Aktualności

W dzisiejszych czasach podstawowa dieta (nawet zdrowa i urozmaicona) to często za mało. Żyjemy w biegu, otacza nas wszechobecny stres, jakość jedzenia znacznie spada, a my jesteśmy na każdym kroku narażeni na zanieczyszczenia i toksyny. Dlatego podwójnie należy dbać o zdrowie, urodę i samopoczucie. Pomogą w tym wysokiej jakości suplementy diety, które uzupełnią podstawową dietę, wywierając liczne korzyści zdrowotne. Nawet gdy naszej diecie niczego nie brakuje, warto wówczas sięgnąć po suplementy diety uniwersalne, takie jak np. Chlorella (która oczyszcza organizm z toksyn) lub kwas hialuronowy (którego nie dostarczymy wraz z pożywieniem, a także którego fizjologiczna synteza w organizmie spada już po 25. roku życia – jego braki uwidaczniają się pod postacią m.in. zmarszczek lub bólów stawów).

O tych naturalnych produktach, poradach czy innych ciekawostkach związanych ze zdrowiem i suplementami diety, które je wspierają, można przeczytać w aktualnościach.

Węgiel aktywowany

Węgiel aktywowany

Węgiel aktywowany (potocznie: węgiel aktywny) jest popularną substancją o wysokiej porowatości, pozyskiwaną z materiałów organicznych. Znajduje zastosowanie we współczesnej farmakologii i medycynie alternatywnej, choć równie

Czytaj dalej
Przyprawy

Przyprawy

Przyprawy to istotne składniki potraw cenione na całym świecie od tysięcy lat. Mogą znacząco zmienić lub wzbogacić smak dania bez względu na to, czy jest

Czytaj dalej
Witamina H (inaczej: biotyna, witamina B7)

Witamina H

Witamina H (inaczej: biotyna, witamina B7) należy do grona witamin z grupy B i bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie. Jest znana głównie ze swojego

Czytaj dalej
Osłabiona odporność

Osłabiona odporność

Osłabiona odporność może okresowo pojawiać się u każdego człowieka, np. w związku z niewyspaniem się, silnym lub przewlekłym stresem czy nieodpowiednią dietą. Bywa też konsekwencją

Czytaj dalej
Witamina B3 (niacyna)

Witamina B3

Witamina B3 (niacyna) to jedna z podstawowych witamin z grupy B, rozpuszczalna w wodzie, powszechnie występująca w dostępnej żywności. Dlatego też przy urozmaiconej i zbilansowanej

Czytaj dalej
Kwas hialuronowy dla młodej skóry

Kwas hialuronowy dla młodej skóry

Kwas hialuronowy dla młodej skóry jest jednym z bardziej wartościowych i jednocześnie bezpiecznych suplementów diety. To związek naturalnie występujący w organizmie każdego człowieka, którego spadek

Czytaj dalej
Podrażnienia skóry

Podrażnienia skóry

Podrażnienia skóry to stan, w którym staje się ona zaczerwieniona, swędząca, piekąca lub bolesna, najczęściej wskutek działania czynników zewnętrznych, rzadziej wewnętrznych. Może do nich dojść

Czytaj dalej
Żywność wysokoprzetworzona

Żywność wysokoprzetworzona

Żywność wysokoprzetworzona to wszystkie produkty spożywcze, które w procesie produkcji są poddawane wieloetapowej obróbce, wskutek czego tracą część składników i większość właściwości prozdrowotnych. Jednocześnie nierzadko

Czytaj dalej
Proliferacja

Proliferacja

Proliferacja to inaczej naturalna zdolność do namnażania się komórek, co podlega regulacji cyklu komórkowego. Stanowi niezmiernie ważną cechę i umiejętność organizmów żywych. Niestety nie zawsze

Czytaj dalej
Obrzęk

Obrzęk

Obrzęk to widoczna gołym okiem zmiana na ciele związana z zatrzymaniem się nadmiernej ilości płynu w organizmie. Płyn ten zbiera się na zewnątrz komórek, poza

Czytaj dalej
Zawroty głowy

Zawroty głowy

Zawroty głowy dotyczą 5-10% populacji ogólnej, przy czym ich częstość wzrasta z wiekiem i po 65. roku życia osiąga aż 30%. Stanowią więc jeden z

Czytaj dalej
Mroczki przed oczami

Mroczki przed oczami

Mroczki przed oczami są dość częstym objawem problemów zdrowotnych (różnych układów organizmu), jak i mogą występować u osób całkowicie zdrowych. Dlatego poszukiwanie ich przyczyn nierzadko

Czytaj dalej
Utrata jędrności skóry

Utrata jędrności skóry

Utrata jędrności skóry to naturalne zjawisko pojawiające się wraz z wiekiem, które po raz pierwszy większość ludzi zauważa w okolicach 25. roku życia. To etap,

Czytaj dalej
Nerwica a nerwobóle

Nerwica a nerwobóle

Nerwica a nerwobóle to pojęcia dość mocno ze sobą powiązane. Wszystko z tego względu, że w przebiegu nerwicy zazwyczaj pojawiają się różnego rodzaju i nasilenia

Czytaj dalej
Owoce marynowane

Owoce marynowane

Owoce marynowane od lat cieszą się niemalejącą popularnością na polskich stołach. Są smacznym i atrakcyjnym dodatkiem do deserów, ciast, a nawet dań mięsnych. Bywają też

Czytaj dalej
Mikroelementy

Mikroelementy

Mikroelementy (inaczej: pierwiastki śladowe) to takie minerały, które są niezbędne organizmowi człowieka do prawidłowego funkcjonowania, lecz jednocześnie nie potrzebuje on ich w bardzo dużych ilościach.

Czytaj dalej
Makroelementy

Makroelementy

Makroelementy (inaczej: makroskładniki odżywcze) są to takie pierwiastki, których organizm potrzebuje w znacznych ilościach do swojego prawidłowego funkcjonowania. Zalicza się je do minerałów, a ich

Czytaj dalej
Nerwoból

Nerwoból

Nerwoból jest rodzajem bólu neurogennego, a więc takiego, który powstaje w obrębie układu nerwowego. Nie odnosi się do żadnej konkretnej struktury czy rodzaju dolegliwości bólowych.

Czytaj dalej
Olejek kamforowy

Olejek kamforowy

Olejek kamforowy to naturalny preparat o oleistej, tłustej konsystencji, pozyskiwany z drzewa kamforowego (cynamonowiec kamforowy). Wykazuje wiele właściwości leczniczych i w związku z tym od

Czytaj dalej
Węgiel aktywowany

Węgiel aktywowany

Węgiel aktywowany (potocznie: węgiel aktywny) jest popularną substancją o wysokiej porowatości, pozyskiwaną z materiałów organicznych. Znajduje zastosowanie we współczesnej farmakologii i medycynie alternatywnej, choć równie

Czytaj dalej
Przyprawy

Przyprawy

Przyprawy to istotne składniki potraw cenione na całym świecie od tysięcy lat. Mogą znacząco zmienić lub wzbogacić smak dania bez względu na to, czy jest

Czytaj dalej
Witamina H (inaczej: biotyna, witamina B7)

Witamina H

Witamina H (inaczej: biotyna, witamina B7) należy do grona witamin z grupy B i bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie. Jest znana głównie ze swojego

Czytaj dalej
Osłabiona odporność

Osłabiona odporność

Osłabiona odporność może okresowo pojawiać się u każdego człowieka, np. w związku z niewyspaniem się, silnym lub przewlekłym stresem czy nieodpowiednią dietą. Bywa też konsekwencją

Czytaj dalej
Witamina B3 (niacyna)

Witamina B3

Witamina B3 (niacyna) to jedna z podstawowych witamin z grupy B, rozpuszczalna w wodzie, powszechnie występująca w dostępnej żywności. Dlatego też przy urozmaiconej i zbilansowanej

Czytaj dalej
Kwas hialuronowy dla młodej skóry

Kwas hialuronowy dla młodej skóry

Kwas hialuronowy dla młodej skóry jest jednym z bardziej wartościowych i jednocześnie bezpiecznych suplementów diety. To związek naturalnie występujący w organizmie każdego człowieka, którego spadek

Czytaj dalej
Podrażnienia skóry

Podrażnienia skóry

Podrażnienia skóry to stan, w którym staje się ona zaczerwieniona, swędząca, piekąca lub bolesna, najczęściej wskutek działania czynników zewnętrznych, rzadziej wewnętrznych. Może do nich dojść

Czytaj dalej
Żywność wysokoprzetworzona

Żywność wysokoprzetworzona

Żywność wysokoprzetworzona to wszystkie produkty spożywcze, które w procesie produkcji są poddawane wieloetapowej obróbce, wskutek czego tracą część składników i większość właściwości prozdrowotnych. Jednocześnie nierzadko

Czytaj dalej
Proliferacja

Proliferacja

Proliferacja to inaczej naturalna zdolność do namnażania się komórek, co podlega regulacji cyklu komórkowego. Stanowi niezmiernie ważną cechę i umiejętność organizmów żywych. Niestety nie zawsze

Czytaj dalej
Obrzęk

Obrzęk

Obrzęk to widoczna gołym okiem zmiana na ciele związana z zatrzymaniem się nadmiernej ilości płynu w organizmie. Płyn ten zbiera się na zewnątrz komórek, poza

Czytaj dalej
Zawroty głowy

Zawroty głowy

Zawroty głowy dotyczą 5-10% populacji ogólnej, przy czym ich częstość wzrasta z wiekiem i po 65. roku życia osiąga aż 30%. Stanowią więc jeden z

Czytaj dalej
Mroczki przed oczami

Mroczki przed oczami

Mroczki przed oczami są dość częstym objawem problemów zdrowotnych (różnych układów organizmu), jak i mogą występować u osób całkowicie zdrowych. Dlatego poszukiwanie ich przyczyn nierzadko

Czytaj dalej
Utrata jędrności skóry

Utrata jędrności skóry

Utrata jędrności skóry to naturalne zjawisko pojawiające się wraz z wiekiem, które po raz pierwszy większość ludzi zauważa w okolicach 25. roku życia. To etap,

Czytaj dalej
Nerwica a nerwobóle

Nerwica a nerwobóle

Nerwica a nerwobóle to pojęcia dość mocno ze sobą powiązane. Wszystko z tego względu, że w przebiegu nerwicy zazwyczaj pojawiają się różnego rodzaju i nasilenia

Czytaj dalej
Owoce marynowane

Owoce marynowane

Owoce marynowane od lat cieszą się niemalejącą popularnością na polskich stołach. Są smacznym i atrakcyjnym dodatkiem do deserów, ciast, a nawet dań mięsnych. Bywają też

Czytaj dalej
Mikroelementy

Mikroelementy

Mikroelementy (inaczej: pierwiastki śladowe) to takie minerały, które są niezbędne organizmowi człowieka do prawidłowego funkcjonowania, lecz jednocześnie nie potrzebuje on ich w bardzo dużych ilościach.

Czytaj dalej
Makroelementy

Makroelementy

Makroelementy (inaczej: makroskładniki odżywcze) są to takie pierwiastki, których organizm potrzebuje w znacznych ilościach do swojego prawidłowego funkcjonowania. Zalicza się je do minerałów, a ich

Czytaj dalej
Nerwoból

Nerwoból

Nerwoból jest rodzajem bólu neurogennego, a więc takiego, który powstaje w obrębie układu nerwowego. Nie odnosi się do żadnej konkretnej struktury czy rodzaju dolegliwości bólowych.

Czytaj dalej
Olejek kamforowy

Olejek kamforowy

Olejek kamforowy to naturalny preparat o oleistej, tłustej konsystencji, pozyskiwany z drzewa kamforowego (cynamonowiec kamforowy). Wykazuje wiele właściwości leczniczych i w związku z tym od

Czytaj dalej
Kwas hialuronowy usieciowany
25wrz

Kwas hialuronowy usieciowany

Kwas hialuronowy usieciowany składa się z cząsteczek, które zostały ze sobą połączone w większe konglomeraty. Powoduje to, że pozostaje on w miejscu podania dłużej (jego

Witaminy na paznokcie
22wrz

Witaminy na paznokcie

Witaminy na paznokcie przeważnie są sprzedawane w formie kompleksów witaminowych o odpowiednim stężeniu i przeznaczone są do suplementacji długoterminowej. Aby zauważyć oczekiwane efekty, należy jednak

Nawracające przeziębienie
21wrz

Nawracające przeziębienie

Nawracające przeziębienie to problem związany z częstym występowaniem infekcji wirusowej górnych dróg oddechowych, co nazywa się potocznie przeziębieniem. Taka infekcja u osób dorosłych może pojawiać

Jak łączyć paracetamol z ibuprofenem u dzieci?
20wrz

Jak łączyć paracetamol z ibuprofenem u dzieci?

Każdy rodzic powinien wiedzieć, jak łączyć paracetamol z ibuprofenem u dzieci. Taka potrzeba może mieć miejsce podczas wysokiej gorączki wskutek infekcji wirusowych czy infekcji bakteryjnych,

Gorączka
19wrz

Gorączka

Gorączka to patologiczny stan chorobowy, w przebiegu której zmianie ulega naturalna, fizjologiczna temperatura ciała. Człowiek jest zwierzęciem stałocieplnym, dlatego jego temperatura ciała bez względu na

Kwas hialuronowy na zmarszczki na czole
18wrz

Kwas hialuronowy na zmarszczki na czole

Kwas hialuronowy na zmarszczki na czole jest jednym z lepiej działających produktów. Najczęściej wykorzystuje się go w formie iniekcji, jednak ostatnimi laty coraz większą popularność

Kwas hialuronowy czy osocze w kolano?
15wrz

Kwas hialuronowy czy osocze w kolano?

Wielu pacjentów ortopedycznych zastanawia się, co wybrać, kwas hialuronowy czy osocze w kolano? Co przyniesie efektywniejsze i trwalsze rezultaty? Jako że oba zabiegi wiążą się

Tabletki na skórę
14wrz

Tabletki na skórę

Tabletki na skórę to nic innego jak różnego rodzaju suplementy diety – w formie izolowanej (np. witamina C, witamina D) oraz łączonej (np. Spirulina zawierająca

Suplementy na paznokcie
13wrz

Suplementy na paznokcie

Suplementy na paznokcie to niezwykle cenny element codziennej diety każdej osoby, która dba o wytrzymałość i dobrą kondycję swoich paznokci. Ich regularne przyjmowanie sprawia, że

Kolagen na stawy
12wrz

Kolagen na stawy

Kolagen na stawy to skuteczny i bezpieczny suplement diety przeznaczony również do długoterminowego przyjmowania. W organizmie człowieka związek ten umożliwia utrzymanie spójności tkanek i narządów,

Nawilżanie ust kwasem hialuronowym
11wrz

Nawilżanie ust kwasem hialuronowym

Nawilżanie ust kwasem hialuronowym to często wykonywana czynność, jako że są one niezwykle istotnym elementem estetyki twarzy. Pełne, jędrne i kształtne usta są marzeniem wielu

Jak łączyć paracetamol z ibuprofenem?
08wrz

Jak łączyć paracetamol z ibuprofenem?

Jak łączyć paracetamol z ibuprofenem, aby uzyskać jeszcze lepsze działanie przeciwgorączkowe? Oba preparaty są bezpieczne, możliwe do stosowania również u dzieci. Ich działanie obejmuje głównie

Kwas hialuronowy w ciąży
07wrz

Kwas hialuronowy w ciąży

Wiele kobiet zastanawia się, czy kwas hialuronowy w ciąży może być bezpiecznie stosowany. Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ wspomniany związek dostępny jest

Gorączka przy przeziębieniu
06wrz

Gorączka przy przeziębieniu

Gorączka przy przeziębieniu nie jest typowym, charakterystycznym objawem, jednakże może się pojawić. Przeważnie obserwuje się stan podgorączkowy, zaś wzrost temperatury ciała do miana gorączki wskazuje

Choroba legionistów
05wrz

Choroba legionistów

Choroba legionistów (inaczej: legioneloza) to rodzaj zapalenia płuc wywołany bakterią Legionella pneumophila. Jej łagodniejszą (diagnozowaną częściej) postacią jest gorączka Pontiac. Chorobę legionistów uznaje się za

Tabletki na cerę
04wrz

Tabletki na cerę

Tabletki na cerę to różnego rodzaju suplementy diety, których działanie ukierunkowane jest na łagodzenie schorzeń dermatologicznych, poprawę krążenia i tym samym lepsze odżywienie skóry, a

Co na ból kolan?
03wrz

Co na ból kolan?

Co na ból kolan może mi pomóc, ponieważ od kilku miesięcy zmagam się z tym problemem, który zaczyna mi bardzo przeszkadzać. Proszę o podpowiedź co

Monocyty
01wrz

Monocyty

Monocyty powstają w szpiku kostnym czerwonym, stanowią 5-10% krwinek białych krwi obwodowej i pozostają w krwiobiegu kilka dni. Po tym czasie przenikają do różnych tkanek

Akromegalia
01wrz

Akromegalia

Akromegalia jest dość rzadką chorobą przewlekłą, której częstotliwość występowania szacuje się na około 50-70 osób na milion. Jej przyczyną jest nadmierne wydzielanie hormonu wzrostu oraz

Infekcje pasożytnicze
31sie

Infekcje pasożytnicze

Infekcje pasożytnicze (parazytozy) to choroby ludzi i zwierząt wywołane pasożytami. Jest ich mnóstwo, a dokładny przebieg i metody leczenia zależą głównie od rodzaju robaków, które

1 21 22 23 24 25 37
Kwas hialuronowy usieciowany
25wrz

Kwas hialuronowy usieciowany

Kwas hialuronowy usieciowany składa się z cząsteczek, które zostały ze sobą połączone w większe konglomeraty. Powoduje to, że pozostaje on w miejscu podania dłużej (jego

Witaminy na paznokcie
22wrz

Witaminy na paznokcie

Witaminy na paznokcie przeważnie są sprzedawane w formie kompleksów witaminowych o odpowiednim stężeniu i przeznaczone są do suplementacji długoterminowej. Aby zauważyć oczekiwane efekty, należy jednak

Nawracające przeziębienie
21wrz

Nawracające przeziębienie

Nawracające przeziębienie to problem związany z częstym występowaniem infekcji wirusowej górnych dróg oddechowych, co nazywa się potocznie przeziębieniem. Taka infekcja u osób dorosłych może pojawiać

Jak łączyć paracetamol z ibuprofenem u dzieci?
20wrz

Jak łączyć paracetamol z ibuprofenem u dzieci?

Każdy rodzic powinien wiedzieć, jak łączyć paracetamol z ibuprofenem u dzieci. Taka potrzeba może mieć miejsce podczas wysokiej gorączki wskutek infekcji wirusowych czy infekcji bakteryjnych,

Gorączka
19wrz

Gorączka

Gorączka to patologiczny stan chorobowy, w przebiegu której zmianie ulega naturalna, fizjologiczna temperatura ciała. Człowiek jest zwierzęciem stałocieplnym, dlatego jego temperatura ciała bez względu na

Kwas hialuronowy na zmarszczki na czole
18wrz

Kwas hialuronowy na zmarszczki na czole

Kwas hialuronowy na zmarszczki na czole jest jednym z lepiej działających produktów. Najczęściej wykorzystuje się go w formie iniekcji, jednak ostatnimi laty coraz większą popularność

Kwas hialuronowy czy osocze w kolano?
15wrz

Kwas hialuronowy czy osocze w kolano?

Wielu pacjentów ortopedycznych zastanawia się, co wybrać, kwas hialuronowy czy osocze w kolano? Co przyniesie efektywniejsze i trwalsze rezultaty? Jako że oba zabiegi wiążą się

Tabletki na skórę
14wrz

Tabletki na skórę

Tabletki na skórę to nic innego jak różnego rodzaju suplementy diety – w formie izolowanej (np. witamina C, witamina D) oraz łączonej (np. Spirulina zawierająca

Suplementy na paznokcie
13wrz

Suplementy na paznokcie

Suplementy na paznokcie to niezwykle cenny element codziennej diety każdej osoby, która dba o wytrzymałość i dobrą kondycję swoich paznokci. Ich regularne przyjmowanie sprawia, że

Kolagen na stawy
12wrz

Kolagen na stawy

Kolagen na stawy to skuteczny i bezpieczny suplement diety przeznaczony również do długoterminowego przyjmowania. W organizmie człowieka związek ten umożliwia utrzymanie spójności tkanek i narządów,

Nawilżanie ust kwasem hialuronowym
11wrz

Nawilżanie ust kwasem hialuronowym

Nawilżanie ust kwasem hialuronowym to często wykonywana czynność, jako że są one niezwykle istotnym elementem estetyki twarzy. Pełne, jędrne i kształtne usta są marzeniem wielu

Jak łączyć paracetamol z ibuprofenem?
08wrz

Jak łączyć paracetamol z ibuprofenem?

Jak łączyć paracetamol z ibuprofenem, aby uzyskać jeszcze lepsze działanie przeciwgorączkowe? Oba preparaty są bezpieczne, możliwe do stosowania również u dzieci. Ich działanie obejmuje głównie

Kwas hialuronowy w ciąży
07wrz

Kwas hialuronowy w ciąży

Wiele kobiet zastanawia się, czy kwas hialuronowy w ciąży może być bezpiecznie stosowany. Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ wspomniany związek dostępny jest

Gorączka przy przeziębieniu
06wrz

Gorączka przy przeziębieniu

Gorączka przy przeziębieniu nie jest typowym, charakterystycznym objawem, jednakże może się pojawić. Przeważnie obserwuje się stan podgorączkowy, zaś wzrost temperatury ciała do miana gorączki wskazuje

Choroba legionistów
05wrz

Choroba legionistów

Choroba legionistów (inaczej: legioneloza) to rodzaj zapalenia płuc wywołany bakterią Legionella pneumophila. Jej łagodniejszą (diagnozowaną częściej) postacią jest gorączka Pontiac. Chorobę legionistów uznaje się za

Tabletki na cerę
04wrz

Tabletki na cerę

Tabletki na cerę to różnego rodzaju suplementy diety, których działanie ukierunkowane jest na łagodzenie schorzeń dermatologicznych, poprawę krążenia i tym samym lepsze odżywienie skóry, a

Co na ból kolan?
03wrz

Co na ból kolan?

Co na ból kolan może mi pomóc, ponieważ od kilku miesięcy zmagam się z tym problemem, który zaczyna mi bardzo przeszkadzać. Proszę o podpowiedź co

Monocyty
01wrz

Monocyty

Monocyty powstają w szpiku kostnym czerwonym, stanowią 5-10% krwinek białych krwi obwodowej i pozostają w krwiobiegu kilka dni. Po tym czasie przenikają do różnych tkanek

Akromegalia
01wrz

Akromegalia

Akromegalia jest dość rzadką chorobą przewlekłą, której częstotliwość występowania szacuje się na około 50-70 osób na milion. Jej przyczyną jest nadmierne wydzielanie hormonu wzrostu oraz

Infekcje pasożytnicze
31sie

Infekcje pasożytnicze

Infekcje pasożytnicze (parazytozy) to choroby ludzi i zwierząt wywołane pasożytami. Jest ich mnóstwo, a dokładny przebieg i metody leczenia zależą głównie od rodzaju robaków, które

1 21 22 23 24 25 37