Suplementy diety na włosy, skórę i paznokcie są jednymi z najczęściej stosowanych preparatów uzupełniających podstawową dietę. Jak wskazuje nazwa, ich celem jest poprawa elastyczności i kondycji skóry, odżywienie włosów, wzmocnienie płytki paznokciowej, a więc ogólna poprawa wyglądu. Warto więc wiedzieć, które suplementy są stosowane najchętniej i mają tym samym największe znaczenie.
Suplementy diety na włosy, skórę i paznokcie są bardzo popularne, zwłaszcza wśród osób chcących poprawić wygląd lub stan tych elementów urody. Zawierają one najczęściej witaminy, minerały, aminokwasy i ekstrakty roślinne, które wspomagają kondycję tkanek keratynowych (czyli właśnie włosów, skóry i paznokci). Oto produkty, które są najczęściej polecane przez trychologów, dermatologów i kosmetologów do poprawy kondycji skóry, włosów i paznokci.
Cały kompleks witamin z grupy B jest ważny dla urody, jednak spośród tych witamin najważniejsza jest biotyna. Wspiera wzrost włosów i paznokci, poprawia wygląd skóry. Jej niedobór może powodować łamliwość paznokci, wypadanie włosów i łuszczenie się naskórka. Wykazano, że nieprawidłowy poziom witamin z grupy B zwiększa ryzyko schorzeń dermatologicznych takich jak łupież, trądzik, łuszczyca i łojotokowe zapalenie skóry.
Kolagen to podstawowe białko budulcowe większości tkanek ludzkiego ustroju, zwłaszcza skóry. Odpowiada za ich integralność i wytrzymałość, a także odporność na działanie potencjalnie szkodliwych czynników zewnętrznych. To właśnie dzięki niemu skóra się nie łuszczy i nie pęka, a paznokcie są wytrzymałe, mocne, nie łamią się przy podstawowych czynnościach dnia codziennego. Niestety naturalna synteza kolagenu spada już w okolicach 25. roku życia, co skutkuje nie tylko pogorszeniem nawilżenia skóry, ale i powstawaniem pierwszych zmarszczek mimicznych.
Kwas hialuronowy odpowiada za nawilżenie włosów i skóry. Już jedna cząsteczka tego związku może związać ze sobą nawet do 250 cząsteczek wody, dzięki czemu tkanki stają się prawidłowo nawodnione. Co się z tym wiąże, wyglądają zdrowo.
NNKT, zwłaszcza Omega 3, nawilżają skórę od wewnątrz, zmniejszając jej suchość i łuszczenie. Redukują stany zapalne, są niezwykle pomocne w trądziku, AZS, łuszczycy. Dodatkowo spowalniają starzenie, ponieważ chronią komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. W kontekście włosów poprawiają ukrwienie skóry głowy, wspomagają wzrost włosów, wzmacniają strukturę włosa, przez co są one mniej łamliwe. Omega 3 wzmacniają strukturę keratynową paznokci.
Witamina E nie bez powodu nazywana jest eliksirem młodości. To jeden z najsilniejszych znanych antyoksydantów. Chroni przed przedwczesnym starzeniem się, zmniejsza ryzyko szybkiego powstawania zmarszczek. Nawilża skórę, redukuje stanu zapalne, wzmacnia barierę hydrolipidową skóry, poprawia krążenie w skórze głowy, przez co włosy są lepiej odżywione. Dodatkowo wzmacnia płytkę paznokcia, zapobiegając łamliwości i rozdwajaniu. Nawilża skórki wokół paznokci.
Krzem bierze udział w tworzeniu keratyny (głównego budulca włosów i paznokci), jak również poprawia elastyczność i jędrność skóry, uczestnicząc jednocześnie w syntezie kolagenu i elastyny. Selen zabezpiecza komórki skóry i cebulki włosowe przed stresem oksydacyjnym. Wzmacnia mieszki włosowe, może przeciwdziałać wypadaniu włosów, a także wspiera zdrowie skóry, zwłaszcza przy egzemie i łuszczycy. Z kolei cynk jest kluczowy dla regeneracji skóry, cebulek włosowych i paznokci. Wspiera gojenie ran i ma silne działanie przeciwzapalne.
|
Kolagen do picia
Kolagen do picia w proszku to naturalny suplement diety o smaku porzeczkowym. Opatentowana formuła Peptiplus sprawia, że biodostępność w organizmie jest na bardzo wysokim poziomie. Zobacz więcej... |
|
Kwas hialuronowy na stawy i skórę
Stworzyliśmy dla Państwa najwyższej jakości i z najprostszym, a co najważniejsze naturalnym składem kwas hialuronowy na stawy i skórę. Jest on pozyskiwany w pełni naturalnie i otrzymywany na drodze biofermentacji roślinnej. Zobacz więcej... |
Może Cię zainteresować
