Kaszel po przeziębieniu

Kaszel po przeziębieniu może utrzymywać się jeszcze przez jakiś czas, nawet gdy choroba zostanie już zażegnana. Udowodniono, że kaszel jest głównym długoutrzymującym się objawem większości infekcji dróg oddechowych, w tym COVID-19, grypy czy właśnie przeziębienia. Warto w takich sytuacjach korzystać z domowych metod łagodzących tę dolegliwość.

Kaszel przy przeziębieniu

Kaszel to naturalny odruch obronny pozwalający oczyścić i udrożnić drogi oddechowe. Przeziębienie natomiast jest zespołem objawów związanych ze stanem zapalnym śluzówki nosa, gardła oraz zatok, wywołanym infekcją wirusową. Najczęstszą przyczyną przeziębienia są rinowirusy (do 50% wszystkich zakażeń), koronawirusy oraz adenowirusy. Objawy przeziębienia utrzymują się przez tydzień, a po 3 dniach osiągają największe nasilenie. Potem stopniowo zaczynają ustępować, aż do całkowitego wyleczenia. Przeziębienie rozpoczyna się powoli od okresu złego samopoczucia. Pierwszymi objawami są:

• chrypka;
• ból gardła.

Następnie pojawiają się dominujące objawy, charakterystyczne dla tego stanu:

• katar (zwykle wodnisty);
• częste kichanie.

W pierwszym okresie może pojawić się stan podgorączkowy. W przypadku dzieci często obserwuje się brak apetytu i spadek aktywności. Warto wspomnieć, że kaszel nie jest charakterystycznym objawem przeziębienia, częściej wskazuje na grypę. Jeśli jednak występuje, jest on suchy i męczący, może pojawiać się również nocą. Po ustąpieniu objawów przeziębienia, ma tendencję do pozostawania na dłuższy okres czasu.

Kaszel po przeziębieniu – charakterystyka

Kaszel po infekcjach wirusowych górnych dróg oddechowych może być:

• ostry – utrzymuje się przez około 3 tygodnie;
• podostry – utrzymuje się przez około 3-8 tygodni;
• przewlekły – utrzymuje się powyżej 8 tygodni.

W przypadku kaszlu ostrego i podostrego największe znaczenie mają domowe metody jego zwalczania oraz stosowanie ogólnodostępnych farmaceutyków bez recepty (np. tabletki czy syropy na kaszel). Jeśli jednak kaszel ma charakter przewlekły, należy udać się do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, aby wykluczyć poważne powikłania poinfekcyjne, nadkażenia bakteryjne oraz przyczyny przewlekłe, takie jak:

• astma oskrzelowa;
• refluks żołądkowo-przełykowy;
• zespół kaszlowy górnych dróg oddechowych;
• POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc);
• kaszel palacza;
• przewlekłe zapalenie płuc lub przewlekłe zapalenie oskrzeli.

I inne choroby. Po ich wykluczeniu należy sprawdzić, czy u pacjenta nie rozwinęły się:

• grzybica płuc;
• rak płuc i śródpiersia;
• pourazowe uszkodzenia opłucnej;
• sarkoidoza;
• włóknienie płuc.

Niezwykle istotne jest wykonanie RTG płuc, które może wykluczyć większość powyższych patologii, jak również wykonanie gazometrii i spirometrii.

Kaszel po przeziębieniu – przyczyny

Czynnikiem wyzwalającym kaszel jest przeważnie ostra infekcja dróg oddechowych generująca miejscową reakcję zapalną typu komórkowego, doprowadzającą do zniszczenia zainfekowanych patogenami komórek nabłonka oddechowego. Konsekwencją jest zaburzenie klirensu śluzowo-rzęskowego, zaleganie gęstej wydzieliny oraz odsłonięcie receptorów kaszlowych. Miejsce ma ich nadreaktywność na bodźce podprogowe (niewywołujące odruchu kaszlowego u osób zdrowych). Poinfekcyjna regeneracja nabłonka oddechowego w większości przypadków trwa do 6 tygodni, co tłumaczy utrzymywanie się kaszlu.

Zobacz również: Domowe sposoby na przeziębienie.

Kaszel po przeziębieniu – metody leczenia

Przy utrzymującym się po przeziębieniu kaszlu warto sięgnąć po domowe, sprawdzone metody. Należą do nich między innymi:

• inhalacje z wykorzystaniem olejków eterycznych (np. olejek eukaliptusowy, olejek z drzewa herbacianego, olejek sosnowy, olejek tymiankowy), soli kłodawskiej oraz ziół (np. rumianek, tymianek, podbiał, sosna, anyż);
• picie ciepłych naparów z rumianku, podbiału, szałwii, czystka oraz lipy;
• przyjmowanie domowych syropów na kaszel, które można wykonać np. z cebuli, czosnku i miodu gryczanego;
• dodawanie miodu i naturalnych antybiotyków do codziennie spożywanych potraw, pamiętając, aby miód do herbaty dodawać dopiero po ostudzeniu naparu;
• nawilżanie powietrza przy użyciu specjalnych nawilżaczy;
• częste wietrzenie pomieszczeń, w których się przebywa, aby patogeny uwalniane podczas kaszlu nie unosiły się w powietrzu;
• żucie goździków;
• spożywanie ciepłego bulionu, który ze względu na tłustą konsystencję może osłaniać podrażnioną śluzówkę gardła.

Takich metod jest znacznie więcej. Można również sięgnąć po apteczne leki bez recepty. Jeśli kaszel utrzymuje się dłużej i nie reaguje na powyższe metody, należy udać się do lekarza. Wskazaniem do wizyty jest także utrzymywanie się innych niepokojących objawów, np. duszności, odkrztuszanie krwi czy uczucia ściskania w klatce piersiowej.

Acerola organiczna Suplement diety Acerola to przede wszystkim źródło naturalnej witaminy C. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia i znużenia, pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym … Zobacz więcej...

Bibliografia

1. Mik E., Stopiński M., Mrozińska M., Przeziębienie, Przewodnik Lekarza, 9/2003.
2. Nowicka-Zuchowska A., Zuchowski A., Leczenie przeziębienia i grypy u dzieci, Lek w Polsce, 11/2019.
3. Kuchar E., Jak bezpiecznie i skutecznie leczyć kaszel – co wynika z badań?, Kurier Medyczny, 1/2023.
4. Szczeklik A., Choroby wewnętrzne, Wydawnictwo Medycyna Praktyczna, Kraków 2006.
5. Cofta S., Zienkiewicz P., Kaszel poinfekcyjny, Medycyna po Dyplomie, 2020.