Aktualności
W dzisiejszych czasach podstawowa dieta (nawet zdrowa i urozmaicona) to często za mało. Żyjemy w biegu, otacza nas wszechobecny stres, jakość jedzenia znacznie spada, a my jesteśmy na każdym kroku narażeni na zanieczyszczenia i toksyny. Dlatego podwójnie należy dbać o zdrowie, urodę i samopoczucie. Pomogą w tym wysokiej jakości suplementy diety, które uzupełnią podstawową dietę, wywierając liczne korzyści zdrowotne. Nawet gdy naszej diecie niczego nie brakuje, warto wówczas sięgnąć po suplementy diety uniwersalne, takie jak np. Chlorella (która oczyszcza organizm z toksyn) lub kwas hialuronowy (którego nie dostarczymy wraz z pożywieniem, a także którego fizjologiczna synteza w organizmie spada już po 25. roku życia – jego braki uwidaczniają się pod postacią m.in. zmarszczek lub bólów stawów).
O tych naturalnych produktach, poradach czy innych ciekawostkach związanych ze zdrowiem i suplementami diety, które je wspierają, można przeczytać w aktualnościach.

Skóra łojotokowa
Skóra łojotokowa (inaczej: skóra tłusta) to typ cery charakteryzujący się nadmierną aktywnością gruczołów łojowych, a tym samym zwiększoną produkcją sebum (łoju). Objawia się to nie

Skóra trądzikowa
Skóra trądzikowa to problem dermatologiczny, który objawia się obecnością zmian takich jak zaskórniki, grudki, krosty czy bolesne torbiele. Choć najczęściej kojarzony jest z okresem dojrzewania,

Ospałość
Ospałość to inaczej patologiczna senność, czyli ciągła lub częsta subiektywna potrzeba snu. Towarzyszą temu objawy, takie jak brak energii do działania, poczucie zmęczenia, apatyczność. Problem

Jaki kolagen na stawy?
Jaki kolagen na stawy? To jedno z najczęściej zadawanych pytań przez osoby, które chcą zadbać o sprawność ruchową, zminimalizować ból oraz wesprzeć procesy regeneracyjne w

Zielone algi
Zielone algi to niezwykle różnorodna grupa organizmów, które odgrywają istotną rolę w ekosystemach wodnych, a także coraz częściej w życiu człowieka. Stanowią wartościowe źródło pożywienia,

Najlepszy kolagen
Najlepszy kolagen to taki, który nie tylko uzupełnia naturalne niedobory tego białka, ale także wyróżnia się wysoką biodostępnością i bezpieczeństwem stosowania. Kolagen stanowi główny składnik

Otłuszczenie narządów wewnętrznych
Otłuszczenie narządów wewnętrznych to patologiczny stan, w przebiegu którego dochodzi do nadmiernego gromadzenia się tkanki tłuszczowej w obrębie organu wewnętrznego, najczęściej trzustki i wątroby. W

Bolesne miesiączkowanie
Bolesne miesiączkowanie to bardzo częsta dolegliwość pojawiająca się u kobiet po okresie pokwitania aż do czasu menopauzy. W wielu przypadkach mamy realny wpływ na modulowanie

Bladość skóry
Bladość skóry to dość łatwy w rozpoznaniu, lecz niespecyficzny objaw. Może towarzyszyć licznym problemom zdrowotnym, a nawet stanom fizjologicznym. Jeśli jednak utrzymuje się dłuższy czas,

Tłuszcze zwierzęce
Tłuszcze zwierzęce to substancje pochodzenia naturalnego, pozyskiwane z tkanek i produktów zwierzęcych. W największych ilościach z mięsa, mleka oraz tłuszczu podskórnego. Stanowią mieszaniny estrów gliceryny

Objadanie się przed snem
Objadanie się przed snem to problem, z którym zmaga się wiele osób, często nie zdając sobie sprawy z jego wpływu na zdrowie i samopoczucie. Zjawisko

Objadanie się przez sen
Objadanie się przez sen można rozumieć na dwojaki sposób. Po pierwsze może być to problem związany z lunatykowaniem, podczas którego chory kieruje się w stronę

Wymioty
Wymioty (zgodnie z definicją) to gwałtowne, niekontrolowane wyrzucanie treści pokarmowej przez usta w związku ze skurczem przepony i mięśni brzucha. Z równą częstotliwością może mieć

Sklep z suplementami diety
Sklep z suplementami diety to miejsce, w którym zaopatrzyć się można w pełen pakiet produktów takich jak witaminy, minerały, antyoksydanty, białka, Omega 3 i wielu

Składniki mineralne
Składniki mineralne (inaczej: minerały) to niezbędne dla życia pierwiastki chemiczne, które pełnią kluczowe funkcje w organizmie człowieka i w przyrodzie. Uczestniczą m.in. w budowie tkanek,

Dieta sokowa
Dieta sokowa to charakterystyczny rodzaj jadłospisu przeznaczonego do stosowania krótkoterminowego. Najczęściej jego celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn, silna regeneracja i dostarczenie dużej ilości składników

Właściwości alg
Właściwości alg powinny być znane każdej osobie, która w naturalny sposób chce wspierać swoje zdrowie, urodę oraz samopoczucie. Algami nazywamy natomiast jedno- lub wielokomórkowe organizmy

Suplementy diety na włosy, skórę i paznokcie
Suplementy diety na włosy, skórę i paznokcie są jednymi z najczęściej stosowanych preparatów uzupełniających podstawową dietę. Jak wskazuje nazwa, ich celem jest poprawa elastyczności i

Czarny kminek
Czarny kminek (inaczej: czarnuszka siewna) to naturalny surowiec roślinny uprawiany w wielu różnych częściach świata w celach konsumpcyjnych, suplementacyjnych oraz kosmetycznych. Do tego celu wykorzystuje

Dziwny zapach moczu
Dziwny zapach moczu to nierzadki problem zdrowotny, który może mieć rozmaite podłoże. Często zupełnie niegroźne, związane z nawykami i dietą, innym razem patologiczne, wymagające leczenia.

Skóra łojotokowa
Skóra łojotokowa (inaczej: skóra tłusta) to typ cery charakteryzujący się nadmierną aktywnością gruczołów łojowych, a tym samym zwiększoną produkcją sebum (łoju). Objawia się to nie

Skóra trądzikowa
Skóra trądzikowa to problem dermatologiczny, który objawia się obecnością zmian takich jak zaskórniki, grudki, krosty czy bolesne torbiele. Choć najczęściej kojarzony jest z okresem dojrzewania,

Ospałość
Ospałość to inaczej patologiczna senność, czyli ciągła lub częsta subiektywna potrzeba snu. Towarzyszą temu objawy, takie jak brak energii do działania, poczucie zmęczenia, apatyczność. Problem

Jaki kolagen na stawy?
Jaki kolagen na stawy? To jedno z najczęściej zadawanych pytań przez osoby, które chcą zadbać o sprawność ruchową, zminimalizować ból oraz wesprzeć procesy regeneracyjne w

Zielone algi
Zielone algi to niezwykle różnorodna grupa organizmów, które odgrywają istotną rolę w ekosystemach wodnych, a także coraz częściej w życiu człowieka. Stanowią wartościowe źródło pożywienia,

Najlepszy kolagen
Najlepszy kolagen to taki, który nie tylko uzupełnia naturalne niedobory tego białka, ale także wyróżnia się wysoką biodostępnością i bezpieczeństwem stosowania. Kolagen stanowi główny składnik

Otłuszczenie narządów wewnętrznych
Otłuszczenie narządów wewnętrznych to patologiczny stan, w przebiegu którego dochodzi do nadmiernego gromadzenia się tkanki tłuszczowej w obrębie organu wewnętrznego, najczęściej trzustki i wątroby. W

Bolesne miesiączkowanie
Bolesne miesiączkowanie to bardzo częsta dolegliwość pojawiająca się u kobiet po okresie pokwitania aż do czasu menopauzy. W wielu przypadkach mamy realny wpływ na modulowanie

Bladość skóry
Bladość skóry to dość łatwy w rozpoznaniu, lecz niespecyficzny objaw. Może towarzyszyć licznym problemom zdrowotnym, a nawet stanom fizjologicznym. Jeśli jednak utrzymuje się dłuższy czas,

Tłuszcze zwierzęce
Tłuszcze zwierzęce to substancje pochodzenia naturalnego, pozyskiwane z tkanek i produktów zwierzęcych. W największych ilościach z mięsa, mleka oraz tłuszczu podskórnego. Stanowią mieszaniny estrów gliceryny

Objadanie się przed snem
Objadanie się przed snem to problem, z którym zmaga się wiele osób, często nie zdając sobie sprawy z jego wpływu na zdrowie i samopoczucie. Zjawisko

Objadanie się przez sen
Objadanie się przez sen można rozumieć na dwojaki sposób. Po pierwsze może być to problem związany z lunatykowaniem, podczas którego chory kieruje się w stronę

Wymioty
Wymioty (zgodnie z definicją) to gwałtowne, niekontrolowane wyrzucanie treści pokarmowej przez usta w związku ze skurczem przepony i mięśni brzucha. Z równą częstotliwością może mieć

Sklep z suplementami diety
Sklep z suplementami diety to miejsce, w którym zaopatrzyć się można w pełen pakiet produktów takich jak witaminy, minerały, antyoksydanty, białka, Omega 3 i wielu

Składniki mineralne
Składniki mineralne (inaczej: minerały) to niezbędne dla życia pierwiastki chemiczne, które pełnią kluczowe funkcje w organizmie człowieka i w przyrodzie. Uczestniczą m.in. w budowie tkanek,

Dieta sokowa
Dieta sokowa to charakterystyczny rodzaj jadłospisu przeznaczonego do stosowania krótkoterminowego. Najczęściej jego celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn, silna regeneracja i dostarczenie dużej ilości składników

Właściwości alg
Właściwości alg powinny być znane każdej osobie, która w naturalny sposób chce wspierać swoje zdrowie, urodę oraz samopoczucie. Algami nazywamy natomiast jedno- lub wielokomórkowe organizmy

Suplementy diety na włosy, skórę i paznokcie
Suplementy diety na włosy, skórę i paznokcie są jednymi z najczęściej stosowanych preparatów uzupełniających podstawową dietę. Jak wskazuje nazwa, ich celem jest poprawa elastyczności i

Czarny kminek
Czarny kminek (inaczej: czarnuszka siewna) to naturalny surowiec roślinny uprawiany w wielu różnych częściach świata w celach konsumpcyjnych, suplementacyjnych oraz kosmetycznych. Do tego celu wykorzystuje

Dziwny zapach moczu
Dziwny zapach moczu to nierzadki problem zdrowotny, który może mieć rozmaite podłoże. Często zupełnie niegroźne, związane z nawykami i dietą, innym razem patologiczne, wymagające leczenia.
Naturalna chlorella
Naturalna chlorella to jeden z najbardziej wartościowych suplementów diety. Jego działanie skupia się głównie na oczyszczaniu (detoksykacji) organizmu z toksyn i śladowych ilości metali ciężkich
Żywe kultury bakterii
Żywe kultury bakterii to dobroczynne mikroorganizmy, które wspierają zdrowie układu pokarmowego, odporność i równowagę mikroflory jelitowej. Najczęściej występują w probiotykach, jogurtach, kefirach i suplementach diety.
Dieta dla serca
Dieta dla serca to sposób żywienia, który wspiera kondycję całego układu sercowo-naczyniowego. Można ją stosować profilaktycznie, w celu zmniejszenia ryzyka rozwoju chorób kardiologicznych, lub terapeutycznie,
Olej tłoczony na zimno
Olej tłoczony na zimno to taki olej roślinny, który na etapie produkcji został pozyskany bez użycia wysokiej temperatury. Dzięki temu zachowuje maksymalną ilość wszystkich wartościowych
Wzmacnianie odporności
Wzmacnianie odporności to bardzo ważny aspekt dbania o siebie przez cały rok i bez względu na wiek. Szczególnie jego znaczenie podkreśla się w okresie jesienno-zimowym,
Białka G
Białka G to wyspecjalizowane białka pełniące rolę molekularnych przełączników w komórce, które przekazują sygnały z receptorów na powierzchni komórki do jej wnętrza. Odgrywają niezwykle ważną
Nadmierny apetyt
Nadmierny apetyt to dość częste zjawisko, które na dłuższą metę może niestety prowadzić do rozwoju nadwagi, otyłości oraz licznych innych konsekwencji zdrowotnych. Modyfikując czynniki związane
Problemy trawienne
Problemy trawienne należą dziś do jednych z najczęściej występujących dolegliwości. Ich pojawienie się może być wynikiem niezdrowej, wysokoprzetworzonej diety, nieregularnych posiłków, stresu, braku aktywności fizycznej
Chlorella w tabletkach
Chlorella w tabletkach to nowoczesny i coraz bardziej ceniony suplement diety. Ma zastosowanie zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy człowiek z każdej strony narażony jest na
Bakterie jelitowe
Bakterie jelitowe to zbiór korzystnych mikroorganizmów zasiedlających światło jelita cienkiego oraz jelita grubego. Tworzą złożony ekosystem, przez który utrzymywane jest zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka.
Niedobór witamin
Niedobór witamin to stan, w którym dochodzi do obniżenia poziomu poszczególnych witamin poniżej odgórnie ustalonej normy dla danej płci i grupy wiekowej. Leczenie niedoboru witamin
Kaszel mokry
Kaszel mokry to charakterystyczny rodzaj kaszlu wskazujący najczęściej na infekcję bakteryjną, choć nie zawsze. Wyróżnia się nie tylko dźwiękiem, ale i objawami dodatkowymi, spośród których
Antybiotyki
Antybiotyki to niezwykle ważna we współczesnej farmakoterapii grupa leków o działaniu bakteriobójczym i bakteriostatycznym. Nie wykazuje właściwości przeciwwirusowych, nie powinna być więc wykorzystywana w leczeniu
Kwas galusowy
Kwas galusowy to organiczny związek chemiczny z grupy kwasów fenolowych, znany ze swoich silnych właściwości przeciwutleniających i przeciwzapalnych. Naturalnie występuje w wielu roślinach, a w
Usuwanie toksyn z organizmu
Usuwanie toksyn z organizmu (inaczej: detoksykacja) to proces wspomagający naturalne mechanizmy oczyszczania, za które odpowiadają przede wszystkim wątroba, nerki, skóra oraz układ limfatyczny. Aby skutecznie
Białko dla sportowców
Białko w proszku jest bardzo dobrą odżywką, suplementem diety, po który sięgają najczęściej sportowcy i osoby aktywne fizycznie, choć nie tylko. Pozwala uzupełnić podstawową dietę
Drobnoustroje
Drobnoustroje (mikroorganizmy) to mikroskopijne organizmy, które są zbyt małe, by dostrzec je gołym okiem. Obserwuje się je w obrazie mikroskopowym. Mimo swoich rozmiarów odgrywają ogromną
Badania histopatologiczne
Badania histopatologiczne stanowią jeden z najważniejszych elementów współczesnej diagnostyki medycznej. Polegają na szczegółowej analizie narządów, fragmentów tkanek lub pojedynczych komórek pobranych od pacjenta (lub ze
Fitoterapia
Fitoterapia to dział medycyny alternatywnej i farmakologii zajmujący się głównie wykorzystywaniem roślin w celach leczniczych. Cieszy się niemalejącą popularnością na całym świecie od tysięcy lat,
Zmęczenie w ciągu dnia
Zmęczenie w ciągu dnia może przydarzyć się każdemu człowiekowi bez względu na wiek, jednak szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków oraz różnego rodzaju problemy zdrowotne są
Naturalna chlorella
Naturalna chlorella to jeden z najbardziej wartościowych suplementów diety. Jego działanie skupia się głównie na oczyszczaniu (detoksykacji) organizmu z toksyn i śladowych ilości metali ciężkich
Żywe kultury bakterii
Żywe kultury bakterii to dobroczynne mikroorganizmy, które wspierają zdrowie układu pokarmowego, odporność i równowagę mikroflory jelitowej. Najczęściej występują w probiotykach, jogurtach, kefirach i suplementach diety.
Dieta dla serca
Dieta dla serca to sposób żywienia, który wspiera kondycję całego układu sercowo-naczyniowego. Można ją stosować profilaktycznie, w celu zmniejszenia ryzyka rozwoju chorób kardiologicznych, lub terapeutycznie,
Olej tłoczony na zimno
Olej tłoczony na zimno to taki olej roślinny, który na etapie produkcji został pozyskany bez użycia wysokiej temperatury. Dzięki temu zachowuje maksymalną ilość wszystkich wartościowych
Wzmacnianie odporności
Wzmacnianie odporności to bardzo ważny aspekt dbania o siebie przez cały rok i bez względu na wiek. Szczególnie jego znaczenie podkreśla się w okresie jesienno-zimowym,
Białka G
Białka G to wyspecjalizowane białka pełniące rolę molekularnych przełączników w komórce, które przekazują sygnały z receptorów na powierzchni komórki do jej wnętrza. Odgrywają niezwykle ważną
Nadmierny apetyt
Nadmierny apetyt to dość częste zjawisko, które na dłuższą metę może niestety prowadzić do rozwoju nadwagi, otyłości oraz licznych innych konsekwencji zdrowotnych. Modyfikując czynniki związane
Problemy trawienne
Problemy trawienne należą dziś do jednych z najczęściej występujących dolegliwości. Ich pojawienie się może być wynikiem niezdrowej, wysokoprzetworzonej diety, nieregularnych posiłków, stresu, braku aktywności fizycznej
Chlorella w tabletkach
Chlorella w tabletkach to nowoczesny i coraz bardziej ceniony suplement diety. Ma zastosowanie zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy człowiek z każdej strony narażony jest na
Bakterie jelitowe
Bakterie jelitowe to zbiór korzystnych mikroorganizmów zasiedlających światło jelita cienkiego oraz jelita grubego. Tworzą złożony ekosystem, przez który utrzymywane jest zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka.
Niedobór witamin
Niedobór witamin to stan, w którym dochodzi do obniżenia poziomu poszczególnych witamin poniżej odgórnie ustalonej normy dla danej płci i grupy wiekowej. Leczenie niedoboru witamin
Kaszel mokry
Kaszel mokry to charakterystyczny rodzaj kaszlu wskazujący najczęściej na infekcję bakteryjną, choć nie zawsze. Wyróżnia się nie tylko dźwiękiem, ale i objawami dodatkowymi, spośród których
Antybiotyki
Antybiotyki to niezwykle ważna we współczesnej farmakoterapii grupa leków o działaniu bakteriobójczym i bakteriostatycznym. Nie wykazuje właściwości przeciwwirusowych, nie powinna być więc wykorzystywana w leczeniu
Kwas galusowy
Kwas galusowy to organiczny związek chemiczny z grupy kwasów fenolowych, znany ze swoich silnych właściwości przeciwutleniających i przeciwzapalnych. Naturalnie występuje w wielu roślinach, a w
Usuwanie toksyn z organizmu
Usuwanie toksyn z organizmu (inaczej: detoksykacja) to proces wspomagający naturalne mechanizmy oczyszczania, za które odpowiadają przede wszystkim wątroba, nerki, skóra oraz układ limfatyczny. Aby skutecznie
Białko dla sportowców
Białko w proszku jest bardzo dobrą odżywką, suplementem diety, po który sięgają najczęściej sportowcy i osoby aktywne fizycznie, choć nie tylko. Pozwala uzupełnić podstawową dietę
Drobnoustroje
Drobnoustroje (mikroorganizmy) to mikroskopijne organizmy, które są zbyt małe, by dostrzec je gołym okiem. Obserwuje się je w obrazie mikroskopowym. Mimo swoich rozmiarów odgrywają ogromną
Badania histopatologiczne
Badania histopatologiczne stanowią jeden z najważniejszych elementów współczesnej diagnostyki medycznej. Polegają na szczegółowej analizie narządów, fragmentów tkanek lub pojedynczych komórek pobranych od pacjenta (lub ze
Fitoterapia
Fitoterapia to dział medycyny alternatywnej i farmakologii zajmujący się głównie wykorzystywaniem roślin w celach leczniczych. Cieszy się niemalejącą popularnością na całym świecie od tysięcy lat,
Zmęczenie w ciągu dnia
Zmęczenie w ciągu dnia może przydarzyć się każdemu człowiekowi bez względu na wiek, jednak szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków oraz różnego rodzaju problemy zdrowotne są