Przewlekłe przeziębienie

Przewlekłe przeziębienie dotyczy przeważnie osób z obniżoną odpornością wskutek długo utrzymujących się schorzeń czy problemów zdrowotnych. U większości osób przeziębienia pojawiają się przeciętnie 2-4 razy w roku, w przypadku seniorów zaś zaledwie raz w roku. Epizod trwa około 7 dni, po czym samoistnie ustępuje. Przeziębienie utrzymujące się dłużej niż 2 tygodnie można uznać za przewlekłe.

Jak wygląda przewlekłe przeziębienie?

Zwykłe przeziębienie to dolegliwość trwająca około 7 dni, przy czym po 3-4 dniach obserwuje się nasilenie objawów. W tym czasie warto postawić na odpoczynek, regenerację, zdrową dietę i nawodnienie organizmu. Dobrze sprawdzi się też wzmacniająca suplementacja, a unikanie wychodzenia z domu pomoże ograniczyć rozprzestrzenianie się patogenów. Charakterystyczne objawy wskazujące na przeziębienie to:

• stan podgorączkowy, nigdy nieprzekraczający 38 stopni C;
• brak dolegliwości stawowo-mięśniowych typowych dla grypy;
• katar i kaszel;
• chrypka;
• częste kichanie;
• uczucie zatkanego nosa;
• ogólne złe samopoczucie;
• niewielki ból gardła;
• zaczerwienienie spojówek;
• osłabienie organizmu.

Przy właściwym postępowaniu objawy przeziębienia samoistnie znikają – układ immunologiczny organizmu sam zwalcza wirusy odpowiedzialne za wywołanie choroby. Niestety nie zawsze tak się dzieje. W skrajnych przypadkach objawy przeziębienia utrzymują się ponad 14 dni. Wówczas można mówić o przeziębieniu przewlekłym. Objawy przeziębienia przewlekłego zazwyczaj są identyczne do tych występujących przy klasycznym przeziębieniu, jednak kaszel ma tendencję do przekształcania się w kaszel mokry, ból gardła się nasila, a uczucie permanentnego zmęczenia jest znacznie intensywniejsze. Jeśli pojawią się inne objawy (np. gorączka wyższa niż 38 stopni C, odkrztuszanie wydzieliny, bóle zatok, dreszcze, wymioty itd.) należy udać się do lekarza, aby potwierdził lub wykluczył inne infekcje lub nadkażenia bakteryjne.

Zobacz również: Jak wzmocnić odporność?

Przewlekłe przeziębienie – przyczyny

Przyczyną przewlekłego przeziębienia jest przeważnie znaczne osłabienie odporności. Wówczas organizm nie ma wystarczająco dużo sił, aby efektywnie w całości zwalczyć wirusy. Przyczynami takiego spadku odporności mogą być:

• bardzo silny, długi stres w życiu codziennym;
• bezsenność i zaburzenia snu;
• choroby przewlekłe, np. niedoczynność tarczycy, cukrzyca, alergie, zakażenie wirusem HIV oraz następczy AIDS, a także przede wszystkim wszelkie przewlekłe choroby jelita cienkiego związane z zaburzeniami w obrębie mikroflory jelitowej;
• długotrwała antybiotykoterapia lub glikokortykoidoterapia;
• radioterapia i chemioterapia w przebiegu leczenia nowotworów;
• stosowanie używek;
• niedobory pokarmowe wskutek przewlekle utrzymywanej nieodpowiedniej diety, odżywianie się wyłącznie tzw. „śmieciowym jedzeniem”.

Jeśli dana osoba prowadzi stosunkowo zdrowy tryb życia i nie zmaga się z żadnymi przewlekłymi chorobami, przekształcenie się przeziębienia w formę przewlekłą jest niemal niemożliwe.

Przewlekłe przeziębienie – leczenie

Przy długotrwałym utrzymywaniu się objawów przeziębienia warto udać się do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Powinien wykluczyć on przekształcenie się dolegliwości w grypę lub pomylenie jej z zupełnie innymi chorobami i infekcjami. Dodatkowo może się okazać, że występujące objawy wskazują na nadkażenie bakteryjne, które wymaga antybiotykoterapii. W leczeniu przewlekłego przeziębienia przeważnie stosuje się zintensyfikowaną suplementację (witamina C, witamina D, kwercetyna), terapię sokową celem dostarczenia do organizmu antyoksydantów oraz ewentualną farmakoterapię paracetamolem. Dobrze sprawdzą się również inhalacje oraz odpoczynek w łóżku, jeśli poprzednio był on bagatelizowany. Warto wykonać rutynową morfologię krwi oraz oznaczyć CRP i OB.

Diagnostyka przewlekłego przeziębienia opiera się głównie na opisywanych przez pacjenta objawach oraz czasie ich trwania. Nie ma specjalnych badań, które kontrolnie identyfikują wirusy odpowiedzialne za przeziębienie.

Acerola organiczna Suplement diety Acerola to przede wszystkim źródło naturalnej witaminy C. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia i znużenia, pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym … Zobacz więcej...

Bibliografia

1. Nowicka-Zuchowska A., Zuchowski A., Leczenie przeziębienia i grypy u dzieci, Lek w Polsce, 11/2019.
2. Mrozińska M., Przeziębienie – profilaktyka, leczenie, Czasopismo Aptekarskie, 11/2006.
3. Szczeklik A., Choroby wewnętrzne, Wydawnictwo Medycyna Praktyczna, Kraków 2006.