Aktualności
W dzisiejszych czasach podstawowa dieta (nawet zdrowa i urozmaicona) to często za mało. Żyjemy w biegu, otacza nas wszechobecny stres, jakość jedzenia znacznie spada, a my jesteśmy na każdym kroku narażeni na zanieczyszczenia i toksyny. Dlatego podwójnie należy dbać o zdrowie, urodę i samopoczucie. Pomogą w tym wysokiej jakości suplementy diety, które uzupełnią podstawową dietę, wywierając liczne korzyści zdrowotne. Nawet gdy naszej diecie niczego nie brakuje, warto wówczas sięgnąć po suplementy diety uniwersalne, takie jak np. Chlorella (która oczyszcza organizm z toksyn) lub kwas hialuronowy (którego nie dostarczymy wraz z pożywieniem, a także którego fizjologiczna synteza w organizmie spada już po 25. roku życia – jego braki uwidaczniają się pod postacią m.in. zmarszczek lub bólów stawów).
O tych naturalnych produktach, poradach czy innych ciekawostkach związanych ze zdrowiem i suplementami diety, które je wspierają, można przeczytać w aktualnościach.
Naturalna chlorella to jeden z najbardziej wartościowych suplementów diety. Jego działanie skupia się głównie na oczyszczaniu (detoksykacji) organizmu z toksyn i śladowych ilości metali ciężkich
Żywe kultury bakterii to dobroczynne mikroorganizmy, które wspierają zdrowie układu pokarmowego, odporność i równowagę mikroflory jelitowej. Najczęściej występują w probiotykach, jogurtach, kefirach i suplementach diety.
Dieta dla serca to sposób żywienia, który wspiera kondycję całego układu sercowo-naczyniowego. Można ją stosować profilaktycznie, w celu zmniejszenia ryzyka rozwoju chorób kardiologicznych, lub terapeutycznie,
Olej tłoczony na zimno to taki olej roślinny, który na etapie produkcji został pozyskany bez użycia wysokiej temperatury. Dzięki temu zachowuje maksymalną ilość wszystkich wartościowych
Wzmacnianie odporności to bardzo ważny aspekt dbania o siebie przez cały rok i bez względu na wiek. Szczególnie jego znaczenie podkreśla się w okresie jesienno-zimowym,
Białka G to wyspecjalizowane białka pełniące rolę molekularnych przełączników w komórce, które przekazują sygnały z receptorów na powierzchni komórki do jej wnętrza. Odgrywają niezwykle ważną
Nadmierny apetyt to dość częste zjawisko, które na dłuższą metę może niestety prowadzić do rozwoju nadwagi, otyłości oraz licznych innych konsekwencji zdrowotnych. Modyfikując czynniki związane
Problemy trawienne należą dziś do jednych z najczęściej występujących dolegliwości. Ich pojawienie się może być wynikiem niezdrowej, wysokoprzetworzonej diety, nieregularnych posiłków, stresu, braku aktywności fizycznej
Chlorella w tabletkach to nowoczesny i coraz bardziej ceniony suplement diety. Ma zastosowanie zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy człowiek z każdej strony narażony jest na
Bakterie jelitowe to zbiór korzystnych mikroorganizmów zasiedlających światło jelita cienkiego oraz jelita grubego. Tworzą złożony ekosystem, przez który utrzymywane jest zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka.
Niedobór witamin to stan, w którym dochodzi do obniżenia poziomu poszczególnych witamin poniżej odgórnie ustalonej normy dla danej płci i grupy wiekowej. Leczenie niedoboru witamin
Kaszel mokry to charakterystyczny rodzaj kaszlu wskazujący najczęściej na infekcję bakteryjną, choć nie zawsze. Wyróżnia się nie tylko dźwiękiem, ale i objawami dodatkowymi, spośród których
Antybiotyki to niezwykle ważna we współczesnej farmakoterapii grupa leków o działaniu bakteriobójczym i bakteriostatycznym. Nie wykazuje właściwości przeciwwirusowych, nie powinna być więc wykorzystywana w leczeniu
Kwas galusowy to organiczny związek chemiczny z grupy kwasów fenolowych, znany ze swoich silnych właściwości przeciwutleniających i przeciwzapalnych. Naturalnie występuje w wielu roślinach, a w
Usuwanie toksyn z organizmu (inaczej: detoksykacja) to proces wspomagający naturalne mechanizmy oczyszczania, za które odpowiadają przede wszystkim wątroba, nerki, skóra oraz układ limfatyczny. Aby skutecznie
Białko w proszku jest bardzo dobrą odżywką, suplementem diety, po który sięgają najczęściej sportowcy i osoby aktywne fizycznie, choć nie tylko. Pozwala uzupełnić podstawową dietę
Drobnoustroje (mikroorganizmy) to mikroskopijne organizmy, które są zbyt małe, by dostrzec je gołym okiem. Obserwuje się je w obrazie mikroskopowym. Mimo swoich rozmiarów odgrywają ogromną
Badania histopatologiczne stanowią jeden z najważniejszych elementów współczesnej diagnostyki medycznej. Polegają na szczegółowej analizie narządów, fragmentów tkanek lub pojedynczych komórek pobranych od pacjenta (lub ze
Fitoterapia to dział medycyny alternatywnej i farmakologii zajmujący się głównie wykorzystywaniem roślin w celach leczniczych. Cieszy się niemalejącą popularnością na całym świecie od tysięcy lat,
Zmęczenie w ciągu dnia może przydarzyć się każdemu człowiekowi bez względu na wiek, jednak szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków oraz różnego rodzaju problemy zdrowotne są
Naturalna chlorella to jeden z najbardziej wartościowych suplementów diety. Jego działanie skupia się głównie na oczyszczaniu (detoksykacji) organizmu z toksyn i śladowych ilości metali ciężkich
Żywe kultury bakterii to dobroczynne mikroorganizmy, które wspierają zdrowie układu pokarmowego, odporność i równowagę mikroflory jelitowej. Najczęściej występują w probiotykach, jogurtach, kefirach i suplementach diety.
Dieta dla serca to sposób żywienia, który wspiera kondycję całego układu sercowo-naczyniowego. Można ją stosować profilaktycznie, w celu zmniejszenia ryzyka rozwoju chorób kardiologicznych, lub terapeutycznie,
Olej tłoczony na zimno to taki olej roślinny, który na etapie produkcji został pozyskany bez użycia wysokiej temperatury. Dzięki temu zachowuje maksymalną ilość wszystkich wartościowych
Wzmacnianie odporności to bardzo ważny aspekt dbania o siebie przez cały rok i bez względu na wiek. Szczególnie jego znaczenie podkreśla się w okresie jesienno-zimowym,
Białka G to wyspecjalizowane białka pełniące rolę molekularnych przełączników w komórce, które przekazują sygnały z receptorów na powierzchni komórki do jej wnętrza. Odgrywają niezwykle ważną
Nadmierny apetyt to dość częste zjawisko, które na dłuższą metę może niestety prowadzić do rozwoju nadwagi, otyłości oraz licznych innych konsekwencji zdrowotnych. Modyfikując czynniki związane
Problemy trawienne należą dziś do jednych z najczęściej występujących dolegliwości. Ich pojawienie się może być wynikiem niezdrowej, wysokoprzetworzonej diety, nieregularnych posiłków, stresu, braku aktywności fizycznej
Chlorella w tabletkach to nowoczesny i coraz bardziej ceniony suplement diety. Ma zastosowanie zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy człowiek z każdej strony narażony jest na
Bakterie jelitowe to zbiór korzystnych mikroorganizmów zasiedlających światło jelita cienkiego oraz jelita grubego. Tworzą złożony ekosystem, przez który utrzymywane jest zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka.
Niedobór witamin to stan, w którym dochodzi do obniżenia poziomu poszczególnych witamin poniżej odgórnie ustalonej normy dla danej płci i grupy wiekowej. Leczenie niedoboru witamin
Kaszel mokry to charakterystyczny rodzaj kaszlu wskazujący najczęściej na infekcję bakteryjną, choć nie zawsze. Wyróżnia się nie tylko dźwiękiem, ale i objawami dodatkowymi, spośród których
Antybiotyki to niezwykle ważna we współczesnej farmakoterapii grupa leków o działaniu bakteriobójczym i bakteriostatycznym. Nie wykazuje właściwości przeciwwirusowych, nie powinna być więc wykorzystywana w leczeniu
Kwas galusowy to organiczny związek chemiczny z grupy kwasów fenolowych, znany ze swoich silnych właściwości przeciwutleniających i przeciwzapalnych. Naturalnie występuje w wielu roślinach, a w
Usuwanie toksyn z organizmu (inaczej: detoksykacja) to proces wspomagający naturalne mechanizmy oczyszczania, za które odpowiadają przede wszystkim wątroba, nerki, skóra oraz układ limfatyczny. Aby skutecznie
Białko w proszku jest bardzo dobrą odżywką, suplementem diety, po który sięgają najczęściej sportowcy i osoby aktywne fizycznie, choć nie tylko. Pozwala uzupełnić podstawową dietę
Drobnoustroje (mikroorganizmy) to mikroskopijne organizmy, które są zbyt małe, by dostrzec je gołym okiem. Obserwuje się je w obrazie mikroskopowym. Mimo swoich rozmiarów odgrywają ogromną
Badania histopatologiczne stanowią jeden z najważniejszych elementów współczesnej diagnostyki medycznej. Polegają na szczegółowej analizie narządów, fragmentów tkanek lub pojedynczych komórek pobranych od pacjenta (lub ze
Fitoterapia to dział medycyny alternatywnej i farmakologii zajmujący się głównie wykorzystywaniem roślin w celach leczniczych. Cieszy się niemalejącą popularnością na całym świecie od tysięcy lat,
Zmęczenie w ciągu dnia może przydarzyć się każdemu człowiekowi bez względu na wiek, jednak szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków oraz różnego rodzaju problemy zdrowotne są
Grelina to hormon peptydowy występujący w organizmie każdego człowieka. Wydzielany jest w czasie głodzenia się z komórek enteroendokrynnych typu A żołądka. Często nazywany bywa „hormonem
Flawony to jedna z głównych klas flawonoidów – naturalnych związków chemicznych z grupy polifenoli, występujących głównie w roślinach. Są to naturalne przeciwutleniacze (antyoksydanty), które pełnią
Białko roślinne to grupa związków białkowych składających się z aminokwasów, pozyskiwanych właśnie z roślin, takich jak nasiona roślin strączkowych, zboża, orzechy i nasiona. Choć wciąż
Kwas rybonukleinowy (RNA, ang. ribonucleic acid) to organiczny związek chemiczny zaliczany do kwasów nukleinowych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania każdej komórki. Zbudowany jest z
Proantocyjanidyny to naturalne organiczne związki chemiczne zaliczane do grona polifenoli. Można więc powiedzieć, że są jednymi z cennych antyoksydantów (przeciwutleniaczy), czyli związków zwalczających wolne rodniki
Puste odbijanie to naturalna reakcja organizmu polegająca na wydostawaniu się nadmiaru powietrza z przełyku lub żołądka. Występuje sporadycznie u większości osób, najczęściej po zbyt szybkim
Homocysteina jest aminokwasem siarkowym powstającym z metioniny przyjmowanej z pokarmem (jedyne źródło dla człowieka). To organiczny związek chemiczny bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.
Odżywki dla sportowców stanowią wartościowe wsparcie dla osób aktywnych fizycznie, zwłaszcza tych, które regularnie trenują i narażają swój organizm na większe obciążenia. Dzięki nim możliwe
Winpocetyna to organiczny związek chemiczny będący pochodną eburnameniny, alkaloidu barwinka pospolitego. To powszechnie stosowany lek wpływający na krążenie krwi w mózgu. Jest wykorzystywana głównie w
Terpeny to naturalne związki organiczne obecne głównie w roślinach, zwłaszcza w pozyskanych z nich olejkach eterycznych. Stanowią największą i najbardziej zróżnicowaną grupę wtórnych metabolitów roślinnych.
Nietolerancja pokarmowa (inaczej: alergia typu III) to termin, który obejmuje szeroką grupę reakcji niepożądanych na określone składniki żywności, dodatki do żywności, a czasem również drobnoustroje
Adaptogeny to grupa naturalnych substancji pochodzenia roślinnego, które wspierają organizm w utrzymaniu zdrowia i wewnętrznej równowagi, czyli homeostazy. Ich działanie polega na zwiększaniu odporności na
Lecytyna nie jest pojedynczym związkiem chemicznym, lecz całym zespołem fosfolipidów, które odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu człowieka. Po raz pierwszy została pozyskana z żółtek
Dopamina to organiczny związek chemiczny, który (oprócz adrenaliny i noradrenaliny) należy do grupy neuroprzekaźników nazwanych katecholaminami. Pełni w organizmie każdego człowieka podwójną rolę. Jest neuroprzekaźnikiem
Oksytocyna to organiczny związek chemiczny występujący w ludzkim (i zwierzęcym) organizmie. Odpowiada przede wszystkim za stymulację akcji porodowej i laktacji u kobiet, z tego jest
Serotonina (inaczej: hormon szczęścia) to organiczny związek chemiczny występujący powszechnie w organizmie każdego człowieka. Jest zarówno hormonem, jak i bardzo ważnym neuroprzekaźnikiem w ośrodkowym układzie
Niezdrowa dieta to przede wszystkim taka dieta, która nie dostarcza organizmowi niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych, natomiast obfituje w te produkty, które (zwłaszcza w
Olej z czarnuszki Nigella sativa od wieków uznawany jest za naturalny środek wspierający zdrowie i dobre samopoczucie. Współczesne badania potwierdzają jego szerokie zastosowanie – od
Spirulina niebieska to wyjątkowa odmiana Spiruliny, która zawiera wysokie stężenie fikocyjaniny – intensywnie niebieskiego barwnika o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Jego działanie zostało niejednokrotnie potwierdzone badaniami
Depresja poporodowa jest poważną chorobą, która dotyczyć może nawet 19% kobiet po urodzeniu dziecka. Jej występowanie niesie negatywne skutki zarówno dla matki, jak i dziecka
Grelina to hormon peptydowy występujący w organizmie każdego człowieka. Wydzielany jest w czasie głodzenia się z komórek enteroendokrynnych typu A żołądka. Często nazywany bywa „hormonem
Flawony to jedna z głównych klas flawonoidów – naturalnych związków chemicznych z grupy polifenoli, występujących głównie w roślinach. Są to naturalne przeciwutleniacze (antyoksydanty), które pełnią
Białko roślinne to grupa związków białkowych składających się z aminokwasów, pozyskiwanych właśnie z roślin, takich jak nasiona roślin strączkowych, zboża, orzechy i nasiona. Choć wciąż
Kwas rybonukleinowy (RNA, ang. ribonucleic acid) to organiczny związek chemiczny zaliczany do kwasów nukleinowych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania każdej komórki. Zbudowany jest z
Proantocyjanidyny to naturalne organiczne związki chemiczne zaliczane do grona polifenoli. Można więc powiedzieć, że są jednymi z cennych antyoksydantów (przeciwutleniaczy), czyli związków zwalczających wolne rodniki
Puste odbijanie to naturalna reakcja organizmu polegająca na wydostawaniu się nadmiaru powietrza z przełyku lub żołądka. Występuje sporadycznie u większości osób, najczęściej po zbyt szybkim
Homocysteina jest aminokwasem siarkowym powstającym z metioniny przyjmowanej z pokarmem (jedyne źródło dla człowieka). To organiczny związek chemiczny bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.
Odżywki dla sportowców stanowią wartościowe wsparcie dla osób aktywnych fizycznie, zwłaszcza tych, które regularnie trenują i narażają swój organizm na większe obciążenia. Dzięki nim możliwe
Winpocetyna to organiczny związek chemiczny będący pochodną eburnameniny, alkaloidu barwinka pospolitego. To powszechnie stosowany lek wpływający na krążenie krwi w mózgu. Jest wykorzystywana głównie w
Terpeny to naturalne związki organiczne obecne głównie w roślinach, zwłaszcza w pozyskanych z nich olejkach eterycznych. Stanowią największą i najbardziej zróżnicowaną grupę wtórnych metabolitów roślinnych.
Nietolerancja pokarmowa (inaczej: alergia typu III) to termin, który obejmuje szeroką grupę reakcji niepożądanych na określone składniki żywności, dodatki do żywności, a czasem również drobnoustroje
Adaptogeny to grupa naturalnych substancji pochodzenia roślinnego, które wspierają organizm w utrzymaniu zdrowia i wewnętrznej równowagi, czyli homeostazy. Ich działanie polega na zwiększaniu odporności na
Lecytyna nie jest pojedynczym związkiem chemicznym, lecz całym zespołem fosfolipidów, które odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu człowieka. Po raz pierwszy została pozyskana z żółtek
Dopamina to organiczny związek chemiczny, który (oprócz adrenaliny i noradrenaliny) należy do grupy neuroprzekaźników nazwanych katecholaminami. Pełni w organizmie każdego człowieka podwójną rolę. Jest neuroprzekaźnikiem
Oksytocyna to organiczny związek chemiczny występujący w ludzkim (i zwierzęcym) organizmie. Odpowiada przede wszystkim za stymulację akcji porodowej i laktacji u kobiet, z tego jest
Serotonina (inaczej: hormon szczęścia) to organiczny związek chemiczny występujący powszechnie w organizmie każdego człowieka. Jest zarówno hormonem, jak i bardzo ważnym neuroprzekaźnikiem w ośrodkowym układzie
Niezdrowa dieta to przede wszystkim taka dieta, która nie dostarcza organizmowi niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych, natomiast obfituje w te produkty, które (zwłaszcza w
Olej z czarnuszki Nigella sativa od wieków uznawany jest za naturalny środek wspierający zdrowie i dobre samopoczucie. Współczesne badania potwierdzają jego szerokie zastosowanie – od
Spirulina niebieska to wyjątkowa odmiana Spiruliny, która zawiera wysokie stężenie fikocyjaniny – intensywnie niebieskiego barwnika o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Jego działanie zostało niejednokrotnie potwierdzone badaniami
Depresja poporodowa jest poważną chorobą, która dotyczyć może nawet 19% kobiet po urodzeniu dziecka. Jej występowanie niesie negatywne skutki zarówno dla matki, jak i dziecka
