Jaka jest dzienna dawka spiruliny?

Pytanie


Witam serdecznie,
poproszę o poradę jaka jest dzienna dawka spiruliny i chlorelli oraz jakich ilości nie przekraczać u rodziców 67-69 lat, siostrzenicy 5 lat i 40-sto latków. Przez jaki okres czasu można zażywać te produkty? Cały rok czy lepiej robić przerwę? Jestem ciekawa czy Pan również stosuje suplementy diety. Jeżeli tak to jakie i jakie są Pana wrażenia. Jeśli miałby Pan ochotę się nimi podzielić, byłabym bardzo wdzięczna. Pytam, ponieważ chcę złożyć duże zamówienie dla całej rodziny i chcę najlepiej wybrać.

Miłego dnia
Aleksandra

Odpowiedź


Pani Aleksandro,
zalecana dzienna porcja do spożycia danego produktu to 6 tabletek dziennie. Jeżeli wcześniej osoby z Pani rodziny nie przyjmowały tego typu produktów, z doświadczenia zalecałabym zacząć (w przypadku dorosłych) od 2 tabletek dziennie, dodając z każdym tygodniem 1 tabletkę, aż dojdzie się do 6 tabletek dziennie. Sugeruję również przyjmować je po śniadaniu, ponieważ kwasy żołądkowe mają wtedy odpowiednią ilość treści pokarmowej do trawienia. Jeżeli chodzi o dzieci to najlepszym przelicznikiem jest 1 tabletka na 10 kg masy ciała. Przykładowo, jeżeli dziecko ma masę ciała 20 kg to podajemy 2 tabletki.

Suplementy diety, które chciałaby Pani zamówić można przyjmować cały czas, bez żadnych przerw, ponieważ są to produkty naturalne i będą uzupełniać niedobory witamin, minerałów i innych składników odżywczych. Szczególnie jest to potrzebne w obecnych czasach, gdzie żywność i warzywa (które powinny być źródłem substancji odżywczych) są obecnie produkowane na masową skalę, a nie hodowane jak miało to miejsce dawniej. Dodatkowo, cały czas jesteśmy narażeni na zanieczyszczenia (m.in. toksyny i metale ciężkie) poprzez wszechobecne uprzemysłowienie. Stąd polecam przyjmować szczególnie Chlorellę bioalgi. Posiada ona rozerwaną ścianę komórkową, dzięki czemu będzie wchłaniać toksyny, metale ciężkie i inne, zbędne produkty przemiany materii z ciała i usuwać je wraz z wypróżnianiem (porównać można to do gąbki, która wchłonie zanieczyszczenia). Pozwoli to na oczyszczanie organizmu i odciążenie układów (m.in. układu odpornościowego, układu krwionośnego i innych), dzięki czemu będą one znacznie wydajniej pracowały. Spirulina z kolei bardzo dobrze wzmocni poprzez uzupełnienie wartościowych dla organizmu składników odżywczych takich jak białko, witaminy, minerały i inne, wysokiej biodostępności substancje znajdujące się w jej składzie.

Osobiście stosuję kilka naszych produktów, ponieważ przed wprowadzeniem jakiegokolwiek do oferty sami mamy okazję przetestować je i już z nimi zostałem 🙂 Są to:

1. Spirulina + Chlorella bioalgi ( https://bioalgi.pl/suplementy-diety/spirulina-chlorella/ ) – zależało mi na oczyszczaniu organizmu z toksyn, dzięki czemu mam więcej energii i wzmocniony organizm – mówiąc po prostu, nie choruję 🙂
2. Olej z czarnuszki egipskiej bioalgi ( https://bioalgi.pl/suplementy-diety/olej-z-czarnuszki/ ) – wpływa on szczególnie dobrze na skórę. Od kiedy przyjmuję, nie ma mam problemu z opalaniem się czy różnego rodzaju wysypkami, ponieważ wykazuje on działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, antypasożytnicze itp co potwierdzono nawet w badaniach naukowych 🙂
3. Kolagen bioalgi ( https://bioalgi.pl/suplementy-diety/kolagen/ ) – to jest dla mnie jeden z najlepszych naszych produktów, ponieważ bardzo dobrze działa na skórę i stawy. Potwierdzeniem tego jest, że nasi klienci regularnie wracają po Kolagen bioalgi, co jest dla nas najlepszą rekomendacją 🙂
4. Kwas hialuronowy bioalgi ( https://bioalgi.pl/suplementy-diety/kwas-hialuronowy/ ) – ten naturalny kwas hialuronowy jest praktycznie taki sam jaki posiadamy w organizmie i powstaje z naturalnej fermentacji roślinnej, a nie jak w przypadku tańszych zamienników z grzebieni kogucich. Jest to droższa metoda pozyskiwania tej substancji, ale bardzo opłacalna dla naszego zdrowia. Z wiekiem produkcja kwasu hialuronowego (szczególnie po 25 roku życia) zaczyna spadać i zaczynają przeważać procesy niszczenia nad produkcją, gdzie około 60 roku życia praktycznie go już nie wytwarzamy. Stąd warto dostarczać go z zewnętrznych, najlepiej naturalnych źródeł, które odpowiadają organizmowi najbardziej. Ja sam widzę efekt w moich stawach, które utrzymuję w zdrowiu mając do czynienia z różnymi przypadkami klinicznymi jako fizjoterapeuta. Dodatkowo, wspiera on swoim działaniem nie tylko stawy, ale również skórę. Potwierdza to moja żona, ponieważ mówi, że jej cera jest znacznie bardziej nawilżona i całkiem inaczej nakłada się makijaż – różnica jest niewiarygodna jak dobrze nawilża skórę. Oczywiście przyjmując ten produkt trzeba pić dużo wody, ponieważ zadaniem kwasu hialuronowego jest jej wiązanie w tkankach 🙂

Jestem przekonany, że będzie Pani zadowolona z wybranych przez Panią suplementów diety. Jesteśmy na polskim rynku od 2005 roku i od początku postawiliśmy na jakość naszych produktów bioalgi.

Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Kamil Radlak
mgr fizjoterapeuta
bioalgi
bioalgi.pl
Tel. 513 776 935

Fizjoterapeuta



Polecane produkty:

Może Cię zainteresować

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

0

Twój koszyk jest pusty

Brak produktów w koszyku.