Aktualności

W dzisiejszych czasach podstawowa dieta (nawet zdrowa i urozmaicona) to często za mało. Żyjemy w biegu, otacza nas wszechobecny stres, jakość jedzenia znacznie spada, a my jesteśmy na każdym kroku narażeni na zanieczyszczenia i toksyny. Dlatego podwójnie należy dbać o zdrowie, urodę i samopoczucie. Pomogą w tym wysokiej jakości suplementy diety, które uzupełnią podstawową dietę, wywierając liczne korzyści zdrowotne. Nawet gdy naszej diecie niczego nie brakuje, warto wówczas sięgnąć po suplementy diety uniwersalne, takie jak np. Chlorella (która oczyszcza organizm z toksyn) lub kwas hialuronowy (którego nie dostarczymy wraz z pożywieniem, a także którego fizjologiczna synteza w organizmie spada już po 25. roku życia – jego braki uwidaczniają się pod postacią m.in. zmarszczek lub bólów stawów).

O tych naturalnych produktach, poradach czy innych ciekawostkach związanych ze zdrowiem i suplementami diety, które je wspierają, można przeczytać w aktualnościach.

Węgiel aktywowany

Węgiel aktywowany

Węgiel aktywowany (potocznie: węgiel aktywny) jest popularną substancją o wysokiej porowatości, pozyskiwaną z materiałów organicznych. Znajduje zastosowanie we współczesnej farmakologii i medycynie alternatywnej, choć równie

Czytaj dalej
Przyprawy

Przyprawy

Przyprawy to istotne składniki potraw cenione na całym świecie od tysięcy lat. Mogą znacząco zmienić lub wzbogacić smak dania bez względu na to, czy jest

Czytaj dalej
Witamina H (inaczej: biotyna, witamina B7)

Witamina H

Witamina H (inaczej: biotyna, witamina B7) należy do grona witamin z grupy B i bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie. Jest znana głównie ze swojego

Czytaj dalej
Osłabiona odporność

Osłabiona odporność

Osłabiona odporność może okresowo pojawiać się u każdego człowieka, np. w związku z niewyspaniem się, silnym lub przewlekłym stresem czy nieodpowiednią dietą. Bywa też konsekwencją

Czytaj dalej
Witamina B3 (niacyna)

Witamina B3

Witamina B3 (niacyna) to jedna z podstawowych witamin z grupy B, rozpuszczalna w wodzie, powszechnie występująca w dostępnej żywności. Dlatego też przy urozmaiconej i zbilansowanej

Czytaj dalej
Kwas hialuronowy dla młodej skóry

Kwas hialuronowy dla młodej skóry

Kwas hialuronowy dla młodej skóry jest jednym z bardziej wartościowych i jednocześnie bezpiecznych suplementów diety. To związek naturalnie występujący w organizmie każdego człowieka, którego spadek

Czytaj dalej
Podrażnienia skóry

Podrażnienia skóry

Podrażnienia skóry to stan, w którym staje się ona zaczerwieniona, swędząca, piekąca lub bolesna, najczęściej wskutek działania czynników zewnętrznych, rzadziej wewnętrznych. Może do nich dojść

Czytaj dalej
Żywność wysokoprzetworzona

Żywność wysokoprzetworzona

Żywność wysokoprzetworzona to wszystkie produkty spożywcze, które w procesie produkcji są poddawane wieloetapowej obróbce, wskutek czego tracą część składników i większość właściwości prozdrowotnych. Jednocześnie nierzadko

Czytaj dalej
Proliferacja

Proliferacja

Proliferacja to inaczej naturalna zdolność do namnażania się komórek, co podlega regulacji cyklu komórkowego. Stanowi niezmiernie ważną cechę i umiejętność organizmów żywych. Niestety nie zawsze

Czytaj dalej
Obrzęk

Obrzęk

Obrzęk to widoczna gołym okiem zmiana na ciele związana z zatrzymaniem się nadmiernej ilości płynu w organizmie. Płyn ten zbiera się na zewnątrz komórek, poza

Czytaj dalej
Zawroty głowy

Zawroty głowy

Zawroty głowy dotyczą 5-10% populacji ogólnej, przy czym ich częstość wzrasta z wiekiem i po 65. roku życia osiąga aż 30%. Stanowią więc jeden z

Czytaj dalej
Mroczki przed oczami

Mroczki przed oczami

Mroczki przed oczami są dość częstym objawem problemów zdrowotnych (różnych układów organizmu), jak i mogą występować u osób całkowicie zdrowych. Dlatego poszukiwanie ich przyczyn nierzadko

Czytaj dalej
Utrata jędrności skóry

Utrata jędrności skóry

Utrata jędrności skóry to naturalne zjawisko pojawiające się wraz z wiekiem, które po raz pierwszy większość ludzi zauważa w okolicach 25. roku życia. To etap,

Czytaj dalej
Nerwica a nerwobóle

Nerwica a nerwobóle

Nerwica a nerwobóle to pojęcia dość mocno ze sobą powiązane. Wszystko z tego względu, że w przebiegu nerwicy zazwyczaj pojawiają się różnego rodzaju i nasilenia

Czytaj dalej
Owoce marynowane

Owoce marynowane

Owoce marynowane od lat cieszą się niemalejącą popularnością na polskich stołach. Są smacznym i atrakcyjnym dodatkiem do deserów, ciast, a nawet dań mięsnych. Bywają też

Czytaj dalej
Mikroelementy

Mikroelementy

Mikroelementy (inaczej: pierwiastki śladowe) to takie minerały, które są niezbędne organizmowi człowieka do prawidłowego funkcjonowania, lecz jednocześnie nie potrzebuje on ich w bardzo dużych ilościach.

Czytaj dalej
Makroelementy

Makroelementy

Makroelementy (inaczej: makroskładniki odżywcze) są to takie pierwiastki, których organizm potrzebuje w znacznych ilościach do swojego prawidłowego funkcjonowania. Zalicza się je do minerałów, a ich

Czytaj dalej
Nerwoból

Nerwoból

Nerwoból jest rodzajem bólu neurogennego, a więc takiego, który powstaje w obrębie układu nerwowego. Nie odnosi się do żadnej konkretnej struktury czy rodzaju dolegliwości bólowych.

Czytaj dalej
Olejek kamforowy

Olejek kamforowy

Olejek kamforowy to naturalny preparat o oleistej, tłustej konsystencji, pozyskiwany z drzewa kamforowego (cynamonowiec kamforowy). Wykazuje wiele właściwości leczniczych i w związku z tym od

Czytaj dalej
Węgiel aktywowany

Węgiel aktywowany

Węgiel aktywowany (potocznie: węgiel aktywny) jest popularną substancją o wysokiej porowatości, pozyskiwaną z materiałów organicznych. Znajduje zastosowanie we współczesnej farmakologii i medycynie alternatywnej, choć równie

Czytaj dalej
Przyprawy

Przyprawy

Przyprawy to istotne składniki potraw cenione na całym świecie od tysięcy lat. Mogą znacząco zmienić lub wzbogacić smak dania bez względu na to, czy jest

Czytaj dalej
Witamina H (inaczej: biotyna, witamina B7)

Witamina H

Witamina H (inaczej: biotyna, witamina B7) należy do grona witamin z grupy B i bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie. Jest znana głównie ze swojego

Czytaj dalej
Osłabiona odporność

Osłabiona odporność

Osłabiona odporność może okresowo pojawiać się u każdego człowieka, np. w związku z niewyspaniem się, silnym lub przewlekłym stresem czy nieodpowiednią dietą. Bywa też konsekwencją

Czytaj dalej
Witamina B3 (niacyna)

Witamina B3

Witamina B3 (niacyna) to jedna z podstawowych witamin z grupy B, rozpuszczalna w wodzie, powszechnie występująca w dostępnej żywności. Dlatego też przy urozmaiconej i zbilansowanej

Czytaj dalej
Kwas hialuronowy dla młodej skóry

Kwas hialuronowy dla młodej skóry

Kwas hialuronowy dla młodej skóry jest jednym z bardziej wartościowych i jednocześnie bezpiecznych suplementów diety. To związek naturalnie występujący w organizmie każdego człowieka, którego spadek

Czytaj dalej
Podrażnienia skóry

Podrażnienia skóry

Podrażnienia skóry to stan, w którym staje się ona zaczerwieniona, swędząca, piekąca lub bolesna, najczęściej wskutek działania czynników zewnętrznych, rzadziej wewnętrznych. Może do nich dojść

Czytaj dalej
Żywność wysokoprzetworzona

Żywność wysokoprzetworzona

Żywność wysokoprzetworzona to wszystkie produkty spożywcze, które w procesie produkcji są poddawane wieloetapowej obróbce, wskutek czego tracą część składników i większość właściwości prozdrowotnych. Jednocześnie nierzadko

Czytaj dalej
Proliferacja

Proliferacja

Proliferacja to inaczej naturalna zdolność do namnażania się komórek, co podlega regulacji cyklu komórkowego. Stanowi niezmiernie ważną cechę i umiejętność organizmów żywych. Niestety nie zawsze

Czytaj dalej
Obrzęk

Obrzęk

Obrzęk to widoczna gołym okiem zmiana na ciele związana z zatrzymaniem się nadmiernej ilości płynu w organizmie. Płyn ten zbiera się na zewnątrz komórek, poza

Czytaj dalej
Zawroty głowy

Zawroty głowy

Zawroty głowy dotyczą 5-10% populacji ogólnej, przy czym ich częstość wzrasta z wiekiem i po 65. roku życia osiąga aż 30%. Stanowią więc jeden z

Czytaj dalej
Mroczki przed oczami

Mroczki przed oczami

Mroczki przed oczami są dość częstym objawem problemów zdrowotnych (różnych układów organizmu), jak i mogą występować u osób całkowicie zdrowych. Dlatego poszukiwanie ich przyczyn nierzadko

Czytaj dalej
Utrata jędrności skóry

Utrata jędrności skóry

Utrata jędrności skóry to naturalne zjawisko pojawiające się wraz z wiekiem, które po raz pierwszy większość ludzi zauważa w okolicach 25. roku życia. To etap,

Czytaj dalej
Nerwica a nerwobóle

Nerwica a nerwobóle

Nerwica a nerwobóle to pojęcia dość mocno ze sobą powiązane. Wszystko z tego względu, że w przebiegu nerwicy zazwyczaj pojawiają się różnego rodzaju i nasilenia

Czytaj dalej
Owoce marynowane

Owoce marynowane

Owoce marynowane od lat cieszą się niemalejącą popularnością na polskich stołach. Są smacznym i atrakcyjnym dodatkiem do deserów, ciast, a nawet dań mięsnych. Bywają też

Czytaj dalej
Mikroelementy

Mikroelementy

Mikroelementy (inaczej: pierwiastki śladowe) to takie minerały, które są niezbędne organizmowi człowieka do prawidłowego funkcjonowania, lecz jednocześnie nie potrzebuje on ich w bardzo dużych ilościach.

Czytaj dalej
Makroelementy

Makroelementy

Makroelementy (inaczej: makroskładniki odżywcze) są to takie pierwiastki, których organizm potrzebuje w znacznych ilościach do swojego prawidłowego funkcjonowania. Zalicza się je do minerałów, a ich

Czytaj dalej
Nerwoból

Nerwoból

Nerwoból jest rodzajem bólu neurogennego, a więc takiego, który powstaje w obrębie układu nerwowego. Nie odnosi się do żadnej konkretnej struktury czy rodzaju dolegliwości bólowych.

Czytaj dalej
Olejek kamforowy

Olejek kamforowy

Olejek kamforowy to naturalny preparat o oleistej, tłustej konsystencji, pozyskiwany z drzewa kamforowego (cynamonowiec kamforowy). Wykazuje wiele właściwości leczniczych i w związku z tym od

Czytaj dalej
Różyczka
23paź

Różyczka

Różyczka (łac. rubella) to choroba zakaźna wieku dziecięcego, charakteryzująca się wysypką w postaci drobnych, różowych grudek z tendencją do zlewania się w plamy. Towarzyszą temu

Kto powinien przyjmować koenzym Q10?
20paź

Kto powinien przyjmować koenzym Q10?

Kto powinien przyjmować koenzym Q10? Ponieważ zaliczany jest on do związków bezpiecznych to poza małymi wyjątkami na suplementację może się zdecydować niemal każdy. Koenzym Q10

Helicobacter pylori
20paź

Helicobacter pylori

Helicobacter pylori to bakteria względnie beztlenowa, zasiedlająca powierzchnię komórek nabłonkowych błony śluzowej części przedodźwiernikowej żołądka. H. pylori odpowiada w przybliżeniu za 80% przypadków choroby wrzodowej

Opryszczka wargowa
19paź

Opryszczka wargowa

Opryszczka wargowa to choroba wywoływana przez wirusy HSV, a dokładniej – przez HSV-1. Ma charakter przetrwały, co oznacza, że już jedno zachorowanie w życiu skutkuje

Glista ludzka
18paź

Glista ludzka

Glista ludzka (łac. Ascaris lumbricoides hominis) należy do geohelmintów. Jest pasożytem występującym w jelicie cienkim u około 25% ludności na całym świecie. Pod względem częstości

Opryszczka narządów płciowych
17paź

Opryszczka narządów płciowych

Opryszczka narządów płciowych (inaczej: opryszczka genitalna) jest wirusową chorobą weneryczną wywoływaną przez wirusy HSV (głównie HSV-2). Rokowania są dobre, o ile choroba zostanie wcześnie wykryta

Konflikt serologiczny
16paź

Konflikt serologiczny

Konflikt serologiczny jest szczególnym przypadkiem niezgodności grup krwi, zachodzącym między ciężarną kobietą a płodem, jeśli różnią się one czynnikiem Rh. Stanowi potencjalne zagrożenie życia. Czym

Wypełnianie blizn kwasem hialuronowym
13paź

Wypełnianie blizn kwasem hialuronowym

Wypełnianie blizn kwasem hialuronowym to często wykonywany zabieg, którego celem jest eliminacja nieestetycznych wklęsłości w skórze, które mogą powstać wskutek niektórych problemów zdrowotnych (ospa wietrzna,

Kwas hialuronowy na zmarszczki
11paź

Kwas hialuronowy na zmarszczki

Kwas hialuronowy na zmarszczki to rozwiązanie idealne dla osób dojrzałych, które chcą zmniejszyć widoczność zmarszczek i poprawić tym samym ogólną kondycję skóry. Związek ten jest

Suplementy na skórę
10paź

Suplementy na skórę

Suplementy na skórę powinny być dobrane indywidualnie dla każdej osoby, mając na uwadze jej wiek, potrzeby, rodzaj skóry i wiele innych czynników. Istnieje jednak grono

Tabletki na stawy
09paź

Tabletki na stawy

Tabletki na stawy dzielą się na 2 grupy – leki oraz suplementy diety. O ile suplementy diety mogą być stosowane przez każdego (również osoby niezmagające

Nieleczone przeziębienie
06paź

Nieleczone przeziębienie

Nieleczone przeziębienie może okazać się groźne w każdym wieku i bez względu na ogólny stan zdrowia. I nie chodzi tutaj o sięganie po apteczne farmaceutyki

Najlepszy kolagen na stawy
05paź

Najlepszy kolagen na stawy

Jak znaleźć najlepszy kolagen na stawy wśród tak licznych produktów dostępnych aktualnie na rynku? Chcąc znaleźć produkt bezpieczny, skuteczny i jednocześnie posiadający certyfikaty jakości, należy

Najlepszy kwas hialuronowy
04paź

Najlepszy kwas hialuronowy

Najlepszy kwas hialuronowy potrafi zdziałać cuda w kontekście wspierania zdrowia stawów i skóry, jak również wykazując właściwości nawilżające u osób z suchością gałek ocznych czy

Katar i kaszel
03paź

Katar i kaszel

Katar i kaszel to jedne z najczęściej obserwowanych objawów przeziębienia oraz innych infekcji wirusowych. Katar może mieć różną konsystencję (od wodnistej i lejącej się, do

Najmocniejszy kolagen na stawy
02paź

Najmocniejszy kolagen na stawy

Najmocniejszy kolagen na stawy to taki, który w dużym stopniu wchłania się w przewodzie pokarmowym i tym samym może być wykorzystany w miejscach największego zapotrzebowania.

Kwas hialuronowy nieusieciowany
29wrz

Kwas hialuronowy nieusieciowany

Kwas hialuronowy nieusieciowany to jeden z rodzajów kwasu hialuronowego, wykorzystywany często w preparatach pielęgnacyjnych typu kremy czy serum, a także w produktach do mezoterapii bezigłowej,

Jak zbić gorączkę?
28wrz

Jak zbić gorączkę?

Jak zbić gorączkę, aby odbyło się to bezpiecznie i skutecznie? Najprostszym sposobem jest sięgnięcie po apteczne farmaceutyki, czyli leki przeciwgorączkowe. Mogą one mieć formę tabletek

Witaminy na suchą skórę
27wrz

Witaminy na suchą skórę

Witaminy na suchą skórę to suplementy diety, które powinna przyjmować każda osoba dbająca o zdrowy, zadbany wygląd skóry i jej przydatków (włosy, paznokcie). W praktyce

Suplementy na włosy
26wrz

Suplementy na włosy

Suplementy na włosy powinny być stałym elementem diety każdej osoby, której zależy na silnych, gęstych włosach bez skłonności do nadmiernego wypadania. Za pomocą tego typu

1 20 21 22 23 24 37
Różyczka
23paź

Różyczka

Różyczka (łac. rubella) to choroba zakaźna wieku dziecięcego, charakteryzująca się wysypką w postaci drobnych, różowych grudek z tendencją do zlewania się w plamy. Towarzyszą temu

Kto powinien przyjmować koenzym Q10?
20paź

Kto powinien przyjmować koenzym Q10?

Kto powinien przyjmować koenzym Q10? Ponieważ zaliczany jest on do związków bezpiecznych to poza małymi wyjątkami na suplementację może się zdecydować niemal każdy. Koenzym Q10

Helicobacter pylori
20paź

Helicobacter pylori

Helicobacter pylori to bakteria względnie beztlenowa, zasiedlająca powierzchnię komórek nabłonkowych błony śluzowej części przedodźwiernikowej żołądka. H. pylori odpowiada w przybliżeniu za 80% przypadków choroby wrzodowej

Opryszczka wargowa
19paź

Opryszczka wargowa

Opryszczka wargowa to choroba wywoływana przez wirusy HSV, a dokładniej – przez HSV-1. Ma charakter przetrwały, co oznacza, że już jedno zachorowanie w życiu skutkuje

Glista ludzka
18paź

Glista ludzka

Glista ludzka (łac. Ascaris lumbricoides hominis) należy do geohelmintów. Jest pasożytem występującym w jelicie cienkim u około 25% ludności na całym świecie. Pod względem częstości

Opryszczka narządów płciowych
17paź

Opryszczka narządów płciowych

Opryszczka narządów płciowych (inaczej: opryszczka genitalna) jest wirusową chorobą weneryczną wywoływaną przez wirusy HSV (głównie HSV-2). Rokowania są dobre, o ile choroba zostanie wcześnie wykryta

Konflikt serologiczny
16paź

Konflikt serologiczny

Konflikt serologiczny jest szczególnym przypadkiem niezgodności grup krwi, zachodzącym między ciężarną kobietą a płodem, jeśli różnią się one czynnikiem Rh. Stanowi potencjalne zagrożenie życia. Czym

Wypełnianie blizn kwasem hialuronowym
13paź

Wypełnianie blizn kwasem hialuronowym

Wypełnianie blizn kwasem hialuronowym to często wykonywany zabieg, którego celem jest eliminacja nieestetycznych wklęsłości w skórze, które mogą powstać wskutek niektórych problemów zdrowotnych (ospa wietrzna,

Kwas hialuronowy na zmarszczki
11paź

Kwas hialuronowy na zmarszczki

Kwas hialuronowy na zmarszczki to rozwiązanie idealne dla osób dojrzałych, które chcą zmniejszyć widoczność zmarszczek i poprawić tym samym ogólną kondycję skóry. Związek ten jest

Suplementy na skórę
10paź

Suplementy na skórę

Suplementy na skórę powinny być dobrane indywidualnie dla każdej osoby, mając na uwadze jej wiek, potrzeby, rodzaj skóry i wiele innych czynników. Istnieje jednak grono

Tabletki na stawy
09paź

Tabletki na stawy

Tabletki na stawy dzielą się na 2 grupy – leki oraz suplementy diety. O ile suplementy diety mogą być stosowane przez każdego (również osoby niezmagające

Nieleczone przeziębienie
06paź

Nieleczone przeziębienie

Nieleczone przeziębienie może okazać się groźne w każdym wieku i bez względu na ogólny stan zdrowia. I nie chodzi tutaj o sięganie po apteczne farmaceutyki

Najlepszy kolagen na stawy
05paź

Najlepszy kolagen na stawy

Jak znaleźć najlepszy kolagen na stawy wśród tak licznych produktów dostępnych aktualnie na rynku? Chcąc znaleźć produkt bezpieczny, skuteczny i jednocześnie posiadający certyfikaty jakości, należy

Najlepszy kwas hialuronowy
04paź

Najlepszy kwas hialuronowy

Najlepszy kwas hialuronowy potrafi zdziałać cuda w kontekście wspierania zdrowia stawów i skóry, jak również wykazując właściwości nawilżające u osób z suchością gałek ocznych czy

Katar i kaszel
03paź

Katar i kaszel

Katar i kaszel to jedne z najczęściej obserwowanych objawów przeziębienia oraz innych infekcji wirusowych. Katar może mieć różną konsystencję (od wodnistej i lejącej się, do

Najmocniejszy kolagen na stawy
02paź

Najmocniejszy kolagen na stawy

Najmocniejszy kolagen na stawy to taki, który w dużym stopniu wchłania się w przewodzie pokarmowym i tym samym może być wykorzystany w miejscach największego zapotrzebowania.

Kwas hialuronowy nieusieciowany
29wrz

Kwas hialuronowy nieusieciowany

Kwas hialuronowy nieusieciowany to jeden z rodzajów kwasu hialuronowego, wykorzystywany często w preparatach pielęgnacyjnych typu kremy czy serum, a także w produktach do mezoterapii bezigłowej,

Jak zbić gorączkę?
28wrz

Jak zbić gorączkę?

Jak zbić gorączkę, aby odbyło się to bezpiecznie i skutecznie? Najprostszym sposobem jest sięgnięcie po apteczne farmaceutyki, czyli leki przeciwgorączkowe. Mogą one mieć formę tabletek

Witaminy na suchą skórę
27wrz

Witaminy na suchą skórę

Witaminy na suchą skórę to suplementy diety, które powinna przyjmować każda osoba dbająca o zdrowy, zadbany wygląd skóry i jej przydatków (włosy, paznokcie). W praktyce

Suplementy na włosy
26wrz

Suplementy na włosy

Suplementy na włosy powinny być stałym elementem diety każdej osoby, której zależy na silnych, gęstych włosach bez skłonności do nadmiernego wypadania. Za pomocą tego typu

1 20 21 22 23 24 37