Podrażnienia skóry

Podrażnienia skóry to stan, w którym staje się ona zaczerwieniona, swędząca, piekąca lub bolesna, najczęściej wskutek działania czynników zewnętrznych, rzadziej wewnętrznych. Może do nich dojść np. podczas nieumiejętnego golenia zbędnych włosków lub przy stosowaniu źle dobranych kosmetyków, takich jak choćby peelingi mechaniczne przy bardzo wrażliwej skórze. Istnieje jednak wiele domowych sposobów, które pozwalają na załagodzenie takich dolegliwości.

Jak wygląda podrażniona skóra?

Charakterystyczne objawy towarzyszące podrażnieniom skóry to:

• zaczerwienienie – podrażniona skóra staje się nieco bardziej zaróżowiona od okolicznej, zdrowej skóry;
• świąd skóry wymuszający konieczność ciągłego drapania się, co tak naprawdę jedynie nasila odczuwane dolegliwości;
• nadmierne łuszczenie się naskórka, co najczęściej przebiega wspólnie z patologiczną jego suchością;
• pieczenie skóry nasilające się podczas jej drapania;
• tkliwość skóry nawet na niewielki dotyk.

W niektórych przypadkach może pojawić się miejscowy obrzęk. Natomiast jeśli osoba z podrażnioną skórą ciągle się drapie, może dojść do uszkodzenia bariery naskórkowej i delikatnego krwawienia. To zaś zwiększa ryzyko ewentualnych infekcji skóry.

Podrażnienia skóry – przyczyny

Najczęstszymi przyczynami podrażnień skóry są:

• reakcje alergiczne, a więc bezpośredni kontakt skóry z alergenami, zwłaszcza pokarmowymi i kontaktowymi (sierść, pyłki, lateks, nikiel);
• czynniki atmosferyczne – ekspozycja skóry na silny wiatr, skrajnie niskie bądź wysokie temperatury, promieniowanie UV znacznie przesuszają skórę, a tym samym zwiększają ryzyko jej podrażnień i uszkodzeń;
• błędna, źle dobrana pielęgnacja skóry (np. stosowanie kosmetyków zawierających chemiczne, szkodliwe konserwanty, barwniki i aromaty, alkohol, SLES, SLS lub parabeny), jak również brak jakiejkolwiek pielęgnacji skóry;
• silny stres w życiu codziennym;
• nieodpowiednia dieta, w szczególności ta bogata w cukry proste i żywność wysokoprzetworzoną, a uboga w witaminy, minerały i antyoksydanty, jak również picie niewystarczającej ilości wody;
• palenie papierosów i nadmierne picie alkoholu, co zawsze negatywnie wpływa na kondycję skóry i jej podatność na podrażnienia;
• uszkodzenia mechaniczne, np. zbyt mocne drapanie się, korzystanie z agresywnych kosmetyków i peelingów do ciała, zadrapania, noszenie sztywnej i szorstkiej odzieży lub błędny sposób golenia skóry.

Do podrażnień skóry dochodzi również w przebiegu dermatologicznych schorzeń przewlekłych, zwłaszcza jeśli nie są leczone. Zdecydowanie nasilają one ryzyko podrażnień. Takimi chorobami są w szczególności: atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry, a w przypadku skóry głowy także łupież.

Domowe sposoby na podrażnienia skóry

Podrażnienia skóry mogą być łagodzone za pomocą naturalnych i domowych metod. W szczególności świetnie sprawdzają się:

• aloes – żel aloesowy można w dzisiejszych czasach kupić w każdej aptece i drogerii. Wykazuje on działanie kojące, nawilżające i przeciwzapalne. Nakłada się go bezpośrednio na skórę, podobnie jak inne naturalne produkty, o których mowa poniżej;
• kompresy z rumianku – rumianek ma właściwości łagodzące i przeciwzapalne. Wystarczy wykonać napar z rumianku, ostudzić go, a następnie nasączyć nim gazę lub wacik i przyłożyć do podrażnionej skóry;
• miód – naturalny, wysokiej jakości miód ma właściwości nawilżające i antybakteryjne;
• płatki owsiane – kąpiel z dodatkiem płatków owsianych lub zastosowanie pasty z płatków (zmieszanych z wodą) działa kojąco na skórę i redukuje swędzenie;
• oleje roślinne – w szczególności olej z czarnuszki, olej kokosowy, olej migdałowy czy oliwa z oliwek pomagają nawilżyć i regenerować uszkodzoną skórę;
• zimne kompresy – przyłożenie chłodnego, mokrego ręcznika do skóry pomoże zmniejszyć pieczenie, zaczerwienienie i opuchliznę.

Jeśli podrażnienie utrzymuje się dłuższy czas, należy skonsultować się z dermatologiem. Podobnie jeśli pojawiają się wyraźnie niepokojące objawy, takie jak silna opuchlizna skóry lub krwawienia z pękających ran na skórze. Warto też zwrócić uwagę na czynniki ryzyka i przyczyny podrażnień skóry, a następnie wyeliminować je ze swojego życia. Spore znaczenie ma właściwa technika golenia się, jako że podrażnienia skóry bardzo często wiążą się właśnie z nią (np. golenie pod włos).

Olej z czarnuszki Czarnuszka to wszechstronny, naturalny produkt o potwierdzonym, niezwykle szerokim działaniu. Wykazuje właściwości m.in. antyseptyczne, antywirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwalergiczne ... Zobacz więcej...

Bibliografia

1. Adamski Z., Kaszuba A., Dermatologia dla kosmetologów, Wydawnictwo Urban & Partner, Wrocław 2010.
2. Draelos Z., Pugliese P., Fizjologia skóry – teoria i praktyka, Wydawnictwo MedPharm, Wrocław 2014.
3. Rycroft R., Robertson S., Wakelin S., Dermatologia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2014.