Aktualności

W dzisiejszych czasach podstawowa dieta (nawet zdrowa i urozmaicona) to często za mało. Żyjemy w biegu, otacza nas wszechobecny stres, jakość jedzenia znacznie spada, a my jesteśmy na każdym kroku narażeni na zanieczyszczenia i toksyny. Dlatego podwójnie należy dbać o zdrowie, urodę i samopoczucie. Pomogą w tym wysokiej jakości suplementy diety, które uzupełnią podstawową dietę, wywierając liczne korzyści zdrowotne. Nawet gdy naszej diecie niczego nie brakuje, warto wówczas sięgnąć po suplementy diety uniwersalne, takie jak np. Chlorella (która oczyszcza organizm z toksyn) lub kwas hialuronowy (którego nie dostarczymy wraz z pożywieniem, a także którego fizjologiczna synteza w organizmie spada już po 25. roku życia – jego braki uwidaczniają się pod postacią m.in. zmarszczek lub bólów stawów).

O tych naturalnych produktach, poradach czy innych ciekawostkach związanych ze zdrowiem i suplementami diety, które je wspierają, można przeczytać w aktualnościach.

Węgiel aktywowany

Węgiel aktywowany

Węgiel aktywowany (potocznie: węgiel aktywny) jest popularną substancją o wysokiej porowatości, pozyskiwaną z materiałów organicznych. Znajduje zastosowanie we współczesnej farmakologii i medycynie alternatywnej, choć równie

Czytaj dalej
Przyprawy

Przyprawy

Przyprawy to istotne składniki potraw cenione na całym świecie od tysięcy lat. Mogą znacząco zmienić lub wzbogacić smak dania bez względu na to, czy jest

Czytaj dalej
Witamina H (inaczej: biotyna, witamina B7)

Witamina H

Witamina H (inaczej: biotyna, witamina B7) należy do grona witamin z grupy B i bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie. Jest znana głównie ze swojego

Czytaj dalej
Osłabiona odporność

Osłabiona odporność

Osłabiona odporność może okresowo pojawiać się u każdego człowieka, np. w związku z niewyspaniem się, silnym lub przewlekłym stresem czy nieodpowiednią dietą. Bywa też konsekwencją

Czytaj dalej
Witamina B3 (niacyna)

Witamina B3

Witamina B3 (niacyna) to jedna z podstawowych witamin z grupy B, rozpuszczalna w wodzie, powszechnie występująca w dostępnej żywności. Dlatego też przy urozmaiconej i zbilansowanej

Czytaj dalej
Kwas hialuronowy dla młodej skóry

Kwas hialuronowy dla młodej skóry

Kwas hialuronowy dla młodej skóry jest jednym z bardziej wartościowych i jednocześnie bezpiecznych suplementów diety. To związek naturalnie występujący w organizmie każdego człowieka, którego spadek

Czytaj dalej
Podrażnienia skóry

Podrażnienia skóry

Podrażnienia skóry to stan, w którym staje się ona zaczerwieniona, swędząca, piekąca lub bolesna, najczęściej wskutek działania czynników zewnętrznych, rzadziej wewnętrznych. Może do nich dojść

Czytaj dalej
Żywność wysokoprzetworzona

Żywność wysokoprzetworzona

Żywność wysokoprzetworzona to wszystkie produkty spożywcze, które w procesie produkcji są poddawane wieloetapowej obróbce, wskutek czego tracą część składników i większość właściwości prozdrowotnych. Jednocześnie nierzadko

Czytaj dalej
Proliferacja

Proliferacja

Proliferacja to inaczej naturalna zdolność do namnażania się komórek, co podlega regulacji cyklu komórkowego. Stanowi niezmiernie ważną cechę i umiejętność organizmów żywych. Niestety nie zawsze

Czytaj dalej
Obrzęk

Obrzęk

Obrzęk to widoczna gołym okiem zmiana na ciele związana z zatrzymaniem się nadmiernej ilości płynu w organizmie. Płyn ten zbiera się na zewnątrz komórek, poza

Czytaj dalej
Zawroty głowy

Zawroty głowy

Zawroty głowy dotyczą 5-10% populacji ogólnej, przy czym ich częstość wzrasta z wiekiem i po 65. roku życia osiąga aż 30%. Stanowią więc jeden z

Czytaj dalej
Mroczki przed oczami

Mroczki przed oczami

Mroczki przed oczami są dość częstym objawem problemów zdrowotnych (różnych układów organizmu), jak i mogą występować u osób całkowicie zdrowych. Dlatego poszukiwanie ich przyczyn nierzadko

Czytaj dalej
Utrata jędrności skóry

Utrata jędrności skóry

Utrata jędrności skóry to naturalne zjawisko pojawiające się wraz z wiekiem, które po raz pierwszy większość ludzi zauważa w okolicach 25. roku życia. To etap,

Czytaj dalej
Nerwica a nerwobóle

Nerwica a nerwobóle

Nerwica a nerwobóle to pojęcia dość mocno ze sobą powiązane. Wszystko z tego względu, że w przebiegu nerwicy zazwyczaj pojawiają się różnego rodzaju i nasilenia

Czytaj dalej
Owoce marynowane

Owoce marynowane

Owoce marynowane od lat cieszą się niemalejącą popularnością na polskich stołach. Są smacznym i atrakcyjnym dodatkiem do deserów, ciast, a nawet dań mięsnych. Bywają też

Czytaj dalej
Mikroelementy

Mikroelementy

Mikroelementy (inaczej: pierwiastki śladowe) to takie minerały, które są niezbędne organizmowi człowieka do prawidłowego funkcjonowania, lecz jednocześnie nie potrzebuje on ich w bardzo dużych ilościach.

Czytaj dalej
Makroelementy

Makroelementy

Makroelementy (inaczej: makroskładniki odżywcze) są to takie pierwiastki, których organizm potrzebuje w znacznych ilościach do swojego prawidłowego funkcjonowania. Zalicza się je do minerałów, a ich

Czytaj dalej
Nerwoból

Nerwoból

Nerwoból jest rodzajem bólu neurogennego, a więc takiego, który powstaje w obrębie układu nerwowego. Nie odnosi się do żadnej konkretnej struktury czy rodzaju dolegliwości bólowych.

Czytaj dalej
Olejek kamforowy

Olejek kamforowy

Olejek kamforowy to naturalny preparat o oleistej, tłustej konsystencji, pozyskiwany z drzewa kamforowego (cynamonowiec kamforowy). Wykazuje wiele właściwości leczniczych i w związku z tym od

Czytaj dalej
Węgiel aktywowany

Węgiel aktywowany

Węgiel aktywowany (potocznie: węgiel aktywny) jest popularną substancją o wysokiej porowatości, pozyskiwaną z materiałów organicznych. Znajduje zastosowanie we współczesnej farmakologii i medycynie alternatywnej, choć równie

Czytaj dalej
Przyprawy

Przyprawy

Przyprawy to istotne składniki potraw cenione na całym świecie od tysięcy lat. Mogą znacząco zmienić lub wzbogacić smak dania bez względu na to, czy jest

Czytaj dalej
Witamina H (inaczej: biotyna, witamina B7)

Witamina H

Witamina H (inaczej: biotyna, witamina B7) należy do grona witamin z grupy B i bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie. Jest znana głównie ze swojego

Czytaj dalej
Osłabiona odporność

Osłabiona odporność

Osłabiona odporność może okresowo pojawiać się u każdego człowieka, np. w związku z niewyspaniem się, silnym lub przewlekłym stresem czy nieodpowiednią dietą. Bywa też konsekwencją

Czytaj dalej
Witamina B3 (niacyna)

Witamina B3

Witamina B3 (niacyna) to jedna z podstawowych witamin z grupy B, rozpuszczalna w wodzie, powszechnie występująca w dostępnej żywności. Dlatego też przy urozmaiconej i zbilansowanej

Czytaj dalej
Kwas hialuronowy dla młodej skóry

Kwas hialuronowy dla młodej skóry

Kwas hialuronowy dla młodej skóry jest jednym z bardziej wartościowych i jednocześnie bezpiecznych suplementów diety. To związek naturalnie występujący w organizmie każdego człowieka, którego spadek

Czytaj dalej
Podrażnienia skóry

Podrażnienia skóry

Podrażnienia skóry to stan, w którym staje się ona zaczerwieniona, swędząca, piekąca lub bolesna, najczęściej wskutek działania czynników zewnętrznych, rzadziej wewnętrznych. Może do nich dojść

Czytaj dalej
Żywność wysokoprzetworzona

Żywność wysokoprzetworzona

Żywność wysokoprzetworzona to wszystkie produkty spożywcze, które w procesie produkcji są poddawane wieloetapowej obróbce, wskutek czego tracą część składników i większość właściwości prozdrowotnych. Jednocześnie nierzadko

Czytaj dalej
Proliferacja

Proliferacja

Proliferacja to inaczej naturalna zdolność do namnażania się komórek, co podlega regulacji cyklu komórkowego. Stanowi niezmiernie ważną cechę i umiejętność organizmów żywych. Niestety nie zawsze

Czytaj dalej
Obrzęk

Obrzęk

Obrzęk to widoczna gołym okiem zmiana na ciele związana z zatrzymaniem się nadmiernej ilości płynu w organizmie. Płyn ten zbiera się na zewnątrz komórek, poza

Czytaj dalej
Zawroty głowy

Zawroty głowy

Zawroty głowy dotyczą 5-10% populacji ogólnej, przy czym ich częstość wzrasta z wiekiem i po 65. roku życia osiąga aż 30%. Stanowią więc jeden z

Czytaj dalej
Mroczki przed oczami

Mroczki przed oczami

Mroczki przed oczami są dość częstym objawem problemów zdrowotnych (różnych układów organizmu), jak i mogą występować u osób całkowicie zdrowych. Dlatego poszukiwanie ich przyczyn nierzadko

Czytaj dalej
Utrata jędrności skóry

Utrata jędrności skóry

Utrata jędrności skóry to naturalne zjawisko pojawiające się wraz z wiekiem, które po raz pierwszy większość ludzi zauważa w okolicach 25. roku życia. To etap,

Czytaj dalej
Nerwica a nerwobóle

Nerwica a nerwobóle

Nerwica a nerwobóle to pojęcia dość mocno ze sobą powiązane. Wszystko z tego względu, że w przebiegu nerwicy zazwyczaj pojawiają się różnego rodzaju i nasilenia

Czytaj dalej
Owoce marynowane

Owoce marynowane

Owoce marynowane od lat cieszą się niemalejącą popularnością na polskich stołach. Są smacznym i atrakcyjnym dodatkiem do deserów, ciast, a nawet dań mięsnych. Bywają też

Czytaj dalej
Mikroelementy

Mikroelementy

Mikroelementy (inaczej: pierwiastki śladowe) to takie minerały, które są niezbędne organizmowi człowieka do prawidłowego funkcjonowania, lecz jednocześnie nie potrzebuje on ich w bardzo dużych ilościach.

Czytaj dalej
Makroelementy

Makroelementy

Makroelementy (inaczej: makroskładniki odżywcze) są to takie pierwiastki, których organizm potrzebuje w znacznych ilościach do swojego prawidłowego funkcjonowania. Zalicza się je do minerałów, a ich

Czytaj dalej
Nerwoból

Nerwoból

Nerwoból jest rodzajem bólu neurogennego, a więc takiego, który powstaje w obrębie układu nerwowego. Nie odnosi się do żadnej konkretnej struktury czy rodzaju dolegliwości bólowych.

Czytaj dalej
Olejek kamforowy

Olejek kamforowy

Olejek kamforowy to naturalny preparat o oleistej, tłustej konsystencji, pozyskiwany z drzewa kamforowego (cynamonowiec kamforowy). Wykazuje wiele właściwości leczniczych i w związku z tym od

Czytaj dalej
Przewlekłe przeziębienie
16lis

Przewlekłe przeziębienie

Przewlekłe przeziębienie dotyczy przeważnie osób z obniżoną odpornością wskutek długo utrzymujących się schorzeń czy problemów zdrowotnych. U większości osób przeziębienia pojawiają się przeciętnie 2-4 razy

Ciąża
15lis

Ciąża

Ciąża to okres w życiu kobiety od momentu zapłodnienia komórki jajowej przez plemnik, aż do porodu 9 miesięcy później. Wyróżnia się ciąże pojedyncze i ciąże

Przeziębienie u niemowlaka
14lis

Przeziębienie u niemowlaka

Przeziębienie u niemowlaka to dość częsta dolegliwość, która zawsze martwi rodziców. Zwłaszcza że tak małe dziecko nie ma jeszcze w pełni wykształconej odporności. Należy wiedzieć,

Opryszczka warg sromowych
13lis

Opryszczka warg sromowych

Opryszczka warg sromowych to infekcja wirusowa występująca u kobiet, wywołana wirusem opryszczki typu 2 (HSV-2). Zakażenie okolicy narządów płciowych wirusem opryszczki jest najpowszechniej występującą infekcją

Olej z czarnuszki w kapsułkach
10lis

Olej z czarnuszki w kapsułkach

Olej z czarnuszki w kapsułkach to jeden z najpopularniejszych olejów roślinnych i suplementów diety. Tłoczy się go na zimno z nasion czarnuszki siewnej, a wykorzystuje

Olej z czarnuszki na brodawki
10lis

Olej z czarnuszki na brodawki

Olej z czarnuszki na brodawki okazuje się być bezpiecznym i skutecznym remedium. Wszystko dzięki jego niezwykłemu składowi. Na oczekiwane efekty należy jednak poczekać, dbając jednocześnie

Biegunka przy przeziębieniu
09lis

Biegunka przy przeziębieniu

Biegunka przy przeziębieniu może wystąpić u niektórych osób, nie jest ona jednak typowym objawem tej infekcji wirusowej. Przeważnie nie stanowi powodu do niepokoju i można

Alergia wziewna
08lis

Alergia wziewna

Alergia wziewna to nadmierna, nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego organizmu na alergeny wdychane wraz z powietrzem, które u osób zdrowych nie wywołują żadnych oznak choroby. Do

Czarnuszka dla dzieci
07lis

Czarnuszka dla dzieci

Czarnuszka dla dzieci jest jednym z chętniej polecanych suplementów diety. Wykazuje wysoki profil bezpieczeństwa i dostarcza cennych składników odżywczych, które są tak ważne na każdym

Witaminy na przeziębienie
06lis

Witaminy na przeziębienie

Witaminy na przeziębienie mogą w dużym stopniu poprawić samopoczucie oraz wspomóc walkę z infekcją wirusową. Wzmacniają odporność, zwiększają siły witalne, stymulują układ immunologiczny do pracy

Olej z czarnuszki do włosów
03lis

Olej z czarnuszki do włosów

Olej z czarnuszki do włosów może być stosowany regularnie w długiej perspektywie czasu. Systematyczność jest wręcz zalecana, aby odnieść oczekiwane rezultaty. Co istotne, należy jednak

Wzdęty brzuch
02lis

Wzdęty brzuch

Wzdęty brzuch to dolegliwość, która może wystąpić u każdego człowieka, nawet zdrowego. Wynika wówczas przeważnie z nieodpowiedniej diety, bogatej w żywność przetworzoną lub produkty wzdymające.

Przeziębienie w ciąży
31paź

Przeziębienie w ciąży

Przeziębienie w ciąży to bardzo często występująca dolegliwość, która może rozwinąć się w każdym jej trymestrze. Przeważnie nie jest groźna i dobrze reaguje na podjęte

Acerola w kapsułkach
30paź

Acerola w kapsułkach

Acerola w kapsułkach to suplement diety przede wszystkim wzmacniający odporność, choć w rzeczywistości jego działanie jest bardziej wielokierunkowe. Wyróżnia się ponadprzeciętną zawartością witaminy C –

Jaka jest dzienna dawka spiruliny?
27paź

Jaka jest dzienna dawka spiruliny?

poproszę o poradę jaka jest dzienna dawka spiruliny i chlorelli oraz jakich ilości nie przekraczać u rodziców 67-69 lat, siostrzenicy 5 lat i 40-sto latków.

Szkarlatyna
27paź

Szkarlatyna

Szkarlatyna (łac. scarlatina) to ogólnoustrojowa choroba zakaźna nazywana również płonicą. Wywołują ją bakterie z rodziny paciorkowców. Cechą charakterystyczną w obrazie klinicznym jest wysypka na skórze

Mrowienie w łydkach
26paź

Mrowienie w łydkach

Od dłuższego czasu mam mrowienie w łydkach, które objawia się w nocy. Wybudza mnie to ze snu. Suplementuje wapń, magnez, potas, niestety nie widzę żadnej

Jak pozbyć się biedronek azjatyckich?
26paź

Jak pozbyć się biedronek azjatyckich?

Ostatnimi czasy coraz więcej osób zastanawia się, jak pozbyć się biedronek azjatyckich. Liczebność tych owadów w Polsce stale rośnie, co jest zjawiskiem niepożądanym. Głównie ze

Świnka
25paź

Świnka

Świnka (łac. parotitis epidemica) to choroba wirusowa przebiegająca z bolesnym obrzmieniem ślinianek szyi i żuchwy, co jest jej najbardziej charakterystycznym objawem. Przeważnie występuje u dzieci,

Gorączka w ciąży
24paź

Gorączka w ciąży

Gorączka w ciąży zawsze powinna być uznawana za sytuację potencjalnie niebezpieczną, zwłaszcza w pierwszych miesiącach ciąży, gdy jej negatywny wpływ na rozwijający się płód jest

1 19 20 21 22 23 37
Przewlekłe przeziębienie
16lis

Przewlekłe przeziębienie

Przewlekłe przeziębienie dotyczy przeważnie osób z obniżoną odpornością wskutek długo utrzymujących się schorzeń czy problemów zdrowotnych. U większości osób przeziębienia pojawiają się przeciętnie 2-4 razy

Ciąża
15lis

Ciąża

Ciąża to okres w życiu kobiety od momentu zapłodnienia komórki jajowej przez plemnik, aż do porodu 9 miesięcy później. Wyróżnia się ciąże pojedyncze i ciąże

Przeziębienie u niemowlaka
14lis

Przeziębienie u niemowlaka

Przeziębienie u niemowlaka to dość częsta dolegliwość, która zawsze martwi rodziców. Zwłaszcza że tak małe dziecko nie ma jeszcze w pełni wykształconej odporności. Należy wiedzieć,

Opryszczka warg sromowych
13lis

Opryszczka warg sromowych

Opryszczka warg sromowych to infekcja wirusowa występująca u kobiet, wywołana wirusem opryszczki typu 2 (HSV-2). Zakażenie okolicy narządów płciowych wirusem opryszczki jest najpowszechniej występującą infekcją

Olej z czarnuszki w kapsułkach
10lis

Olej z czarnuszki w kapsułkach

Olej z czarnuszki w kapsułkach to jeden z najpopularniejszych olejów roślinnych i suplementów diety. Tłoczy się go na zimno z nasion czarnuszki siewnej, a wykorzystuje

Olej z czarnuszki na brodawki
10lis

Olej z czarnuszki na brodawki

Olej z czarnuszki na brodawki okazuje się być bezpiecznym i skutecznym remedium. Wszystko dzięki jego niezwykłemu składowi. Na oczekiwane efekty należy jednak poczekać, dbając jednocześnie

Biegunka przy przeziębieniu
09lis

Biegunka przy przeziębieniu

Biegunka przy przeziębieniu może wystąpić u niektórych osób, nie jest ona jednak typowym objawem tej infekcji wirusowej. Przeważnie nie stanowi powodu do niepokoju i można

Alergia wziewna
08lis

Alergia wziewna

Alergia wziewna to nadmierna, nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego organizmu na alergeny wdychane wraz z powietrzem, które u osób zdrowych nie wywołują żadnych oznak choroby. Do

Czarnuszka dla dzieci
07lis

Czarnuszka dla dzieci

Czarnuszka dla dzieci jest jednym z chętniej polecanych suplementów diety. Wykazuje wysoki profil bezpieczeństwa i dostarcza cennych składników odżywczych, które są tak ważne na każdym

Witaminy na przeziębienie
06lis

Witaminy na przeziębienie

Witaminy na przeziębienie mogą w dużym stopniu poprawić samopoczucie oraz wspomóc walkę z infekcją wirusową. Wzmacniają odporność, zwiększają siły witalne, stymulują układ immunologiczny do pracy

Olej z czarnuszki do włosów
03lis

Olej z czarnuszki do włosów

Olej z czarnuszki do włosów może być stosowany regularnie w długiej perspektywie czasu. Systematyczność jest wręcz zalecana, aby odnieść oczekiwane rezultaty. Co istotne, należy jednak

Wzdęty brzuch
02lis

Wzdęty brzuch

Wzdęty brzuch to dolegliwość, która może wystąpić u każdego człowieka, nawet zdrowego. Wynika wówczas przeważnie z nieodpowiedniej diety, bogatej w żywność przetworzoną lub produkty wzdymające.

Przeziębienie w ciąży
31paź

Przeziębienie w ciąży

Przeziębienie w ciąży to bardzo często występująca dolegliwość, która może rozwinąć się w każdym jej trymestrze. Przeważnie nie jest groźna i dobrze reaguje na podjęte

Acerola w kapsułkach
30paź

Acerola w kapsułkach

Acerola w kapsułkach to suplement diety przede wszystkim wzmacniający odporność, choć w rzeczywistości jego działanie jest bardziej wielokierunkowe. Wyróżnia się ponadprzeciętną zawartością witaminy C –

Jaka jest dzienna dawka spiruliny?
27paź

Jaka jest dzienna dawka spiruliny?

poproszę o poradę jaka jest dzienna dawka spiruliny i chlorelli oraz jakich ilości nie przekraczać u rodziców 67-69 lat, siostrzenicy 5 lat i 40-sto latków.

Szkarlatyna
27paź

Szkarlatyna

Szkarlatyna (łac. scarlatina) to ogólnoustrojowa choroba zakaźna nazywana również płonicą. Wywołują ją bakterie z rodziny paciorkowców. Cechą charakterystyczną w obrazie klinicznym jest wysypka na skórze

Mrowienie w łydkach
26paź

Mrowienie w łydkach

Od dłuższego czasu mam mrowienie w łydkach, które objawia się w nocy. Wybudza mnie to ze snu. Suplementuje wapń, magnez, potas, niestety nie widzę żadnej

Jak pozbyć się biedronek azjatyckich?
26paź

Jak pozbyć się biedronek azjatyckich?

Ostatnimi czasy coraz więcej osób zastanawia się, jak pozbyć się biedronek azjatyckich. Liczebność tych owadów w Polsce stale rośnie, co jest zjawiskiem niepożądanym. Głównie ze

Świnka
25paź

Świnka

Świnka (łac. parotitis epidemica) to choroba wirusowa przebiegająca z bolesnym obrzmieniem ślinianek szyi i żuchwy, co jest jej najbardziej charakterystycznym objawem. Przeważnie występuje u dzieci,

Gorączka w ciąży
24paź

Gorączka w ciąży

Gorączka w ciąży zawsze powinna być uznawana za sytuację potencjalnie niebezpieczną, zwłaszcza w pierwszych miesiącach ciąży, gdy jej negatywny wpływ na rozwijający się płód jest

1 19 20 21 22 23 37