Aktualności
W dzisiejszych czasach podstawowa dieta (nawet zdrowa i urozmaicona) to często za mało. Żyjemy w biegu, otacza nas wszechobecny stres, jakość jedzenia znacznie spada, a my jesteśmy na każdym kroku narażeni na zanieczyszczenia i toksyny. Dlatego podwójnie należy dbać o zdrowie, urodę i samopoczucie. Pomogą w tym wysokiej jakości suplementy diety, które uzupełnią podstawową dietę, wywierając liczne korzyści zdrowotne. Nawet gdy naszej diecie niczego nie brakuje, warto wówczas sięgnąć po suplementy diety uniwersalne, takie jak np. Chlorella (która oczyszcza organizm z toksyn) lub kwas hialuronowy (którego nie dostarczymy wraz z pożywieniem, a także którego fizjologiczna synteza w organizmie spada już po 25. roku życia – jego braki uwidaczniają się pod postacią m.in. zmarszczek lub bólów stawów).
O tych naturalnych produktach, poradach czy innych ciekawostkach związanych ze zdrowiem i suplementami diety, które je wspierają, można przeczytać w aktualnościach.

Osłabienie odporności
Osłabienie odporności może być zarówno przewlekłe i patologiczne, związane z problemami zdrowotnymi różnego rodzaju, jak i chwilowe, przejściowe, wynikające np. ze stresu, niewysypiania się ostatnimi

Olejek z czarnuszki
Olejek z czarnuszki to uniwersalny produkt spożywczy, suplementacyjny i kosmetyczny wykorzystywany od tysięcy lat. Słynie z wysokiej zawartości witamin, minerałów, aminokwasów i antyoksydantów, spośród których

Sklep z witaminami i suplementami
Sklep z witaminami i suplementami powinien być na tyle dobrze wyposażony, aby każdy znalazł coś dla siebie i jednocześnie powinien zapewniać wyłącznie asortyment najwyższej jakości.

Dlaczego łamią się paznokcie
Dlaczego łamią się paznokcie i jak można temu zapobiegać? Co robić, jeśli aktualnie zmagamy się z nadmierną łamliwością paznokci? Te pytania padają w dzisiejszych czasach

Odtruwanie organizmu
Odtruwanie organizmu nazywa się także procesem detoksykacji. Polega na usuwaniu szkodliwych substancji nagromadzonych w tkankach np. w związku z zanieczyszczeniami znajdującymi się w powietrzu (spaliny,

Kaszel
Kaszel to inaczej odruchowa bądź świadoma reakcja organizmu obejmująca gwałtowne wyrzucanie powietrza przez usta z płuc, czego celem jest oczyszczenie dróg oddechowych z zanieczyszczeń czy

Gromadzenie wody w organizmie
Gromadzenie wody w organizmie (fachowo: retencja płynów w ustroju) jest zjawiskiem obejmującym zatrzymanie wody (płynów), podczas gdy powinna być ona w tych ilościach płynnie wydalana

Detoksykacja organizmu
Detoksykacja organizmu to proces mający na celu usuwanie szkodliwych substancji, które przedostają się do niego wraz z wdychanym powietrzem (szczególnie w dużych miastach, w których

Enzymy
Enzymy to specyficzne rodzaje białek, pełniące rolę katalizatorów w organizmach żywych. Oznacza to, że odpowiadają głównie za przyspieszanie reakcji chemicznych zachodzących w ustroju. Udowodniono wręcz,

Zielone warzywa
Zielone warzywa to grupa wszystkich tych warzyw, które charakteryzują się wysoką zawartością chlorofilu, w związku z czym ich zabarwienie może przybierać różne odcienie zieleni. Przedstawicielami

Sklep z suplementami
Sklep z suplementami to miejsce, w którym możemy zapoznać się z szerokim asortymentem suplementów diety i superfoods, które są bardzo dobrym uzupełnieniem podstawowego, codziennego jadłospisu.

Zaburzenia apetytu
Zaburzenia apetytu są w dzisiejszych czasach bardzo częste i dotyczą zarówno dzieci, jak i osób dorosłych czy seniorów. Mogą przybierać różną postać – od braku

Sklep ze zdrową żywnością
Sklep ze zdrową żywnością to miejsce, które powinno być chętnie odwiedzane zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy dostęp do naturalnej żywności wysokiej jakości jest z reguły

Suchość w ustach
Suchość w ustach nazywana jest fachowo kserostomią, jeśli trwa przez dłuższy czas. Przemijająca, chwilowa suchość może wiązać się z czynnikami fizjologicznymi, np. małą ilością wypitych

Zielarnia
Zielarnia to miejsce, w którym kupić można różnego rodzaju zioła, produkty zielne, a coraz częściej również produkty ekologiczne i naturalne suplementy diety. Od tysięcy lat

Cukry złożone
Cukry złożone (węglowodany złożone) to związki organiczne, które nazywa się dwucukrami (zbudowane są z dwóch jednostek cukrów prostych), oligosacharydami (zbudowane są z od 2 do

Tłuszcze nasycone
Tłuszcze nasycone są dostarczane organizmowi człowieka przez różnoraką żywność np. pełnotłuste przetwory mleczne, tłuste mięso oraz niektóre oleje roślinne. Mogą jednak również być produkowane przez

Stres
Stres aktualnie coraz powszechniej podaje się jako jedną z głównych przyczyn chorób somatycznych i psychicznych, zwłaszcza jeśli trwa przez dłuższy czas, jest bardzo intensywny lub

Zaburzenia snu
Zaburzenia snu należą do grona najczęściej występujących problemów zdrowotnych w krajach wysokorozwiniętych. Częstość ich występowania koreluje bowiem z szybkim trybem życia, stresem, przepracowaniem, jak również

Olej z czarnuszki siewnej
Olej z czarnuszki siewnej jest uniwersalnym suplementem diety o potwierdzonych właściwościach prozdrowotnych, a co niezwykle istotne, jest również naturalny i bezpieczny. Właśnie dlatego można podawać

Osłabienie odporności
Osłabienie odporności może być zarówno przewlekłe i patologiczne, związane z problemami zdrowotnymi różnego rodzaju, jak i chwilowe, przejściowe, wynikające np. ze stresu, niewysypiania się ostatnimi

Olejek z czarnuszki
Olejek z czarnuszki to uniwersalny produkt spożywczy, suplementacyjny i kosmetyczny wykorzystywany od tysięcy lat. Słynie z wysokiej zawartości witamin, minerałów, aminokwasów i antyoksydantów, spośród których

Sklep z witaminami i suplementami
Sklep z witaminami i suplementami powinien być na tyle dobrze wyposażony, aby każdy znalazł coś dla siebie i jednocześnie powinien zapewniać wyłącznie asortyment najwyższej jakości.

Dlaczego łamią się paznokcie
Dlaczego łamią się paznokcie i jak można temu zapobiegać? Co robić, jeśli aktualnie zmagamy się z nadmierną łamliwością paznokci? Te pytania padają w dzisiejszych czasach

Odtruwanie organizmu
Odtruwanie organizmu nazywa się także procesem detoksykacji. Polega na usuwaniu szkodliwych substancji nagromadzonych w tkankach np. w związku z zanieczyszczeniami znajdującymi się w powietrzu (spaliny,

Kaszel
Kaszel to inaczej odruchowa bądź świadoma reakcja organizmu obejmująca gwałtowne wyrzucanie powietrza przez usta z płuc, czego celem jest oczyszczenie dróg oddechowych z zanieczyszczeń czy

Gromadzenie wody w organizmie
Gromadzenie wody w organizmie (fachowo: retencja płynów w ustroju) jest zjawiskiem obejmującym zatrzymanie wody (płynów), podczas gdy powinna być ona w tych ilościach płynnie wydalana

Detoksykacja organizmu
Detoksykacja organizmu to proces mający na celu usuwanie szkodliwych substancji, które przedostają się do niego wraz z wdychanym powietrzem (szczególnie w dużych miastach, w których

Enzymy
Enzymy to specyficzne rodzaje białek, pełniące rolę katalizatorów w organizmach żywych. Oznacza to, że odpowiadają głównie za przyspieszanie reakcji chemicznych zachodzących w ustroju. Udowodniono wręcz,

Zielone warzywa
Zielone warzywa to grupa wszystkich tych warzyw, które charakteryzują się wysoką zawartością chlorofilu, w związku z czym ich zabarwienie może przybierać różne odcienie zieleni. Przedstawicielami

Sklep z suplementami
Sklep z suplementami to miejsce, w którym możemy zapoznać się z szerokim asortymentem suplementów diety i superfoods, które są bardzo dobrym uzupełnieniem podstawowego, codziennego jadłospisu.

Zaburzenia apetytu
Zaburzenia apetytu są w dzisiejszych czasach bardzo częste i dotyczą zarówno dzieci, jak i osób dorosłych czy seniorów. Mogą przybierać różną postać – od braku

Sklep ze zdrową żywnością
Sklep ze zdrową żywnością to miejsce, które powinno być chętnie odwiedzane zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy dostęp do naturalnej żywności wysokiej jakości jest z reguły

Suchość w ustach
Suchość w ustach nazywana jest fachowo kserostomią, jeśli trwa przez dłuższy czas. Przemijająca, chwilowa suchość może wiązać się z czynnikami fizjologicznymi, np. małą ilością wypitych

Zielarnia
Zielarnia to miejsce, w którym kupić można różnego rodzaju zioła, produkty zielne, a coraz częściej również produkty ekologiczne i naturalne suplementy diety. Od tysięcy lat

Cukry złożone
Cukry złożone (węglowodany złożone) to związki organiczne, które nazywa się dwucukrami (zbudowane są z dwóch jednostek cukrów prostych), oligosacharydami (zbudowane są z od 2 do

Tłuszcze nasycone
Tłuszcze nasycone są dostarczane organizmowi człowieka przez różnoraką żywność np. pełnotłuste przetwory mleczne, tłuste mięso oraz niektóre oleje roślinne. Mogą jednak również być produkowane przez

Stres
Stres aktualnie coraz powszechniej podaje się jako jedną z głównych przyczyn chorób somatycznych i psychicznych, zwłaszcza jeśli trwa przez dłuższy czas, jest bardzo intensywny lub

Zaburzenia snu
Zaburzenia snu należą do grona najczęściej występujących problemów zdrowotnych w krajach wysokorozwiniętych. Częstość ich występowania koreluje bowiem z szybkim trybem życia, stresem, przepracowaniem, jak również

Olej z czarnuszki siewnej
Olej z czarnuszki siewnej jest uniwersalnym suplementem diety o potwierdzonych właściwościach prozdrowotnych, a co niezwykle istotne, jest również naturalny i bezpieczny. Właśnie dlatego można podawać
Zioła na alergię
Zioła na alergię powinny być znane każdej osobie zmagającej się z przykrymi konsekwencjami nadwrażliwości organizmu na niektóre substancje (alergeny). W zależności od rodzaju ziół można
Rośliny oleiste
Rośliny oleiste to rośliny zawierające w owocach lub nasionach spore ilości tłuszczów. Ich produkcja na świecie i w Polsce systematycznie rośnie. Z części takich roślin
Na co dobry jest olej z czarnuszki
Na co dobry jest olej z czarnuszki i dlaczego warto dołączyć go do codziennego jadłospisu? Jest on dostępny zarówno w formie płynnej, jak i jako
Bilirubina
Bilirubina to pomarańczowo-żółty barwnik powstający w tkankach organizmu w procesie rozpadu hemoglobiny. Jej nadmiar w ustroju powoduje zażółcenie powłok skórnych oraz gałek ocznych (rozwija się
Saponiny
Saponiny to zróżnicowana pod względem chemicznym grupa metabolitów wtórnych, szeroko rozpowszechnionych zwłaszcza w świecie roślin. Od wielu lat mówi się o ich terapeutycznych właściwościach i
Zeaksantyna
Zeaksantyna jest organicznym związkiem chemicznym zaliczanym do grona ksantofili. Te z kolei są podgrupą karotenoidów, żółto-pomarańczowych barwników znajdujących się w roślinach, o silnym działaniu antyoksydacyjnym.
Niepłodność
Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) niepłodność jest brakiem możliwości zajścia w ciążę w ciągu 2 lat pomimo regularnego współżycia, bez zastosowania jakiejkolwiek antykoncepcji.
Dziki sezam
Dziki sezam to jedna z nazw stosowanych w odniesieniu do pachnotki zwyczajnej (łac. Perilla frutescens). Innymi są: pachnotka brazylijska, pachnotka bazyliowata, pachnotka uprawna czy pachnotka
Estrogeny
Estrogeny to grupa hormonów płciowych, do których zalicza się 3 główne postacie: estron (E1), estradiol (E2) i estriol (E3), jak również estrogen wytwarzany tylko w
Hormony
Hormony to substancje wydzielane przez odpowiednie komórki lub grupę komórek do krwi, a następnie transportowane do tkanek docelowych. Działają już w niskich stężeniach, wywierając wszechstronny
Olej z pachnotki do jedzenia
Olej z pachnotki do jedzenia to jednocześnie oryginalny i wartościowy dodatek do codziennych posiłków oraz wysokiej jakości suplement diety. Wykazano, że współcześnie spożywa się zbyt
Zakażenia latentne
Zakażenia latentne dotyczą wirusów. To rodzaj zakażenia, w przebiegu którego namnażanie patogenu zostanie w pewnym momencie zahamowane, aby ponownie uaktywnić się po zadziałaniu określonego bodźca
Próba uczuleniowa
Próba uczuleniowa to prosty i skuteczny test sprawdzający, czy organizm reaguje na daną substancję w sposób prawidłowy. Wykonywanie jej zaleca się zawsze przed użyciem nowego
Diabetyk
Diabetyk to inaczej osoba chorująca na cukrzycę typu 1 lub cukrzycę typu 2, a więc choroby zaliczane do najczęściej występujących zaburzeń metabolicznych. Szacuje się, że
Herbicydy
Herbicydy to związki chemiczne wykazujące zdolność do niszczenia i ograniczania wzrostu oraz rozwoju roślinności. Zazwyczaj wykorzystuje się je w produkcji rolniczej i ogrodniczej, jak również
Chlorella pyrenoidosa sorokiniana czy vulgaris?
Proszę o poradę. Dużo słyszałam dobrego o właściwościach chlorelli. Tylko nie wiem jaką wybrać, czy lepiej chlorellę pyrenoidose czy chlorellę sorokinianę? Proszę o podpowiedź, ponieważ
Pestycydy
Pestycydy to substancje chemiczne, syntetyczne lub naturalne, wykorzystywane powszechnie do ochrony roślin, zwierząt i ludzi przed różnego rodzaju szkodnikami. Ich podstawowym celem jest zapewnienie wysokiej
Ubichinon czy ubichinol?
Witam, z racji kłopotów z sercem staram się regularnie przyjmować koenzym q10. Ubichinion czy ubichinol będzie leszą formą suplementu w moim przypadku? Jak Pan sądzi?
Fotoprotekcja
Fotoprotekcja to zbiór czynności stosowanych celem ochrony przed nadmiernym, szkodliwym promieniowaniem UV. Odnosi się głównie do stosowania kremów z filtrami UV. Choć ekspozycja ciała na
Tymochinon
Tymochinon to związek fitochemiczny występujący w dużych ilościach w czarnuszce siewnej, nazywanej również czarnym kminkiem. Jest on obecny w jej nasionach, z których następnie tłoczy
Zioła na alergię
Zioła na alergię powinny być znane każdej osobie zmagającej się z przykrymi konsekwencjami nadwrażliwości organizmu na niektóre substancje (alergeny). W zależności od rodzaju ziół można
Rośliny oleiste
Rośliny oleiste to rośliny zawierające w owocach lub nasionach spore ilości tłuszczów. Ich produkcja na świecie i w Polsce systematycznie rośnie. Z części takich roślin
Na co dobry jest olej z czarnuszki
Na co dobry jest olej z czarnuszki i dlaczego warto dołączyć go do codziennego jadłospisu? Jest on dostępny zarówno w formie płynnej, jak i jako
Bilirubina
Bilirubina to pomarańczowo-żółty barwnik powstający w tkankach organizmu w procesie rozpadu hemoglobiny. Jej nadmiar w ustroju powoduje zażółcenie powłok skórnych oraz gałek ocznych (rozwija się
Saponiny
Saponiny to zróżnicowana pod względem chemicznym grupa metabolitów wtórnych, szeroko rozpowszechnionych zwłaszcza w świecie roślin. Od wielu lat mówi się o ich terapeutycznych właściwościach i
Zeaksantyna
Zeaksantyna jest organicznym związkiem chemicznym zaliczanym do grona ksantofili. Te z kolei są podgrupą karotenoidów, żółto-pomarańczowych barwników znajdujących się w roślinach, o silnym działaniu antyoksydacyjnym.
Niepłodność
Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) niepłodność jest brakiem możliwości zajścia w ciążę w ciągu 2 lat pomimo regularnego współżycia, bez zastosowania jakiejkolwiek antykoncepcji.
Dziki sezam
Dziki sezam to jedna z nazw stosowanych w odniesieniu do pachnotki zwyczajnej (łac. Perilla frutescens). Innymi są: pachnotka brazylijska, pachnotka bazyliowata, pachnotka uprawna czy pachnotka
Estrogeny
Estrogeny to grupa hormonów płciowych, do których zalicza się 3 główne postacie: estron (E1), estradiol (E2) i estriol (E3), jak również estrogen wytwarzany tylko w
Hormony
Hormony to substancje wydzielane przez odpowiednie komórki lub grupę komórek do krwi, a następnie transportowane do tkanek docelowych. Działają już w niskich stężeniach, wywierając wszechstronny
Olej z pachnotki do jedzenia
Olej z pachnotki do jedzenia to jednocześnie oryginalny i wartościowy dodatek do codziennych posiłków oraz wysokiej jakości suplement diety. Wykazano, że współcześnie spożywa się zbyt
Zakażenia latentne
Zakażenia latentne dotyczą wirusów. To rodzaj zakażenia, w przebiegu którego namnażanie patogenu zostanie w pewnym momencie zahamowane, aby ponownie uaktywnić się po zadziałaniu określonego bodźca
Próba uczuleniowa
Próba uczuleniowa to prosty i skuteczny test sprawdzający, czy organizm reaguje na daną substancję w sposób prawidłowy. Wykonywanie jej zaleca się zawsze przed użyciem nowego
Diabetyk
Diabetyk to inaczej osoba chorująca na cukrzycę typu 1 lub cukrzycę typu 2, a więc choroby zaliczane do najczęściej występujących zaburzeń metabolicznych. Szacuje się, że
Herbicydy
Herbicydy to związki chemiczne wykazujące zdolność do niszczenia i ograniczania wzrostu oraz rozwoju roślinności. Zazwyczaj wykorzystuje się je w produkcji rolniczej i ogrodniczej, jak również
Chlorella pyrenoidosa sorokiniana czy vulgaris?
Proszę o poradę. Dużo słyszałam dobrego o właściwościach chlorelli. Tylko nie wiem jaką wybrać, czy lepiej chlorellę pyrenoidose czy chlorellę sorokinianę? Proszę o podpowiedź, ponieważ
Pestycydy
Pestycydy to substancje chemiczne, syntetyczne lub naturalne, wykorzystywane powszechnie do ochrony roślin, zwierząt i ludzi przed różnego rodzaju szkodnikami. Ich podstawowym celem jest zapewnienie wysokiej
Ubichinon czy ubichinol?
Witam, z racji kłopotów z sercem staram się regularnie przyjmować koenzym q10. Ubichinion czy ubichinol będzie leszą formą suplementu w moim przypadku? Jak Pan sądzi?
Fotoprotekcja
Fotoprotekcja to zbiór czynności stosowanych celem ochrony przed nadmiernym, szkodliwym promieniowaniem UV. Odnosi się głównie do stosowania kremów z filtrami UV. Choć ekspozycja ciała na
Tymochinon
Tymochinon to związek fitochemiczny występujący w dużych ilościach w czarnuszce siewnej, nazywanej również czarnym kminkiem. Jest on obecny w jej nasionach, z których następnie tłoczy