Zioła na alergię powinny być znane każdej osobie zmagającej się z przykrymi konsekwencjami nadwrażliwości organizmu na niektóre substancje (alergeny). W zależności od rodzaju ziół można podawać je zarówno osobom dorosłym, jak i dzieciom. Należy jednak pamiętać, aby podstawowe leczenie prowadził lekarz alergolog. Domowe sposoby mogą jedynie je uzupełniać.
Zioła na alergię
Istnieje wiele ziół, których regularne przyjmowanie może łagodzić objawy alergii (np. katar sienny, łzawienie oczu, dolegliwości gastryczne, wysypki alergiczne) oraz zwiększać tolerancję układu immunologicznego na alergeny. Zioła te zostały bliżej przedstawione poniżej.
Czarnuszka siewna
Olej z czarnuszki siewnej (nazywany również złotem faraonów) jest naturalnym remedium na alergię zarówno u osób dorosłych, jak i u dzieci. To produkt bezpieczny i skuteczny, zawdzięczający swoje działanie dużej zawartości tymochinonu. Tymochinon jest najcenniejszym składnikiem czarnuszki, wykazującym działanie przeciwalergiczne i przeciwzapalne. Łagodzi najczęstsze objawy alergicznego nieżytu nosa: obrzęk błon śluzowych, kichanie, katar oraz uczucie zatkanego nosa. Olej z czarnuszki można kupić w formie kapsułek lub płynnej. W drugim przypadku, aby poprawić komfort suplementacji, można zmieszać olej z łyżeczką naturalnego miodu.
Zobacz również: Najlepszy olej z czarnuszki.
Pachnotka zwyczajna
Pachnotka zwyczajna zawdzięcza działanie przeciwalergiczne głównie dużej zawartości kwasu kumarynowego. Znacząco obniża poziom IgE oraz histaminy, a także łagodzi alergiczny nieżyt nosa i spojówek. Działa przeciwzapalne i wzmacnia odporność, co również nie pozostaje bez znaczenia w terapii alergii. Pachnotkę zwyczajną najlepiej przyjmować w postaci oleju zamkniętego w wygodnych kapsułkach.
Jeżówka purpurowa
Jeżówka purpurowa jest skarbnicą związków aktywnych oddziałujących na układ immunologiczny, w tym izobutyloamidów. Aktywują one komórki odpornościowe, hamują tworzenie się leukotrienów i prostaglandyn (mediatorów stanu zapalnego), a także indukują cytokiny prozapalne. Jeżówka od wieków jest wykorzystywana w leczeniu zapalenia zatok, schorzeń układu oddechowego oraz alergii. Można ją stosować w formie ziołowych naparów, suplementów diety, a nawet nalewek.
Lukrecja
Lukrecja działa przeciwzapalnie i przeciwalergicznie, ponieważ jej składniki wiążą się z receptorami glukokortykoidowymi i działają podobnie do kortyzolu. Zmniejsza stany zapalne poprzez hamowanie działania enzymu dehydrogenazy11-β-dehydroksysteroidowej. Dodatkowo łagodzi objawy alergii, zwłaszcza alergii pokarmowej. Oddziałuje intensywnie na błony śluzowe żołądka i całego układu pokarmowego.
Korzeń traganka
Korzeń traganka zawiera w sobie pochodne kwercetyny, kemferolu, izoramnetyny, kalykozyny, izoflawonoidy, saponiny oraz wolne aminokwasy. Regularnie przyjmowany obniża objawy alergicznego zapalenia błon śluzowych nosa. Dodatkowo wzmaga syntezę interferonu, stymuluje cały układ odpornościowy oraz wspomaga pracę enzymów antyoksydacyjnych. Co ciekawe w ostatnich latach trwają badania nad wykorzystaniem korzenia traganka w terapii onkologicznej.
Rumianek lekarski
Jednym z najbardziej znanych surowców roślinnych wykorzystywanych w ziołolecznictwie jest właśnie rumianek lekarski. Składniki zawarte w olejku eterycznym pozyskiwanym z rumianku wykazują silne działanie antyalergiczne i przeciwhistaminowe. Udowodniono, że rumianek hamuje degranulację mastocytów, która jest jednym z etapów odpowiedzi organizmu na kontakt z alergenem. Co więcej, działanie tej rośliny porównuje się do działania oksatomidu (leku przeciwhistaminowego I generacji). Rumianek lekarski jest bezpieczny również dla niemowląt, jednak przed podaniem go należy wykonać próbę uczuleniową.
Tarczyca bajkalska
Ekstrakty z korzenia tarczycy bajkalskiej wykazują silne działanie przeciwzapalne i przeciwalergiczne. Zmniejszają stężenie histaminy w organizmie, która jest związkiem przekaźnikowym reakcji zapalnych toczących się w przebiegu alergii. Wykazano, że tarczyca bajkalska może łagodzić podrażnienia skórne i wysypki będące konsekwencją alergii wziewnych i alergii kontaktowych, np. na lateks czy nikiel.
Polecane produkty:
|
Olej z czarnuszki
Czarnuszka to wszechstronny, naturalny produkt o potwierdzonym, niezwykle szerokim działaniu. Wykazuje właściwości m.in. antyseptyczne, antywirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwalergiczne ... Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Zielińska-Pisklak M., Szeleszczuk Ł., Rumianek lekarski – dlaczego warto mieć go w domowej apteczce, Lek w Polsce, 9/2013.
- Hasik J., Lutomski J., Ziołolecznictwo w chorobach wewnętrznych. Racjonalny poradnik dla lekarzy i farmaceutów, Wydawnictwo Borgis, Warszawa 2000.
- Wasilewska G., Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające, Wydawnictwo RM, Warszawa 2017.
