Aktualności
W dzisiejszych czasach podstawowa dieta (nawet zdrowa i urozmaicona) to często za mało. Żyjemy w biegu, otacza nas wszechobecny stres, jakość jedzenia znacznie spada, a my jesteśmy na każdym kroku narażeni na zanieczyszczenia i toksyny. Dlatego podwójnie należy dbać o zdrowie, urodę i samopoczucie. Pomogą w tym wysokiej jakości suplementy diety, które uzupełnią podstawową dietę, wywierając liczne korzyści zdrowotne. Nawet gdy naszej diecie niczego nie brakuje, warto wówczas sięgnąć po suplementy diety uniwersalne, takie jak np. Chlorella (która oczyszcza organizm z toksyn) lub kwas hialuronowy (którego nie dostarczymy wraz z pożywieniem, a także którego fizjologiczna synteza w organizmie spada już po 25. roku życia – jego braki uwidaczniają się pod postacią m.in. zmarszczek lub bólów stawów).
O tych naturalnych produktach, poradach czy innych ciekawostkach związanych ze zdrowiem i suplementami diety, które je wspierają, można przeczytać w aktualnościach.
Odporność wrodzona
Odporność wrodzona (inaczej: odporność nieswoista) stanowi pierwszą, najważniejszą linię obrony organizmu przed patogenami chorobotwórczymi i szkodliwymi cząsteczkami. Jednocześnie jest ewolucyjnie starsza od odporności nabytej, na
Leczenie biologiczne RZS
Leczenie biologiczne RZS jest aktualnie jedną z najchętniej wykorzystywanych, najskuteczniejszych metod leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów. RZS to najczęściej diagnozowana choroba reumatyczna, prowadząca do stopniowej utraty
Morfologia
Morfologia to podstawowe, najczęściej wykonywane badanie laboratoryjne we współczesnej medycynie. Rekomenduje się je rutynowo każdemu człowiekowi (także bez problemów zdrowotnych) raz w roku, aby móc
Leczenie biologiczne łuszczycy
Leczenie biologiczne łuszczycy jest wysoce skuteczne, dlatego coraz częściej znajduje zastosowanie, wypierając przy tym wcześniej stosowane, standardowe metody terapeutyczne. Bazuje na wykorzystaniu tzw. leków biologicznych,
Dieta lecznicza
Dieta lecznicza to taki sposób żywienia, w którego przebiegu dochodzi do złagodzenia objawów choroby lub nawet do jej wyeliminowania. To bardzo ważny element tzw. dietoterapii.
Leczenie biologiczne
Leczenie biologiczne znajduje zastosowanie w dermatologii, gastroenterologii, reumatologii i wielu innych dziedzinach medycyny. To innowacyjna metoda terapeutyczna wykorzystująca specjalne białka uzyskiwane za pomocą technik inżynierii
Powikłania pogrypowe
Powikłania pogrypowe zdarzają się częściej, niż można przypuszczać – zwłaszcza w sytuacjach, w których pacjent jest już obarczony innymi problemami zdrowotnymi, ma słabą ogólną odporność
Probiotykoterapia
Probiotykoterapia to skuteczna, bezpieczna, potwierdzona klinicznie metoda na wsparcie jakości i kondycji mikroflory jelitowej człowieka. Stosuje się ją zarówno w celach profilaktycznych (np. przy antybiotykoterapii,
Fibromialgia
Fibromialgia (fibromyalgia syndrome, FMS) nazywana także idiopatycznym rozlanym zespołem bólowym lub zaburzeniami snu uniemożliwiającymi regenerację jest schorzeniem względnie często rozpoznawanym. Umiejscowiona jest w grupie IX
Kwas laurynowy
Kwas laurynowy to organiczny związek chemiczny powszechnie występujący w ogólnodostępnej żywności. Należy do grona nasyconych kwasów tłuszczowych, których nadmiar może być niebezpieczny dla zdrowia. We
Kortyzol
Kortyzol nazywany jest potocznie hormonem stresu, ponieważ do jego syntezy w znacznych ilościach dochodzi właśnie podczas sytuacji stresowych, w efekcie czego pobudza on układ współczulny,
Olej z czarnego kminku
Olej z czarnego kminku (inaczej: olej z czarnuszki siewnej) nazywany jest również złotem faraonów, ponieważ jego zalety doceniane były już w starożytnym Egipcie. To produkt
Włókna kolagenowe
Włókna kolagenowe to struktury zbudowane z białka kolagenu, który z kolei składa się z aminokwasów takich jak glicyna, prolina, hydroksyprolina i hydroksylizyna. Kolagen jest najbardziej
Mocznik
Mocznik to organiczny związek chemiczny będący diamidem kwasu węglowego. Znajduje się fizjologicznie w organizmie każdego człowieka, jednak jego nadmiar jest szkodliwy. W odpowiednich stężeniach wykorzystuje
Cholina
Cholina (inaczej: witamina B4) to organiczny związek chemiczny, bardzo robrze rozpuszczalny w wodzie, jest składnikiem żywności spożywanej każdego dnia. Bierze udział w kluczowych dla człowieka
Liszaj płaski
Liszaj płaski (łac. lichen planus) jest przewlekłą dermatozą o charakterze zapalnym, przebiegającą ze świądem skóry i zmianami skórnymi. Etiologia nie została do końca poznana. Rzadko
Immunoterapia
Immunoterapia to forma leczenia przeciwnowotworowego, mająca na celu aktywowanie układu odpornościowego pacjenta do walki z chorobą. Cieszy się bardzo dużą skutecznością i nieco mniejszym ryzykiem
Co stosować na uczulenie?
Co stosować na uczulenie, aby w naturalny sposób złagodzić stan zapalny, świąd, łzawienie oczu, problemy gastryczne i inne dolegliwości, będące wynikiem toczącej się w organizmie
Suplementy diety wzmacniające odporność
Suplementy diety wzmacniające odporność polecane są dostosowania zwłaszcza w okresie jesiennym oraz wczesną wiosną, ponieważ to właśnie wtedy najczęściej obserwuje się spadki odporności i wzrost
Kolagen naturalny
Kolagen naturalny jest cenionym suplementem diety zwłaszcza celem wzmacniania stawów oraz poprawy kondycji skóry. Jest bardzo dobrze przyswajalny przez organizm konsumenta, ponieważ jak sama nazwa
Odporność wrodzona
Odporność wrodzona (inaczej: odporność nieswoista) stanowi pierwszą, najważniejszą linię obrony organizmu przed patogenami chorobotwórczymi i szkodliwymi cząsteczkami. Jednocześnie jest ewolucyjnie starsza od odporności nabytej, na
Leczenie biologiczne RZS
Leczenie biologiczne RZS jest aktualnie jedną z najchętniej wykorzystywanych, najskuteczniejszych metod leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów. RZS to najczęściej diagnozowana choroba reumatyczna, prowadząca do stopniowej utraty
Morfologia
Morfologia to podstawowe, najczęściej wykonywane badanie laboratoryjne we współczesnej medycynie. Rekomenduje się je rutynowo każdemu człowiekowi (także bez problemów zdrowotnych) raz w roku, aby móc
Leczenie biologiczne łuszczycy
Leczenie biologiczne łuszczycy jest wysoce skuteczne, dlatego coraz częściej znajduje zastosowanie, wypierając przy tym wcześniej stosowane, standardowe metody terapeutyczne. Bazuje na wykorzystaniu tzw. leków biologicznych,
Dieta lecznicza
Dieta lecznicza to taki sposób żywienia, w którego przebiegu dochodzi do złagodzenia objawów choroby lub nawet do jej wyeliminowania. To bardzo ważny element tzw. dietoterapii.
Leczenie biologiczne
Leczenie biologiczne znajduje zastosowanie w dermatologii, gastroenterologii, reumatologii i wielu innych dziedzinach medycyny. To innowacyjna metoda terapeutyczna wykorzystująca specjalne białka uzyskiwane za pomocą technik inżynierii
Powikłania pogrypowe
Powikłania pogrypowe zdarzają się częściej, niż można przypuszczać – zwłaszcza w sytuacjach, w których pacjent jest już obarczony innymi problemami zdrowotnymi, ma słabą ogólną odporność
Probiotykoterapia
Probiotykoterapia to skuteczna, bezpieczna, potwierdzona klinicznie metoda na wsparcie jakości i kondycji mikroflory jelitowej człowieka. Stosuje się ją zarówno w celach profilaktycznych (np. przy antybiotykoterapii,
Fibromialgia
Fibromialgia (fibromyalgia syndrome, FMS) nazywana także idiopatycznym rozlanym zespołem bólowym lub zaburzeniami snu uniemożliwiającymi regenerację jest schorzeniem względnie często rozpoznawanym. Umiejscowiona jest w grupie IX
Kwas laurynowy
Kwas laurynowy to organiczny związek chemiczny powszechnie występujący w ogólnodostępnej żywności. Należy do grona nasyconych kwasów tłuszczowych, których nadmiar może być niebezpieczny dla zdrowia. We
Kortyzol
Kortyzol nazywany jest potocznie hormonem stresu, ponieważ do jego syntezy w znacznych ilościach dochodzi właśnie podczas sytuacji stresowych, w efekcie czego pobudza on układ współczulny,
Olej z czarnego kminku
Olej z czarnego kminku (inaczej: olej z czarnuszki siewnej) nazywany jest również złotem faraonów, ponieważ jego zalety doceniane były już w starożytnym Egipcie. To produkt
Włókna kolagenowe
Włókna kolagenowe to struktury zbudowane z białka kolagenu, który z kolei składa się z aminokwasów takich jak glicyna, prolina, hydroksyprolina i hydroksylizyna. Kolagen jest najbardziej
Mocznik
Mocznik to organiczny związek chemiczny będący diamidem kwasu węglowego. Znajduje się fizjologicznie w organizmie każdego człowieka, jednak jego nadmiar jest szkodliwy. W odpowiednich stężeniach wykorzystuje
Cholina
Cholina (inaczej: witamina B4) to organiczny związek chemiczny, bardzo robrze rozpuszczalny w wodzie, jest składnikiem żywności spożywanej każdego dnia. Bierze udział w kluczowych dla człowieka
Liszaj płaski
Liszaj płaski (łac. lichen planus) jest przewlekłą dermatozą o charakterze zapalnym, przebiegającą ze świądem skóry i zmianami skórnymi. Etiologia nie została do końca poznana. Rzadko
Immunoterapia
Immunoterapia to forma leczenia przeciwnowotworowego, mająca na celu aktywowanie układu odpornościowego pacjenta do walki z chorobą. Cieszy się bardzo dużą skutecznością i nieco mniejszym ryzykiem
Co stosować na uczulenie?
Co stosować na uczulenie, aby w naturalny sposób złagodzić stan zapalny, świąd, łzawienie oczu, problemy gastryczne i inne dolegliwości, będące wynikiem toczącej się w organizmie
Suplementy diety wzmacniające odporność
Suplementy diety wzmacniające odporność polecane są dostosowania zwłaszcza w okresie jesiennym oraz wczesną wiosną, ponieważ to właśnie wtedy najczęściej obserwuje się spadki odporności i wzrost
Kolagen naturalny
Kolagen naturalny jest cenionym suplementem diety zwłaszcza celem wzmacniania stawów oraz poprawy kondycji skóry. Jest bardzo dobrze przyswajalny przez organizm konsumenta, ponieważ jak sama nazwa
Medycyna alternatywna
Medycyna alternatywna, zwana często również medycyną niekonwencjonalną, naturalną, holistyczną, paramedycyną, polega na rozpoznawaniu i leczeniu pacjentów sposobami opartymi na podstawach, które nie zostały albo nie
Suplementy na poprawę nasienia
Suplementy na poprawę nasienia okazują się być nie tylko skuteczne, ale i bezpieczne. Wiele z nich należy do rekomendowanych sposobów walki z męską niepłodnością spowodowaną
Kolagen na zmarszczki
Kolagen na zmarszczki to jeden ze skuteczniejszych, bezpieczniejszych suplementów diety, które przyczyniają się do zachowania estetyki i dobrej kondycji skóry. Nawet długoterminowa suplementacja nie wiąże
Antocyjany
Antocyjany to niebieskie, fioletowe lub czerwone barwniki gromadzone w centralnej wakuoli w komórkach kwiatów, owoców i liści. Stanowią glikozydy, których barwnym aglikonem jest najczęściej cyjanidyna,
Domowe sposoby na grypę
Domowe sposoby na grypę obejmują przede wszystkim ziołolecznictwo, nawodnienie organizmu, odpoczynek i sen, a także proste sposoby zwalczające przedłużającą się gorączkę. Warto sięgać po nie
Koktajle ze Spiruliną
Koktajle ze Spiruliną są niezwykle cenione ze względu na walory zdrowotne. Najczęściej bazą są tradycyjne koktajle warzywne i owocowe, które same w sobie posiadają wiele
Strzelające stawy
Strzelające stawy to zjawisko, które (choć może dotyczyć każdego) zwykle pojawia się u osób starszych i ma związek z postępującymi, fizjologicznymi procesami starzenia się organizmu,
Picie kolagenu
Picie kolagenu to ważna czynność, którą powinny praktykować wszystkie osoby po 30. roku życia. Naturalny kolagen do picia to jeden z cenniejszych i najpopularniejszych w
Flawonoidy
Flawonoidy to polifenolowe związki chemiczne pochodzenia roślinnego. Znane są głównie ze swojej silnej aktywności antyoksydacyjnej, dzięki której wpływają korzystnie na wszystkie komórki, narządy i układy
Zioła
Zioła to inaczej rośliny zielarskie, czyli wszelkie rośliny zawierające w swoim składzie substancje lecznicze. Wykorzystuje się je w szeroko pojętej fitoterapii, ziołolecznictwie, aromaterapii, a nawet
Spirulina do koktajli
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że Spirulina do koktajli to jeden z najlepszych sposobów na wzbogacenie tego typu napojów o cenne składniki
Maseczka ze Spiruliny
Maseczka ze Spiruliny stanowi obowiązkowy punkt pielęgnacji zarówno ciała, jak i włosów. Jeśli raz jej spróbujemy, z całą pewnością stanie się ona jednym z ulubionych,
Ziołolecznictwo
Ziołolecznictwo to dziedzina medycyny alternatywnej, której historia sięga tysięcy lat wstecz. Cieszy się dużą popularnością również w dzisiejszych czasach ze względu na całkowicie naturalne pochodzenie
Jak odbudować kolagen?
Jak odbudować kolagen, który tracimy z każdym dniem? To pytanie stało się w ostatnim czasie niezwykle popularne, co wiąże się ze wzrostem świadomości ludzi na
Chlorella Growth Factor
Chlorella Growth Factor (CGF) to unikalny czynnik wzrostu naturalnie znajdujący się w zielonej aldze o nazwie Chlorella. W praktyce w skład CGF wchodzi nieco więcej
Naturalne suplementy diety
Naturalne suplementy diety to produkty zawierające w swoim składzie jedynie naturalne składniki i związki, które przyjmowane nawet przez dłuższy czas nie spowodują działań niepożądanych. Suplementy
Czy Spirulina jest zdrowa?
Czy Spirulina jest zdrowa i czemu zawdzięcza swoją wciąż rosnącą popularność? Te pytania padają bardzo często w związku z wzrastającym zainteresowaniem naturalną suplementacją oraz zdrowym
Omega 9
Omega 9 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), w budowie których ostatnie wiązanie podwójne znajduje się przy 9. od końca atomie węgla, stąd ich nazwa.
Omega 6
Omega 6 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), w budowie których ostatnie wiązanie podwójne lokalizuje się przy 6. od końca atomie węgla na łańcuchu węglowodorowym
Naturalny peeling
Naturalny peeling to bezpieczna i efektywna metoda dbania o skórę w domowym zaciszu. Do jego przygotowania wystarczy kilka ogólnodostępnych produktów, które zwykle posiadamy w domu.
Medycyna alternatywna
Medycyna alternatywna, zwana często również medycyną niekonwencjonalną, naturalną, holistyczną, paramedycyną, polega na rozpoznawaniu i leczeniu pacjentów sposobami opartymi na podstawach, które nie zostały albo nie
Suplementy na poprawę nasienia
Suplementy na poprawę nasienia okazują się być nie tylko skuteczne, ale i bezpieczne. Wiele z nich należy do rekomendowanych sposobów walki z męską niepłodnością spowodowaną
Kolagen na zmarszczki
Kolagen na zmarszczki to jeden ze skuteczniejszych, bezpieczniejszych suplementów diety, które przyczyniają się do zachowania estetyki i dobrej kondycji skóry. Nawet długoterminowa suplementacja nie wiąże
Antocyjany
Antocyjany to niebieskie, fioletowe lub czerwone barwniki gromadzone w centralnej wakuoli w komórkach kwiatów, owoców i liści. Stanowią glikozydy, których barwnym aglikonem jest najczęściej cyjanidyna,
Domowe sposoby na grypę
Domowe sposoby na grypę obejmują przede wszystkim ziołolecznictwo, nawodnienie organizmu, odpoczynek i sen, a także proste sposoby zwalczające przedłużającą się gorączkę. Warto sięgać po nie
Koktajle ze Spiruliną
Koktajle ze Spiruliną są niezwykle cenione ze względu na walory zdrowotne. Najczęściej bazą są tradycyjne koktajle warzywne i owocowe, które same w sobie posiadają wiele
Strzelające stawy
Strzelające stawy to zjawisko, które (choć może dotyczyć każdego) zwykle pojawia się u osób starszych i ma związek z postępującymi, fizjologicznymi procesami starzenia się organizmu,
Picie kolagenu
Picie kolagenu to ważna czynność, którą powinny praktykować wszystkie osoby po 30. roku życia. Naturalny kolagen do picia to jeden z cenniejszych i najpopularniejszych w
Flawonoidy
Flawonoidy to polifenolowe związki chemiczne pochodzenia roślinnego. Znane są głównie ze swojej silnej aktywności antyoksydacyjnej, dzięki której wpływają korzystnie na wszystkie komórki, narządy i układy
Zioła
Zioła to inaczej rośliny zielarskie, czyli wszelkie rośliny zawierające w swoim składzie substancje lecznicze. Wykorzystuje się je w szeroko pojętej fitoterapii, ziołolecznictwie, aromaterapii, a nawet
Spirulina do koktajli
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że Spirulina do koktajli to jeden z najlepszych sposobów na wzbogacenie tego typu napojów o cenne składniki
Maseczka ze Spiruliny
Maseczka ze Spiruliny stanowi obowiązkowy punkt pielęgnacji zarówno ciała, jak i włosów. Jeśli raz jej spróbujemy, z całą pewnością stanie się ona jednym z ulubionych,
Ziołolecznictwo
Ziołolecznictwo to dziedzina medycyny alternatywnej, której historia sięga tysięcy lat wstecz. Cieszy się dużą popularnością również w dzisiejszych czasach ze względu na całkowicie naturalne pochodzenie
Jak odbudować kolagen?
Jak odbudować kolagen, który tracimy z każdym dniem? To pytanie stało się w ostatnim czasie niezwykle popularne, co wiąże się ze wzrostem świadomości ludzi na
Chlorella Growth Factor
Chlorella Growth Factor (CGF) to unikalny czynnik wzrostu naturalnie znajdujący się w zielonej aldze o nazwie Chlorella. W praktyce w skład CGF wchodzi nieco więcej
Naturalne suplementy diety
Naturalne suplementy diety to produkty zawierające w swoim składzie jedynie naturalne składniki i związki, które przyjmowane nawet przez dłuższy czas nie spowodują działań niepożądanych. Suplementy
Czy Spirulina jest zdrowa?
Czy Spirulina jest zdrowa i czemu zawdzięcza swoją wciąż rosnącą popularność? Te pytania padają bardzo często w związku z wzrastającym zainteresowaniem naturalną suplementacją oraz zdrowym
Omega 9
Omega 9 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), w budowie których ostatnie wiązanie podwójne znajduje się przy 9. od końca atomie węgla, stąd ich nazwa.
Omega 6
Omega 6 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), w budowie których ostatnie wiązanie podwójne lokalizuje się przy 6. od końca atomie węgla na łańcuchu węglowodorowym
Naturalny peeling
Naturalny peeling to bezpieczna i efektywna metoda dbania o skórę w domowym zaciszu. Do jego przygotowania wystarczy kilka ogólnodostępnych produktów, które zwykle posiadamy w domu.