Aktualności
W dzisiejszych czasach podstawowa dieta (nawet zdrowa i urozmaicona) to często za mało. Żyjemy w biegu, otacza nas wszechobecny stres, jakość jedzenia znacznie spada, a my jesteśmy na każdym kroku narażeni na zanieczyszczenia i toksyny. Dlatego podwójnie należy dbać o zdrowie, urodę i samopoczucie. Pomogą w tym wysokiej jakości suplementy diety, które uzupełnią podstawową dietę, wywierając liczne korzyści zdrowotne. Nawet gdy naszej diecie niczego nie brakuje, warto wówczas sięgnąć po suplementy diety uniwersalne, takie jak np. Chlorella (która oczyszcza organizm z toksyn) lub kwas hialuronowy (którego nie dostarczymy wraz z pożywieniem, a także którego fizjologiczna synteza w organizmie spada już po 25. roku życia – jego braki uwidaczniają się pod postacią m.in. zmarszczek lub bólów stawów).
O tych naturalnych produktach, poradach czy innych ciekawostkach związanych ze zdrowiem i suplementami diety, które je wspierają, można przeczytać w aktualnościach.
Domowe elektrolity to wybrane minerały znajdujące się w ogólnodostępnych produktach spożywczych, które utrzymują równowagę wewnętrzną (kwasowo-elektrolitową, pH, wodno-mineralną) organizmu, przyczyniając się do poprawy jego funkcji.
Świadome odżywianie to kompleksowe, rozsądne i zbilansowane podejście do tematu żywienia, którego celem jest nie tylko zaspokojenie apetytu, ale przede wszystkim pokrycie dziennego zapotrzebowania na
Niedobory pokarmowe wciąż są powszechne, mimo szerokiego dostępu do żywności i rosnącej świadomości żywieniowej. Mogą wynikać z tempa życia, nieprawidłowo zbilansowanej diety czy zwiększonego zapotrzebowania
Colostrum (siara) to pierwsze mleko produkowane przez ssaki, w tym ludzi, w pierwszych dniach po porodzie. Jest wyjątkowo bogate w składniki odżywcze i biologicznie czynne,
Fitoestrogeny to naturalne związki roślinne, które ze względu na podobieństwo strukturalne do estrogenów mogą wchodzić w interakcję z receptorami estrogenowymi w organizmie. Choć ich działanie
Najzdrowszy olej do sałatek to taki, który nie tylko podkreśla smak świeżych warzyw, ale przede wszystkim wspiera zdrowie dzięki korzystnemu profilowi kwasów tłuszczowych i wysokiej
Hepatocyty to najważniejsze komórki budujące wątrobę i odpowiadające za większość jej funkcji metabolicznych. To właśnie one neutralizują toksyny, regulują przemiany składników odżywczych, uczestniczą w produkcji
Czarny kmin a czarnuszka to dwie nazwy tej samej rośliny, czyli Nigella sativa, znanej także jako czarnuszka siewna. Obie nazwy od lat stosuje się zamiennie,
Moczenie nóg w soli to jeden z najpopularniejszych domowych zabiegów wykonywanych głównie celem przyniesienia stopom ulgi po całym dniu i zmniejszenia ewentualnych obrzęków. Zabieg ten
Badanie kału to nieinwazyjne badanie diagnostyczne, pozwalające ocenić stan układu pokarmowego, wykryć infekcje, pasożyty, krwawienia wewnętrzne i zaburzenia trawienne. Jest szeroko stosowane w profilaktyce i
Resweratrol to polifenol o budowie stilbenu, naturalnie obecny m.in. w skórkach czerwonych owoców, szczególnie winogron. Badania potwierdzają, że jego regularna podaż może wspierać zdrowie komórek,
Śluz w stolcu nie zawsze jest zjawiskiem niepokojącym. Warto bowiem pamiętać, że jelita (zarówno jelito cienkie, jak i przede wszystkim jelito grube) mają zdolność produkcji
Etomidat to organiczny związek chemiczny wykorzystywany od dawna w farmakologii, choć jego użycie ostatnimi czasy drastycznie zmalało. To popularny lek o działaniu nasennym i przeciwdrgawkowym,
Aktywny tryb życia z regularnym wysiłkiem fizycznym jest powszechnie zalecany, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, insulinooporności, nadciśnienia i hipercholesterolemii, a także wielu innych problemów
Kolka jelitowa to nagły, silny ból brzucha spowodowany skurczem mięśni jelit. Nie jest chorobą samą w sobie, lecz objawem towarzyszącym różnym zaburzeniom przewodu pokarmowego. Najczęściej
Glukoza to podstawowy cukier prosty (monosacharyd), który pełni kluczową rolę jako źródło energii dla organizmu. Jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania komórek, zwłaszcza mózgu i mięśni.
Omega 3 dla kobiet w ciąży to niezwykle ważne kwasy tłuszczowe, które odgrywają kluczową rolę zarówno w prawidłowym przebiegu ciąży, jak i w rozwoju płodu.
Zioła wspomagające trawienie wykorzystywane są w ziołolecznictwie i medycynie alternatywnej od tysięcy lat. Ich skuteczność została potwierdzona zarówno obserwacjami klinicznymi, jak i licznymi badaniami naukowymi.
Dieta po zawale serca okazuje się być niezbędnym i niezwykle wartościowym uzupełnieniem leczenia oraz profilaktyki powtórnych epizodów niedokrwienia mięśnia sercowego. Najlepiej, by była starannie ułożona
Otoskleroza to problem laryngologiczny, a dokładniej – choroba ucha środkowego. Dotyka głównie jedną z kosteczek słuchowych, najczęściej strzemiączko. Dolegliwość ta występuje rodzinnie, przy czym znacząco
Domowe elektrolity to wybrane minerały znajdujące się w ogólnodostępnych produktach spożywczych, które utrzymują równowagę wewnętrzną (kwasowo-elektrolitową, pH, wodno-mineralną) organizmu, przyczyniając się do poprawy jego funkcji.
Świadome odżywianie to kompleksowe, rozsądne i zbilansowane podejście do tematu żywienia, którego celem jest nie tylko zaspokojenie apetytu, ale przede wszystkim pokrycie dziennego zapotrzebowania na
Niedobory pokarmowe wciąż są powszechne, mimo szerokiego dostępu do żywności i rosnącej świadomości żywieniowej. Mogą wynikać z tempa życia, nieprawidłowo zbilansowanej diety czy zwiększonego zapotrzebowania
Colostrum (siara) to pierwsze mleko produkowane przez ssaki, w tym ludzi, w pierwszych dniach po porodzie. Jest wyjątkowo bogate w składniki odżywcze i biologicznie czynne,
Fitoestrogeny to naturalne związki roślinne, które ze względu na podobieństwo strukturalne do estrogenów mogą wchodzić w interakcję z receptorami estrogenowymi w organizmie. Choć ich działanie
Najzdrowszy olej do sałatek to taki, który nie tylko podkreśla smak świeżych warzyw, ale przede wszystkim wspiera zdrowie dzięki korzystnemu profilowi kwasów tłuszczowych i wysokiej
Hepatocyty to najważniejsze komórki budujące wątrobę i odpowiadające za większość jej funkcji metabolicznych. To właśnie one neutralizują toksyny, regulują przemiany składników odżywczych, uczestniczą w produkcji
Czarny kmin a czarnuszka to dwie nazwy tej samej rośliny, czyli Nigella sativa, znanej także jako czarnuszka siewna. Obie nazwy od lat stosuje się zamiennie,
Moczenie nóg w soli to jeden z najpopularniejszych domowych zabiegów wykonywanych głównie celem przyniesienia stopom ulgi po całym dniu i zmniejszenia ewentualnych obrzęków. Zabieg ten
Badanie kału to nieinwazyjne badanie diagnostyczne, pozwalające ocenić stan układu pokarmowego, wykryć infekcje, pasożyty, krwawienia wewnętrzne i zaburzenia trawienne. Jest szeroko stosowane w profilaktyce i
Resweratrol to polifenol o budowie stilbenu, naturalnie obecny m.in. w skórkach czerwonych owoców, szczególnie winogron. Badania potwierdzają, że jego regularna podaż może wspierać zdrowie komórek,
Śluz w stolcu nie zawsze jest zjawiskiem niepokojącym. Warto bowiem pamiętać, że jelita (zarówno jelito cienkie, jak i przede wszystkim jelito grube) mają zdolność produkcji
Etomidat to organiczny związek chemiczny wykorzystywany od dawna w farmakologii, choć jego użycie ostatnimi czasy drastycznie zmalało. To popularny lek o działaniu nasennym i przeciwdrgawkowym,
Aktywny tryb życia z regularnym wysiłkiem fizycznym jest powszechnie zalecany, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, insulinooporności, nadciśnienia i hipercholesterolemii, a także wielu innych problemów
Kolka jelitowa to nagły, silny ból brzucha spowodowany skurczem mięśni jelit. Nie jest chorobą samą w sobie, lecz objawem towarzyszącym różnym zaburzeniom przewodu pokarmowego. Najczęściej
Glukoza to podstawowy cukier prosty (monosacharyd), który pełni kluczową rolę jako źródło energii dla organizmu. Jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania komórek, zwłaszcza mózgu i mięśni.
Omega 3 dla kobiet w ciąży to niezwykle ważne kwasy tłuszczowe, które odgrywają kluczową rolę zarówno w prawidłowym przebiegu ciąży, jak i w rozwoju płodu.
Zioła wspomagające trawienie wykorzystywane są w ziołolecznictwie i medycynie alternatywnej od tysięcy lat. Ich skuteczność została potwierdzona zarówno obserwacjami klinicznymi, jak i licznymi badaniami naukowymi.
Dieta po zawale serca okazuje się być niezbędnym i niezwykle wartościowym uzupełnieniem leczenia oraz profilaktyki powtórnych epizodów niedokrwienia mięśnia sercowego. Najlepiej, by była starannie ułożona
Otoskleroza to problem laryngologiczny, a dokładniej – choroba ucha środkowego. Dotyka głównie jedną z kosteczek słuchowych, najczęściej strzemiączko. Dolegliwość ta występuje rodzinnie, przy czym znacząco
Acerola jest jednym z najlepszych źródeł witaminy C, która nie tylko wpływa na odporność organizmu, ale jest także niezbędna m.in. w procesie syntezy kolagenu. Coraz
Czysta Spirulina to produkt zaliczany do grupy tzw. superfoods, czyli produktów o szczególnych właściwościach prozdrowotnych. Spirulina to suplement diety uzyskiwany z alg. Nazwa ta może
Kolagen rybi jest wyjątkowo korzystnym produktem ze względu na podobieństwo jego budowy do kolagenu ludzkiego. Wykazano, że do poziomu połączeń trzeciorzędowych, budowa kolagenu rybiego nie
Dawkowanie Chlorelli zależy od kilku czynników, a ich znajomość jest niezwykle ważna, aby cała suplementacja przebiegała w sposób bezpieczny oraz efektywny. W badaniach klinicznych potwierdzono,
Zalety Spiruliny są wiodącym tematem wśród rozmów o suplementach diety od wielu lat. Potwierdzono je licznymi badaniami klinicznymi, przeprowadzanymi na różnych grupach badawczych. To alga
Acerola jest jednym z najlepszych źródeł witaminy C, która nie tylko wpływa na odporność organizmu, ale jest także niezbędna m.in. w procesie syntezy kolagenu. Coraz
Czysta Spirulina to produkt zaliczany do grupy tzw. superfoods, czyli produktów o szczególnych właściwościach prozdrowotnych. Spirulina to suplement diety uzyskiwany z alg. Nazwa ta może
Kolagen rybi jest wyjątkowo korzystnym produktem ze względu na podobieństwo jego budowy do kolagenu ludzkiego. Wykazano, że do poziomu połączeń trzeciorzędowych, budowa kolagenu rybiego nie
Dawkowanie Chlorelli zależy od kilku czynników, a ich znajomość jest niezwykle ważna, aby cała suplementacja przebiegała w sposób bezpieczny oraz efektywny. W badaniach klinicznych potwierdzono,
Zalety Spiruliny są wiodącym tematem wśród rozmów o suplementach diety od wielu lat. Potwierdzono je licznymi badaniami klinicznymi, przeprowadzanymi na różnych grupach badawczych. To alga
