmy na każdym kroku narażeni na zanieczyszczenia i toksyny. Dlatego podwójnie należy dbać o zdrowie, urodę i samopoczucie. Pomogą w tym wysokiej jakości suplementy diety, które uzupełnią podstawową dietę, wywierając liczne korzyści zdrowotne. Nawet gdy naszej diecie niczego nie brakuje, warto wówczas sięgnąć po suplementy diety uniwersalne, takie jak np. Chlorella (która oczyszcza organizm z toksyn) lub kwas hialuronowy (którego nie dostarczymy wraz z pożywieniem, a także którego fizjologiczna synteza w organizmie spada już po 25. roku życia – jego braki uwidaczniają się pod postacią m.in. zmarszczek lub bólów stawów).

O tych naturalnych produktach, poradach czy innych ciekawostkach związanych ze zdrowiem i suplementami diety, które je wspierają, można przeczytać w aktualnościach.

Oleje na zimno tłoczone

Oleje na zimno tłoczone

Oleje na zimno tłoczone powstają w wyniku obróbki ziaren lub nasion w niskiej temperaturze, dzięki czemu produkt zachowuje wszystkie swoje właściwości prozdrowotne oraz bogaty skład.

Czytaj dalej
Spirulina słodkowodna

Spirulina słodkowodna

Spirulina słodkowodna to alga zaliczana do grona cyjanobakterii o niezwykłym składzie i potwierdzonych właściwościach prozdrowotnych. Hodowana w wodach słodkich różni się nieco składem w porównaniu

Czytaj dalej
Nasiona czarnuszki na olej

Nasiona czarnuszki na olej

Nasiona czarnuszki na olej można kupić w dzisiejszych czasach w wielu miejscach, należy jedynie pamiętać, aby pochodziły ze sprawdzonych upraw oraz aby nie zawierały w

Czytaj dalej
Kolagen na skórę i włosy

Kolagen na skórę i włosy

Kolagen na skórę i włosy to suplement diety o wysokiej skuteczności, a także odpowiednim profilu bezpieczeństwa. Szczególną popularnością cieszą się różne formy kolagenu naturalnego do

Czytaj dalej
Młody jęczmień i Chlorella

Młody jęczmień i Chlorella

Młody jęczmień i Chlorella to idealne połączenie dwóch suplementów diety uzupełniających się wzajemnie. Takich kombinacji jest wiele, a przykładami są choćby: Spirulina i Chlorella, witamina

Czytaj dalej
Zdrowie fizyczne

Zdrowie fizyczne

Zdrowie fizyczne odnosi się do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka w kontekście czynności narządów, tkanek i układów. Uzupełnieniem tego jest zdrowie psychiczne, związane ściśle z zachowaniem

Czytaj dalej
Zdrowie jesienią

Zdrowie jesienią

Jak utrzymać dobre zdrowie jesienią, gdy z reguły obserwuje się spadki odporności, wzrost częstości infekcji oraz ogólne osłabienie organizmu i zmęczenie? Sposobów jest wiele, a

Czytaj dalej
Kolagen na włosy i skórę

Kolagen na włosy i skórę

Kolagen na włosy i skórę jest rozwiązaniem zarówno skutecznym, jak i bezpiecznym. Ten wyjątkowy suplement diety może być stosowany przez dłuższy czas bez obaw o

Czytaj dalej
Domowe sposoby na katar

Domowe sposoby na katar

Domowe sposoby na katar mogą być stosowane nawet kilkukrotnie w ciągu dnia. Wyróżniają się wysokim profilem bezpieczeństwa oraz skutecznością, przy okazji będąc prostymi w wykonaniu.

Czytaj dalej
Ziarna czarnuszki

Ziarna czarnuszki

Ziarna czarnuszki (Nigella sativa) są skarbnicą cennych składników odżywczych i o działaniu biologicznie aktywnym, które zostało niejednokrotnie potwierdzone licznymi badaniami klinicznymi. Z tego względu pozyskuje

Czytaj dalej
Domowe sposoby na ból gardła

Domowe sposoby na ból gardła

Domowe sposoby na ból gardła są praktycznym i szybkim rozwiązaniem dla każdego pacjenta zmagającego się z omawianą dolegliwością. Jednocześnie wyróżniają się wysokim profilem bezpieczeństwa. Nierzadko

Czytaj dalej
Domowe sposoby na kaszel

Domowe sposoby na kaszel

Jakie są sprawdzone i bezpieczne domowe sposoby na kaszel, które można stosować zarówno u dorosłych, jak i u dzieci? Kaszel może mieć charakter ostry lub

Czytaj dalej
Suplementy dla kobiet

Suplementy dla kobiet

Suplementy dla kobiet to idealne wsparcie zdrowia, samopoczucia i urody. Powinny dostarczać wszystkich składników niezbędnych żeńskiemu organizmowi do funkcjonowania. Odpowiednio dobrana suplementacja jest też kluczowa

Czytaj dalej
Suplementy dla mężczyzn

Suplementy dla mężczyzn

Suplementy dla mężczyzn to wsparcie zdrowia, samopoczucia i witalności. Powinny być starannie dobrane, tak, aby wzmacniać organizm mężczyzny, biorąc pod uwagę jego fizjologię i anatomię.

Czytaj dalej
Kwas alfa liponowy

Kwas alfa liponowy

Kwas alfa liponowy jest organicznym związkiem chemicznym zaliczanym do grona kwasów karboksylowych. Działa silnie antyoksydacyjnie, a jego popularność w diecie człowieka wzrosła dopiero niedawno. Ze

Czytaj dalej
Fototyp skóry

Fototyp skóry

Fototyp skóry to numeryczny schemat klasyfikacji koloru ludzkiej skóry. W 1975 roku zaproponował go amerykański dermatolog Thomas B. Fitzpatrick i obowiązuje aż do dnia dzisiejszego.

Czytaj dalej
Allicyna

Allicyna

Allicyna to organiczny związek chemiczny z grona fitoncydów, znajdujący się w największych ilościach w czosnku. To właśnie ona odpowiada za wiele właściwości prozdrowotnych tego warzywa,

Czytaj dalej
Kwas mlekowy

Kwas mlekowy

Kwas mlekowy to organiczny związek chemiczny występujący naturalnie w przyrodzie. Można go też znaleźć w ludzkim ciele, zwłaszcza po intensywnym wysiłku fizycznym, gdy odkłada się

Czytaj dalej
Witaminy dla dzieci

Witaminy dla dzieci

Witaminy dla dzieci powinny być dobierane szczególnie starannie, najlepiej po konsultacji z lekarzem pediatrą. Istnieje jednak grupa związków wartych dostarczania już od wczesnego etapu życia,

Czytaj dalej
Oleje na zimno tłoczone

Oleje na zimno tłoczone

Oleje na zimno tłoczone powstają w wyniku obróbki ziaren lub nasion w niskiej temperaturze, dzięki czemu produkt zachowuje wszystkie swoje właściwości prozdrowotne oraz bogaty skład.

Czytaj dalej
Spirulina słodkowodna

Spirulina słodkowodna

Spirulina słodkowodna to alga zaliczana do grona cyjanobakterii o niezwykłym składzie i potwierdzonych właściwościach prozdrowotnych. Hodowana w wodach słodkich różni się nieco składem w porównaniu

Czytaj dalej
Nasiona czarnuszki na olej

Nasiona czarnuszki na olej

Nasiona czarnuszki na olej można kupić w dzisiejszych czasach w wielu miejscach, należy jedynie pamiętać, aby pochodziły ze sprawdzonych upraw oraz aby nie zawierały w

Czytaj dalej
Kolagen na skórę i włosy

Kolagen na skórę i włosy

Kolagen na skórę i włosy to suplement diety o wysokiej skuteczności, a także odpowiednim profilu bezpieczeństwa. Szczególną popularnością cieszą się różne formy kolagenu naturalnego do

Czytaj dalej
Młody jęczmień i Chlorella

Młody jęczmień i Chlorella

Młody jęczmień i Chlorella to idealne połączenie dwóch suplementów diety uzupełniających się wzajemnie. Takich kombinacji jest wiele, a przykładami są choćby: Spirulina i Chlorella, witamina

Czytaj dalej
Zdrowie fizyczne

Zdrowie fizyczne

Zdrowie fizyczne odnosi się do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka w kontekście czynności narządów, tkanek i układów. Uzupełnieniem tego jest zdrowie psychiczne, związane ściśle z zachowaniem

Czytaj dalej
Zdrowie jesienią

Zdrowie jesienią

Jak utrzymać dobre zdrowie jesienią, gdy z reguły obserwuje się spadki odporności, wzrost częstości infekcji oraz ogólne osłabienie organizmu i zmęczenie? Sposobów jest wiele, a

Czytaj dalej
Kolagen na włosy i skórę

Kolagen na włosy i skórę

Kolagen na włosy i skórę jest rozwiązaniem zarówno skutecznym, jak i bezpiecznym. Ten wyjątkowy suplement diety może być stosowany przez dłuższy czas bez obaw o

Czytaj dalej
Domowe sposoby na katar

Domowe sposoby na katar

Domowe sposoby na katar mogą być stosowane nawet kilkukrotnie w ciągu dnia. Wyróżniają się wysokim profilem bezpieczeństwa oraz skutecznością, przy okazji będąc prostymi w wykonaniu.

Czytaj dalej
Ziarna czarnuszki

Ziarna czarnuszki

Ziarna czarnuszki (Nigella sativa) są skarbnicą cennych składników odżywczych i o działaniu biologicznie aktywnym, które zostało niejednokrotnie potwierdzone licznymi badaniami klinicznymi. Z tego względu pozyskuje

Czytaj dalej
Domowe sposoby na ból gardła

Domowe sposoby na ból gardła

Domowe sposoby na ból gardła są praktycznym i szybkim rozwiązaniem dla każdego pacjenta zmagającego się z omawianą dolegliwością. Jednocześnie wyróżniają się wysokim profilem bezpieczeństwa. Nierzadko

Czytaj dalej
Domowe sposoby na kaszel

Domowe sposoby na kaszel

Jakie są sprawdzone i bezpieczne domowe sposoby na kaszel, które można stosować zarówno u dorosłych, jak i u dzieci? Kaszel może mieć charakter ostry lub

Czytaj dalej
Suplementy dla kobiet

Suplementy dla kobiet

Suplementy dla kobiet to idealne wsparcie zdrowia, samopoczucia i urody. Powinny dostarczać wszystkich składników niezbędnych żeńskiemu organizmowi do funkcjonowania. Odpowiednio dobrana suplementacja jest też kluczowa

Czytaj dalej
Suplementy dla mężczyzn

Suplementy dla mężczyzn

Suplementy dla mężczyzn to wsparcie zdrowia, samopoczucia i witalności. Powinny być starannie dobrane, tak, aby wzmacniać organizm mężczyzny, biorąc pod uwagę jego fizjologię i anatomię.

Czytaj dalej
Kwas alfa liponowy

Kwas alfa liponowy

Kwas alfa liponowy jest organicznym związkiem chemicznym zaliczanym do grona kwasów karboksylowych. Działa silnie antyoksydacyjnie, a jego popularność w diecie człowieka wzrosła dopiero niedawno. Ze

Czytaj dalej
Fototyp skóry

Fototyp skóry

Fototyp skóry to numeryczny schemat klasyfikacji koloru ludzkiej skóry. W 1975 roku zaproponował go amerykański dermatolog Thomas B. Fitzpatrick i obowiązuje aż do dnia dzisiejszego.

Czytaj dalej
Allicyna

Allicyna

Allicyna to organiczny związek chemiczny z grona fitoncydów, znajdujący się w największych ilościach w czosnku. To właśnie ona odpowiada za wiele właściwości prozdrowotnych tego warzywa,

Czytaj dalej
Kwas mlekowy

Kwas mlekowy

Kwas mlekowy to organiczny związek chemiczny występujący naturalnie w przyrodzie. Można go też znaleźć w ludzkim ciele, zwłaszcza po intensywnym wysiłku fizycznym, gdy odkłada się

Czytaj dalej
Witaminy dla dzieci

Witaminy dla dzieci

Witaminy dla dzieci powinny być dobierane szczególnie starannie, najlepiej po konsultacji z lekarzem pediatrą. Istnieje jednak grupa związków wartych dostarczania już od wczesnego etapu życia,

Czytaj dalej
Jak oczyścić organizm?
14paź

Jak oczyścić organizm?

Jak oczyścić organizm, aby każdego dnia czuć pełnię energii? Taka praktyka jest rekomendowana zwłaszcza osobom zmęczonym, wypalonym zawodowo, z problemami trawiennymi czy dermatologicznymi, choć tak

Odwodnienie
11paź

Odwodnienie

Odwodnienie, zgodnie z definicją to stan chorobowy będący konsekwencją utraty wody i elektrolitów przez organizm. Może mieć wiele przyczyn, ale zawsze negatywnie wpływa na zdrowie,

Alergia na roztocza
10paź

Alergia na roztocza

Alergia na roztocza jest w Polsce niezwykle powszechna. Szacuje się, że jest wręcz najczęstszą przyczyną całorocznego alergicznego nieżytu nosa w naszym kraju. Diagnostyką i leczeniem

Grzyby shitake
09paź

Grzyby shitake

Grzyby shitake (inaczej: shiitake) nazywane są również twardnikami japońskimi lub twardziakami jadalnymi. Wyróżniają się wyjątkowymi właściwościami kulinarnymi i leczniczymi, a są popularne zwłaszcza na terenach

Tłoczenie oleju
08paź

Tłoczenie oleju

Tłoczenie oleju jest metodą polegającą na jego pozyskiwaniu z nasion, miąższu owoców, orzechów lub innych roślinnych surowców oleistych za pomocą wyciskania czy wygniatania. Współcześnie najczęściej

Tłuszcze roślinne
07paź

Tłuszcze roślinne

Tłuszcze roślinne to tłuszcze w znacznej większości niezwykle bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które są podstawą zbilansowanej, zdrowej diety każdego człowieka. Są kluczowe m.in.

Szumy uszne
04paź

Szumy uszne

Szumy uszne (łac. tinnitus) mają charakter heterogeniczny, mogą być wywołane różnymi przyczynami, jak również powszechnie występują w przebiegu różnych chorób. Mianem tym określa się słuchową

Jak dbać o siebie jesienią
03paź

Jak dbać o siebie jesienią

Jak dbać o siebie jesienią, aby aż do kolejnej wiosny czuć pełnię energii, cieszyć się piękną skórą oraz odpornością i dobrym zdrowiem? Dbanie o organizm

Jak wzmocnić organizm w czasie chemioterapii?
02paź

Jak wzmocnić organizm w czasie chemioterapii?

Jak wzmocnić organizm w czasie chemioterapii, aby skutki uboczne przyjmowania tak silnych leków nie były drastyczne? Sposobów jest kilka, najlepiej jednak połączyć kilka z nich,

Oleje roślinne
01paź

Oleje roślinne

Oleje roślinne należą do surowców kosmetycznych o działaniu emoliencyjnym oraz kondycjonującym skórę i włosy. Są też powszechnie wykorzystywane w gastronomii i lecznictwie. Aby dostarczały jednak

Przedwczesne wygasanie czynności jajników
30wrz

Przedwczesne wygasanie czynności jajników

Przedwczesne wygasanie czynności jajników (ang. premature ovarian failure – POF) definiuje się jako zanik czynności jajników przed 40. rokiem życia kobiety. Cechą charakterystyczną tego problemu

Cukry proste
27wrz

Cukry proste

Cukry proste (inaczej: monosacharydy) stanowią najprostsze węglowodany w świecie przyrody (w tym w organizmie człowieka), a ich cząsteczki zawierają od 3 do 8 atomów węgla.

Melisa lekarska
26wrz

Melisa lekarska

Melisa lekarska (łac. melissa officinalis) to popularna, powszechnie stosowana roślina zielna, będąca podstawą współczesnego ziołolecznictwa. Ma przyjemny, ziołowo-cytrusowy smak, dlatego jest też chętnie wypijana w

Zaburzenia psychiczne
25wrz

Zaburzenia psychiczne

Zaburzenia psychiczne to wzorce lub zespoły zachowań odnoszące się do sposobu myślenia, czucia, postrzegania innych oraz otaczającego świata. Przekładają się na pogorszenie relacji z innymi

Roztocza
24wrz

Roztocza

Roztocza kurzu domowego to niewielkich rozmiarów stawonogi, powszechnie występujące w ludzkich mieszkaniach, książkach i posłaniach. Nawet mimo regularnego dbania o porządki nie ma sposobu, aby

Naturalne opioidy
23wrz

Naturalne opioidy

Naturalne opioidy to takie związki chemiczne, które można zaliczyć do substancji o silnym działaniu przeciwbólowym (tzw. leków opioidowych) i które są produkowane w organizmie człowieka.

Mięta pieprzowa
20wrz

Mięta pieprzowa

Mięta pieprzowa (łac. Mentha piperita L.) to jedna z najpopularniejszych roślin wykorzystywanych w ziołolecznictwie. Jest znana przede wszystkim z orzeźwiającego smaku i zapachu oraz swoich

Hormony przysadki mózgowej
19wrz

Hormony przysadki mózgowej

Hormony przysadki mózgowej są niezmiernie ważne w zachowaniu ogólnego zdrowia całego organizmu, ponieważ pośrednio lub bezpośrednio wpływają na wszystkie niemal układy. Diagnostyką i leczeniem zaburzeń

Jak wzmocnić organizm po antybiotyku?
18wrz

Jak wzmocnić organizm po antybiotyku?

Jak wzmocnić organizm po antybiotyku, aby nie zmagać się z tak częstymi skutkami ubocznymi związanymi z przyjmowaniem leków przeciwbakteryjnych? Warto bowiem pamiętać, że antybiotyki niszczą

Badania moczu
17wrz

Badania moczu

Badania moczu wykonywane regularnie są podstawą monitorowania własnego stanu zdrowia. Raz w roku rekomenduje się każdej dbającej o siebie osobie przeprowadzenie tego rodzaju badania, nawet

1 2 3 4 30
Jak oczyścić organizm?
14paź

Jak oczyścić organizm?

Jak oczyścić organizm, aby każdego dnia czuć pełnię energii? Taka praktyka jest rekomendowana zwłaszcza osobom zmęczonym, wypalonym zawodowo, z problemami trawiennymi czy dermatologicznymi, choć tak

Odwodnienie
11paź

Odwodnienie

Odwodnienie, zgodnie z definicją to stan chorobowy będący konsekwencją utraty wody i elektrolitów przez organizm. Może mieć wiele przyczyn, ale zawsze negatywnie wpływa na zdrowie,

Alergia na roztocza
10paź

Alergia na roztocza

Alergia na roztocza jest w Polsce niezwykle powszechna. Szacuje się, że jest wręcz najczęstszą przyczyną całorocznego alergicznego nieżytu nosa w naszym kraju. Diagnostyką i leczeniem

Grzyby shitake
09paź

Grzyby shitake

Grzyby shitake (inaczej: shiitake) nazywane są również twardnikami japońskimi lub twardziakami jadalnymi. Wyróżniają się wyjątkowymi właściwościami kulinarnymi i leczniczymi, a są popularne zwłaszcza na terenach

Tłoczenie oleju
08paź

Tłoczenie oleju

Tłoczenie oleju jest metodą polegającą na jego pozyskiwaniu z nasion, miąższu owoców, orzechów lub innych roślinnych surowców oleistych za pomocą wyciskania czy wygniatania. Współcześnie najczęściej

Tłuszcze roślinne
07paź

Tłuszcze roślinne

Tłuszcze roślinne to tłuszcze w znacznej większości niezwykle bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które są podstawą zbilansowanej, zdrowej diety każdego człowieka. Są kluczowe m.in.

Szumy uszne
04paź

Szumy uszne

Szumy uszne (łac. tinnitus) mają charakter heterogeniczny, mogą być wywołane różnymi przyczynami, jak również powszechnie występują w przebiegu różnych chorób. Mianem tym określa się słuchową

Jak dbać o siebie jesienią
03paź

Jak dbać o siebie jesienią

Jak dbać o siebie jesienią, aby aż do kolejnej wiosny czuć pełnię energii, cieszyć się piękną skórą oraz odpornością i dobrym zdrowiem? Dbanie o organizm

Jak wzmocnić organizm w czasie chemioterapii?
02paź

Jak wzmocnić organizm w czasie chemioterapii?

Jak wzmocnić organizm w czasie chemioterapii, aby skutki uboczne przyjmowania tak silnych leków nie były drastyczne? Sposobów jest kilka, najlepiej jednak połączyć kilka z nich,

Oleje roślinne
01paź

Oleje roślinne

Oleje roślinne należą do surowców kosmetycznych o działaniu emoliencyjnym oraz kondycjonującym skórę i włosy. Są też powszechnie wykorzystywane w gastronomii i lecznictwie. Aby dostarczały jednak

Przedwczesne wygasanie czynności jajników
30wrz

Przedwczesne wygasanie czynności jajników

Przedwczesne wygasanie czynności jajników (ang. premature ovarian failure – POF) definiuje się jako zanik czynności jajników przed 40. rokiem życia kobiety. Cechą charakterystyczną tego problemu

Cukry proste
27wrz

Cukry proste

Cukry proste (inaczej: monosacharydy) stanowią najprostsze węglowodany w świecie przyrody (w tym w organizmie człowieka), a ich cząsteczki zawierają od 3 do 8 atomów węgla.

Melisa lekarska
26wrz

Melisa lekarska

Melisa lekarska (łac. melissa officinalis) to popularna, powszechnie stosowana roślina zielna, będąca podstawą współczesnego ziołolecznictwa. Ma przyjemny, ziołowo-cytrusowy smak, dlatego jest też chętnie wypijana w

Zaburzenia psychiczne
25wrz

Zaburzenia psychiczne

Zaburzenia psychiczne to wzorce lub zespoły zachowań odnoszące się do sposobu myślenia, czucia, postrzegania innych oraz otaczającego świata. Przekładają się na pogorszenie relacji z innymi

Roztocza
24wrz

Roztocza

Roztocza kurzu domowego to niewielkich rozmiarów stawonogi, powszechnie występujące w ludzkich mieszkaniach, książkach i posłaniach. Nawet mimo regularnego dbania o porządki nie ma sposobu, aby

Naturalne opioidy
23wrz

Naturalne opioidy

Naturalne opioidy to takie związki chemiczne, które można zaliczyć do substancji o silnym działaniu przeciwbólowym (tzw. leków opioidowych) i które są produkowane w organizmie człowieka.

Mięta pieprzowa
20wrz

Mięta pieprzowa

Mięta pieprzowa (łac. Mentha piperita L.) to jedna z najpopularniejszych roślin wykorzystywanych w ziołolecznictwie. Jest znana przede wszystkim z orzeźwiającego smaku i zapachu oraz swoich

Hormony przysadki mózgowej
19wrz

Hormony przysadki mózgowej

Hormony przysadki mózgowej są niezmiernie ważne w zachowaniu ogólnego zdrowia całego organizmu, ponieważ pośrednio lub bezpośrednio wpływają na wszystkie niemal układy. Diagnostyką i leczeniem zaburzeń

Jak wzmocnić organizm po antybiotyku?
18wrz

Jak wzmocnić organizm po antybiotyku?

Jak wzmocnić organizm po antybiotyku, aby nie zmagać się z tak częstymi skutkami ubocznymi związanymi z przyjmowaniem leków przeciwbakteryjnych? Warto bowiem pamiętać, że antybiotyki niszczą

Badania moczu
17wrz

Badania moczu

Badania moczu wykonywane regularnie są podstawą monitorowania własnego stanu zdrowia. Raz w roku rekomenduje się każdej dbającej o siebie osobie przeprowadzenie tego rodzaju badania, nawet

1 2 3 4 30
0

Twój koszyk jest pusty

Brak produktów w koszyku.