Aktualizacja:

Czarnuszka jest rośliną stosowaną od wieków w celach leczniczych, zarówno w medycynie jak i na skórę, paznokcie czy włosy. W jej nasionach znajdują się między innymi witaminy, sole, pierwiastki, nienasycone kwasy tłuszczowe, olejki eteryczne oraz składniki chinonowe. Badania wykazały, że czarnuszka zawiera ponad 100 substancji aktywnych.

Właściwości zdrowotne

Czarnuszka posiada szeroki zakres zastosowania i liczne właściwości zdrowotne, do których zalicza się przede wszystkim:

  • działanie przeciwcukrzycowe, przeciwgrzybicze, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, antybakteryjne, odtruwające, przeciwwrzodowe
  • poprawianie funkcji wątroby
  • obniżanie zbyt wysokiego ciśnienia tętniczego krwi
  • działanie rozkurczowe i przeciwbólowe
  • niszczenie pasożytów układu pokarmowego

Czarnuszka w kosmetyce

Roślina wykorzystywana jest również w kosmetyce. Na rynku można obecnie zakupić wiele środków z czarnuszką w składzie – kosmetyki, oleje, wyciągi, napary, zmielone nasiona, nalewki bądź suplementy. Źródłem cennych składników są właśnie nasiona.

Wpływa korzystnie na urodę poprzez wspomaganie leczenia łuszczycy, trądziku, atopowego zapalenia skóry, wyprysków i egzemy. W naturalny sposób poprawia kondycję skóry – przede wszystkim dojrzałej i suchej zmiękczając ją, wygładzając oraz uelastyczniając. Wyciąg z czarnuszki jest częstym składnikiem kremów przeciwzmarszczkowych.

Czarnuszka jest często stosowana do pielęgnacji włosów.

Można ją stosować zewnętrznie (w postaci kremów, maści, olejów, szamponów, okładów) oraz od wewnątrz (spożywając oleje czy suplementy).


Olej z czarnuszki


Czarnuszka na włosy

Olej z czarnuszki bądź kosmetyki z jego dodatkiem wpływają korzystnie na stan włosów, ponieważ wzmacniają je i nawilżają. Dobrze sprawdza się wcieranie go we włosy, co ogranicza ich wypadanie (przeciwdziała łysieniu). Czarnuszka polecana jest przede wszystkim posiadaczom suchych, matowych i zniszczonych włosów.

Należy docenić działanie składników rośliny na skórę głowy. Niweluje bowiem łupież oraz swędzenie skóry głowy, a także wpływa na funkcjonowanie gruczołów łojowych, tym samym opóźniając przetłuszczanie się włosów.

Uznaje się, że czarnuszka wspomaga porost włosów, przez co stają się one gęstsze, silniejsze i zdrowsze.

Według opinii publicznej cudowne właściwości oleju z czarnuszki widoczne są już po pierwszym zastosowaniu.

Jak stosować?

Olej z czarnuszki można wykorzystywać jako dodatek do kosmetyków bądź jako samodzielny produkt. W pierwszym przypadku wystarczy kilka kropel olejku dodać do stosowanej zwykle maski bądź odżywki do włosów i dokładnie wymieszać. Dalsze stosowanie powinno przebiegać według zaleceń producenta maski/odżywki. Stosując olej bez dodawania go do innych kosmetyków wystarczy wetrzeć go w skórę głowy bądź w całe włosy, a następnie zawinąć włosy foliowym czepkiem nawet na godzinę czasu. Dla lepszego efektu włosy okryte czepkiem można podgrzać przez krótką chwilę suszarką.

Gotowe kosmetyki do pielęgnacji włosów z czarnuszką stosuje się według zaleceń na opakowaniu.

Do kupienia są również zmielone nasiona czarnuszki, które równie często stosuje się do poprawy stanu włosów. Można je używać dwojako:

  • w celu przyrządzenia naparów – wówczas 1 łyżeczkę zmielonych nasion zalewamy szklanką gorącej wody bądź mleka i parzymy przez 20 minut. Zaleca się picie tak przyrządzonego naparu 2-3 razy dziennie po pół szklanki jednorazowo
  • w celu przygotowania kosmetyków domowych do pielęgnacji skóry głowy i włosów – np. peelingów do skóry głowy czy masek

Olej lub napar z czarnuszki można wykorzystać do przygotowania mgiełek do włosów. Należy wymieszać odrobinę produktu z wodą (najlepiej destylowaną), a następnie rozpylać na zniszczone końcówki włosów.

Bibliografia:

  1. Kaźmierczak A., Wcisło-Dziadecka D., Zmarzły N., Zdrowie z natury – czarnuszka siewna w produktach kosmetycznych i leczniczych, Postępy Nauk Medycznych, XXXI/2018.
  2. Mańkowska D., Bylka W., Nigella sativa L. – związki czynne, aktywność biologiczna, Poznań.
Olej z czarnuszki 100% naturalny można kupić w Sklepie Spirulina.pl