Olejek z czarnuszki

Olejek z czarnuszki to uniwersalny produkt spożywczy, suplementacyjny i kosmetyczny wykorzystywany od tysięcy lat. Słynie z wysokiej zawartości witamin, minerałów, aminokwasów i antyoksydantów, spośród których największą aktywnością biologiczną wyróżnia się tymochinon. To również źródło zdrowych tłuszczów nienasyconych z grupy Omega 3-6-9.

Olejek z czarnuszki – co to jest?

Olejek z czarnuszki był tradycyjnie stosowany w Indiach i krajach arabskich zarówno jako środek spożywczy, jak i leczniczy. Jako środek terapeutyczny czarnuszka jest wciąż popularna w południowo-wschodniej Azji i krajach Bliskiego Wschodu. Olej z niej tłoczony zwie się złotem faraonów, ponieważ był tłoczony i niezwykle ceniony w starożytnym Egipcie. Olej z czarnuszki, znany także jako olej z czarnego kminku, jest naturalnym produktem pozyskiwanym z nasion czarnuszki siewnej (Nigella sativa). Ma charakterystyczny, korzenny zapach i lekko gorzki smak. Znajduje zastosowanie wewnętrzne (jako suplement diety) oraz zewnętrzne (na skórę, włosy, paznokcie).

Zastosowanie medyczne olejku z czarnuszki

Nad olejkiem z czarnuszki wciąż odbywają się liczne badania, mające na celu potwierdzenie i wykazanie jej właściwości prozdrowotnych. Na przestrzeni lat udowodniono, że są one bezsprzecznie duże. Przede wszystkim olejek z czarnuszki:

• wspomaga czynność tarczycy, dlatego bywa wykorzystywany w leczeniu niedoczynności tarczycy i choroby Hashimoto. Terapeutyczne działanie czarnuszki w tym przypadku przypisuje się przede wszystkim jej działaniu antyoksydacyjnemu, co prowadzi do spadku poziomu anty-TPO;
• ma działanie immunomodulujące, co bywa wykorzystywane w leczeniu np. autoimmunologicznego zapalenia mózgu i rdzenia kręgowego bądź cukrzycy typu 1;
• wspomaga leczenie cukrzycy typu 2 i innych chorób cywilizacyjnych, także tych związanych z nadmiernym ciśnieniem tętniczym krwi;
• wpływa korzystnie na przebieg chorób reumatycznych, zwłaszcza RZS, ze względu na wspomniane działanie immunomodulujące i przeciwzapalne;
• wpływa korzystnie na układ oddechowy i układ odpornościowy – zwiększa odporność, wspomaga walkę z infekcjami, łagodzi stany zapalne, zwiększa szczytowy przepływ wydechowy. Wykazuje także działanie bronchodylatacyjne, co czyni ją substancją potencjalnie użyteczną w leczeniu astmy;
• wspiera płodność poprzez zwiększanie produkcji ruchliwych plemników, zwiększanie ich liczby w najądrzach oraz zwiększanie poziomu testosteronu u mężczyzn;
• wzmacnia układ sercowo-naczyniowy, obniżając i regulując ciśnienie tętnicze krwi, działając moczopędnie, hamując tworzenie się patologicznych zakrzepów. Udowodniono, że olejek z czarnuszki hamuje nadaktywność współczulnego układu nerwowego oraz zwiększa produkcję tlenku azotu, w efekcie czego ma potencjalne zastosowanie jako adiuwant przeciwnadciśnieniowy w populacji osób starszych;
• reguluje czynność układu pokarmowego – zwiększa w żołądku poziom mucyny i glutationu oraz obniża zawartość histaminy w błonie śluzowej żołądka, stąd może odgrywać znaczącą rolę w leczeniu wrzodów żołądka;
• działa przeciwalergicznie – odpowiada za to zwłaszcza tymochinon, główny składnik olejku z czarnuszki siewnej. Produkt sprawdza się w każdym rodzaju alergii, zarówno przy stosowaniu doustnym, jak i zewnętrznym, bezpośrednio na zmiany skórne.

Olejek z czarnuszki ma jednak znacznie więcej właściwości prozdrowotnych. Wspiera kondycję skóry, zmniejszając intensywność dolegliwości dermatologicznych, poprawia samopoczucie i odżywia.

Olejek z czarnuszki w kosmetologii

Olejek z czarnuszki działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, co czyni go idealnym dla skóry trądzikowej i tłustej. Ze względu na właściwości przeciwzapalne i antybakteryjnie nadaje się do pielęgnacji cery problematycznej, również w przebiegu chorób dermatologicznych (łuszczyca, ŁZS, trądzik i inne). Łagodzi podrażnienia i wspomaga regenerację skóry, nawilżając ją i wyrównując jej koloryt.

W przypadku włosów olejek z czarnuszki wzmacnia cebulki włosów, zapobiega ich wypadaniu i stymuluje wzrost nowych włosów. Łagodzi objawy łupieżu i poprawia kondycję skóry głowy. Najlepiej nadaje się do pielęgnacji włosów wysokoporowatych lub samej skóry głowy przy każdym typie włosów. Aby cieszyć się właściwościami tego niezwykłego produktu, należy jednak upewnić się, że ma on wysoką jakość (olej jest tłoczony na zimno, nierafinowany).

Olej z czarnuszki Czarnuszka to wszechstronny, naturalny produkt o potwierdzonym, niezwykle szerokim działaniu. Wykazuje właściwości m.in. antyseptyczne, antywirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwalergiczne ... Zobacz więcej...

Bibliografia

1. Ciesielska-Figlon K., Daca A., Lisowska K., Olej z nasion czarnuszki siewnej (Nigella sativa) jako produkt immunomodulujący, Post Fitoter 2019; 20(1): 35-40.
2. Orczyk J., Ołownia A., Tokarzewska A., Piecewicz-Szczęsna H., Nigella Sativa – an ordinary herb or a miraculous medicine?, Journal of Education, Health and Sport. 2023;13(5):11-17.
3. Mańkowska D., Bylka W., Nigella sativa L. – związki czynne, aktywność biologiczna, Herba Polonica, 1/2009.