Barwniki spożywcze to chemiczne dodatki do żywności, które mogą mieć pochodzenie naturalne lub sztuczne (tworzy się je w warunkach laboratoryjnych). Ich głównym zadaniem jest nadawanie

Jakie algi są najzdrowsze i dlaczego warto wprowadzić je do podstawowej diety? Od tysięcy lat jest to grupa żywności ceniona na całym świecie, przy czym

Zdrowe tłuszcze nienasycone są nieodłącznym elementem zdrowej diety każdego człowieka, bez względu na wiek, płeć, stan zdrowia czy tryb życia. Stanowią źródło energii, materiał budulcowy

Dieta przeciwzapalna jest optymalnym sposobem żywienia, który wspiera redukcję stanów zapalnych. Rekomenduje się ją współczesnym ludziom, jako że większość osób zbyt często sięga po produkty

Olej z czarnuszki na twarz to jeden z chętniej wybieranych naturalnych produktów kosmetycznych. Zwłaszcza w przypadku osób zmagających się z cerą trądzikową, tłustą i problematyczną.

Domowe sposoby na czkawkę pozwalają na szybsze pozbycie się tego problemu, który z reguły odbierany jest negatywnie, a w skrajnych przypadkach nawet wywołuje ból za

Tłuszcze roślinne w diecie są obowiązkowym elementem jadłospisu, jeśli chcemy zachować zdrowie i dobre samopoczucie. Uznaje się, ze tłuszcze powinny dostarczać średnio 30% z wszystkich

Najsilniejsze produkty przeciwzapalne dostępne w niemal każdym gospodarstwie domowym mogą być skutecznym uzupełnieniem diety, jeśli potrzebujemy złagodzić stany zapalne związane z przeciążeniami, urazami, chorobami i

Naturalne witaminy dla seniora powinny zostać szczególnie starannie dobrane, aby maksymalnie wspierać organizm w tym wieku oraz wzmacniać funkcje, które naturalnie zostają stopniowo tracone. Zestaw

Zgodnie z definicją biosynteza jest procesem biologicznym, w przebiegu którego dochodzi do produkcji (powstawania) nowych związków, cząsteczek, substancji, tkanek. Zachodzi w każdym organizmie żywym, jednak

Olej z czarnuszki na refluks może się okazać niezwykle przydatnym środkiem do zwalczania dolegliwości takich jak zgaga, puste odbijanie czy nieprzyjemny posmak w ustach w

Spirulina platensis to wielokomórkowa, niebieskozielona mikroalga (prokariota), należąca do sinic. W rzeczywistości jest cyjanobakterią, której spożycie wszechstronnie, korzystnie oddziałuje na organizm konsumenta. Od dawna zalicza

Leukocytoza to patologiczny stan związany z podwyższeniem poziomu leukocytów we krwi powyżej przyjętej powszechnie górnej granicy. Można to z łatwością zdiagnozować na podstawie prostych badań

Jak sprawdzić, czy miód jest prawdziwy, a więc czy zakupiony produkt charakteryzuje się wysoką jakością? Tak naprawdę jest to bardzo proste – wystarczy znać kilka

Czy można jeść same ziarna czarnuszki i jak wpłyną one na zdrowie? Czy rzeczywiście są tak polecane w codziennej diecie i jaka może być alternatywa

Czy można przyjmować suplementy po terminie przydatności? Czym dokładnie jest termin przydatności do spożycia i czym różni się od daty minimalnej trwałości? Odpowiedzi na te

Białka (inaczej: proteiny) to wielkocząsteczkowe związki azotowe pod względem chemicznym składające się z poszczególnych aminokwasów. Nie można zastąpić ich innymi związkami odżywczymi, a organizm nie

Zielona herbata to popularny i lubiany na całym świecie napar pozyskiwany z liści herbaty chińskiej (łac. Camellia sinensis). Charakteryzuje się on delikatnie żółto-zielonkawym kolorem i

Sole mineralne to szerokie grono nieorganicznych związków chemicznych zaliczanych do grona soli. Zazwyczaj są to sole występujące powszechnie w naturze, w tym również w organizmach