Aktualności
W dzisiejszych czasach podstawowa dieta (nawet zdrowa i urozmaicona) to często za mało. Żyjemy w biegu, otacza nas wszechobecny stres, jakość jedzenia znacznie spada, a my jesteśmy na każdym kroku narażeni na zanieczyszczenia i toksyny. Dlatego podwójnie należy dbać o zdrowie, urodę i samopoczucie. Pomogą w tym wysokiej jakości suplementy diety, które uzupełnią podstawową dietę, wywierając liczne korzyści zdrowotne. Nawet gdy naszej diecie niczego nie brakuje, warto wówczas sięgnąć po suplementy diety uniwersalne, takie jak np. Chlorella (która oczyszcza organizm z toksyn) lub kwas hialuronowy (którego nie dostarczymy wraz z pożywieniem, a także którego fizjologiczna synteza w organizmie spada już po 25. roku życia – jego braki uwidaczniają się pod postacią m.in. zmarszczek lub bólów stawów).
O tych naturalnych produktach, poradach czy innych ciekawostkach związanych ze zdrowiem i suplementami diety, które je wspierają, można przeczytać w aktualnościach.
Ekstrakt ze Spiruliny
Ekstrakt ze Spiruliny to nazwa stosowana w odniesieniu do sproszkowanej algi nazywanej Arthrospira platensis. Jest ona sinicą (cyjanobakterią) hodowaną zarówno w wodach słodkich, jak i
Olej z wiesiołka
Olej z wiesiołka pozyskiwany jest z nasion wiesiołka, rośliny oleistej powszechnie wykorzystywanej w lecznictwie. Najlepszej jakości oleje tłoczy się na zimno. Wówczas mają najwięcej cennych
Olej z ogórecznika
Olej z ogórecznika (pełna nazwa: olej z ogórecznika lekarskiego) to cenny olej pozyskiwany z nasion tej rośliny. Jego ogromną zaletą jest szybkie wysychanie i dobra
Olej z zarodków pszenicy
Olej z zarodków pszenicy (inaczej: olej z kiełków pszenicy) to jeden z cenniejszych olejów roślinnych wykorzystywanych w kosmetyce oraz gastronomii, głównie ze względu na bardzo
Kwas arachidonowy
Kwas arachidonowy (AA) to organiczny związek chemiczny zaliczany do tłuszczów, a dokładniej do kwasów tłuszczowych z rodziny Omega 6. W największych ilościach znajduje się w
Krwiak podskórny
Krwiak podskórny (inaczej: siniak) to objaw, który każdy człowiek zaobserwował u siebie przynajmniej raz w życiu. Odnosi się do podskórnego wylewu krwi wskutek uszkodzenia naczynia
Niedożywienie
Niedożywienie określa stan chorobowy wywołany niedostatecznym spożyciem składników odżywczych, kluczowych do właściwego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Przeważnie dochodzi do niego w konsekwencji rozmaitych chorób, choć
Prolina
Prolina (nazwa skrótowa Pro lub P) to aminokwas endogenny, czyli taki, który może być produkowany przez organizm człowieka w ilościach wystarczających do pokrycia dziennego zapotrzebowania.
Lizyna
Lizyna to organiczny związek chemiczny należący do grona aminokwasów białkowych i jednocześnie aminokwasów egzogennych (których synteza nie odbywa się w organizmie człowieka, dlatego należy dostarczać
Ataksja glutenowa
Ataksja glutenowa to rzadko występujące powikłanie nietolerancji glutenu, zaliczane go grona zaburzeń neurologicznych. Objawia się m.in. występowaniem drgawek, niezborności ruchów czy silnych bólów głowy po
Glutamina
Glutamina to aminokwas endogenny, czyli taki, który może być syntezowany przez organizm człowieka w ilościach pokrywających dzienne zapotrzebowanie na ten związek. Stanowi amid kwasu glutaminowego
Nieceliakalna nadwrażliwość na gluten
Nieceliakalna nadwrażliwość na gluten stanowi wariant nietolerancji pokarmowej spowodowanej spożyciem glutenu – białka znajdującego się w dużych ilościach w zbożu, zwłaszcza w pszenicy, życie czy
Jak długo zaraża się wirusem przeziębienia?
Jak długo zaraża się wirusem przeziębienia? na to pytanie każdy powinien znać odpowiedź. Pozwoli to na zadbanie o profilaktykę rozprzestrzeniania się patogenów. W okresie wzmożonego
Sposób na kaca
Każda osoba decydująca się na spożywanie alkoholu powinna, choć ogólnikowo, znać przynajmniej jeden sposób na kaca. Nie wiadomo, kiedy może się przydać, a gdy dojdzie
Acerola naturalna
Acerola naturalna to suplement diety o silnym działaniu przeciwutleniającym i stymulującym układ odpornościowy. To bogate źródło przede wszystkim witaminy C, ale i innych witamin, minerałów,
Kora Lapacho
Kora Lapacho pozyskiwana jest z drzewa Lapacho (łac. Tabebuia impetiginosa), które w warunkach naturalnych rośnie na obszarach Amazonii. Stanowi cenny surowiec roślinny, od tysięcy lat
Regeneracja po antybiotyku
Regeneracja po antybiotyku jest niezmiernie ważna dla zachowania zdrowia. Należy wiedzieć, że antybiotyki wykazują silne działanie przeciwbakteryjne nie tylko w stosunku do patogennych, chorobotwórczych szczepów
Wzmocnienie odporności u dzieci
Wzmocnienie odporności u dzieci powinno odbywać się wielotorowo. Działania obejmują profilaktykę, hartowanie organizmu, zbilansowaną i zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną i wiele innych aspektów. Liczy
Wahania nastroju
Wahania nastroju to częste zjawisko, które może mieć przyczyny zarówno fizjologiczne (np. związane ze zmianami hormonalnymi wynikającymi z cyklu życia), jak i patologiczne (związane z
Naturalny antybiotyk na zatoki
Naturalny antybiotyk na zatoki może stanowić skuteczne uzupełnienie terapii podstawowej, choć według specjalistów działających z wykorzystaniem medycyny alternatywnej, nierzadko bywa głównym produktem leczniczym dla chorego.
Ekstrakt ze Spiruliny
Ekstrakt ze Spiruliny to nazwa stosowana w odniesieniu do sproszkowanej algi nazywanej Arthrospira platensis. Jest ona sinicą (cyjanobakterią) hodowaną zarówno w wodach słodkich, jak i
Olej z wiesiołka
Olej z wiesiołka pozyskiwany jest z nasion wiesiołka, rośliny oleistej powszechnie wykorzystywanej w lecznictwie. Najlepszej jakości oleje tłoczy się na zimno. Wówczas mają najwięcej cennych
Olej z ogórecznika
Olej z ogórecznika (pełna nazwa: olej z ogórecznika lekarskiego) to cenny olej pozyskiwany z nasion tej rośliny. Jego ogromną zaletą jest szybkie wysychanie i dobra
Olej z zarodków pszenicy
Olej z zarodków pszenicy (inaczej: olej z kiełków pszenicy) to jeden z cenniejszych olejów roślinnych wykorzystywanych w kosmetyce oraz gastronomii, głównie ze względu na bardzo
Kwas arachidonowy
Kwas arachidonowy (AA) to organiczny związek chemiczny zaliczany do tłuszczów, a dokładniej do kwasów tłuszczowych z rodziny Omega 6. W największych ilościach znajduje się w
Krwiak podskórny
Krwiak podskórny (inaczej: siniak) to objaw, który każdy człowiek zaobserwował u siebie przynajmniej raz w życiu. Odnosi się do podskórnego wylewu krwi wskutek uszkodzenia naczynia
Niedożywienie
Niedożywienie określa stan chorobowy wywołany niedostatecznym spożyciem składników odżywczych, kluczowych do właściwego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Przeważnie dochodzi do niego w konsekwencji rozmaitych chorób, choć
Prolina
Prolina (nazwa skrótowa Pro lub P) to aminokwas endogenny, czyli taki, który może być produkowany przez organizm człowieka w ilościach wystarczających do pokrycia dziennego zapotrzebowania.
Lizyna
Lizyna to organiczny związek chemiczny należący do grona aminokwasów białkowych i jednocześnie aminokwasów egzogennych (których synteza nie odbywa się w organizmie człowieka, dlatego należy dostarczać
Ataksja glutenowa
Ataksja glutenowa to rzadko występujące powikłanie nietolerancji glutenu, zaliczane go grona zaburzeń neurologicznych. Objawia się m.in. występowaniem drgawek, niezborności ruchów czy silnych bólów głowy po
Glutamina
Glutamina to aminokwas endogenny, czyli taki, który może być syntezowany przez organizm człowieka w ilościach pokrywających dzienne zapotrzebowanie na ten związek. Stanowi amid kwasu glutaminowego
Nieceliakalna nadwrażliwość na gluten
Nieceliakalna nadwrażliwość na gluten stanowi wariant nietolerancji pokarmowej spowodowanej spożyciem glutenu – białka znajdującego się w dużych ilościach w zbożu, zwłaszcza w pszenicy, życie czy
Jak długo zaraża się wirusem przeziębienia?
Jak długo zaraża się wirusem przeziębienia? na to pytanie każdy powinien znać odpowiedź. Pozwoli to na zadbanie o profilaktykę rozprzestrzeniania się patogenów. W okresie wzmożonego
Sposób na kaca
Każda osoba decydująca się na spożywanie alkoholu powinna, choć ogólnikowo, znać przynajmniej jeden sposób na kaca. Nie wiadomo, kiedy może się przydać, a gdy dojdzie
Acerola naturalna
Acerola naturalna to suplement diety o silnym działaniu przeciwutleniającym i stymulującym układ odpornościowy. To bogate źródło przede wszystkim witaminy C, ale i innych witamin, minerałów,
Kora Lapacho
Kora Lapacho pozyskiwana jest z drzewa Lapacho (łac. Tabebuia impetiginosa), które w warunkach naturalnych rośnie na obszarach Amazonii. Stanowi cenny surowiec roślinny, od tysięcy lat
Regeneracja po antybiotyku
Regeneracja po antybiotyku jest niezmiernie ważna dla zachowania zdrowia. Należy wiedzieć, że antybiotyki wykazują silne działanie przeciwbakteryjne nie tylko w stosunku do patogennych, chorobotwórczych szczepów
Wzmocnienie odporności u dzieci
Wzmocnienie odporności u dzieci powinno odbywać się wielotorowo. Działania obejmują profilaktykę, hartowanie organizmu, zbilansowaną i zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną i wiele innych aspektów. Liczy
Wahania nastroju
Wahania nastroju to częste zjawisko, które może mieć przyczyny zarówno fizjologiczne (np. związane ze zmianami hormonalnymi wynikającymi z cyklu życia), jak i patologiczne (związane z
Naturalny antybiotyk na zatoki
Naturalny antybiotyk na zatoki może stanowić skuteczne uzupełnienie terapii podstawowej, choć według specjalistów działających z wykorzystaniem medycyny alternatywnej, nierzadko bywa głównym produktem leczniczym dla chorego.
Naturalny peeling
Naturalny peeling to bezpieczna i efektywna metoda dbania o skórę w domowym zaciszu. Do jego przygotowania wystarczy kilka ogólnodostępnych produktów, które zwykle posiadamy w domu.
Zdrowa dieta
Zdrowa dieta to nie tylko podstawa profilaktyki, leczenia lub łagodzenia objawów większości chorób, ale również klucz do świetnego samopoczucia, zgrabnej sylwetki, siły, wytrzymałości, dobrej odporności,
Ubichinol
Ubichinol to zredukowana postać koenzymu Q10, czyli nieposiadająca tlenu. Oznacza to, że cząsteczka ubichinolu ma tendencję do przyłączania tlenu, dlatego może pełnić ważną funkcję antyoksydacyjną.
Detoksykacja
Detoksykacja to inaczej proces odtruwania organizmu, oczyszczania go z metali ciężkich, toksyn, pestycydów i wszelkich innych szkodliwych związków, na które współcześnie narażony jest każdy człowiek.
Algi
Algi (zwane również glonami) zgodnie z definicją to ogólna nazwa plechowatych, najczęściej samożywnych roślin zarodnikowych, żyjących w środowisku wodnym i miejscach wilgotnych. Pojawiły się na
Maska do włosów
Maska do włosów to specjalny kosmetyk posiadający mocno zintensyfikowany skład. W zależności od niego, może wykazywać działanie regenerujące, nawilżające, nabłyszczające, ułatwiające rozczesywanie czy stymulujące mieszki
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze to niezwykle ważne substancje chemiczne dostarczane do organizmu wraz z żywnością. Poprzez układ pokarmowy przenikają do krwiobiegu, gdzie mogą docierać do wszystkich tkanek,
Spirulina i Chlorella
Spirulina i Chlorella to dwie najbardziej znane algi, zaliczane do grona superfoods – żywności o potwierdzonych właściwościach zdrowotnych oraz wyjątkowo bogatym składzie. Zarówno Spirulina, jak
Minerały
Minerały (składniki mineralne) to niezwykle ważne elementy diety człowieka. Wspierają zdrowie, urodę i dobre samopoczucie. Nie jesteśmy w stanie syntezować ich samodzielnie, dlatego koniecznie muszą
Alergia
Alergia to jedna z częściej diagnozowanych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Zmagają się z nią coraz młodsi pacjenci, choć także dorośli nie są na nią odporni.
Witaminy
Witaminy to związki organiczne, które nie są składnikami budulcowymi ani nie dostarczają energii, jednak są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Śladowe ilości witamin z grupy
Superfoods
Superfoods to inaczej żywność nadzwyczajna. Dlaczego? Ze względu na bogaty skład i wysokie wartości odżywcze, znacznie przewyższające inne produkty spożywcze dostępne na rynku. Uważa się,
Detoks
Detoks to inaczej oczyszczanie organizmu z toksyn, metali ciężkich i wszelkich zanieczyszczeń nagromadzonych w związku z niską jakością powietrza, żywności, a nawet przyjmowanymi lekami. Na
Suplement diety
Suplement diety to produkt zawierający określone substancje odżywcze, jednak w bardziej skoncentrowanej formie. Dlatego może posiadać rozmaite postacie do przyjmowania doustnego, np. tabletki, kapsułki, ampułki,
Domowe sposoby na przeziębienie
Domowe sposoby na przeziębienie to garść porad i wskazówek, które pomogą w szybki, naturalny i bezpieczny sposób zmniejszyć objawy przeziębienia, a nawet całkowicie je wyleczyć.
Jak poprawić cerę?
Jak poprawić cerę w naturalny i bezpieczny sposób? Iniekcje, kosztowne zabiegi czy rozwiązania medycyny estetycznej nie są jedynym rozwiązaniem, pozwalającym na cieszenie się gładką, jędrną
Jak dodać sobie energii?
Jak dodać sobie energii w sposób całkowicie naturalny i bezpieczny? Jak cieszyć się wysokim poziomem motywacji i witalnością każdego dnia, bez względu na pogodę panującą
Jak wzmocnić odporność?
Każdy człowiek powinien wiedzieć jak wzmocnić odporność całkowicie naturalnymi, domowymi metodami. W dzisiejszych czasach spadki odporności i skłonność do licznych chorób są na porządku dziennym,
Guarana
Guarana jest gatunkiem pnącza występującym naturalnie w Ameryce Południowej i Ameryce Środkowej. Owoce tej rośliny często wykorzystuje się jako stymulanty ze względu na wysoki poziom
Wapń
Wapń (łac. Calcium, sybbol: Ca) jest ważnym pierwiastkiem w organizmie człowieka stanowiącym jeden z głównych materiałów budulcowych kości. Należy do makroelementów, czyli pierwiastków, których zawartość
Naturalny peeling
Naturalny peeling to bezpieczna i efektywna metoda dbania o skórę w domowym zaciszu. Do jego przygotowania wystarczy kilka ogólnodostępnych produktów, które zwykle posiadamy w domu.
Zdrowa dieta
Zdrowa dieta to nie tylko podstawa profilaktyki, leczenia lub łagodzenia objawów większości chorób, ale również klucz do świetnego samopoczucia, zgrabnej sylwetki, siły, wytrzymałości, dobrej odporności,
Ubichinol
Ubichinol to zredukowana postać koenzymu Q10, czyli nieposiadająca tlenu. Oznacza to, że cząsteczka ubichinolu ma tendencję do przyłączania tlenu, dlatego może pełnić ważną funkcję antyoksydacyjną.
Detoksykacja
Detoksykacja to inaczej proces odtruwania organizmu, oczyszczania go z metali ciężkich, toksyn, pestycydów i wszelkich innych szkodliwych związków, na które współcześnie narażony jest każdy człowiek.
Algi
Algi (zwane również glonami) zgodnie z definicją to ogólna nazwa plechowatych, najczęściej samożywnych roślin zarodnikowych, żyjących w środowisku wodnym i miejscach wilgotnych. Pojawiły się na
Maska do włosów
Maska do włosów to specjalny kosmetyk posiadający mocno zintensyfikowany skład. W zależności od niego, może wykazywać działanie regenerujące, nawilżające, nabłyszczające, ułatwiające rozczesywanie czy stymulujące mieszki
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze to niezwykle ważne substancje chemiczne dostarczane do organizmu wraz z żywnością. Poprzez układ pokarmowy przenikają do krwiobiegu, gdzie mogą docierać do wszystkich tkanek,
Spirulina i Chlorella
Spirulina i Chlorella to dwie najbardziej znane algi, zaliczane do grona superfoods – żywności o potwierdzonych właściwościach zdrowotnych oraz wyjątkowo bogatym składzie. Zarówno Spirulina, jak
Minerały
Minerały (składniki mineralne) to niezwykle ważne elementy diety człowieka. Wspierają zdrowie, urodę i dobre samopoczucie. Nie jesteśmy w stanie syntezować ich samodzielnie, dlatego koniecznie muszą
Alergia
Alergia to jedna z częściej diagnozowanych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Zmagają się z nią coraz młodsi pacjenci, choć także dorośli nie są na nią odporni.
Witaminy
Witaminy to związki organiczne, które nie są składnikami budulcowymi ani nie dostarczają energii, jednak są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Śladowe ilości witamin z grupy
Superfoods
Superfoods to inaczej żywność nadzwyczajna. Dlaczego? Ze względu na bogaty skład i wysokie wartości odżywcze, znacznie przewyższające inne produkty spożywcze dostępne na rynku. Uważa się,
Detoks
Detoks to inaczej oczyszczanie organizmu z toksyn, metali ciężkich i wszelkich zanieczyszczeń nagromadzonych w związku z niską jakością powietrza, żywności, a nawet przyjmowanymi lekami. Na
Suplement diety
Suplement diety to produkt zawierający określone substancje odżywcze, jednak w bardziej skoncentrowanej formie. Dlatego może posiadać rozmaite postacie do przyjmowania doustnego, np. tabletki, kapsułki, ampułki,
Domowe sposoby na przeziębienie
Domowe sposoby na przeziębienie to garść porad i wskazówek, które pomogą w szybki, naturalny i bezpieczny sposób zmniejszyć objawy przeziębienia, a nawet całkowicie je wyleczyć.
Jak poprawić cerę?
Jak poprawić cerę w naturalny i bezpieczny sposób? Iniekcje, kosztowne zabiegi czy rozwiązania medycyny estetycznej nie są jedynym rozwiązaniem, pozwalającym na cieszenie się gładką, jędrną
Jak dodać sobie energii?
Jak dodać sobie energii w sposób całkowicie naturalny i bezpieczny? Jak cieszyć się wysokim poziomem motywacji i witalnością każdego dnia, bez względu na pogodę panującą
Jak wzmocnić odporność?
Każdy człowiek powinien wiedzieć jak wzmocnić odporność całkowicie naturalnymi, domowymi metodami. W dzisiejszych czasach spadki odporności i skłonność do licznych chorób są na porządku dziennym,
Guarana
Guarana jest gatunkiem pnącza występującym naturalnie w Ameryce Południowej i Ameryce Środkowej. Owoce tej rośliny często wykorzystuje się jako stymulanty ze względu na wysoki poziom
Wapń
Wapń (łac. Calcium, sybbol: Ca) jest ważnym pierwiastkiem w organizmie człowieka stanowiącym jeden z głównych materiałów budulcowych kości. Należy do makroelementów, czyli pierwiastków, których zawartość