Grypa należy do grupy sezonowych chorób wirusowych. Co roku z jej powodu choruje nawet do 25% populacji na świecie. Wirus atakuje głównie układ oddechowy, choć objawy pojawiające się później mogą dotyczyć całego ustroju. Istnieje wiele domowych metod leczenia grypy, a rokowania są na ogół dobre.
Przyczyny grypy
Grypa może zostać wywołana przez jeden z trzech rodzajów wirusów (A, B oraz C), należących do rodziny Orthomyxoviridae. Materiał genetyczny wirusa grypy stanowi pojedyncza nić RNA, podzielona na 8 (typ A i B) lub 7 segmentów (typ C). Do infekcji dochodzi najczęściej drogą kropelkową lub kontaktową – kichając, kaszląc, dotykając przedmiotów w miejscu publicznym, które wcześniej dotykała osoba chora. Wirusy z łatwością rozprzestrzeniają się w powietrzu, którym oddychamy, dlatego nie trudno o zakażenia, zwłaszcza w okresach spadku odporności (np. jesienią, zimą i wczesną wiosną). Szczególnie narażone są osoby przewlekle chore, podczas stosowania glikokortykoidów lub chemioterapii, a także dzieci z niewykształconym jeszcze układem immunologicznym. Pierwsze objawy pojawiają się po 2-3 dniach od infekcji.
Grypa – objawy
Objawy w przebiegu grypy rozwijają się bardzo szybko, już 2-3 dniach od momentu wniknięcia wirusa do organizmu. Zazwyczaj obraz kliniczny obejmuje następujące dolegliwości:
- uporczywy kaszel;
- gorączka;
- nieżyt nosa;
- bóle stawów i mięśni;
- dreszcze;
- złe samopoczucie, osłabienie i zmęczenie;
- uczucie ogólnego rozbicia;
- brak apetytu;
- bóle głowy;
- ból gardła;
- przekrwienie spojówek;
- nudności i wymioty;
- biegunka.
Obraz kliniczny może różnić się nieco w zależności od danej osoby. Przykładowo, w przebiegu grypy u seniorów często nie rozwija się gorączka. Zawsze należy różnicować grypę z przeziębieniem. W przebiegu przeziębienia pojawia się chrypka, czego zazwyczaj nie obserwuje się u pacjentów z grypą. Grypę przeważnie leczy się w warunkach domowych, unikając korzystania z miejsc publicznych.
Grypa – leczenie
Antybiotyki są nieskuteczne, jako że są to leki przeciwbakteryjne, a grypa wywołana jest wirusami. W Polsce dostępne są 2 leki antygrypowe: zanamiwir i oseltamiwir, które należy przyjąć w ciągu 24-48 h od momentu infekcji. W innym przypadku leczenie polega głównie na zwalczaniu objawów. Można stosować apteczne preparaty do rozpuszczania w wodzie (typu Gripex), których celem jest zwalczanie gorączki, jak również przyjmować tabletki na ból głowy i ból gardła czy syropy na kaszel. Należy bezwzględnie pozostać w domu i odpoczywać. Najlepszym remedium na grypę jest sen, wysokie nawodnienie organizmu, wygrzanie ciała oraz dieta lekkostrawna i zbilansowana. Jeśli to możliwe warto sięgnąć po domowe sposoby na grypę, zamiast po leki. Są nimi:
- kurkuma z miodem;
- mieszanka czosnku, cebuli i miodu;
- stosowanie naturalnych antybiotyków (działają one nie tylko na infekcje bakteryjne, ale i infekcje wirusowe) – olejek z oregano, miód, czosnek, pieprz, czarnuszka siewna;
- suplementacja wzmacniająca odporność – witamina C, acerola, witamina D, Spirulina;
- chłodne kąpiele zwalczające gorączkę;
- napary ziołowe, np. z kwiatów lipy;
- soki z malin i czarnego bzu.
I wiele innych. Jeśli objawy grypy są intensywne, utrzymują się przez kilka dni niezmiennie lub gorączka przekracza 39,5 stopni C, należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym.
Ciekawostka o grypie
Według Światowej Organizacji Zdrowia wirusy układu oddechowego (a takimi właśnie są wirusy grypy) należą do najczęstszych patogenów atakujących człowieka. Badania epidemiologiczne wskazują na powiązania pomiędzy infekcją wirusem grypy typu A i typu B a osłabieniem funkcji poznawczych (głównie pamięci deklaratywnej, uwagi, koordynacji wzrokowo-ruchowej), wystąpieniem chorób neurodegeneracyjnych i objawów neurologicznych oraz obecnością zaburzeń psychicznych (takich jak schizofrenia). Zarówno ostre, jak i przewlekłe stany zapalne wpływają na zwiększoną produkcję cytokin prozapalnych w obrębie mózgu, co w konsekwencji może doprowadzić do redukcji objętości hipokampa. Istnieją więc przesłanki pozwalające stwierdzić, że częste chorowanie może negatywnie wpływać na układ nerwowy.
Polecane produkty:
|
Acerola organiczna
Suplement diety Acerola to przede wszystkim źródło naturalnej witaminy C. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia i znużenia, pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym … Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Kałucka S., Grypa – etiologia, epidemiologia, prewencja i leczenie w 2020 roku, Geriatria, 14/2020.
- Brydak L., Grypa groźna dla każdego, Przewodnik Lekarza, 8/2003.
- Zapobieganie, rozpoznawanie i leczenie grypy, Wytyczne Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce (2019), Kraków 2019.
- Talarowska M., Florkowski A., Macander M., Gałecki P., Grypa i infekcje grypopochodne a funkcje poznawcze, Neuropsychiatria i Neuropsychologia, 2010.
