Na co pomaga kwas hialuronowy?

Na co pomaga kwas hialuronowy i jak najlepiej go stosować? Jest to jeden z najczęściej wykorzystywanych suplementów diety – zarówno celem wspierania zdrowia, jak i urody. Warto więc wiedzieć, na czym optymalnie powinna polegać jego suplementacja.

Na co pomaga kwas hialuronowy?

Kwas hialuronowy ma bardzo silne zdolności wiązania ogromnych ilości wody. Na podstawie licznych badań udowodniono, że już jedna cząsteczka kwasu hialuronowego może związać ze sobą nawet do 250 cząsteczek wody, zatrzymując ją następnie w tkankach. Wpływa to korzystnie na ich nawilżenie i nawodnienie. Kwas hialuronowy naturalnie znajduje się choćby w skórze, mazi stawowej, mięśniach, ścięgnach i wielu innych tkankach, dzięki czemu są odpowiednio elastyczne i spełniają swoją rolę na najwyższym poziomie. Gdyby go brakło, skóra stała by się sucha i z tendencją do zmarszczek, zaś w przypadku stawów znacząco wzrosłoby ryzyko choroby zwyrodnieniowej.

Tak naprawdę kwas hialuronowy ma znaczenie w wielu różnych dziedzinach medycyny oraz w kosmetologii. Podsumowując i mówiąc w skrócie jego funkcje można przedstawić w następujący sposób:

• wspomaga gojenie się ran i uszkodzeń tkankowych, także po operacjach czy kontuzjach ortopedycznych;
• zmniejsza widoczność przebarwień oraz zmian skórnych, nawilża skórę oraz utrzymuje jej wysoką elastyczność, a co się z tym wiąże, opóźnia powstawanie zmarszczek mimicznych;
• wpływa na lepszą syntezę mazi stawowej, a więc łagodzi dolegliwości bólowe w przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów i opóźnia jej ewentualne powstawanie, poprawia ruchomość stawów;
• nawilża gałki oczne oraz jamę ustną w przebiegu choroby Sjogrena bądź innych problemów zdrowotnych przejawiających się ich z nadmierną suchością.

Uważa się jednak, że pełne działanie kwasu hialuronowego wciąż nie zostało dokładnie poznane. Co więcej, związek ten można zarówno suplementować doustnie (jako kwas hialuronowy w kapsułkach) lub podawać zewnętrznie, na przykład drogą iniekcji.

Kwas hialuronowy – wskazania

Podstawowe wskazania do stosowania kwasu hialuronowego mogą obejmować następujące kwestie:

• choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczycowe zapalenie stawów i inne choroby dotyczące narządu ruchu;
• przebyte operacje chirurgiczne, zwłaszcza te dotyczące narządu ruchu, ale i wszystkie przebiegające z przerwaniem ciągłości skóry;
• doznane urazy i kontuzję, na przykład skręcenie lub zwichnięcie stawu, złamanie kości, naderwanie mięśnia, zerwanie ścięgna Achillesa i inne;
• sucha, dojrzała, problematyczna cera.

Kwas hialuronowy powinny przyjmować wszystkie osoby, które chcą zadbać o swoje samopoczucie, wygląd oraz zdrowie. Jest to naturalny związek chemiczny występujący w organizmie każdego człowieka, którego synteza niestety spada wraz z wiekiem. Dlatego warto dbać o jego systematyczne uzupełnianie na pewnym etapie życia, czyli najczęściej w okolicach 25. roku życia i później.

Jak przyjmować kwas hialuronowy?

Aby suplementacja rzeczywiście miała sens, kwas hialuronowy należy przyjmować systematycznie. Oznacza to, że powinien być on brany codziennie przez dłuższy okres czasu, najlepiej kilka tygodni. Każda kapsułka powinna dodatkowo zostać popita dużą ilością wody, optymalnie jedną pełną szklanką. Wszystko po to, aby kwas hialuronowy mógł związać tę wodę i zacząć działać. Nie ma natomiast większego znaczenia, czy suplementacja odbywa się rano czy może wieczorem. Poza regularnością liczy się też wysoka jakość produktu.

Dużą popularnością cieszy się kwas hialuronowy bioalgi. Taki kwas hialuronowy otrzymywany jest na drodze biofermentacji roślinnej. Współcześnie odchodzi się od stosowania omawianego związku pozyskiwanego z produktów pochodzenia zwierzęcego, np. grzebieni kogucich – jest to tańszy sposób, a także o słabszym wchłanianiu i działaniu. Rekomendowany kwas hialuronowy bioalgi premium produkowany jest na drodze procesów biotechnologicznych, wyłącznie przy użyciu materiałów pochodzenia roślinnego. Taka receptura znacznie podnosi przyswajalność kwasu hialuronowego przez organizm, dzięki czemu wchłania się jego maksymalna ilość. Dodatkowo produkt ten jest nietestowany na zwierzętach i jest w 100% naturalny.

Kwas hialuronowy na stawy i skórę Stworzyliśmy dla Państwa najwyższej jakości i z najprostszym, a co najważniejsze naturalnym składem kwas hialuronowy na stawy i skórę. Jest on pozyskiwany w pełni naturalnie i otrzymywany na drodze biofermentacji roślinnej. Zobacz więcej...

Bibliografia

1. Przylipiaka A., Podstawy medycyny estetycznej, Wydawnictwo Kresowa Agencja Wydawnicza, Białystok 2014.
2. Olejnik A., Gościańska J., Nowak I., Znaczenie kwasu hialuronowego w przemyśle kosmetycznym i medycynie estetycznej, Chemik, 2/2012.
3. Wilk-Jędrusik M., Kwas hialuronowy w dermatologii estetycznej i kosmetologii: intradermoterapia, suplementacja doustna oraz aplikacja zewnętrzna, Poznań 2013.