Jak znaleźć najlepszy kolagen na stawy wśród tak licznych produktów dostępnych aktualnie na rynku? Chcąc znaleźć produkt bezpieczny, skuteczny i jednocześnie posiadający certyfikaty jakości, należy posiadać odpowiednią wiedzę, pozwalającą na podjęcie trafnej decyzji zakupowej. Poniżej przedstawione są najważniejsze informacje dotyczące najlepszych suplementów kolagenowych na stawy.
Najlepszy kolagen na stawy – czy istnieje?
Nie da się wskazać wyłącznie jednego kolagenu, który wyróżnia się spośród innych i może zostać jednogłośnie okrzyknięty mianem najlepszego ze wszystkich. Istnieje kilka, a nawet kilkanaście dobrych produktów, jednak zdecydowana większość preparatów dostępnych na rynku nie spełnia podstawowych wymogów. Mają zbyt niską zawartość czystego kolagenu, chemiczne dodatki i konserwanty lub kolagen pozyskiwany był technikami zmniejszającymi jego biodostępność. Dlatego poniżej znajdują się podpowiedzi, na co zwracać uwagę, wybierając suplement diety, tak, aby był on najlepszym kolagenem na stawy.
Zobacz również: Najmocniejszy kolagen na stawy.
Formuła kolagenu
Warto szukać wyrobów kolagenowych zawierających opatentowaną formułę Peptiplus. To hydrolizowany kolagen pochodzenia wołowego odpowiedni dla każdego, kto chce zwiększyć dzienne spożycie białka i kolagenu. Peptydy aminowe zawarte w kolagenie formuły Peptiplus pochodzą z hydrolizy białka kolagenowego i są bioaktywne, co oznacza, że mają funkcje stymulujące organizm. Są szybko i łatwo wchłaniane przez organizm.
Forma kolagenu
Suplementy kolagenowe mogą mieć różne formy, które różnią się pod względem składu i sposobu przyjmowania. Najchętniej wybierany jest jednak naturalny kolagen do picia. Tak naprawdę nie ma większej różnicy między tymi suplementami, jedynie należy wiedzieć, że kolagen w proszku może mieć większą dawkę i zostać lepiej wchłonięty przez organizm, jako że układ pokarmowy nie musi najpierw rozpuszczać otoczki kapsułki. Picie kolagenu jest również wygodniejsze dla osób, które mają problemy z przełykaniem tabletek, czyli np. dla seniorów.
Zobacz również: Drink kolagenowy.
Jakość i rodzaj kolagenu
Kolagen musi mieć najwyższą jakość, dlatego koniecznie należy zwracać uwagę, aby był on hydrolizowany. W kontekście rodzaju do wyboru mamy najczęściej kolageny wołowe oraz rybie. Kolagen rybi charakteryzuje się niską masą cząsteczkową, w efekcie czego szybciej wchłania się w układzie pokarmowym. Nie będzie jednak na późniejszych etapach tak efektywnie wykorzystywany, ponieważ budowa jego cząsteczek nieco różni się od tej typowej dla kolagenu ludzkiego. Z kolei kolagen wołowy ma większą masę cząsteczkową, dlatego część produktu nie ulegnie wchłonięciu, jednak te cząsteczki, które się wchłoną, mogą zostać całkowicie wykorzystane – mają budowę identyczną jak kolagen ludzki.
Zawartość kolagenu
Warto zatem wybierać hydrolizowany kolagen wołowy. Mając na uwadze fakt, że część produktu nie ulegnie wchłonięciu w zadowalającym stopniu, najlepiej sięgać po suplementy zawierające w składzie wyłącznie minimum 8000 mg czystego kolagenu w miarce. Dzięki temu nawet pomimo nieco słabszego wchłaniania wszelkie niedobory zostaną pokryte.
Zobacz również: Źródła kolagenu.
Skład kolagenu
Najważniejszym składnikiem omawianych naturalnych suplementów diety jest oczywiście kolagen. Jednak świadomi producenci dodają do niego naturalne dodatki, takie jak cynk, witamina A, witamina B6, witamina E, witamina C czy różnego rodzaju ekstrakty owocowe i roślinne. Dzięki temu w naturalny sposób uzupełnia się również inne niedobory pokarmowe. Największe znaczenie ma dodatek naturalnej witaminy C, która jest niezbędna do fizjologicznej, wewnątrzustrojowej produkcji kolagenu. W składzie nie powinny znajdować się sztuczne i chemiczne dodatki, np. konserwanty.
Polecane produkty:
|
Kolagen do picia
Kolagen do picia w proszku to naturalny suplement diety o smaku porzeczkowym. Opatentowana formuła Peptiplus sprawia, że biodostępność w organizmie jest na bardzo wysokim poziomie. Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Żelaszczyk D., Waszkielewicz A., Marona H., Kolagen – struktura oraz zastosowanie w kosmetologii i medycynie estetycznej, Estetologia Medyczna i Kosmetologia, 2012.
- Morąg M., Burza A., Budowa, właściwości i funkcje kolagenu oraz elastyny w skórze, Journal of Health Study and Medicine, 2/2017.
