Aktualności

W dzisiejszych czasach podstawowa dieta (nawet zdrowa i urozmaicona) to często za mało. Żyjemy w biegu, otacza nas wszechobecny stres, jakość jedzenia znacznie spada, a my jesteśmy na każdym kroku narażeni na zanieczyszczenia i toksyny. Dlatego podwójnie należy dbać o zdrowie, urodę i samopoczucie. Pomogą w tym wysokiej jakości suplementy diety, które uzupełnią podstawową dietę, wywierając liczne korzyści zdrowotne. Nawet gdy naszej diecie niczego nie brakuje, warto wówczas sięgnąć po suplementy diety uniwersalne, takie jak np. Chlorella (która oczyszcza organizm z toksyn) lub kwas hialuronowy (którego nie dostarczymy wraz z pożywieniem, a także którego fizjologiczna synteza w organizmie spada już po 25. roku życia – jego braki uwidaczniają się pod postacią m.in. zmarszczek lub bólów stawów).

O tych naturalnych produktach, poradach czy innych ciekawostkach związanych ze zdrowiem i suplementami diety, które je wspierają, można przeczytać w aktualnościach.

Cienie pod oczami

Cienie pod oczami

Cienie pod oczami mogą wskazywać na patologie zdrowotne, jak również mogą być indywidualną cechą wyglądu danego człowieka. W drugim przypadku mówi się o danej urodzie

Czytaj dalej
Wiskosuplementacja

Wiskosuplementacja

Wiskosuplementacja cieszy się niemalejącą popularnością wśród pacjentów z rozmaitymi problemami narządu ruchu. To innowacyjna metoda polegająca na uzupełnianiu braków kwasu hialuronowego bezpośrednio w stawie za

Czytaj dalej
Toksokaroza

Toksokaroza

Toksokaroza (łac. toxocarosis) to choroba pasożytnicza o różnym przebiegu klinicznym, dlatego często bywa mylnie diagnozowana jako alergia lub astma oskrzelowa. Potocznie nazywana jest glistą psią

Czytaj dalej
Krzem

Krzem

Krzem (łac. silicium, symbol: Si) to pierwiastek chemiczny znajdujący się w przyrodzie w ogromnych ilościach, zwłaszcza w skorupie ziemskiej oraz skałach i materii nieożywionej. Jest

Czytaj dalej
Zaburzenia krzepnięcia krwi

Zaburzenia krzepnięcia krwi

Zaburzenia krzepnięcia krwi to grupa chorób, w przebiegu których krew nie krzepnie prawidłowo – przeważnie jest zbyt rzadka i uniemożliwia wytworzenie się skrzepu tamującego krwawienie.

Czytaj dalej
Peptydy do picia

Peptydy do picia

Peptydy do picia to nic innego jak fragmenty białek, które dzięki krótszej budowie swoich łańcuchów mogą być szybciej wchłaniane w poszczególnych odcinkach układu pokarmowego. Najczęściej

Czytaj dalej
Jak stosować kwas hialuronowy?

Jak stosować kwas hialuronowy?

Jak stosować kwas hialuronowy, aby suplementacja była bezpieczna i skuteczna? Najważniejszą kwestią dotyczącą świadomej suplementacji jest sięganie wyłącznie po sprawdzone, wysokiej jakości, naturalne suplementy diety.

Czytaj dalej
Lody naturalne

Lody naturalne

Lody naturalne to zdrowa i satysfakcjonująca alternatywa dla gotowych, dostępnych w sklepach lodów. Można przyrządzić je samodzielnie z rozmaitych składników i dodatków. Najczęściej są to

Czytaj dalej
Skutki opalania

Skutki opalania

Skutki opalania mogą być zarówno pozytywne, jak i negatywne. Wszystko zależy od ogólnego stanu zdrowia, fenotypu skóry, jak również czasu ekspozycji na promieniowanie UV. W

Czytaj dalej
Peptydy kolagenowe

Peptydy kolagenowe

Peptydy kolagenowe to krótkie łańcuchy białkowe tworzące się w efekcie hydrolizy kolagenu – jednego z najważniejszych i najszerzej występujących białek w organizmie człowieka. To coraz

Czytaj dalej
Choroba refluksowa przełyku

Choroba refluksowa przełyku

Choroba refluksowa przełyku (ang. gastroesophageal reflux disease – GERD) jest przewlekłym schorzeniem wynikającym z patologicznego zarzucania treści żołądkowej (kwaśnej przy pH < 4 lub zasadowej

Czytaj dalej
Jęczmień i Chlorella

Jęczmień i Chlorella

Jęczmień i Chlorella to 2 surowce roślinne o różnym pochodzeniu, jednak mające ze sobą wiele wspólnego. Obydwa są skarbnicą chlorofilu i antyoksydantów, a jedną z

Czytaj dalej
Oparzenia słoneczne

Oparzenia słoneczne

Oparzenia słoneczne dotyczą uszkodzenia skóry oraz zlokalizowanych pod nią naczyń krwionośnych, co wiąże się z nadmierną, zbyt długą ekspozycją ciała na promieniowanie UV. W efekcie

Czytaj dalej
Jak smakuje Spirulina?

Jak smakuje Spirulina?

Jak smakuje Spirulina i w jaki sposób ją wykorzystać w codziennych przepisach? Każdy, kto choć raz w życiu spróbował tej algi, z pewnością wszędzie rozpozna

Czytaj dalej
Smoothie ze Spiruliną

Smoothie ze Spiruliną

Smoothie ze Spiruliną to pomysł na zdrową, pełnowartościową przekąskę, podwieczorek, drugie śniadanie czy deser. Bardzo dobrze sprawdzi się po treningu fizycznym, w trakcie nauki, na

Czytaj dalej
Androstendion

Androstendion

Androstendion jest androgennym hormonem steroidowym produkowanym przez gonady oraz korę nadnerczy. Choć w największych ilościach wydzielają go komórki organizmu męskiego (należy do grona męskich hormonów

Czytaj dalej
Zaparcia

Zaparcia

Zaparcia (zgodnie z definicją) to trzy lub mniej wypróżnień w tygodniu, które przebiegają z oddawaniem twardych i suchych stolców. Problem ten może mieć wiele różnych

Czytaj dalej
Glikol

Glikol

Glikol (pełna nazwa: glikol propylenowy) to organiczny związek chemiczny zaliczany do alkoholi dwuhydroksylowych. Znajduje szerokie zastosowanie w różnych dziedzinach przemysłu, m.in. w farmacji, medycynie czy

Czytaj dalej
Oparzenia

Oparzenia

Oparzenia (łac. combustio) to termin medyczny stosowany w odniesieniu do uszkodzenia skóry na różnych poziomach jej grubości, najczęściej wskutek działania wysokich temperatur, choć wymienia się

Czytaj dalej
Cienie pod oczami

Cienie pod oczami

Cienie pod oczami mogą wskazywać na patologie zdrowotne, jak również mogą być indywidualną cechą wyglądu danego człowieka. W drugim przypadku mówi się o danej urodzie

Czytaj dalej
Wiskosuplementacja

Wiskosuplementacja

Wiskosuplementacja cieszy się niemalejącą popularnością wśród pacjentów z rozmaitymi problemami narządu ruchu. To innowacyjna metoda polegająca na uzupełnianiu braków kwasu hialuronowego bezpośrednio w stawie za

Czytaj dalej
Toksokaroza

Toksokaroza

Toksokaroza (łac. toxocarosis) to choroba pasożytnicza o różnym przebiegu klinicznym, dlatego często bywa mylnie diagnozowana jako alergia lub astma oskrzelowa. Potocznie nazywana jest glistą psią

Czytaj dalej
Krzem

Krzem

Krzem (łac. silicium, symbol: Si) to pierwiastek chemiczny znajdujący się w przyrodzie w ogromnych ilościach, zwłaszcza w skorupie ziemskiej oraz skałach i materii nieożywionej. Jest

Czytaj dalej
Zaburzenia krzepnięcia krwi

Zaburzenia krzepnięcia krwi

Zaburzenia krzepnięcia krwi to grupa chorób, w przebiegu których krew nie krzepnie prawidłowo – przeważnie jest zbyt rzadka i uniemożliwia wytworzenie się skrzepu tamującego krwawienie.

Czytaj dalej
Peptydy do picia

Peptydy do picia

Peptydy do picia to nic innego jak fragmenty białek, które dzięki krótszej budowie swoich łańcuchów mogą być szybciej wchłaniane w poszczególnych odcinkach układu pokarmowego. Najczęściej

Czytaj dalej
Jak stosować kwas hialuronowy?

Jak stosować kwas hialuronowy?

Jak stosować kwas hialuronowy, aby suplementacja była bezpieczna i skuteczna? Najważniejszą kwestią dotyczącą świadomej suplementacji jest sięganie wyłącznie po sprawdzone, wysokiej jakości, naturalne suplementy diety.

Czytaj dalej
Lody naturalne

Lody naturalne

Lody naturalne to zdrowa i satysfakcjonująca alternatywa dla gotowych, dostępnych w sklepach lodów. Można przyrządzić je samodzielnie z rozmaitych składników i dodatków. Najczęściej są to

Czytaj dalej
Skutki opalania

Skutki opalania

Skutki opalania mogą być zarówno pozytywne, jak i negatywne. Wszystko zależy od ogólnego stanu zdrowia, fenotypu skóry, jak również czasu ekspozycji na promieniowanie UV. W

Czytaj dalej
Peptydy kolagenowe

Peptydy kolagenowe

Peptydy kolagenowe to krótkie łańcuchy białkowe tworzące się w efekcie hydrolizy kolagenu – jednego z najważniejszych i najszerzej występujących białek w organizmie człowieka. To coraz

Czytaj dalej
Choroba refluksowa przełyku

Choroba refluksowa przełyku

Choroba refluksowa przełyku (ang. gastroesophageal reflux disease – GERD) jest przewlekłym schorzeniem wynikającym z patologicznego zarzucania treści żołądkowej (kwaśnej przy pH < 4 lub zasadowej

Czytaj dalej
Jęczmień i Chlorella

Jęczmień i Chlorella

Jęczmień i Chlorella to 2 surowce roślinne o różnym pochodzeniu, jednak mające ze sobą wiele wspólnego. Obydwa są skarbnicą chlorofilu i antyoksydantów, a jedną z

Czytaj dalej
Oparzenia słoneczne

Oparzenia słoneczne

Oparzenia słoneczne dotyczą uszkodzenia skóry oraz zlokalizowanych pod nią naczyń krwionośnych, co wiąże się z nadmierną, zbyt długą ekspozycją ciała na promieniowanie UV. W efekcie

Czytaj dalej
Jak smakuje Spirulina?

Jak smakuje Spirulina?

Jak smakuje Spirulina i w jaki sposób ją wykorzystać w codziennych przepisach? Każdy, kto choć raz w życiu spróbował tej algi, z pewnością wszędzie rozpozna

Czytaj dalej
Smoothie ze Spiruliną

Smoothie ze Spiruliną

Smoothie ze Spiruliną to pomysł na zdrową, pełnowartościową przekąskę, podwieczorek, drugie śniadanie czy deser. Bardzo dobrze sprawdzi się po treningu fizycznym, w trakcie nauki, na

Czytaj dalej
Androstendion

Androstendion

Androstendion jest androgennym hormonem steroidowym produkowanym przez gonady oraz korę nadnerczy. Choć w największych ilościach wydzielają go komórki organizmu męskiego (należy do grona męskich hormonów

Czytaj dalej
Zaparcia

Zaparcia

Zaparcia (zgodnie z definicją) to trzy lub mniej wypróżnień w tygodniu, które przebiegają z oddawaniem twardych i suchych stolców. Problem ten może mieć wiele różnych

Czytaj dalej
Glikol

Glikol

Glikol (pełna nazwa: glikol propylenowy) to organiczny związek chemiczny zaliczany do alkoholi dwuhydroksylowych. Znajduje szerokie zastosowanie w różnych dziedzinach przemysłu, m.in. w farmacji, medycynie czy

Czytaj dalej
Oparzenia

Oparzenia

Oparzenia (łac. combustio) to termin medyczny stosowany w odniesieniu do uszkodzenia skóry na różnych poziomach jej grubości, najczęściej wskutek działania wysokich temperatur, choć wymienia się

Czytaj dalej
Napar
12gru

Napar

Napar to wodny wyciąg ziołowy, którego przygotowanie polega na zalaniu surowca roślinnego lub mieszanki ziołowej wrzącą wodą i odstawieniu na 10-20 minut, najlepiej pod przykryciem.

Witaminy na odporność
11gru

Witaminy na odporność

Witaminy na odporność są obowiązkowym elementem diety, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Oczywiście najlepiej dostarczać je wraz z pożywieniem, jednak nie zawsze jest to możliwe. Niekiedy

Witaminy dla seniora na prezent
09gru

Witaminy dla seniora na prezent

Witaminy dla seniora na prezent to sposób na przemyślany, praktyczny i zdrowy podarek dla bliskiej osoby, która weszła w wiek podeszły. Na pewnym etapie życia

Nadciśnienie tętnicze
08gru

Nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze (inaczej: hipertensja, hipertonia) to dolegliwość, dla której charakterystyczne jest wysokie ciśnienie krwi w układzie naczyń, przekraczające 140/90 mmHg. Chorobę tę rozpoznaje się na

Problemy ze snem w ciąży
08gru

Problemy ze snem w ciąży

Problemy ze snem w ciąży są niezwykle powszechne. Ze względu na nagłe i intensywne zmiany hormonalne i anatomiczne w ciele kobiety ciężarnej, największe ich nasilenie

Witamina D
07gru

Witamina D

Witamina D pełni w organizmie człowieka wiele kluczowych funkcji, a jej niedobór jest wyjątkowo szkodliwy. Niestety pojawia się u większości populacji w Polsce, w związku

Zapalenie gardła
06gru

Zapalenie gardła

Zapalenie gardła jest częstym problemem zdrowotnym zarówno dzieci, jak i osób dorosłych. Może towarzyszyć infekcjom wirusowym i infekcjom bakteryjnym, a ich właściwe rozpoznanie warunkuje dalsze

Grypa sezonowa
05gru

Grypa sezonowa

Grypa sezonowa to ostre wirusowe zakażenie górnych dróg oddechowych, wywoływane przez wirusy grypy. Przyczyną corocznych, sezonowych wzrostów zachorowań na grypę w okresie jesienno-zimowym są wirusy

Najlepsza witamina C
04gru

Najlepsza witamina C

Najlepsza witamina C to taka, która cieszy się dobrą biodostępnością i wysoką jakością, przy okazji pozostając w pełni naturalna. Dlatego tak dużą wagę powinno zwracać

Zaburzenia snu u dzieci
01gru

Zaburzenia snu u dzieci

Zaburzenia snu u dzieci są powszechnym zjawiskiem. Szacuje się, że dotyczą nawet 25-40% najmłodszych pacjentów. Mogą ustąpić samoistnie w późniejszym wieku, jednak ich etiologia i

Zimowe napary
01gru

Zimowe napary

Zimowe napary potrafią w zdrowy sposób rozgrzać organizm od środka, gdy za oknem panują minusowe temperatury. Odpowiednio przygotowane wspierają odporność, siły witalne, a nawet mogą

Zimowa choroba żołądka
30lis

Zimowa choroba żołądka

Zimowa choroba żołądka to ostre zakażenie przewodu pokarmowego, przeważnie wywołane infekcją norowirusami. Do zachorowania może dojść zarówno wśród dzieci, jak i wśród osób dorosłych. Wprawdzie

Choroby autoimmunologiczne
29lis

Choroby autoimmunologiczne

Choroby autoimmunologiczne są coraz częstsze, a ich przyczyny wciąż nie zostały w pełni poznane. Uważa się, że w dużej mierze wynikają z rozwoju cywilizacji –

Biotyna
28lis

Biotyna

Biotyna (inaczej: witamina B7, witamina H) to jedna z witamin z grupy B, dobrze rozpuszczalna w wodzie. Jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak nie

Macerat
27lis

Macerat

Macerat to olej roślinny nasycony wyciągiem ziołowym lub kwiatowym, zawierający bogactwo cennych związków o aktywnym działaniu. Pozyskuje się go metodą maceracji, czyli długotrwałego moczenia roślin

Kwercetyna
24lis

Kwercetyna

Kwercetyna jest jednym z flawonoidów najliczniej reprezentowanych w świecie roślin, jak również najczęściej spożywanym przez człowieka. Znajduje się w wielu różnych produktach pochodzenia roślinnego, których

Hipowitaminoza
23lis

Hipowitaminoza

Hipowitaminoza to inaczej niedobór witamin. Problem może dotyczyć każdej witaminy – zarówno rozpuszczalnej w tłuszczach (witamina A, witamina D, witamina E, witamina K), jak i

Problemy ze snem
22lis

Problemy ze snem

Problemy ze snem są coraz powszechniejsze, jako że w dużej mierze wynikają ze współczesnego trybu życia. Jednym z najczęstszych jest bezsenność, czyli niemożność zaśnięcia po

Przesilenie jesienne
21lis

Przesilenie jesienne

Przesilenie jesienne to zjawisko dobrze znane wielu osobom. Wiąże się z nagłym spadkiem samopoczucia, a nawet wystąpieniem objawów klinicznych (bóle stawów, bezsenność, obniżenie odporności i

Zgaga jesienią
20lis

Zgaga jesienią

Dość nietypowym i interesującym problemem jest zgaga jesienią. W przypadku niektórych osób można zaobserwować nasilanie się objawów choroby refluksowej, zwłaszcza zgagi, właśnie w okresie jesiennym

1 8 9 10 11 12 27
Napar
12gru

Napar

Napar to wodny wyciąg ziołowy, którego przygotowanie polega na zalaniu surowca roślinnego lub mieszanki ziołowej wrzącą wodą i odstawieniu na 10-20 minut, najlepiej pod przykryciem.

Witaminy na odporność
11gru

Witaminy na odporność

Witaminy na odporność są obowiązkowym elementem diety, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Oczywiście najlepiej dostarczać je wraz z pożywieniem, jednak nie zawsze jest to możliwe. Niekiedy

Witaminy dla seniora na prezent
09gru

Witaminy dla seniora na prezent

Witaminy dla seniora na prezent to sposób na przemyślany, praktyczny i zdrowy podarek dla bliskiej osoby, która weszła w wiek podeszły. Na pewnym etapie życia

Nadciśnienie tętnicze
08gru

Nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze (inaczej: hipertensja, hipertonia) to dolegliwość, dla której charakterystyczne jest wysokie ciśnienie krwi w układzie naczyń, przekraczające 140/90 mmHg. Chorobę tę rozpoznaje się na

Problemy ze snem w ciąży
08gru

Problemy ze snem w ciąży

Problemy ze snem w ciąży są niezwykle powszechne. Ze względu na nagłe i intensywne zmiany hormonalne i anatomiczne w ciele kobiety ciężarnej, największe ich nasilenie

Witamina D
07gru

Witamina D

Witamina D pełni w organizmie człowieka wiele kluczowych funkcji, a jej niedobór jest wyjątkowo szkodliwy. Niestety pojawia się u większości populacji w Polsce, w związku

Zapalenie gardła
06gru

Zapalenie gardła

Zapalenie gardła jest częstym problemem zdrowotnym zarówno dzieci, jak i osób dorosłych. Może towarzyszyć infekcjom wirusowym i infekcjom bakteryjnym, a ich właściwe rozpoznanie warunkuje dalsze

Grypa sezonowa
05gru

Grypa sezonowa

Grypa sezonowa to ostre wirusowe zakażenie górnych dróg oddechowych, wywoływane przez wirusy grypy. Przyczyną corocznych, sezonowych wzrostów zachorowań na grypę w okresie jesienno-zimowym są wirusy

Najlepsza witamina C
04gru

Najlepsza witamina C

Najlepsza witamina C to taka, która cieszy się dobrą biodostępnością i wysoką jakością, przy okazji pozostając w pełni naturalna. Dlatego tak dużą wagę powinno zwracać

Zaburzenia snu u dzieci
01gru

Zaburzenia snu u dzieci

Zaburzenia snu u dzieci są powszechnym zjawiskiem. Szacuje się, że dotyczą nawet 25-40% najmłodszych pacjentów. Mogą ustąpić samoistnie w późniejszym wieku, jednak ich etiologia i

Zimowe napary
01gru

Zimowe napary

Zimowe napary potrafią w zdrowy sposób rozgrzać organizm od środka, gdy za oknem panują minusowe temperatury. Odpowiednio przygotowane wspierają odporność, siły witalne, a nawet mogą

Zimowa choroba żołądka
30lis

Zimowa choroba żołądka

Zimowa choroba żołądka to ostre zakażenie przewodu pokarmowego, przeważnie wywołane infekcją norowirusami. Do zachorowania może dojść zarówno wśród dzieci, jak i wśród osób dorosłych. Wprawdzie

Choroby autoimmunologiczne
29lis

Choroby autoimmunologiczne

Choroby autoimmunologiczne są coraz częstsze, a ich przyczyny wciąż nie zostały w pełni poznane. Uważa się, że w dużej mierze wynikają z rozwoju cywilizacji –

Biotyna
28lis

Biotyna

Biotyna (inaczej: witamina B7, witamina H) to jedna z witamin z grupy B, dobrze rozpuszczalna w wodzie. Jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak nie

Macerat
27lis

Macerat

Macerat to olej roślinny nasycony wyciągiem ziołowym lub kwiatowym, zawierający bogactwo cennych związków o aktywnym działaniu. Pozyskuje się go metodą maceracji, czyli długotrwałego moczenia roślin

Kwercetyna
24lis

Kwercetyna

Kwercetyna jest jednym z flawonoidów najliczniej reprezentowanych w świecie roślin, jak również najczęściej spożywanym przez człowieka. Znajduje się w wielu różnych produktach pochodzenia roślinnego, których

Hipowitaminoza
23lis

Hipowitaminoza

Hipowitaminoza to inaczej niedobór witamin. Problem może dotyczyć każdej witaminy – zarówno rozpuszczalnej w tłuszczach (witamina A, witamina D, witamina E, witamina K), jak i

Problemy ze snem
22lis

Problemy ze snem

Problemy ze snem są coraz powszechniejsze, jako że w dużej mierze wynikają ze współczesnego trybu życia. Jednym z najczęstszych jest bezsenność, czyli niemożność zaśnięcia po

Przesilenie jesienne
21lis

Przesilenie jesienne

Przesilenie jesienne to zjawisko dobrze znane wielu osobom. Wiąże się z nagłym spadkiem samopoczucia, a nawet wystąpieniem objawów klinicznych (bóle stawów, bezsenność, obniżenie odporności i

Zgaga jesienią
20lis

Zgaga jesienią

Dość nietypowym i interesującym problemem jest zgaga jesienią. W przypadku niektórych osób można zaobserwować nasilanie się objawów choroby refluksowej, zwłaszcza zgagi, właśnie w okresie jesiennym

1 8 9 10 11 12 27
0

Twój koszyk jest pusty

Brak produktów w koszyku.