Koenzym Q10 to dla mężczyzn wręcz idealny suplement diety. Wpływa on pozytywnie zarówno na stan fizyczny, jak i psychikę danej osoby, a także odgrywa ważną rolę w utrzymaniu libido.
Wpływ koenzymu Q10 na płodność i libido
Ze względu na działanie antyoksydacyjne koenzym Q10 pomaga leczyć wiele przypadków zaburzeń erekcji i płodności u mężczyzn. Szacuje się, że nawet aż do 80% przypadków upośledzenia męskiej płodności może wynikać z nadmiaru stresu oksydacyjnego. Zbyt duża ilość wolnych rodników tlenowych w organizmie wpływa negatywnie nie tylko na jakość i ilość plemników, ale również na jakość stosunków płciowych.
Badania wykazały, że mężczyźni z problemami natury seksualnej posiadają niższe stężenie przeciwutleniaczy (witamina C i witamina E oraz koenzymu Q10) w porównaniu z ilością tych związków u mężczyzn zdrowych.
Regularna suplementacja koenzymem Q10 prowadzi do zwiększenia ruchliwości plemników oraz ich ilości. Omawiany związek dostarcza sporej dawki energii niezbędnej do prawidłowego przebiegu procesów związanych z powstawaniem i dojrzewaniem męskich komórek płciowych. Dodatkowo koenzym Q10 jako antyoksydant zapobiega peroksydacji (utleniania) lipidów w błonach plemników.
Koenzym Q10 wpływa również pozytywnie na libido i pobudzenie seksualne mężczyzn. Między innymi dlatego, że obniża ilość wolnych rodników tlenowych w organizmie oraz dostarcza dużej ilości energii dla pracy komórek wszystkich tkanek.
Zobacz również: Suplementy na potencję.
Wpływ koenzymu Q10 na stan fizyczny
Koenzym Q10 jest idealnym suplementem dla mężczyzn aktywnych fizycznie. Po pierwsze wykazano, że aktywność fizyczna wpływa na podniesienie poziomu wolnych rodników tlenowych w organizmie. W związku z tym suplementacja koenzymu umożliwi unormowanie tej nadwyżki, co z kolei wpłynie korzystnie na pozostałe aspekty zdrowia mężczyzny.
Należy również wspomnieć, że wielu mężczyzn aktywnych fizycznie dąży do zbudowania masy mięśniowej lub ukształtowania sylwetki. Do wszystkich tych procesów niezbędna jest energia pod postacią ATP. Koenzym Q10 stymuluje mitochondria komórkowe do produkcji energii, która zostaje następnie wykorzystana podczas wysiłków fizycznych. Trening stymuluje syntezę ubichinonu celem zaspokojenia zwiększonego zapotrzebowania metabolicznego.
Badania wykazały, że regularna, doustna suplementacja koenzymem Q10 łagodzi subiektywne uczucie zmęczenia i poprawia sprawność fizyczną. W związku z tym suplementację można polecić również mężczyznom pracującym fizycznie.
Wpływ koenzymu Q10 na zdrowie
Koenzym Q10 wpływa korzystnie na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka. Warto podkreślić, że regularna suplementacja może nawet w dużym stopniu zmniejszyć ryzyko rozwoju licznych chorób cywilizacyjnych. Wykazano, że koenzym Q10 może stanowić czynnik profilaktyczny chorób serca, otyłości czy przedwczesnego starzenia się organizmu. Wszystko głównie dzięki działaniu antyoksydacyjnym omawianego związku.
Koenzym Q10 wpływa ponadto korzystnie na stan skóry i włosów, a także zmniejsza ryzyko rozwoju niektórych zaburzeń psychicznych. Koenzym Q10 idealnie nadaje się dla mężczyzn z wahaniami nastroju, depresją czy przewlekłym zmęczeniem i przygnębieniem.
Polecane produkty:
|
Koenzym Q10 naturalny
Koenzym Q10 bioalgi to wysokiej jakości, naturalny suplement diety. Innowacją jest wyjątkowo wysoka biodostępność (wchłanialność). Jest ona aż 500 procent wyższa niż w przypadku jakiegokolwiek, konwencjonalnego koenzymu Q10. Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Jeznach-Steinhagen A., Czerwonogrodzka-Senczyna A., Postępowanie dietetyczne jako element leczenia zaburzeń płodności u mężczyzn z obniżoną jakością nasienia, Endokrynologia, Otyłość i Zaburzenia Przemiany Materii, 1/2013.
- Littarru G., Ubichinol, Nowe spojrzenie na najbardziej aktywną postać koenzymu Q10, Wydawnictwo Mediatrix, Belgia 2014.
