Suchość skóry

Suchość skóry to zjawisko nasilające się wraz z wiekiem oraz przy zadziałaniu czynników przyspieszających utratę wody przez naskórek. Charakteryzuje się nadmiernym łuszczeniem naskórka, szarym, zmęczonym zabarwieniem, cieniami pod oczami i innymi objawami, które wiążą się z niedostatecznym nawilżeniem. Przy braku rezultatów domowej pielęgnacji zawsze warto skonsultować się z dermatologiem i kosmetologiem. Specjaliści dobiorą odpowiednie postępowanie mające na celu przywrócenie skórze jej odpowiedniej kondycji.

Suchość skóry – przyczyny

Suchość skóry może wynikać z działania czynników zewnętrznych lub wewnętrznych. Często wiąże się jednak z połączeniem obu tych kwestii. Do grona czynników wewnętrznych zalicza się przede wszystkim:

• zaburzenia uwarunkowane genetycznie dotyczące procesu rogowacenia i funkcjonowania naskórka (w tym choroby takie jak łuszczyca, atopowe zapalenie skóry i wiele innych);
• schorzenia przebiegające z nieprawidłowym wydzielaniem łoju i potu (takie jak AIDS, stwardnienie rozsiane, różne schorzenia neurologiczne);
• różnorodne schorzenia ogólnoustrojowe (takie jak np. niedoczynność tarczycy, kacheksja, przewlekła niewydolność nerek;
• proces starzenia się skóry.

Z kolei do grona czynników zewnątrzpochodnych zalicza się przede wszystkim:

• czynniki środowiskowe, w tym działanie wysokich i niskich temperatur na skórę, suche powietrze, ekspozycja skóry na promieniowanie UV;
• czynniki związane ze środowiskiem zawodowym (działanie substancji alergizujących, drażniących, toksycznych);
• nieprawidłowe nawyki związane z codzienną pielęgnacją ciała (zbyt częste kąpiele, wysoka temperatura wody stosowanej do pielęgnacji skóry, silnie odtłuszczające mydła, detergenty);
• niedobory żywieniowe (niedożywienie).

Zobacz również: Ochrona przeciwsłoneczna.

Do nadmiernej suchości skóry predysponuje też palenie papierosów, picie alkoholu oraz picie zbyt małej ilości wody dziennie. Wszystko to sprzyja nadmiernemu odparowywaniu wody ze skóry.

Suchość skóry – objawy

Suchość skóry objawia się przede wszystkim szorstkością, brakiem nawilżenia, szarością i zmęczonym wyglądem. Jest mało elastyczna, dlatego może wydawać się wręcz „opadająca” ku ziemi zgodnie z siłami grawitacji. To z kolei przekłada się na pojawienie zmarszczek mimicznych, które widoczne są znacznie wcześniej niż w przypadku innych typów skóry. Bardzo często osoby z suchością skóry mają jednocześnie subiektywne uczucie ściągania skóry oraz pieczenia. Naskórek ma tendencję do złuszczania się, zwłaszcza w okolicach nosa, policzków i brwi. Sucha skóra wygląda na pozbawioną blasku i życia. Podczas dotykania jej można w wielu przypadkach wyczuć charakterystyczne nierówności.

Pielęgnacja suchej skory

W pielęgnacji suchej skóry kluczowe jest stosowanie humektantów, czyli substancji nawilżających i zapobiegających nadmiernej utracie wody. Takimi środkami i składnikami kosmetyków są między innymi:

• wazelina;
• glicerol;
• mocznik;
• alfa-hydroksykwasy;
• surfaktanty.

Poza nawilżaniem jednocześnie należy zwrócić uwagę na złuszczanie, czyli peelingi. Są one stosowane jako dodatek do środka nawilżającego i opierają się głównie na enzymatycznym usuwaniu gromadzących się łusek. Aplikowane miejscowo enzymy proteolityczne efektywnie usuwają wspomniane łuski i poprawiają stan kliniczny suchej skóry.

W pielęgnacji suchej skóry bardzo ważne jest wykształcenie sobie prawidłowych nawyków oraz unikanie czynników ryzyka, które nasilają suchość. Mowa przede wszystkim o:

• unikaniu chodzenia spać z niezmytym lub niedomytym makijażem;
• systematycznym olejowaniu twarzy olejem dobranym do rodzaju cery;
• stosowaniu wyłącznie kosmetyków dobrej jakości i z naturalnym składem;
• codziennym kremowaniu twarzy i dbaniu o utrzymanie jej właściwej bariery hydrolipidowej;
• zabiegach kosmetycznych dobranych do potrzeb, np. takich jak mikrodermabrazja, rolowanie twarzy, automasaż, mezoterapia igłowa lub mezoterapia bezigłowa i wiele innych.

Zobacz również: Kolagen na skórę.

Jednocześnie osoby z suchą skórą powinny zadbać o jej nawilżenie od wewnątrz. Tutaj bardzo dobrze sprawdza się suplementacja kwasu hialuronowego, kolagenu i witamin z grupy B, picie co najmniej 1,5 l wody dziennie, unikanie nadmiernego picia alkoholu i palenia papierosów oraz stosowanie zdrowej, zbilansowanej i urozmaiconej diety.

	Kolagen do picia Kolagen do picia w proszku to naturalny suplement diety o smaku porzeczkowym. Opatentowana formuła Peptiplus sprawia, że biodostępność w organizmie jest na bardzo wysokim poziomie. Zobacz więcej...
	Kwas hialuronowy na stawy i skórę Stworzyliśmy dla Państwa najwyższej jakości i z najprostszym, a co najważniejsze naturalnym składem kwas hialuronowy na stawy i skórę. Jest on pozyskiwany w pełni naturalnie i otrzymywany na drodze biofermentacji roślinnej. Zobacz więcej...

Bibliografia

1. Czarnecka-Operacz M., Sucha skóra jako aktualny problem kliniczny, Postępy Dermatologii i Alergologii, 2/2006.
2. Kołodziejczak A., Kosmetologia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2019.